Lợi ích trà khổ qua
Khổ qua là thực phẩm giải nhiệt hiệu quả cho những ngày nóng. Ngoài chế biến món ăn, khổ qua tươi pha chế thành trà cũng được xem là loại trà thảo dược bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Kiểm soát lượng đường trong m.áu
Chất polypeptide-P trong khổ qua có tác dụng giảm nồng độ đường trong m.áu và chất charantin tăng cường hấp thu glucose. Uống trà khổ qua giúp kiểm soát lượng đường trong m.áu và điều tiết insulin, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Ngăn ngừa béo phì
Trà khổ qua có thể ngăn chặn việc tích trữ các tế bào mỡ trong cơ thể bằng cách tăng cường chuyển hóa chất béo trung tính (triglyceride) và axit béo, giúp ngăn ngừa béo phì.
Chống lão hóa
Video đang HOT
Vitamin C trong trà hoạt động như một chất kích thích tự nhiên cho làn da, tăng sức sống cho mô bằng cách thải độc tố và tái tạo tế bào mới. Vitamin cũng là chất chống oxy hóa, giúp phá vỡ các gốc tự do gây hại cho cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa.
Ngừa ung thư
Dưỡng chất thực vật tự nhiên trong trà khổ qua khi đi vào cơ thể giúp ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho các tế bào đơn lẻ. Các tế bào ung thư tiềm tàng cũng được bình thường hóa nhờ khả năng chống oxy hóa của trà khổ qua.
Bên cạnh đó, với đặc tính kháng khuẩn, trà khổ qua cũng có tác dụng chữa ho, viêm họng, điều trị bệnh n.hiễm t.rùng nhẹ.
Cách pha trà khổ qua
Ngoài trà khổ qua túi lọc, bạn có thể tự pha trà khổ qua để uống. Trước tiên rửa sạch trái, để nguyên vỏ xắt lát mỏng (có thể lấy luôn lá). Cho khổ qua và lá vào nước sôi, đun sôi nước khoảng 5-10 phút.
Vớt bỏ xác và lá khổ qua, lọc lấy nước uống. Tùy thích có thể thêm đường để giảm vị đắng.
Theo stylecraze.com
Insulin giúp ngừa bệnh tiểu đường ở t.rẻ e.m?
Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng cho trẻ nạp những liều insulin để "tập huấn" hệ thống miễn dịch của chúng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 1, đài NBC đưa tin ngày 22.4.
Cho trẻ nạp những liều insulin để "tập huấn" hệ thống miễn dịch của chúng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 1 - Ảnh minh họa: Shutterstock
Một cuộc nghiên cứu ban đầu ở một số t.rẻ e.m có rủi ro cao mắc bệnh tiểu đường do di truyền cho thấy một số dấu hiệu chứng tỏ cách tiếp cận trên có thể phát huy tác dụng, theo báo cáo nghiên cứu được công bố trên chuyên san The Journal of the American Medical Association.
Chuyên gia Ezio Bonifacio thuộc Đại học Công nghệ Dresden (Đức) và các cộng sự đã tiến hành thử nghiệm trên 25 t.rẻ e.m có rủi ro cao mắc bệnh tiểu đường loại 1 do di truyền, dạng tiểu đường phát triển trong thời thơ ấu và xảy ra khi cơ thể tấn công nhầm và t.iêu d.iệt những tế bào sản sinh insulin ở tuyến tụy.
"Cơ chế này chứng minh rằng hệ miễn dịch chỉ không đ.ánh giá insulin một cách thích hợp hoặc không đầy đủ trong giai đoạn đầu đời để coi nó là một phần của cơ thể", ông Bonifacio nhận định.
"Thế nên, hoàn toàn có lý khi cố gắng giúp hệ miễn dịch bằng cách cung cấp insulin cho t.rẻ e.m. Chúng ta sẽ biết liệu giải pháp này có phát huy hiệu quả và ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 1 hay không", ông nói thêm.
Cách tiếp cận trên phát huy hiệu quả ở chuột, nhưng với con người thì phức tạp hơn nhiều.
Ê kíp của ông Bonifacio đã cho 15 trẻ uống insulin và 10 trẻ khác uống giả dược.
"Chúng tôi nạp insulin cho những đ.ứa t.rẻ chưa bắt đầu quá trình mắc bệnh, giống như một loại vắc xin bảo vệ", ông cho biết.
Họ nhìn thấy những dấu hiệu cho thấy một phản ứng miễn dịch lành mạnh với insulin, báo cáo của nhóm nghiên cứu cho biết. Bước đi tiếp theo sẽ là một cuộc thử nghiệm có quy mô lớn hơn để xem những liều insulin như thế có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh hay không.
Trùng Quang
Theo Thanhnien
Tim khỏe nhờ ăn quả bơ mỗi ngày Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí American Heart Association (Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ) cho biết, ăn một quả bơ mỗi ngày có thể giảm đáng kể lượng cholesterol xấu trong m.áu, từ đó giúp giảm nguy cơ bị đau tim. Ảnh: flickr.com Theo đó, các nhà khoa học thuộc trường Đại học bang Pennsylvania (Mỹ) đã tiến...
