kiểm soát mỡ m.áu

Thức uống rẻ bèo giúp kiểm soát mỡ m.áu

Nhiều nghiên cứu cho thấy uống ít nhất 4 cốc trà xanh mỗi ngày mang lại khả năng bảo vệ tốt nhất chống lại bệnh tim, nhưng chỉ uống một cốc mỗi ngày có thể giảm gần 20% nguy cơ đau tim.

Tác dụng của trà gừng nghệ giảm mỡ m.áu

Cholesterol là một chất béo dạng sáp được tìm thấy trong cơ thể, giúp tạo ra các tế bào mới và sản xuất hormone. Tuy nhiên, khi có nhiều cholesterol (mỡ m.áu cao hay cholesterol cao...

Top 6 loại hạt giàu vitamin B12 tốt cho người mỡ m.áu cao

Một số nghiên cứu cho thấy vitamin B12 cũng hoạt động như một chất chống cholesterol bằng cách giảm cholesterol LDL (xấu) trong m.áu, giúp kiểm soát mỡ m.áu.

Cách kiểm soát mỡ m.áu trong dịp Tết

Với người bệnh mỡ m.áu, cần kiêng cữ thức ăn nhiều dầu mỡ, bánh - mứt - kẹo, đồ ngọt, đồ béo, nước ngọt, rượu bia...bởi nếu ăn nhiều thực phẩm nhiều béo, ăn quá no, thừa năng lượng ...

Kiểm soát mỡ m.áu trong phòng ngừa đột quỵ

Tại hội thảo, các giáo sư, bác sĩ giải đáp nhiều thắc mắc về bệnh lý và đưa ra nhiều lời khuyên hữu ích cho từng trường hợp cụ thể.

9 loại rau củ giúp "quét sạch" mỡ m.áu và bảo vệ tim mạch

Rau cần tây là một nguồn chất xơ, vitamin, và khoáng chất quý giá. Chất này giúp kiểm soát huyết áp và giảm mức cholesterol trong m.áu. Rau cần tây là một phần quan trọng của chế độ...

Hai loại nước mà người bị bệnh mỡ m.áu cao nhất định phải uống để bảo vệ mạch m.áu khỏe mạnh

Mỡ m.áu cao sẽ ảnh hưởng đến tim mạch, gan, thậm chí gây nguy hiểm, bởi vậy cần bổ sung dinh dưỡng đúng cách và giữ thói quen sau để bảo vệ sức khỏe.

Kiểm soát mỡ m.áu bằng thực phẩm

Việc sử dụng ngày càng nhiều thức ăn nhanh có chứa dầu và chất bảo quản đã làm tăng lượng mỡ trong m.áu. Để kiểm soát mỡ m.áu, dưới đây là những thực phẩm tốt được các chuyên gia khu...