Làm đẹp để hẹn hò… với biển
Mùa đông da khô nẻ, hè đến da lại nhờn bóng vì dầu, trong khi đó da tay và da chân lại khô hơn. Vì vậy hãy chọn sữa rửa mặt và kem dưỡng phù hợp!
Da
Nếu định diện b.ikini thì cần đ.ánh bay vùng da sần vỏ cam trước đó khoảng 3-4 tuần, kịp cho da nhẵn mịn hơn.
Đắp mặt nạ tự nhiên: Phục hồi sức sống cho da bằng sữa chua, dâu tây, cà chua, dưa leo, mật ong, nước ép nha đam (lô hội)… da sẽ mịn màng và tươi sáng.
Tẩy tế bào c.hết ở khửu tay, đầu gối, vai, mắt cá chân. Tự làm hỗn hợp đường hoặc muối với mật ong và cà phê xay thô để massage da, giúp lưu thông m.áu và đem lại làn da láng mịn. Làm như vậy khoảng 2 lần mỗi tuần.
Những cô nàng văn phòng ngồi máy lạnh cả ngày thì vẫn bị khô da như thường.
Dùng kem chống nắng quanh năm, ngay khi bạn rời khỏi nhà, ngay cả khi trời râm mát và khi đi bơi.
Nếu da nâu rám nắng khỏe khoắn, hãy thoa đều kem làm nâu da (self-tanner) trước khoảng 2-3 tuần để da kịp thích ứng. Phơi nắng mỗi ngày 10 phút là đủ.
Video đang HOT
Những cô nàng văn phòng ngồi máy lạnh cả ngày thì vẫn bị khô da như thường. Vì vậy chỉ cần bạn chọn kem dưỡng ẩm oil-free là ổn.
Ăn uống
Sữa, sữa và sữa! Những món ăn chứa nhiều canxi như sữa tươi và sữa chua không béo giúp giữ năng lượng và hình thành các khối cơ, giúp bạn không bị mệt mỏi và nhanh xuống sức giữa ngày nắng.
Ăn thêm hoa quả tươi và rau xanh nhiều Vitamin C để tránh làm mất collagen và góp phần tái tạo collagen mới, lọc bỏ chất độc trong cơ thể, giúp da căng mịn và vóc dáng thon thả. Những loại trái cây ngon miệng và dễ kiếm trong mùa hè là dâu, cam, chanh, nho, táo, đu đủ, dưa hấu…
Ba tách trà xanh mỗi ngày làm tăng quá trình trao đổi chất và tiêu hao calo. Cá hồi cũng có tác dụng tương tự.
Ít nhất 1 tuần/ 3 lần bạn nên tập luyện thường xuyên.
Tập luyện
Mỗi tuần 3 lần dành cho 20 phút để đi bộ hoặc chạy bộ cũng làm giảm sự xuất hiện của cellulite.
Ngày càng nhiều loại hình thể dục thể thao có lợi cho sức khỏe: yoga, gym, belly dance, aerobic…bạn còn chờ gì nữa mà chưa chọn một môn để giữ dáng?
Mặc
Vải cotton, vải lanh, tơ, lụa, sợi bông mỏng nhẹ…là thích hợp nhất cho mùa hè.
Chọn trang phục có màu sắc nhẹ nhàng, dịu mắt như màu pastel, màu vàng chanh, trắng, be…
Sandal đế xuồng, đế cói và sandal kiểu chiến binh, giày hở mũi…vẫn sẽ là mốt trong năm nay. Tận dụng để khoe móng chân rực rỡ sắc màu nhé!
Mùa hè nên chọn trang phục nhẹ nhàng, mát mẻ.
Theo PNO
Chữa cháy cho nhan sắc
Bạn có bao giờ phát hoảng khi phát hiện mặt có mụn sau khi thức giấc? Những biện pháp dưới đây sẽ giúp bạn che giấu các sự cố bất ngờ như vậy.
Nổi mụn
Mụn thường phát sinh trong đêm, và sáng dậy bạn cuống cuồng khi thấy nó xuất hiện ngay trên mặt. Một số loại thuốc cấp tốc sẽ có tác dụng giảm sưng tấy như trộn aspirin với nước và chấm lên mụn. Nhưng có cách hiệu quả hơn là đặt túi nước đá lên mụn trong vòng 10 phút để giảm sưng sau đó bôi kem có chứa thành phần benzoyl peroxide.
Quầng thâm
Quầng thâm khiến bạn trông mệt mỏi và uể oải. Nếu phải gặp đối tác thì thật là một vấn đề lớn cho bạn trong ngày hôm nay. Bạn có thể dùng lát dưa chuột đắp lên hai mắt trong vòng vài phút. Ngoài ra, một túi trà lọc cũng có tác dụng rất tốt cho việc giảm bớt quầng thâm quanh mắt.
Mắt sưng
Sử dụng trà hoa cúc dạng túi lọc sẽ có thể giảm sưng và bọng mắt nhanh chóng. Đây là vấn đề do da giữ nước hoặc ăn quá nhiều muối. Ngoài ra, bạn có thể để thìa inox vào trong tủ lạnh và đắp lên hai mắt cũng có tác dụng rất tốt.
Da bóng nhờn
Vấn đề này không dễ giải quyết vì dù buổi sáng bạn rửa mặt kỹ càng thế nào thì các lớp dầu vẫn sẽ xuất hiện. Cách tốt nhất là nên sử dụng giấy thấm dầu trong ngày và dùng phấn phủ dạng bột để tránh tình trạng dư thừa dầu.
Mascara lem
Đôi lúc chỉ vì trang điểm sai một bước mà bạn phải mất thời gian trang điểm lại từ đầu. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể sửa sai bằng cách dùng kem che khuyết điểm để che đi phần da bị lem và sau đó tiếp tục trang điểm với các bước tiếp theo.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Những loại mặt nạ tự nhiên tuyệt hảo cho da dầu Mùa hè nóng bức sắp đến, chắc hẳn các chị em sở hữu làn da dầu sẽ lại thở dài vì sắp phải đối diện với vô số các vấn đề về da như da bóng nhờn, bám bụi, tối màu, không được tươi tắn...Những loại mặt nạ tự nhiên nhẹ dịu sẽ giúp bạn lấy đi bã nhờn dư thừa, hồi sinh...