“Lửa tình” vẫn cháy
Theo quan niệm, khi có tuổ.i chuyện sinh hoạt tìn.h dụ.c bị hạn chế. Lửa tình sẽ dần nguội và tắt hẳn. Tuy nhiên, các nhà khoa học chứng minh ngược lại.
Hoạt động tìn.h dụ.c (HĐTD) không chỉ để nhằm mục đích sinh sản, duy trì nòi giống. Ở người cao tuổ.i (NCT), hoạt động này đem lại nhiều tác động tích cực đến tinh thần và thể chất, làm cho NCT tránh được cảm giác cô đơn và trầm cảm thường có. Nó không những làm giảm đi những căng thẳng, thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn có tác dụng an ủi quan tâm lẫn nhau về mặt tinh thần giữa họ.
Việc không đạt được thỏa mãn trong tìn.h dụ.c sẽ làm cho năng lượng tích tụ trong cơ thể không có lối thoát, không được giải tỏa, tất yếu sẽ gây ra những lo lắng phiền muộn trong đời sống tinh thần.
Vậy khi nào được coi là quá già trong chuyện tìn.h dụ.c? Có điều đáng ngạc nhiên là cơ quan sin.h dụ.c có thể duy trì hoạt động khá lâu, dẫu rằng nam giới hiếm khi có thể làm bố sau tuổ.i 70 nhưng nhiều người đời sống tìn.h dụ.c vẫn được duy trì.
Đời sống chăn gối phụ thuộc nhiều vào tình cảm vợ chồng.
Chậm nhưng chưa tắt
Khi sự nghiệp đến hồi kết thúc, nhiều nam giới đối diện với một trạng thái khủng hoảng tâm lý có thể do chưa hoàn thành được mục tiêu của cuộc đời hay có những nuối tiếc, những trái tính, trái nết thường có ở người có tuổ.i… tất cả đều có thể là những stress và có ảnh hưởng đến chức năng tìn.h dụ.c.
Mãn dục ở nam giới là một hiện tượng sinh lý có nhiều điểm tương đồng nhưng cũng có sự khác biệt với hiện tượng mãn kinh ở nữ giới. Nam giới thường có những thay đổi về khả năng tìn.h dụ.c ở tuổ.i 45-60, tuy nhiên vẫn có thể duy trì khả năng sinh sản nhưng sự bài tiết hormon nam (testosteron) có giảm dần sau tuổ.i 40.
Người ta nhận thấy rằng, ngay cả nam giới khỏe mạnh đến độ tuổ.i 55 thì nồng độ testosteron trong má.u cũng giảm đi rõ rệt so với 10 năm trước. Trong thực tế, hầu hết nam giới ở tuổ.i 80 thì nồng độ hormon sin.h dụ.c giảm đi chỉ còn bằng mức trước tuổ.i dậy thì.
Video đang HOT
Đó là đặc thù đầu tiên về chức năng tìn.h dụ.c của nam giới có tuổ.i. Một thực tế phổ biến, ở độ tuổ.i 50 nhiều nam giới đã bắt đầu cảm nhận những biến đổi về sinh lý tìn.h dụ.c, các đáp ứng tìn.h dụ.c trở nên chậm hơn và thất thường.
ự cương dương không còn nhanh nhạy như thời trẻ, cần nhiều thời gian cho “khúc dạo đầu”, những vuốt ve, kích thích tại chỗ. Lượng tin.h dịc.h ít hơn, sức phón.g tin.h cũng giảm. Sự cương cứng mất đi nhanh hơn và thời gian trơ ì kéo dài (tức thời gian khôi phục khả năng cương dương lâu hơn).
Mặc dù có những thay đổi như vậy nhưng chất lượng khoái cảm không khác gì so với người trẻ. Ham muốn tìn.h dụ.c ở nam giới vẫn dai dẳng cho dù đã có tuổ.i, bất chấp những biến đổi xảy ra ở tuổ.i này, 40% nam giới vẫn có khả năng quan hệ tìn.h dụ.c đến 70 tuổ.i và hơn nữa.
Khi nào coi là quá già trong chuyện tìn.h dụ.c?
Tuổ.i thọ càng kéo dài thì tìn.h dụ.c càng được coi là một phần quan trọng của chất lượng sống, nhất là khi định nghĩa về tìn.h dụ.c không chỉ giới hạn ở nội dung là gia.o hợ.p. Điều này đòi hỏi sự thay đổi về quan niệm của mỗi người. Xã hội càng văn minh thì nhu cầu tìn.h dụ.c của người có tuổ.i càng được tôn trọng.
Theo một điều tra ở Pháp, có khoảng 10% những người ngoài 75 tuổ.i vẫn duy trì đời sống tìn.h dụ.c. Và đời sống tìn.h dụ.c của vợ chồng kéo dài hay kết thúc sớm phụ thuộc rất nhiều vào việc họ đã cùng nhau xây đắp cho cuộc sống chung trong những năm tháng đã qua như thế nào.
Duy trì khả năng tìn.h dụ.c nữ sau mãn kinh
Nữ giới lúc cần thiết cũng nên chủ động và sự chủ động của người vợ trong sinh hoạt tìn.h dụ.c thường là động lực quan trọng giúp cho nam giới hưng phấn nhanh, đây cũng là yếu tố duy trì cuộc sống tìn.h dụ.c của các cặp vợ chồng cao tuổ.i.
Khi xảy ra những sự cố vợ chồng nên thẳng thắn trao đổi, bày tỏ cảm giác đưa ra những yêu cầu, tránh không nên chỉ trích, oán giận lẫn nhau. Dù là những xe.m thườn.g, không vừa ý nho nhỏ hay câu nói đùa không thích hợp cũng có thể làm tổn thương bạn tình, tăng thêm gánh nặng tâm lý, gây ra bất hòa vợ chồng, thậm chí có thể l.y hô.n.
Tóm lại, hoạt động tìn.h dụ.c điều độ, thích hợp sẽ mang lại niềm vui tinh thần, thỏa mãn về mặt tâm lý cho NCT, có ý nghĩa rất tích cực trong cuộc sống của họ. NCT thường hay có vấn đề sức khỏe và bệnh tật nhất là những bệnh mạn tính, lượng má.u lưu thông lên não giảm. Tình trạng tim mạch, huyết áp đôi khi không ổn định nên cần phải hết sức chú ý trong sinh hoạt tìn.h dụ.c.
Sinh hoạt tìn.h dụ.c phải dựa theo sức khỏe và khả năng của mỗi cá nhân. Luyện tập đều đặn, dinh dưỡng hợp lý, tinh thần thoải mái, phòng và chữa bệnh kịp thời sẽ giữ cho “lửa tình” không bao giờ tắt.
Theo Sức khỏe & Đời sống
Giải quyết "bi kịch" của đàn ông!
Tạo hóa đã "trang bị" cho đàn ông "sún.g ống" để duy trì nòi giống. Thế nhưng, tạo hóa lại không "bảo hành", "bảo trì" loại sún.g ống này.
Đứt gánh giữa đường, khóc ngoài biên ải, đi chợ hết tiề.n, giữa giờ chơi mang đến lại mang về...thiên hạ có vô số ví von khôi hài như thế khi đề cập đến chuyện rối loạ.n cươn.g dươn.g, suy giảm chức năng sinh lý của đấng mày râu. Thật sự vấn đề tế nhị này không hề khôi hài mà là "bi kịch" của đàn ông.
Khiếm khuyết của tạo hóa?
Tạo hóa đã "trang bị" cho đàn ông "sún.g ống" để chiến đấu sinh tồn, duy trì nòi giống và cùng trải nghiệm với phụ nữ cảm giác thăng hoa tột đỉnh kỳ diệu nhất trần gian này. Thế nhưng, tạo hóa lại không "bảo hành", "bảo trì" loại sún.g ống này.
Vì thế mới khiến cho đàn ông đau khổ khi sún.g ống trục trặc, hỏa lực kém, hiệu quả chiến đấu giảm sút, mà chuyên môn người ta gọi đó là rối loạ.n cươn.g dươn.g - tên khoa học là erectile dysfunction (ED).
Trong tất cả "linh kiện" mà tạo hóa trang bị cho đàn ông thì "sún.g ống" là linh kiện bị trục trặc nhiều nhất. Một cuộc khảo sát ở Mỹ cho biết, có khoảng 1/3 số nam giới ở độ tuổ.i từ 53 đến 90 mắc các chứng ED trong khoảng 3 tháng liền trước thời điểm khảo sát.
Còn ở nước ta, một thống kê chưa chính thức làm giới mày râu còn tá hỏa hơn: ở độ tuổ.i từ 41 đến 50 có đến 44% nam giới "sún.g ống" gặp trục trặc. "Nghịch cảnh" hơn, khi cuộc sống ngày càng văn minh, tiến bộ, giàu có, thì giới mày râu lại đối mặt với tình trạng "yếu xìu" càng nhiều.
Lực lượng trí thức, doanh nhân, những người đàn ông đáng kính bởi chỉ số IQ cao vời vợi, phong độ ngời ngời và sự đóng góp to lớn của họ cho xã hội lại nằm trong nhóm dính ED nhiều nhất. Được biết, một vị BS công tác tại BV Việt Đức - một đơn vị rất có tiếng trong việc chữa trị các bệnh của nam giới - đã có thống kê rằng:
Trong số 100 bệnh nhân có biểu hiện rối loạ.n cươn.g dươn.g đến khám tại bệnh viện, có tới 78% là doanh nhân, lao động trí óc; 5% là công nhân; còn lại là các thành phần khác.
Rối loạ.n cươn.g dươn.g và suy giảm chức năng sinh lý có nhiều nguyên nhân. Y học cổ truyền cho rằng: tỳ thận suy tổn, tinh hao huyết kém, cân cơ hư nhược có thể dẫn đến ED. Y học hiện đại giải thích cặn kẽ hơn.
Theo đó, do lao động quá sức, sinh hoạt ăn uống mất cân bằng, ít vận động, stress, tuổ.i tác, mắc các căn bệnh như tiểu đường, viêm dây thần kinh, xơ vữa thành mạch, cao huyết áp, tăng cholesterol... thì sún.g ống "trời ơi đất hỡi" càng nhiều!
Đừng kêu trời!
Cánh đàn ông chúng mình đừng có mang tư tưởng "xìu" luôn chỉ còn biết kêu trời! Nếu đọc tác phẩm Ngọn đèn trước gió của một vị BS thì thấy... vẫn còn thuố.c chữa. Theo BS này, chức năng sin.h dụ.c không vô cớ rối loạn. Tức nước ắt có lúc vỡ bờ, cách điều trị tốt nhất là đừng để giọt nước tràn ly.
Không quá khó để tìm thầy chạy thuố.c.... Trên thị trường đã có nhiều loại thuố.c hỗ trợ tốc hành khả năng "chiến đấu" của đàn ông. Tuy nhiên, có nhiều giải pháp khác để kiện toàn lại "cần câu dân số", thậm chí có thể giải quyết dứt điểm ED. Thường những người đàn ông béo phì vì vận động ít khiến "bụng to lò xo yếu".
Vậy nên năng tập thể thao để giảm béo. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of the American Medicine Association và Annals of Internal Medicine chỉ ra rằng, chế độ ăn giảm cân và tăng cường vận động, đi bộ có thể ngăn chặn hoặc thậm chí đảo ngược tình trạng ED. Tổ chức lại cuộc sống, sắp xếp làm việc hợp lý, giải tỏa căng thẳng... cũng đem lại "khí thế" ngon lành hơn khi đàn ông lâm trận với bạn tình.
Chế độ ăn uống phù hợp được coi là điều kiện cần thiết để xử lý nạn ED. Trong sách Y trung quan kiện, Hải Thượng Lãn Ông đã nhắc nhở: "Phải chú ý ăn uống để bổ tỳ vị . Tỳ vị mạnh thì tinh huyết vượng, tỳ vị yếu thì tinh huyết kém và dương sự suy chính là lẽ ấy".
Y học cổ truyền cũng dày công nghiên cứu các vị thuố.c tự nhiên giúp các đấng mày râu tăng cường hoặc cải thiện chức năng sinh lý. Trong đó nhân sâm được đề cập rất nhiều. Theo nhiều tài liệu y khoa từ cổ chí kim, sử dụng nhân sâm sẽ giảm bớt các triệu chứng của rối loạ.n cươn.g dươn.g, suy giảm chức năng sinh lý.
Thậm chí có thể tăng cường thêm sức mạnh của "khẩu sún.g" mang đến niềm hoan lạc mà thượng đế trang bị cho đàn ông.
Theo Thanh Niên
Tìn.h dụ.c - nhiệt kế của tình yêu Dù tôi không phải là người "ham hố" những cảm giác về thể xác nhưng tôi vẫn luôn cho rằng, tìn.h dụ.c rất quan trọng, vô cùng quan trọng trong đời sống vợ chồng. Nó không đơn giản là chức năng của gia đình: duy trì nòi giống, mà còn là cảm giác sở hữu, phụ thuộc rất thiêng liêng giữa haivợ chồng....