Loại bỏ mùi hôi cơ thể mà không cần dùng sản phẩm khử mùi?
Mùi hôi cơ thể là một vấn đề nhạy cảm với nhiều người.
Sử dụng lăn khử mùi hoặc các sản phẩm xịt có lẽ là cách phổ biến nhất. Tuy nhiên các sản phẩm này lại có chứa những thành phần độc hại về lâu dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
Vấn đề mùi hôi cơ thể nếu muốn điều trị dứt điểm là cả một quá trình lâu dài. Dưới đây là những lưu ý cùng một vài phương pháp khử mùi cơ thể từ những nguyên liệu thiên nhiên mà bạn có thể tham khảo:
Phòng tránh mùi hôi cơ thể như thế nào?
- Vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Vấn đề vệ sinh cá nhân kém có lẽ là nguyên nhân phổ biến nhất khiến vi khuẩn có môi trường thuận lợi để phát triển. Bạn cần hình thành những thói quen sau:
Tắm gội thường xuyên: Vi khuẩn sinh sôi nhanh trong điều kiện môi trường giàu apocrine do mồ hôi tiết ra. Vì vậy bạn cần tắm gội đều đặn để loại bỏ tạp chất này.
Lưu ý sử dụng những loại xà phòng tắm có nguồn gốc từ thiên nhiên để bảo vệ làn da của mình nhé. Bạn xoa lên người càng lâu thì càng tăng khả năng loại bỏ vi khuẩn. Các chuyên gia cho biết không phải loại xà phòng tắm nào cũng có tác dụng kháng khuẩn và ngừa mùi hôi cơ thể vì thế bạn nên cẩn thận lựa chọn cho phù hợp. Bạn có thể lựa chọn là những sản phẩm có chiết xuất từ lá bạc hà nếu tiết mồ hôi nhiều và giúp lưu giữ mùi hương khá tốt.
Lau khô người sau khi tắm xong: Tương tự vấn đề vệ sinh, lau khô người sau khi tắm xong giúp làn da được khô thoáng và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Có 3 vị trí dễ tạo mùi trên cơ thể là bẹn, vùng dưới cánh tay và khu vực xung quanh vùng ngực bạn cần lưu ý lau thật khô nhé.
- Tiê.u diệ.t môi trường sống của vi khuẩn gây mùi: Dù là nguyên nhân gì thì vi khuẩn chỉ phát triển được nếu như bạn “vô tình” tạo ra môi trường lý tưởng cho chúng. Đó là môi trường bí bách, nhiều mồ hôi… Vì thế, tiê.u diệ.t môi trường sống của vi khuẩn gây mùi là lưu ý thứ hai để có một cơ thể thơm tho.
Sử dụng quần áo làm từ vải cotton, đặc biệt là đồ underwear . Đồ underwear tiếp xúc với cơ thể trực tiếp nhất vì thế bạn nên lựa chọn những sản phẩm thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt, tương tự vậy với các loại quần áo khác.
Không đi giày dép hoặc đeo tất trong một thời gian dài: Với những bạn có mùi hôi cơ thể thì cần lưu ý không nên để làn da của mình bị bịt kín quá lâu, đặc biệt là với những bạn có mùi hôi chân.
Video đang HOT
- Duy trì lối sống lành mạnh: Một lối sống lành mạnh bao gồm chế độ dinh dưỡng hợp lý và bỏ những thói quen có hại cho cơ thể:
Không sử dụng sản phẩm có nhiều caffeine: Caffeine là nguyên nhân kích thích cơ thể sản sinh ra mùi hôi hay còn gọi là những gốc tự do gây hại.
Uống nhiều nước: Nước được xem là một loại dung môi giúp cơ thể bài tiết mùi hôi hiệu quả. Tùy vào thể trạng bạn nên uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để giúp làn da khỏe khoắn và tươi sáng hơn.
Sử dụng những sản phẩm có chứa lợi khuẩn: Probiotic là thành phần có lợi cho đường ruột của bạn – mà một trong những nguyên nhân gây mùi cơ thể chính là hệ tiêu hóa gặp vấn đề. Hãy tích cực bổ sung các loại sữa chua để có một đường ruột luôn khỏe mạnh. Bạn nên duy trì thói quen này đều đặn ít nhất là 6 tháng liên tục.
Hạn chế sử dụng những thực phẩm có thể gây ra mùi cơ thể: Một vài loại thực phẩm có thể gây ra mùi cơ thể như thịt có nhiều mỡ, thịt đỏ, da thịt gia cầm hoặc một số loại gia vị như hành tỏi, ớt, hạt tiêu, cà ri, măng tây… Bạn hãy thử tiêu thụ ít những loại thực phẩm này trong vòng 2-4 tuần để xem mùi cơ thể có giảm bớt?
Bổ sung rau xanh: Trong rau xanh có chứa diệp lục có tác dụng hấp thụ mùi hôi cơ thể một cách tự nhiên lại cực kỳ an toàn và có nhiều lợi ích khác.
Các phương pháp tự nhiên giúp khử mùi cơ thể:
Dưới đây là một số công thức giúp khử mùi hôi cơ thể hiệu quả mà bạn có thể tự làm tại nhà:
- Hỗn hợp bột sắn dây, bột nở, cacao và dầu dừa:
Cách làm: trộn cốc bột sắn dây cùng 4 thìa cà phê bột nở không chứa nhôm. Sau đó đun chảy 6 thìa cacao hữu cơ hoặc bơ xoài và 2 thìa dầu dừa nguyên chất trong nồi hấp. Sau đó, trộn chung nguyên liệu nấu chảy với nguyên liệu khô rồi cho thêm 1/2 thìa cà phê tinh dầu sả vào hỗn hợp. Bảo quản hỗn hợp trong hũ thủy tinh đậy nắp kín. Không cần bảo quản trong tủ lạnh.
- Giấm táo:
Dùng hỗn hợp giấm táo và nước tỷ lệ 1:3 để ngâm chân hoặc xịt vào những vùng da gây mùi. Lưu ý trước khi sử dụng hãy thử một ít giấm táo lên da và kiểm tra phản ứng sau đó mới dùng nhé.
- Dầu cây trà:
Nhỏ 8-10 giọt dầu cây trà vào 1 cốc nước cây phỉ rồi cho dung dịch vào chai xịt và dùng làm chất khử mùi tự nhiên, đặc biệt là sau khi vận động. Nước cây phỉ hoạt động như một chất làm se và giúp giảm tiết mồ hôi. Còn dầu cây trà hoạt động như chất kháng khuẩn.
Theo ione.vnexpress.net
Bi hài 'ta.i nạ.n phòng the'
Sập giường bây giờ là sự cố quá bình thường luôn, oách hơn nữa là đang cao trào thì ngã dúi dụi vì cầm rụng tay nắm cửa phòng nhé!
Chuyện phòng the là chủ đề mà chị em rất ngại nhưng vẫn... nghiệ.n bàn luận (ảnh minh họa)
Thường thì hội chị em vẫn ngại ngùng khi hỏi nhau những vấn đề nhạy cảm liên quan đến chuyện "phòng the", bởi lẽ dù có lập riêng hội nhóm kín để bàn luận thì chị em vẫn đỏ mặt khi kinh nghiệm bản thân mình, sợ bị đán.h giá này nọ không hay. Nhiệt tình hăng hái nhất có lẽ chỉ những lúc các mẹ bỉm kể nhau nghe chuyện ngoạ.i tìn.h, cặp kè, bị phản bội, hoặc xích mích mẹ chồng nàng dâu mà thôi.
Tuy nhiên, có vẻ như thi thoảng các mẹ cũng "bung lụa" ra trò, không ngại ngần bàn tán xoay quanh chuyện nhạy cảm, chẳng hạn như khi ai đó hỏi rằng ta.i nạ.n xấu hổ đáng nhớ nhất khi đang gần gũi chồng là gì, hóa ra hội chị em cũng vui tính ra phết.
Chủ đề "nón.g bỏn.g" đang thu hút vô cùng đông đảo phái đẹp bàn tán.
Topic 18 trên vừa xuất hiện đã thu hút rất đông sự chú ý của team bỉm sữa. Cứ tưởng chị em e thẹn lắm, nhưng kết quả thì ai cũng phải bò lăn ra cười vì rất nhiều sự cố đỏ mặt được "tự thú" trong group kín.
"Chồng vừa mới dạo đầu được một tí, đang hào hứng lao vào thì con lẫy, tỉnh ngủ mắt tròn xoe làm mình ngượng chín mặt, dẹp luôn".
"Hồi mới cưới, cả 2 đều ngây thơ chưa biết gì, xong chuyện cái chồng cứ nằm đó, mãi mới tách nhau ra làm bao bị tuột luôn bên trong vợ, 2 vợ chồng hoảng hốt cứ tưởng phải đến bệnh viện gắp bao ra".
"2 vợ chồng ra khách sạn đổi gió, vừa đổi tư thế xong thì mình ngã dúi đầu xuống đất vì chồng hăng quá làm rụng cả tay nắm cửa nhà tắm".
"Nhà mình ở bên Nhật, đang ngọt ngào thì bỗng nhiên động đất, hết hồn".
"Rình mãi con mới ngủ say, ông chồng vội dính lấy mình, nhưng chưa kịp làm gì thì ông ý la ầm ĩ, em ơi đau quá giật mình tưởng bị sao, hóa ra bị chuột rút!".
"Được hôm chồng trốn làm về sớm, cả nhà đi vắng hết, đang cao trào chuẩn bị xong xuôi thì bố chồng về, ông mở cửa gọi sầm sập làm chồng mình cuống quá, vội mặc đồ còn không kịp tháo bao ra, bị bố bắt đi làm gà luôn, mãi tới lúc đi tắm mới được giải phóng, mình cứ đứng trong bếp cười làm chồng giận mấy hôm".
"Em vừa mới ta.i nạ.n xong đây các mẹ, tối hôm qua bôi kem tan mỡ xong quên không rửa tay, lão chồng cứ gạ gẫm thế là gật đầu luôn, mới dạo dạo được 1 phút ông ý ré lên kêu nóng nóng, trời ơi tắt hứng luôn, chồng đi tắm vội, ra quát em một chặp rồi đắp chăn ngủ luôn, nay dỗi không thèm chào vợ đi làm huhu".
Team bỉm sữa tham gia bàn tán, lót dép hóng rất nhiệt tình, đóng góp toàn chuyện bá đạo.
"Hỏi chuyện này đúng là có lần ta.i nạ.n đến già cũng không dám quên luôn. Hai vợ chồng mải mê quá không để ý, thế là điện thoại nó tự động quay số khẩn cấp gọi cho mẹ mình, bà bốc máy nghe hết, gần 5 phút trời ơi. Hôm sau bà nhắn lúc sáng sớm là lần sau không cần báo cáo mẹ là 2 vợ chồng chuẩn bị nặn đứa thứ 2 đâu, xấu hổ muốn độn thổ".
Đó chỉ là một góc những pha ta.i nạ.n bá đạo nhất của các mẹ khi đang "mặn nồng" với chồng mà thôi. Còn vô số những bình luận khác nữa, mà sự cố nào cũng éo le đến nỗi chị em ôm bụng cười ngặt nghẽo, dù thông cảm cho nhau nhưng vẫn không nhịn nổi cười. Vậy mới thấy trừ lúc chung tay dẹp loạn ngoạ.i tìn.h thì team bỉm sữa cũng sôi nổi ra trò khi kể lại cuộc sống hôn nhân vui vẻ của mình đấy chứ nhỉ.
Theo Giadinh.net
Dở khóc dở cười với những bi hài "chuyện phòng the" được hội chị em chia sẻ Sập giường hay như đang cao trào thì ngã dúi dụi vì cầm rụng tay nắm cửa phòng là hai trong số hàng tá câu chuyện về ta.i nạ.n chốn phòng the mà tới giờ mới được kể. Chuyện phòng the là chủ đề mà chị em rất ngại nhưng vẫn... nghiệ.n bàn luận. Ảnh minh họa Thường thì hội chị em vẫn...