Kiềm hãm ham muốn tìn.h dụ.c
Hoạt động tìn.h dụ.c quá mức có thể dẫn đến thất vọng. Vì vậy, kiểm soát ham muốn là cần thiết bằng sự thay đổi nhỏ trong lối sống.
Ham muốn tìn.h dụ.c cao không phải là vấn đề nếu bạn biết cách dung hòa nó trong cuộc sống. Kiềm chế ham muốn nghe có vẻ như một nhà hiền triết trên cuộc hành trình tâm linh và bỏ lại sự theo đuổi xa hoa, nhưng thực sự nó là một phần như vậy.
Thăm dò tình trạng sức khỏe
Thảo luận tình trạng ham muốn dâng cao bất bình thường song song với những bệnh khác với một bác sĩ. Nó có liên hệ với các chứng cuồn.g dâ.m, loạn dâm; hoặc rối loạn cảm xúc lưỡng cực hoặc ung thư tuyến thượng thận. Nếu bác sĩ cho biết bạn không mắc bệnh gì, hãy tìm đến một bác sĩ tâm lý.
Sự thay đổi trong ăn uống
Sự thay đổi về ăn uống cũng có thể giúp bạn kiềm chế ham muốn tìn.h dụ.c. Đậu nành giúp làm giảm mực testosterone, kết quả là giảm luôn ham muốn. Tương tự, một chế độ ăn ít béo cũng giới hạn mực testosterone. Các sản phẩm thịt như thịt bò, gà, lợn và gà tây cũng góp phần làm tăng lượng testosterone và do đó, cũng nên được hạn chế.
Sự kết giao tinh thần
Video đang HOT
Học hoặc thực hành yoga là một cách khác để giúp bạn thành công trong việc giảm ham muốn tìn.h dụ.c. Bạn có thể tham gia vào các sự kiện và hoạt động tôn giáo, tìm hiểu về sự duy linh để giảm ham muốn tìn.h dụ.c tăng cao.
Hòa mình với xã hội
Bạn cần theo đuổi những mối quan hệ không dính dáng đến dục tính để “hãm phanh” ham muốn của bạn. Chọn một sở thích mới hoặc tham gia chơi thể thao với vợ để tạo mối liên hệ với họ theo hướng khác. Hoặc tham gia vào câu lạc bộ, phòng thể dục thể thao hoặc là.m tìn.h nguyện viên.
Nói không với sự kích thích tính dục
Để kiềm hãm ham muốn tìn.h dụ.c dâng cao, một người cần hạn chế việc tiếp xúc xem các phim ảnh khiê.u dâ.m. Quan sát những ý nghĩ tìn.h dụ.c trong bạn nếu có bất kỳ cá nhân hoặc lý do đặc biệt nào thường hay kích thích phản ứng tìn.h dụ.c trong bạn. Nếu bạn có nghi ngờ, hãy tránh xa những yếu tố này.
Theo VNE
Các trường hợp "loạn dâm" phải đi gặp bác sĩ
Loan dâm làm ảnh hưởng đến chức năng tâm lý của người bệnh hoặc gây phương hại đến người khác
Loan dâm chỉ được chẩn đoán về mặt lâm sàng khi những hành vi lặp đi lặp lại nhiều lần kéo dài trên 6 tháng, làm ảnh hưởng đến chức năng tâm lý của người loạn dâm hoặc gây phương hại đến người khác.
Không phải kiểu loạn dâm nào cũng bắt buộc phải điều trị.
Thông thường người loạn dâm thường chỉ đi khám trong các tình huống sau:
Bị bắt buộc do yêu cầu của các cơ quan thi hành pháp luật: Người bệnh chủ yếu là những tội phạm tìn.h dụ.c, họ bị bắt buộc phải điều trị. Đây là những đối tượng có rất ít hoặc không có động cơ để thay đổi hành vi tìn.h dụ.c của mình, dẫn đến kết quả điều trị thường rất hạn chế. Tuy nhiên, đây lại là tình huống hay gặp nhiều nhất trong lâm sàng.
Tự đến khám do lo lắng về hành vi tìn.h dụ.c bất thường của mình: Người bệnh tự nhận thức được hành vi tìn.h dụ.c của mình là bất thường và đang trong tâm trạng hoang mang sợ hãi. Họ tình nguyện đến khám và điều trị với hy vọng có thể thay đổi được hành vi tìn.h dụ.c của mình trở về bình thường. Do có sẵn động cơ thay đổi nên kết quả điều trị tốt hơn những đối tượng khác.
Một người loạn dâm đồ vật sẽ rất khó cương dương khi mà không nhìn thấy đồ vật họ yêu thích trong khi hoạt động tìn.h dụ.c.
Một người loạn dâm đồ vật sẽ rất khó cương dương khi mà không nhìn thấy đồ vật họ yêu thích trong khi hoạt động tìn.h dụ.c
Bị đối tác bắt buộc phải đi khám: Đối với những người bị bệnh, các hành vi tìn.h dụ.c loạn dâm này chẳng có vấn đề gì, họ có thể sống chung với chúng cả đời được, nhưng vấn đề lại nằm ở phía đối tác của họ. Đối tác có thể là vợ hay bạn gái, họ luôn luôn phải sống trong sự bực tức, tổn thương vì hành vi tìn.h dụ.c kỳ quái của người bệnh. Đa phần những người này đến khám vì áp lực của đối tác chứ không phải xuất phát từ chính mong muốn của họ nên kết quả điều trị cũng bị hạn chế.
Do các rối loạn chức năng hoạt động tìn.h dụ.c: Những rối loạn chức năng tìn.h dụ.c như rối loạn xuấ.t tin.h, rối loạ.n cươn.g dươn.g thường xảy ra sau những hành vi loạn dâm. Ví dụ, một người loạn dâm đồ vật sẽ rất khó cương dương khi mà không nhìn thấy những đồ vật họ yêu thích trong khi hoạt động tìn.h dụ.c thật sự với đối tác của họ. Điều này có thể gây nên stress cho chính bản thân họ và đối tác của họ. Thông thường đây là những người thực sự có động cơ muốn thay đổi hành vi tìn.h dụ.c của mình.
Cách điều trị hiệu quả
Cho đến nay, điều trị chứng loạn dâm vẫn là một việc vô cùng khó khăn cho cả các thầy thuố.c tâm lý cũng như tìn.h dụ.c học. Kết quả điều trị phụ thuộc nhiều vào mục tiêu điều trị đề ra và mong muốn thực sự của người bệnh.
Trước khi điều trị, việc bàn luận và thống nhất với bệnh nhân để đưa ra một mục tiêu điều trị càng cụ thể càng tốt. Thông thường, mục tiêu loại trừ hoàn toàn hành vi tìn.h dụ.c loạn dâm là một việc không thể đạt được nhưng hạn chế các hành vi này cũng như mức độ ảnh hưởng của nó đối với cộng đồng xung quanh ở một mức độ nào đó thì có thể đạt được.
Những người bệnh đến khám bệnh với nhiều động cơ mong muốn thay đổi hành vi tìn.h dụ.c sẽ nhanh chóng đạt được kết quả hơn là những người đến khám bệnh do sự bắt buộc, bản thân họ không muốn thay đổi.
Biện pháp điều trị bệnh là sự phối hợp giữa tâm lí liệu pháp và dùng thuố.c.
Theo VNE
Chỉ "cọ sát" bên ngoài liệu có thai? Không thể tính toán được xác xuất % có thai khi chỉ "bên ngoài" như vậy là bao nhiêu. Tuy nhiên, nguy cơ có thai là vẫn xảy ra. Năm nay em 21 tuổ.i và đang định cư ở Mỹ. Em có bạn trai sống ở Việt Nam. Khi có dịp về Việt Nam, chúng em đã gặp nhau để thỏa nỗi nhớ...