Làm sao để chăm sóc da khi thường xuyên thức khuya
Công việc bận rộn khiến nhiều chị em phải thức khuya, đặc biệt là khi đã có gia đình. Tuy nhiên, việc thức khuya sẽ khiến làn da của bạn trở nên tiều tụy và mệt mỏi. Vì vậy, chế độ chăm sóc da khi thường xuyên thức khuya là cực kỳ quan trọng.
Dưỡng ẩm cho da
Làn da sẽ bị mất nước khi bạn ngủ quá ít. Và nếu bạn muốn duy trì làn da đẹp mịn màng trong khi bản thân không thể ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày, hãy chú ý chăm sóc da bằng các loại kem dưỡng ẩm.
Sữa dưỡng ẩm cho da thường và da khô Shiseido
Loại kem có tác dụng mạnh, thấm sâu và lưu giữ độ ẩm trên da trong thời gian dài sẽ phù hợp nhất với bạn.
Táp nước lạnh lên mặt
Nước lạnh là biện pháp tốt để giúp da tỉnh táo nhanh chóng
Không chỉ giúp bạn tỉnh táo tức thời, nước lạnh cũng là biện pháp tốt để bạn có một khuôn mặt rạng rỡ chỉ trong thời gian ngắn. Độ lạnh của nước sẽ làm co các mạch má.u dưới da, giúp da mặt bạn trông săn chắc và mịn màng hơn.
Đắp mặt nạ với sữa
Đắp mặt nạ giúp da được thư giãn
Video đang HOT
Bạn có thể duy trì việc đắp mặt nạ với sữa để cải thiện làn da thiếu sức sống. Cách thực hiện hết sức đơn giản. Bạn có thể ngâm miếng bông/vải không dệt trong sữa với một vài viên đá lạnh, sau đó đắp miếng bông/vải lên da mặt trong vòng 5 phút. Sự kết hợp của pH trong sữa và độ lạnh vừa phải của đá giúp da mặt bạn rạng rỡ hơn.
Hạn chế trang điểm
Giảm bớt “căng thẳng” cho làn da bằng cách hạn chế trang điểm
Bạn có thể trang điểm nhẹ nhàng để giúp khuôn mặt tươi tắn hơn, tuy nhiên, cần chú ý hạn chế các loại kem/phấn nền quá đậm và dày. Việc thiếu ngủ đã hạn chế thời gian da phục hồi sau những tổn thương do tiếp xúc với môi trường bên ngoài và nếu bạn tiếp tục trang điểm các lớp quá dày, da mặt bạn sẽ không có chút thời gian thông thoáng nào để “hô hấp”.
Bổ sung khoáng chất
Chế độ ăn uống hợp lý luôn là bí quyết làm đẹp da tốt nhất
Nước, vitamin C, vitamin A và các khoáng chất khác có trong rau củ luôn luôn là biện pháp tự nhiên tuyệt vời nhất cho bạn làn da rạng rỡ. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố sẽ hạn chế nguy cơ mụn “tấ.n côn.g” khuôn mặt bạn. Bên cạnh đó, chú ý bổ sung vitamin, như uống một cốc nước cam vào bữa sáng sẽ đảm bảo cơ thể bạn luôn được cung cấp đủ khoáng chất cho làn da rạng rỡ.
Tập thể dục cho khuôn mặt
Hãy thử những bài tập thể dục cho mặt nhé
Có thể bạn vẫn thường xuyên tập thể dục để duy trì sức khỏe cho cơ thể, tuy nhiên, bạn lại rất ít khi thực hiện các bài tập cho khuôn mặt mình. Trên thực tế, các bài tập này không chỉ giúp khuôn mặt bạn gọn gàng hơn, mà da mặt cũng sẽ được cải thiện rất nhiều đấy.
Chúc bạn luôn giữ được làn da tươi tắn trẻ trung mà vẫn đảm bảo công việc của mình nhé!
Theo Thanh niên
Có nên sử dụng kem chống nắng nhiều trong mùa hè?
Mùa hè sắp đến rồi, bạn đã chuẩn bị những bí kíp chống nắng cho mình như thế nào rồi?
Bạn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày nhưng có phải bôi kem chống nắng càng nhiều càng hiệu quả? Hãy cùng chuyên trang Làm đẹp tìm hiểu lỗi sử dụng kem chống nắng nhiều người mắc phải.
Mùa hè sử dụng kem chống nắng nhiều có thực sự tốt?
Kem chống nắng là một trong những người bạn đồng hành vô cùng cần thiết với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều chị em quá phụ thuộc vào kem chống nắng và sử dụng quá nhiều. Thói quen này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn đấy.
Dùng quá nhiều kem chống nắng
Bôi nhiều kem chống nắng chưa chắc đã tốt
Thông thường nhiều người vẫn có suy nghĩ rằng bôi càng nhiều kem thì hiệu quả chống nắng càng cao. Tuy nhiên đây hoàn toàn là một quan niệm sai lầm vì dù cho chúng ta có dùng nhiều kem đến thế nào đi chăng nữa hiệu quả chống nắng cũng chỉ như vậy, không tăng thêm. Hơn nữa, việc bôi quá nhiều kem sẽ khiến cho lỗ chân lông bị bít kín rất dễ gây ra mụn, dị ứng và làm da dễ bị lão hóa. Vậy nên chỉ nên thoa một lượng vừa đủ cho làn da và thoa đều cho kem thấm vào da là đủ.
Dùng bao nhiêu kem chống nắng một lần là đủ?
Sử dụng kem chống nắng có độ SPF từ 15 trở lên là vừa đủ để chống nắng
Tùy thuộc vào loại kem chống nắng có SPF cao hay thấp mà chúng ta nên lấy một lượng kem vừa đủ để đem lại hiệu quả chống nắng. Những loại có SPF từ 15 trở lên, với diện tích một khuôn mặt thì cần bôi 1 lượng kem khoảng 2,5 gr. Cách khác là ước lượng khoảng 1 đầu ngón tay trỏ đầy kem sẽ đủ cho cả mặt.
Những lưu ý khi sử dụng để tránh gây hại
- Trước khi sử dụng một loại kem chống nắng nào đó, bạn nên bôi thử một lượng nhỏ vào vùng mặt trong cẳng tay, chờ đến ngày hôm sau nếu không có biểu hiện ngứa, nổi mẩn đỏ thì có thể dùng được. Thử trước như vậy sẽ giúp chúng ta tránh nguy cơ bị viêm da tiếp xúc dị ứng.
Sử dụng kem chống nắng hợp lý để có thể tung tăng dưới nắng mà không sợ bị đen
- Tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng: Hầu hết chúng ta sau khi thoa kem chống nắng thường bỏ qua bước tẩy trang hoặc chỉ dùng sữa rửa mặt. Tuy nhiên, trên thực tế các chất có trong kem, sữa rửa mặt không thể lấy đi được, nếu để tích tụ quá nhiều chắc chắn lỗ chân lông sẽ to ra và khiến cho mụn hình thành.
- Chọn sản phẩm có chỉ số SPF phù hợp với làn da: chúng ta không nên sử dụng những loại có chỉ số SPF quá cao vì rất dễ làm tổn thương làn da. Đối với những bạn có làn da sáng màu, chúng ta nên chọn loại kem có chỉ số SPF 30 trở lên. Đối với những bạn có làn da tối màu thì chúng ta nên bắt đầu với những loại kem có chỉ số từ SPF 20 thôi nha.
- Chọn kem chống nắng cho từng vùng da: Nhiều bạn gái thường dùng chung 1 sản phẩm cho cả da mặt và toàn thân. Đây là một cách sử dụng kem chống nắng sai lầm, bởi vì da vùng mặt thường mỏng hơn bề mặt da trên cơ thể, nếu thoa kem dành cho toàn thân lên da mặt sẽ không hiệu quả, phản tác dụng và ngược lại cũng thế.
Ngoài ra, với những bạn gái thường xuyên phải trang điểm, bạn có thể sử dụng CC Cream Sakura với công dụng chống nắng và trang điểm 10 trong 1.
Kem dưỡng da trang điểm Sakura CC Cream
Kem dưỡng da trang điểm CC Cream Sakura của Mỹ phẩm Sakura là loại kem trang điểm được sản xuất với công nghệ hiện đại từ Nhật Bản. Có khả năng chống nắng SPF lên đến 40, CC Cream Sakura thực sự là một giải pháp cực kỳ tiện dụng và hiệu quả cho các bạn nữ trong mùa hè nắng nóng m vẫn thường xuyên phải trang điểm. Kem CC Cream được chiết xuất từ những nguyên liệu thiên nhiên như trà xanh, trà trắng, dịch nhày ốc sên, chiết xuất Arbutin tự nhiên,... giúp sản phẩm phù hợp với mọi loại da và có khả năng dưỡng da trong thời gian trang điểm, không sợ bị hại da. Công dụng 10 trong 1 của sản phẩm là: Làm trắng da se khít lỗ chân lông, chống nhăn hiệu quả, siêu mịn và mềm mại, là lớp lót siêu mỏng, làm nền đẹp tự nhiên, phục hồi da hư tổn, hỗ trợ trị nám, bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB, điều chỉnh tông màu da, che khuyết điểm hoàn hảo, dạng lỏng, dịu nhẹ không thấm nước.Xem thêm chi tiết tại: http://www.maihan.vn/my-pham-sakura
Theo Thanh niên
Cần chống lão hóa sau tuổ.i 30 như thế nào? Hỏi: Chào chuyên mục làm đẹp! Em năm nay 30 tuổ.i là một nhân viên kế toán. Hồi xưa giờ trừ sữa rửa mặt ra thì em chưa dùng bất kỳ loại mỹ phẩm dưỡng da nào tại hơi lười với lại không biết loại nào thì phù hợp. Dạo gần đây, em thấy da mình không còn mịn màng nữa, mà trông...