Là đàn ông nhưng chỉ cần chạy xe hơi nhanh tôi đã rất sợ
Là nam giới, 23 t.uổi nhưng không hiểu vì sao cứ mỗi khi bị ai lớn tiếng hay dọa nạt là tôi rất sợ.
Khi bị mọi người xung quanh chê bai, tôi dễ bị xuống tinh thần, nhưng nếu họ động viên hay khen ngợi, tinh thần tôi lại lên. Mỗi khi gặp khó khăn, kể cả chuyện vặt cũng khiến tôi dễ hoảng loạn, dù đã cố giữ bình tĩnh. Tôi sợ đ.ánh n.hau, mỗi khi chạy xe, chỉ cần chạy với tốc độ hơi nhanh là tôi đã có cảm giác sợ, trong khi tôi thấy nhiều người có thể chạy với tốc độ khá nhanh. Tôi rất buồn vì tinh thần của mình dễ bị tác động. Có phải tôi bị thần kinh yếu không? Tôi phải làm sao để có thể bình tĩnh trong mọi tình huống? Mong được chuyên gia và độc giả cho lời khuyên. Tôi xin cảm ơn.
Quyền
Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Tâm gợi ý:
Vấn đề của bạn là rất dễ bị tác động bởi yếu tố bên ngoài, cảm xúc hay thay đổi, tùy theo sự tác động tích cực hay tiêu cực. Điều này cho thấy sâu bên trong bạn luôn có sự lo lắng, sợ hãi.
Có những người rất dễ hoảng loạn, hay lo sợ thường trực mà không hiểu vì sao. Tâm lý học hiện đại đã khám phá ra rằng có những biến cố bắt đầu từ khi còn trong thai nhi. Khi người mẹ mang thai mà có nhiều căng thẳng, bấn loạn, quá stress, lo âu, cảm xúc tiêu cực… chất tiết của mẹ qua nhau thai ảnh hưởng rất lớn đến tâm trí và cảm xúc của thai nhi. Có người từ khi mới ra đời đã không được bình an. Hoặc trong t.uổi thơ có những thay đổi quá lớn; đối mặt với khó khăn, chia lìa, bấp bênh; mất mát hay tang chế. Những biến cố đó đều gây ảnh hưởng, rối nhiễu lên đời sống tâm lý nội tâm của trẻ. Có lẽ bạn không biết nên không trình bày những biến cố trong thư.
Việc lớn nhất của bạn là nên đi tư vấn, nếu cần thiết, làm kiểm tra để can thiệp. Bạn nên luyện tâm để bản thân mạnh mẽ, trưởng thành lên. Khi bạn bình an, thì sức mạnh nội tâm mới vững vàng. Bạn có thể ngồi yên, giữ trạng thái cảm xúc bình tĩnh khi có những yếu tố kích thích từ xung quanh. Hãy giữ câu thần chú: “Không có vấn đề nào mà không có cách giải quyết. Nếu không có cách giải quyết thì không phải là vấn đề”. Và thực sự trong cuộc sống, chuyện gì rồi cũng sẽ qua, nên không có việc gì phải lo lắng, sợ hãi.
Bạn nên tập đối phó với những tình huống trong thực tế. Ví dụ: Bạn đang đi trên đường, nhìn thấy công an giao thông đi ra bắt người vi phạm. Bạn không nên lo lắng mà hãy nghĩ: có thể họ không bắt mình, hoặc nếu bắt thì cùng lắm là nộp t.iền phạt thôi. Chỉ cần bạn luôn tâm niệm chuyện gì rồi cũng có cách giải quyết và sẽ qua.
Đời sống sẽ luôn có những biến cố xảy ra bất ngờ, không như ý mình muốn. Bạn hãy tìm ra 3 điểm tích cực nhất trong biến cố đó. Hãy tập luyện thường xuyên, từ chuyện nhỏ đến lớn, dần dần bạn sẽ không còn sợ hãi những biến cố tiêu cực xảy ra trong cuộc đời. Vì bạn luôn nhìn thấy điểm tích cực trong tất cả những chuyện xảy đến với mình.
Trong tâm lý, chia ra làm nhiều kiểu người, tùy theo cấu trúc kiểu thần kinh sẽ quyết định kiểu khí chất và tạo nên kiểu người, tính tình của mỗi cá nhân. Qua mô tả ở trên, có thể bạn là kiểu người có khí chất Melanchole – kiểu người ưu tư. Phần đông kiểu người này nhẹ nhàng, hơi mong manh, yếu đuối, nhạy cảm, dễ tổn thương và hay trầm tư, ưa sống khép kín kiểu hướng nội. Bạn sợ những gì nhanh, mạnh, tốc độ thì bạn phải đối mặt với những việc đó rồi luyện tập dần dần, khi đã quen bạn sẽ không còn sợ như hiện tại nữa.
Chúc bạn mạnh mẽ.
Video đang HOT
Theo VNE
Đọc truyện ngoại tình hôm nay: 99% đàn ông đều ngoại tình, bạn tin không?
Đàn ông nếu thấy thích thì sẽ làm, ai quản được? Đàn ông mà ngoại tình, muốn ngoại tình, hay do hoàn cảnh đưa đẩy, đều sẽ chối bay biến, chối đến cùng cực với vợ...
Đàn ông ngoại tình ắt hẳn có lí lo...
Tôi từng nghe một người nói nói rằng: "Đàn ông biết nghe lời, không cần quản; đàn ông không nghe lời, muốn quản cũng chẳng quản được; đàn ông đối xử tốt với bạn, không cần quản; đàn ông đối xử tệ với bạn sẽ không để bạn quản; đàn ông yêu bạn, không cần quản; đàn ông không yêu bạn, không tới lượt bạn quản".
Tôi thấy nó nói đúng đấy chứ. Đàn ông nếu thấy thích thì sẽ làm, ai quản được? Đàn ông mà ngoại tình, muốn ngoại tình, hay do hoàn cảnh đưa đẩy, đều sẽ chối bay biến, chối đến cùng cực với vợ.
Đàn ông biết và hiểu rằng các bà vợ luôn có một câu châm ngôn cửa miệng, đó là: Đàn ông phải biết ăn vụng chùi mép, thà khuất mắt đâu đó thì coi như vẫn còn niềm tin, nếu để phát hiện là chia tay ngay.
Đàn ông ngoại tình hẳn có lý do
Nhưng để quy kết trách nhiệm lỗi tại ai, tại vợ nhàm chán, hay tại cô bồ mới mẻ, xinh tươi, quyến rũ lôi kéo? Chẳng phải chính các ông muốn mèo mỡ đó sao? Nếu các ông chung thủy, một lòng một dạ với vợ, chẳng em nào t.ụt q.uần anh xuống l.àm t.ình được.
Lỗi tại đàn ông thôi!
Đàn ông phải muốn thì mấy em mới có cơ hội săn đón, chiều chuộng, chăm sóc. Đàn ông không muốn, không quan tâm thì các anh ấy hoàn toàn có thể cự tuyệt.
Có lẽ, các bà vợ không nên tốn công thù hằn các cô em bồ nhí quá, mà nên chuyển hướng quy kết tội lỗi vào các ông chồng mình ấy.
Lại bàn đến nguyên nhân đàn ông ngoại tình
Đàn ông có thể cảm thấy người phụ nữ đã cưới làm vợ của mình, sau khi sinh con đẻ cái cho anh ấy, làn da trở nên nhăn nheo, cơ thể kém săn chắc, thon thả như thời con gái, kèm theo là vô số các vết r.ạn n.ứt.
Đàn ông có thể cảm thấy tính khí của vợ mình cũng thay đổi, không được mềm mỏng và dịu ngọt như thời còn son rỗi; vì ngoài việc quán xuyến nhà cửa, đi làm ngoài xã hội, họ còn phải lo lắng cho con, cơm nước cho chồng. Khuya đến mệt mỏi không còn hứng thú ái ân.
Phụ nữ chỉ cần quản tốt bản thân mình đã tài lắm rồi, cần gì phải đi quản đàn ông? Thế là đàn ông lấy cớ đó chán và bỏ bê vợ!
Đàn ông biết nghe lời, không cần quản; đàn ông không nghe lời, muốn quản cũng chẳng quản được. Họ có cái tôi cao lắm. Đàn ông làm trụ cột gia đình về kinh tế còn đỡ, chứ loại đàn ông lười mà còn lắm tật thì tội phụ nữ lắm.
Họ muốn gì là làm cho bằng được cũng vì cái tôi đó. Phụ nữ phải biết lạt mềm buộc chặt. Đàn ông đối xử tệ với bạn sẽ không để bạn quản.
Lại nói tới việc đàn ông chỉ muốn thêm, chứ không muốn bớt
Tôi thấy nhiều cảnh đàn ông cặp hết cô này tới cô khác, tối về vẫn ngủ với vợ. Tài nữa là anh ấy công khai cho vợ biết là mình có bồ, chịu thì chấp nhận, không thì biến! Còn con rơi con rớt của anh ta thì đầy thành phố!
Anh ấy đã không hề nói lời chia tay với cô vợ cả. Không biết vậy được coi là nhẫn tâm không, hay rất, rất là nhẫn tâm nhỉ? Cô ấy vì lệ thuộc đàn ông mà chấp nhận cảnh giường chung. Tôi không thấy tội cô ta, nhưng cảm thấy thương cho thân phận phụ nữ bị coi rẻ.
Đàn ông chỉ muốn thêm, không muốn bớt
Cũng có loại đàn ông cặp bồ trong "màn đêm", rất sạch sẽ khi về nhà với vợ. Còn bồ thì mãi mãi chỉ là bồ nhí. Bồ không được phép liên lạc, nhắn tin khi đàn ông đang ở nhà với vợ với con.
Xem ra cô bạn tôi chưa phải là phụ nữ bất tài, vì chồng cô chỉ mắng yêu, nhắc yêu vì chàng cằn nhằn theo kiểu còn rất quan tâm tới vợ.
Nhiều ông chồng đã bồ bịch ngoại tình bên ngoài, không hề có cảm giác có lỗi với vợ, mà còn tỏ vẻ lạnh nhạt, lớn tiếng và khó chịu khi ở nhà.
Đặc biệt hơn còn công khai nhắn tin, điện thoại với em gái mới trước mặt vợ, như trường hợp tôi vừa mới kể ở trên. Đúng là, đàn ông không yêu bạn, không tới lượt bạn quản vì có người khác quản giúp rồi.
Tôi tự hỏi, phụ nữ chỉ là một món đồ chơi trên giường cho các quý ông? Hay là một vật trang sức tùy theo cảm hứng? Dù người phụ nữ có ở vị trí là một người vợ, hay một người tình, họ cũng chỉ là một người phụ nữ.
Mà một người phụ nữ thì luôn muốn được người đàn ông của mình toàn tâm toàn ý với mình, hiểu mình, quan tâm tới mình, nhẹ nhàng hỏi thăm mình, khiến tất thảy những người phụ nữ khác phải thèm thuồng, ganh tị.
Một người đàn ông đúng nghĩa sẽ không bao giờ khiến người phụ nữ của mình phải rơi lệ vì ghen tuông với những người phụ nữ khác.
Tình yêu có thể chỉ tồn tại một chặng đường. Dù là con đường ngắn nhưng có thể có những ngã rẽ. Không ai dám chắc hạnh phúc với một người là mãi mãi.
Nếu đàn ông cảm thấy không thể tiếp tục đi trên cùng một con đường với người phụ nữ mình đã từng yêu và đầu ấp tay gối, anh ấy nên cân nhắc nói lời chia tay, để đường hoàng đi tìm hạnh phúc mới. Một mối quan hệ tan vỡ là điều không ai muốn.
Nhưng mối quan hệ sẽ trở nên tệ hại nếu không còn sự tôn trọng lẫn nhau. Người đến sau cũng chịu nhiều tổn thương không kém kẻ đến trước.
Tại sao đàn ông không thể hiểu được điều đó? Nếu không thể kết thúc với người đến trước vì lý do con cái và tình nghĩa, thì đừng tạo cơ hội và hy vọng cho người đến sau.
Có mấy ai nằm lòng câu nói này của Johnny Depp: "Nếu bạn yêu hai người một lúc, hãy chọn người thứ hai. Bởi vì nếu như bạn thật sự yêu người thứ nhất thì bạn đã không có tình cảm với người thứ hai".
Một lời khuyên nữa của nữ hoàng truyền hình Mỹ dành cho các cô gái đó là: "Đừng ổn định cuộc đời bạn với một mối quan hệ mà bạn không thể là chính mình".
Theo Giadinhmoi
Khi yêu thật lòng người đàn ông sẽ luôn làm những điều này cho bạn Khi yêu thật lòng thì người đàn ông sẽ sẵn sàng quan tâm đên cảm nhận của bạn, mong bạn được hạnh phúc và không để bạn phải chịu tổn thương. Từ chối bạn bè của mình để ở bên bạn Với đàn ông, ngoài gia đình thì bạn bè là một góc quan trọng khó lòng "xâm phạm" đến. Bởi vậy, nếu...
