Làn da trắng mịn ngày hè!
Chỉ là những thực phẩm tự nhiên, quen thuộc như cà chua, dưa chuột, mộc nhĩ đen… khi chế biến đúng cách sẽ giúp giảm tàn nhang, thâm nám da…
Nước cà chua ép phòng tàn nhang
Mỗi ngày uống 1 ly nước cà chua ép, hoặc ăn cà chua thường xuyên có công dụng rất tốt trong việc phòng tránh và trị tàn nhang. Bởi trong cà chua chứa hàm lượng vitamin C phong phú, có tác dụng ngăn ngừa hình thành các hắc sắc tố, cho làn da trắng mịn, tiêu trừ các vết nám.
Cháo dưa chuột làm sạch da
Nguyên liệu: 100g gạo tẻ, 300g dưa chuột tươi, 2g muối, 10g gừng tươi.
Rửa sạch dưa chuột, gọt vỏ, bỏ ruột: Gạo tẻ ngâm rửa sạch, gừng tươi rửa sạch thái lát. Cho 1000ml nước vào nồi, cho gạo, gừng vào cùng, để lửa to. Sau khi sôi, vặn lửa nhỏ, đun cho tới khi gạo nhừ, cho dưa chuột vào, nấu thành canh, rồi thêm muối.
Video đang HOT
Ngày dùng 2 lần, có tác dụng nhuận da, giảm cân, tiêu trừ vết thâm nám.
Nước chanh tươi cho làn da trắng mịn
Trong chanh có hàm lượng vitamin C phong phú. 100g nước chanh tươi có thể chứa tới 50mg vitamin C. Ngoài ra còn có canxi, sắt, vitamin nhóm B… Thường xuyên uống nước chanh tươi, không chỉ giúp làn da trắng mịn, mà còn có thể phòng tránh lão hoá mạch má.u dưới da, tiêu trừ các vết thâm trên da mặt, và có tác dụng phòng ngừa xơ cứng động mạch.
Mộc nhĩ đen tiêu trừ vết thâm
Nguyên liệu: 30g mộc nhĩ đen, 20 quả táo tàu.
Rửa sạch mộc nhĩ, cho nước vừa đủ, đun cùng táo tàu khoảng nửa tiếng.
Mỗi ngày ăn 2 lần sáng tối . Ăn thường xuyên có tác dụng nhuận da, ngăn ngừa lão hoá da, tiêu trừ vết thâm.
Nước ép cà rốt xoa mặt mỗi sáng tối
Mỗi sáng tối sau khi rửa mặt, dùng 10-30ml nước ép cà rốt xoa lên mặt, chờ cho khô, rồi xoa dầu thực vật vào tay và vỗ nhẹ lên mặt.
Ngoài ra, mỗi ngày uống 1 ly nước ép cà rốt cũng có tác dụng tiêu trừ vết thâm. Bởi cà rốt chứa hàm lượng pro vitamin A phong phú, sẽ chuyển hoá thành vitamin A trong cơ thể, có tác dụng làm đẹp da, phòng ngừa tàn nhang và chống làn da thô ráp.
Theo Dân Trí
Da trắng mịn với chi phí cực rẻ
Chỉ với số tiề.n mua một quả trứng, một bìa đậu phụ hay một quả đu đủ, bạn đã có một làn da trắng hoàn hảo đáng mơ ước, bạn có tin điều đó không?
Dưỡng trắng với mặt nạ dưỡng da:
1. Mặt nạ trứng gà
Cách làm: Trộn thật nhuyễn các nguyên liệu sau đó dùng một chiếc cọ mềm thoa lên mặt. Để khô từ 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần một tuần.
Sau một thời gian thực hiện kiên trì, đều đặn bạn sẽ có một làn da trắng như trứng gà bóc.
Lớp màng mỏng của quả trứng cũng có thể làm đẹp. Khi luộc trứng, hãy nhẹ nhàng bóc lớp màng này, dán lên các vùng nếp nhăn khi còn ấm, sau 20 phút bóc ra rồi tiến hành tẩy da chế.t. Làn da cũng sẽ rất mịn màng.
2. Mặt nạ đậu phụ
Nguyên liệu: Một bìa đậu phụ.
Cách làm: Đặt các miếng đậu phụ vào lòng bàn tay rồi massage khắp gương mặt, hoặc dằm nát đậu phụ với một chút sữa tươi không đường rồi đắp lên mặt. Sau 20 phút rửa mặt sạch, dùng kem dưỡng ẩm có tính chất làm trắng để dưỡng da.
3. Mặt nạ sữa chua
Nguyên liệu: Một hũ sữa chua không đường.
Cách làm: Dùng cọ mềm thoa sữa chua lên khắp gương mặt. Để khô sau 20 phút thì rửa sạch.
Thay đổi thói quen sinh hoạt:
- Ngoài việc đầu tư chăm sóc da, bạn cũng phải chú ý đến các thói quen trong sinh hoạt và điều chỉnh nó. Tập thói quen thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài để giữ gìn độ trắng của làn da.
- Giữ cho da luôn sạch sẽ bằng cách tẩy trang sau khi trang điểm, rửa mặt 2 lần/ngày, không ăn các đồ chiên, dầu mỡ, đồ ăn nhiều gia vị, thay vào đó là rau xanh và trái cây. Tránh xa chất cồn, chất kích thích, thuố.c l.á...
- Ngủ đủ giấc: 8 tiếng/ngày. Bạn nên đi ngủ trước 11h tối.
- Uống nhiều nước để cơ thể thải độc. Bật mí cho bạn: mỗi ngày hãy uống 2 ly nước có bỏ thêm vài hạt muối để làm sạch dạ dày nhé! Chất độc được đào thải thường xuyên sẽ làm cơ thể khoẻ mạnh, làn da thêm hồng hào.
- Tập yoga 30 phút mỗi ngày.
Theo Xinh Xinh
Những nguyên tắc làm đẹp trước khi đi ngủ Bạn đã sẵn sàng bước vào thời điểm da dễ khô nẻ và xám xịt nhất trong năm chưa? Thực ra, nếu bạn biết cách chăm sóc, mùa đông chính là thời điểm lý tưởng để phục hồi lại độ trắng mịn cho da sau một mùa hè đầy nắng. 1. Luôn chú trọng việc làm sạch da Một làn da khỏe là...