Làm thế nào để giảm đau khi gia.o hợ.p?
Căn nguyên chủ yếu gây nên chứng gia.o hợ.p đau là do sự bôi trơn sinh lý bị suy giảm…
Chứng gia.o hợ.p đau (dyspareunie), từ tiếng Hy Lạp, “dus” có nghĩa là khó khăn và “pareunos” có nghĩa là người chồng, diễn tả những đa.u đớ.n của phụ nữ trong lúc gia.o hợ.p. Khi được hỏi thì cứ 5 phụ nữ sẽ có 1 kêu đau khi gia.o hợ.p. Vì sao phụ nữ bị đau khi gia.o hợ.p? Khắc phục cách nào?
Vì sao phụ nữ bị đau khi “yêu”?
Ảnh minh họa
Nhiều người cho rằng chứng gia.o hợ.p đau được xem như là một rối loạn chức năng sin.h dụ.c do tâm lý, nhưng trên thực tế, nó còn có những nguyên nhân do tổn thương thực thể. Vì vậy, tất cả các trường hợp gia.o hợ.p đau cần được thăm khám trên bình diện thân thể và tâm thần.
Căn nguyên chủ yếu gây nên chứng gia.o hợ.p đau là do sự bôi trơn sinh lý bị suy giảm trong thời kỳ mãn kinh vì giảm chất nội tiết tố nữ oestrogen trong thời kỳ hậu sản do biểu mô â.m đạ.o bị teo lại và hao hụt mất một nửa các tế bào.
Tổn thương thực thể gây ra chứng gia.o hợ.p đau cửa â.m đạ.o là do: sự lành sẹo xấu của thủ thuật cắt tầng sinh môn, rách tầng sinh môn, sa sin.h dụ.c, loét, nhiễm khuẩn sin.h dụ.c hay đường tiểu, ban đỏ â.m h.ộ như chàm, bệnh vẩy nến.
Chứng gia.o hợ.p đau ở sâu, tận đáy của â.m đạ.o là do sự lay động của tử cung, nguyên nhân có thể do: sinh đẻ, khi can thiệp bằng dụng cụ, hay trong trường hợp rách cơ gân và thần kinh trong hội chứng Allen và Masters lạc nội mạc tử cung tử cung hậu lệch nhiễm khuẩn sin.h dụ.c.
Video đang HOT
Chứng gia.o hợ.p đau do nguồn gốc tâm thần như lo âu và trầm cảm. Trong trạng thái này, phụ nữ thường từ chối không để cho đối tác đưa dươn.g vậ.t vào.
Gia.o hợ.p đau cũng xảy ra khi phụ nữ bị chấn thương tìn.h dụ.c, xung đột lứa đôi, không khởi động đủ thời gian kích thích nên â.m đạ.o không được bôi trơn. Do đau ở các lần gia.o hợ.p trước, phụ nữ e sợ dẫn đến co thắt phản xạ của hệ cơ vùng hội âm, liên kết với một trạng thái tăng cảm giác ở â.m h.ộ âm đạo, gây nên một sự bịt khít của â.m đạ.o hay chứng co đau â.m đạ.o.
Chứng gia.o hợ.p đau đôi khi còn do các thủ thuật điều trị. Chẳng hạn phẫu thuật điều trị chứng són đái bằng treo â.m đạ.o theo phương pháp Burch: cố định thành trước của â.m đạ.o vào các dây chằng của các xương vùng chậu, gây nên chứng gia.o hợ.p đau.
Thủ thuật khâu â.m đạ.o sau là nguyên nhân gây ra 26% trường hợp gia.o hợ.p đau sau phẫu thuật. Cắt bỏ tử cung, trước đây cho rằng không gây chứng gia.o hợ.p đau, nhưng hiện nay, qua nghiên cứu trên bệnh nhân được mổ bằng đường â.m đạ.o hay bằng đường bụng đã chứng minh rằng chứng gia.o hợ.p đau sau mổ là thường xảy ra, có lẽ do sự rút ngắn â.m đạ.o.
Khắc phục cách nào?
Tình trạng giảm oestrogen thời kỳ mãn kinh được cho là nguyên nhân gây khô â.m đạ.o. Nhưng việc dùng nội tiết tố khó đảm bảo đầy đủ. Tuy nhiên, chứng gia.o hợ.p đau ở phụ nữ mãn kinh nhưng không phải hoàn toàn tương quan với nồng độ của oestrogen trong má.u cũng như với sự teo â.m đạ.o. Mặc dù vậy, khi dùng nội tiết tố điều trị thay thế thường có tác dụng làm thuyên giảm chứng gia.o hợ.p đau.
Mở rộng bằng phương pháp cơ học cần đến các kỹ thuật nong để điều trị đau tiề.n đình â.m đạ.o, tức là đau ở phần phía trước của â.m đạ.o, gây nên chứng gia.o hợ.p đau ở cửa â.m đạ.o.
Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới đã quan tâm đến việc sử dụng một bộ 4 dụng cụ nong â.m đạ.o, có một kích thước gần giống với dụng cụ soi hậ.u mô.n.
Phương pháp này được chỉ định cho các phụ nữ đã điều trị không thành công những liệu pháp khác. Trong thủ thuật này, người ta đưa vào thận trọng và dần dần dụng cụ nong cỡ nhỏ nhất, để trong â.m đạ.o khoảng 10 phút, nong 3 lần mỗi tuần. Khi thủ thuật được thực hiện dễ dàng, chuyển sang nong với dụng cụ có cỡ lớn hơn, cứ làm như thế cho đến khi nong được cỡ thứ 4 – cỡ to nhất.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Làm thế nào để hòa hợp tìn.h dụ.c?
Hòa hợp tìn.h dụ.c không có mô hình chung mà là sự chấp nhận nhau mang sắc thái của từng đôi bạn tình. Không có thử nghiệm đơn giản nào để đán.h giá sự hòa hợp tìn.h dụ.c và không có nghĩa sẽ là điều kiện tiên quyết để hòa hợp trong mọi phương diện khác của đời sống và làm cho mối quan hệ trở nên hoàn toàn êm đẹp. Ngược lại, cũng có khi đôi bạn tình sống hòa thuận nhưng vẫn cảm thấy không có lửa trong đời sống tìn.h dụ.c. Chỉ có đôi bạn tình mới là những người đưa ra nhận định cuối cùng.
Đã có không ít bàn luận về chủ đề làm thế nào để đôi bạn tình hấp dẫn nhau suốt đời, những gợi ý dưới đây chỉ phác họa một số yêu cầu của hòa hợp tìn.h dụ.c.
Tần suất như thế nào?
Hầu hết những mối quan hệ đều đòi hỏi sự chia sẻ ở mức độ tế nhị nào đó về nhu cầu, mong muốn về tần suất và thực hành tìn.h dụ.c. Nếu như một phía luôn luôn chỉ có nhu cầu ở mức một con số mỗi tháng trong khi phía kia lại có nhu cầu đến 2 con số thì có thể đã bắt đầu cảm nhận được thế nào là không hòa hợp.
Cách hành sự phòng the và thời điểm?
Đôi bạn tình có chung ý thích về kiểu cách quan hệ tìn.h dụ.c? Có kiểu cách nào mà bạn tình khăng khăng không chấp nhận? Thái độ với kiểu cách, thời điểm quan hệ tìn.h dụ.c của bạn tình cũng là điều nên biết để xây dựng sự hòa hợp.
Ý nghĩa của tìn.h dụ.c?
Với một số người, tìn.h dụ.c đem lại cảm giác tự tin, để thể hiện nam tính hay khả năng quyến rũ của người nữ với nhiều người khác thì tìn.h dụ.c là cơ hội để bộc lộ tình yêu. Tìn.h dụ.c làm cho đôi bạn tình hiểu nhau và chấp nhận con người thực của nhau hơn cũng góp phần tích cực cho sự hòa hợp.
Mức độ chia sẻ?
Nếu trong quan hệ tìn.h dụ.c, một người không bao giờ muốn chia sẻ về cảm xúc, về mong muốn, về trải nghiệm trong khi người kia lại là người muốn nói về những điều này thì sự chia sẻ cũng cần có chừng mực. Không bao giờ chia sẻ lại là điều tối kỵ vì chia sẻ đồng nghĩa với khám phá, không chỉ về thể chất mà cả về tâm hồn.
Chuyện tìn.h dụ.c cần riêng tư?
Một số người tách bạch đời sống tìn.h dụ.c với cuộc sống hằng ngày, họ không muốn nói về tìn.h dụ.c trừ lúc họ đang trong cuộc và không muốn nói với ai về tìn.h dụ.c trừ bạn tình của họ. Có giới hạn khi đề cập đến chuyện tìn.h dụ.c cũng là sự lựa chọn cần thiết với một số người khi bạn tình của họ thuộc diện nêu trên. Tôn trọng những khác biệt về tính cách cũng cần thiết để duy trì sự hòa hợp.
Không đem stress vào phòng ngủ
Có người đem những chuyện căng thẳng, buồn phiền trong công việc vào phòng ngủ, những người này có thể tìm đến tìn.h dụ.c để khuây khỏa, để quên những phiền muộn nhưng lựa chọn này làm giảm chất lượng và vẻ đẹp của tìn.h dụ.c.
Cho và nhận
Bất kể vì lý do gì, một số người quan tâm đến cho nhiều hơn là nhận trong quan hệ tìn.h dụ.c. Nhiều người lại ở vị trí trung gian, vừa cho vừa nhận và đôi khi cảm thấy có sự xung đột nội tâm khi đòi hỏi quá nhiều. Vậy đôi bạn tình đang ở đâu trên thang giá trị cho và nhận đó và thường có sự xung đột như thế nào? Đặc thù tìn.h dụ.c người nhấn mạnh đến sự bình đẳng trong cho và nhận, không phải người này ban phát cho người kia cũng không chấp nhận sự hy sinh bản thân. Cách lựa chọn này có thể đem lại sự hài lòng nhất định nhưng tình yêu bền vững không thể chỉ sống bằng món ăn tinh thần đó.
Cùng có ý thức đem lại hạnh phúc cho nhau
Một yếu tố quan trọng nữa của hòa hợp tìn.h dụ.c là đôi bạn tình quan tâm như thế nào về chuyện đem lại khoái cảm cho nhau. Nếu cùng chia sẻ mục đích này thì quan hệ tìn.h dụ.c càng thêm nồng nhiệt. Ngược lại, nếu coi tìn.h dụ.c chỉ như một nghĩa vụ thì đó có thể là dấu hiệu của sự chịu đựng hay rạn vỡ trong mối quan hệ.
'Bắt mạch' người kém 'chuyện ấy' Làm thế nào để biết được bạn sẽ kém "chuyện ấy" khi chưa từng "yêu"? Se.x một cách thường xuyên để rồi nhận ra mình giỏi hay dốt "chuyện ấy" là một việc bình thường. Nhưng làm sao để không cần "thử" cũng nhận ra mình có khả năng "yêu" tốt hay không mới là vấn đề. Dựa trên thời gian tư vấn...