Kiểm soát da dầu hiệu quả mùa hè
Với những thủ thuật đơn giản và một số chú ý nho nhỏ, bạn sẽ hết ưu phiền về làn da bóng dầu của mình. Làm thế nào để da luôn sạch bóng và láng mịn dù là sáng, trưa hay tối.
Bạn có thể nhận biết làn da dầu bằng cách thấm giấy thấm dầu vào da và nhìn thấy dầu ở trên đó, hoặc bạn có thể thấy một gương mặt sáng bóng và thường xuyên bị nhờn, có lỗ chân lông to và nhiều mụn đầu đen.
Để hạn chế da bị đổ dầu, bạn phải chú ý cả chế độ dinh dưỡng, chăm sóc và makeup để làn da không tiết dầu quá nhiều nữa, một số lời khuyên đơn giản nhưng hữu ích dưới đây có thể sẽ giúp bạn:
Tránh các sản phẩm có chứa cồn, nó sẽ gây khô da, khiến da mất nước và nhạy cảm, vô tình làm tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ hơn, bạn nên tìm hiểu kỹ sản phẩm mình mua bằng cách đọc thành phần, và tập trung vào các sản phẩm dành riêng cho da dầu – đó sẽ là các sản phẩm cung cấp nước cho da mà không chứa dầu (oil free) giúp da sạch sẽ và kiềm dầu tốt hơn.
Rửa mặt
Bạn không cần lo lắng về sữa rửa mặt nền dầu, vì nước và dầu không thể tan vào nhau nên có tác dụng hiệu quả hơn trong việc thấm vào lỗ chân lông, lấy đi lượng dầu nhờn thừa trong đó. Hãy rửa mặt thật sạch vào buổi sáng và trước khi đi ngủ nhé!
Video đang HOT
Cocktail và các thức ăn cay nóng sẽ kích thích hoạt động các mạch má.u dưới da, làm cho bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, lượng dầu tiết ra cũng tăng với tỷ lệ tương ứng. Bạn nên đặt chế độ ăn uống phù hợp, hạn chế đồ uống kích thích và các món ăn cay sao cho không nhiều hơn quá 1 lần/ 1 tuần. Hãy thay thế các thực phẩm cay bằng cà rốt, dưa đỏ, rau bina, các thực phẩm giàu vitamin A. Chúng sẽ giúp làm chậm quá trình sản xuất dầu trên da.
Cung cấp nước cho cơ thể
Nhiều người nghĩ rằng không nên uống nhiều nước nếu có da dầu. Tuy nhiên, da dầu cũng cần nước vì chính lượng dầu trên da có thể che giấu sự thiếu ẩm bên trong. Bạn nên uống 2 lít nước mỗi ngày.
Theo tapchilamđep
Tuyệt chiêu trị da dầu mùa hè
Bạn không phải quá lo lắng nếu chẳng may sở hữu làn da bóng dầu. Tuy nhiên, bạn cần chú ý từ chế độ dinh dưỡng đến việc lựa chọn mỹ phẩm đều phải rất thận trọng mới có thể khống chế được làn da dầu trong mùa hè.
Tránh các mỹ phẩm có cồn
Tránh các sản phẩm có chứa cồn, nó sẽ gây khô da, khiến da mất nước và nhạy cảm, vô tình làm tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ hơn, bạn nên tìm hiểu kỹ sản phẩm mình mua bằng cách đọc thành phần, và tập trung vào các sản phẩm dành riêng cho da dầu - đó sẽ là các sản phẩm cung cấp nước cho da mà không chứa dầu (oil free) giúp da sạch sẽ và kiềm dầu tốt hơn.
Kiểm tra chế độ ăn của bạn
Cocktail và các thức ăn cay nóng sẽ kích thích hoạt động các mạch má.u dưới da, làm cho bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, lượng dầu tiết ra cũng tăng với tỷ lệ tương ứng. Bạn nên đặt chế độ ăn uống phù hợp, hạn chế đồ uống kích thích và các món ăn cay sao cho không nhiều hơn quá 1 lần/ 1 tuần. Hãy thay thế các thực phẩm cay bằng cà rốt, dưa đỏ, rau bina, các thực phẩm giàu vitamin A. Chúng sẽ giúp làm chậm quá trình sản xuất dầu trên da.
Cung cấp nước cho cơ thể
Nhiều người nghĩ rằng không nên uống nhiều nước nếu có da dầu. Tuy nhiên, da dầu cũng cần nước vì chính lượng dầu trên da có thể che giấu sự thiếu ẩm bên trong. Bạn nên uống 2 lít nước mỗi ngày.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng
Ánh nắng mặt trời không chỉ chứa tia UV gây hại cho da, mà còn khiến bạn bị đổ mồ hôi nhiều, kích thích quá trình tiết chất nhờn. Trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 3h chiều, ánh nắng mặt trời được cho là gay gắt và nguy hiểm nhất, chính vì vậy bạn nên hạn chế ra đường. Nếu buộc phải ra ngoài, bạn cần đội mũ, bịt khẩu trang, đeo kính và đừng quên thoa kem chống nắng.
Sữa rửa mặt thành phần có chứa axit salicylic
Axit salicylic là một hoạt chất tự nhiên tuyệt vời giúp bài trừ các tuyến sản xuất chất nhờn, cũng như giảm lượng dầu tiết ra trên da. Sử dụng sữa rửa mặt có chứa thành phần này không chỉ có tác dụng điều trị da dầu, mà còn ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn đầu trắng.Vì thế, vào mùa hè, các bạn gái hãy đầu tư cho các sản phẩm có chứa thành phần này (bao gồm cả sữa rửa mặt và kem dưỡng da).
Không rửa mặt quá nhiều lần
Khi lượng dầu tiết ra nhiều, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, ướt át và muốn đi rửa mặt ngay lập tức. Tuy nhiên, trên thực tế, bạn không nên rửa mặt quá 2 lần/ ngày. Bởi vì khi rửa mặt xong, da bạn sẽ bị khô và chúng cần phải tiết thêm chất nhờn để làm ẩm. Trong trường hợp bất khả kháng, bạn chỉ nên rửa mặt với nước lạnh (không dùng sữa rửa mặt).
Thay đổi thói quen
Vào mùa đông, bạn có thể sử dụng nhiều loại kem có độ dưỡng ẩm cao, tuy nhiên, những sản phẩm này nên hạn chế tuyệt đối trong thời tiết mùa hè. Hãy tìm đến những loại kem dưỡng ẩm nhẹ và đặc biệt là không chứa dầu.
Theo Biquyetlamđep