Làm cha làm mẹ dễ bị trầm cảm
Một công trình y khoa nghiên cứu về trầm cảm tiết lộ, các bậc phụ huynh chỉ có 32 phút riêng tư cho mình mỗi ngày, thậm chí nhiều bậc cha mẹ phải trốn con để kiếm chỗ… thở!
Cuộc sống mỗi ngày của 2.000 ông bố bà mẹ Mỹ đã được đưa ra khảo sát, và công trình nghiên cứu nhận thấy, các phụ huynh tiêu biểu chỉ có hơn 30 phút cho mình mỗi ngày, còn bao nhiêu thời gian đều bị công việc và bổn phận chăm sóc con cái chiếm hữu hết.
Giờ rảnh khó kiếm như vậy, nên thường đa số các ông bố bà mẹ đã phải 4 lần một tuần trốn con để tìm không gian nghỉ ngơi riêng tư. Một khi không thỏa mãn mong muốn ấy, việc họ bị trầm cảm là điều dễ hiểu.
Sở dĩ có tình cảnh vừa kể là vì 32% cha mẹ không thực sự được ngưng tay làm việc trước 8 giờ tối, bởi họ phải gánh thêm những bận bịu do chăm sóc con cái. Munchery, công ty dịch vụ giao đồ ăn ở Mỹ đã làm một cuộc nghiên cứu, với kết quả cho thấy, giờ rảnh của phụ huynh là thứ thực xa xỉ, nếu không muốn nói là chẳng hiện hữu.
Mỗi tuần, cha mẹ nào làm việc trọn thời gian thì trung bình họ đã phải bỏ ra mỗi người 18 tiếng đồng hồ chăm sóc trẻ.
24 % các ông bố bà mẹ cực kỳ bận rộn phải dành ra hơn 30 giờ mỗi tuần để tận tay thu xếp cho con cái, đi kèm những trách nhiệm khác.
Video đang HOT
Gánh nặng càng dồn dập và thời giờ eo hẹp càng tăng khi mỗi tuần hai vợ chồng phải mất 6 lượt lái xe đưa đón con đi học và phục vụ các sinh hoạt khác của trẻ, trong khi họ còn phải dành 5 chuyến/tuần để đi mua sắm thực phẩm. Đó là chưa kể trung bình mỗi tuần 5 lần bù đầu giải quyết những rắc rối do chúng gây ra. Thứ thời khóa biểu ấy chưa lược hết được những thời gian của cha mẹ bị con cái tước mất.
Lịch trình tối tăm mặt mũi vì công việc và vì con gây ảnh hường tiêu cực đến chế độ ăn uống của người lớn. 88% phụ huynh thú nhận bận quá không nấu nướng được, và 96% đổ thừa cho việc ăn uống thiếu lành mạnh của mình là vì không đủ thời gian vào bếp.
Có một con số ít người nghĩ đến, vì quá bận bịu mà mỗi cặp cha mẹ mỗi năm đã bỏ bữa 227 lần. Mua bên ngoài về ăn trở thành lựa chọn quen thuộc, chiếm đến 54%. Nếu bận quá không đủ thời gian đi mua và không nấu nướng được, họ lại bỏ bữa. Ngân sách cũng vì không chăm vào bếp, cứ ăn kiểu “fastfood” mà bị thâm thủng. Trung bình một cặp bố mẹ tiêu hết 4.524 USD (khoảng 100 triệu đồng) t.iền mua đồ bên ngoài về ăn.
Như thế họ không bị trầm cảm mới lạ!
Theo thegioitiepthi.vn
Krông Ana-Đắk Lắk: Trường Mầm non Hoa Cúc đẩy mạnh công tác chăm sóc giáo dục trẻ
Xác định được vai trò, trách nhiệm lớn lao trong việc giáo dục mầm non, trong những năm qua, tập thể, cán bộ giáo viên Trường mầm non Hoa Cúc đã nỗ lực hoàn thành tốt các nhiệm vụ năm học, chất lượng chăm sóc và nuôi dạy trẻ ngày càng được nâng cao.
Trường Mầm non Hoa Cúc ở thị trấn Buôn Trấp, huyện Krông Ana được thành lập từ năm 1995 với nhiều khó khăn. Đến nay được sự quan tâm hỗ trợ của các cơ quan, doanh nghiệp trên địa bàn, Trường đã xây dựng được cơ sở mới khang trang, đầy đủ cơ sở vật chất cho các cháu học tập.
Trường Mầm non Hoa Cúc vinh dự đón nhận bằng Công nhận Chuẩn quốc gia giai đoạn 1 năm học 2018-2019.
Để nâng cao chất lượng chăm sóc, nuôi dưỡng trẻ, Nhà trường luôn chú trọng khâu đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, đảm bảo chế độ dinh dưỡng, cân đối định lượng các chất đúng quy định cho trẻ. Khu vực bếp ăn của Nhà trường đáp ứng chuẩn bếp một chiều, tủ cơm ga, máy xay thịt và các dụng cụ khác phục vụ tốt việc nuôi dưỡng, chăm sóc trẻ. Nhờ chế độ ăn uống hợp lý, ngủ đủ giấc, hầu hết trẻ phát triển tốt, hạn chế thấp nhất trẻ bị suy dinh dưỡng, béo phì.
Với phương châm "Mỗi ngày đến trường là một ngày vui", Trường Mầm non Hoa Cúc đã tăng cường cho trẻ tham gia các trò chơi vận động, trò chơi dân gian ngoài trời nhằm phát triển thể chất cho trẻ.
Tiếp tục xây dựng kế hoạch thực hiện chuyên đề "Xây dựng trường mầm non lấy trẻ làm trung tâm" giai đoạn 2016 - 2020: tiếp tục xây dựng môi trường giáo dục, đổi mới việc tổ chức hoạt động chăm sóc giáo dục trẻ theo quan điểm giáo dục lấy trẻ làm trung tâm; nâng cao năng lực đội ngũ trong việc tổ chức các hoạt động giáo dục; tăng cường cơ hội thực hành, trải nghiệm, phát triển toàn diện cho trẻ; Tiếp tục thực hiện chuyên đề "Nâng cao chất lượng giáo dục phát triển vận động cho trẻ trong trường mầm non".
Các hình ảnh về chuyên đề "Xây dựng trường mầm non lấy trẻ làm trung tâm"
Mặt khác, Nhà trường luôn chú trọng các biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục. Theo đó, Trường luôn xác định nâng cao chất lượng đội ngũ giáo viên là biện pháp quan trọng hàng đầu.
Hiện nay, nhà trường có 25 cán bộ, giáo viên, nhân viên; 100% giáo viên đạt chuẩn. Nhà trường và các giáo viên đã không ngừng đẩy mạnh công tác bồi dưỡng nâng cao trình độ chuyên môn với nhiều hình thức như: thường xuyên tổ chức thăm lớp dự giờ theo định kỳ, đột xuất và dự giờ chéo để kiểm tra đ.ánh giá chất lượng đội ngũ giáo viên. Tạo mọi điều kiện khuyến khích động viên giáo viên nâng cao trình độ chuyên môn thông qua việc học tập thêm để đạt trình độ trên chuẩn. Nhà trường tổ chức bồi dưỡng chuyên môn theo chuyên đề cho 100% giáo viên; phát động các phong trào thi đua giáo viên dạy giỏi, sáng tạo đồ dùng dạy học, viết và áp dụng sáng kiến kinh nghiệm để nâng cao chất lượng dạy và học.
Trao đổi với chúng tôi, cô Nguyễn Thị Thịnh - Hiệu trưởng Trường Mầm non Hoa Cúc cho biết: "Trong những năm học vừa qua, Nhà trường luôn thực hiện tốt chương trình giáo dục mầm non mới gắn với đổi mới phương pháp dạyhọc. Duy trì kết quả phổ cập giáo dục mầm non cho trẻ 5 t.uổi, thực hiện tốt chuyên đề "Xây dựng trường mầm non lấy trẻ làm trung tâm" tạo sự tin cậy của các bậc phụ huynh, thu hút ngày càng cao số lượng trẻ trên địa bàn".
Tin rằng với sự quan tâm, chỉ đạo của các cấp ban ngành đoàn thể địa phương và quyết tâm phấn đấu của tập thể cán bộ, giáo viên công nhân viên, Trường Mầm non Hoa Cúc sẽ giữ vững được chất lượng giáo dục, chăm sóc trẻ.
Mai Hương
Theo baonhandao
Nhà vệ sinh trường học: Mầm bệnh bủa vây Năm nay đã học lớp 3 nhưng Nguyễn Như Quỳnh (ngoại thành Hà Nội) kể rằng, suốt từ năm học lớp 1, em gần như không đi vệ sinh ở trường vì nhà vệ sinh luôn bốc mùi khai nồng nặc, nhất là sau mỗi giờ ra chơi... Đây cũng là ám ảnh chung của rất nhiều học sinh trên cả nước. Trên...
