Không chỉ là ‘chuyện yêu’, còn là chuyện ‘giảm cân’

Theo dõi VGT trên

Hãy quên chuyện ăn salad và tập thể dục để giảm cân đi, thay vào đó là quan tâm hơn đến ‘chuyện ấy’ vì nó có thể giúp bạn giảm cân.

Làm ‘chuyện ấy’ trong 1 giờ có thể đốt cháy khoảng 100 calo. Hoạt động này cũng kích thích sản xuất một loại hoóc-môn Oxytocin có tác dụng ngăn cản tình trạng ăn quá nhiều.

Oxytocin, còn được gọi là hoóc-môn tình yêu hay hoóc-môn âu yếm, được sản sinh sau khi quan hệ tìn.h dụ.c để tạo ra cảm giác tin tưởng và tình cảm, gắn kết 2 người với nhau.

Thế nhưng, một nhóm nghiêm cứu từ Đại học York đã tiến hành nghiên cứu biến thể của gen thụ thể oxytocin (OXTR) có tác dụng sản xuất các hoóc-môn âu yếm và cho thấy những người có ít gen này (sản xuất ít hoóc-môn oxytocin) sẽ có nguy cơ ăn thức ăn ngọt nhiều hơn.

Không chỉ là chuyện yêu, còn là chuyện giảm cân - Hình 1

Nhóm nghiên cứu đã xem xét một nhóm người trong độ tuổ.i 27-50 có trọng lượng cơ thể khác nhau. Trong số này bao gồm cả những người có thói quen chè chén say sưa. Họ đều được lấy má.u để phân tích DNA.

Điều này phát hiện ra một liên kết mới giữa oxytocin và hành vi liên quan đến ăn uống chè chén say sưa.

Nhóm nghiên cứu sau đó thu thập các dữ liệu về sự khác biệt trong thói quen ăn uống của họ, sở thích ăn đường hoặc chất béo, và làm thế nào hệ thống não của họ đáp ứng để ăn thêm hoặc dừng lại… ‘Các kết quả nghiên cứu cũng làm nổi bật được ảnh hưởng của hoóc-môn tình yêu đến việc ăn uống. Oxytocin tăng

Những phát hiện này sẽ được trình bày tại Hội nghị thường niên của Society for the Study of Ingestive Behavior (SSIB) – Hiệp hội Nghiên cứu về Hành vi Tiêu hóa (SSIB), các nghiên cứu xã hội về tất cả các khía cạnh của việc ăn uống và hành vi uống rượu.

Video đang HOT

Không chỉ là chuyện yêu, còn là chuyện giảm cân - Hình 2

Một số lưu ý khi làm ‘chuyện ấy’

Mặc dù ‘chuyện ấy’ có rất nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí giúp giảm cân và giữ gìn vóc dáng nhưng không có nghĩa là bạn có thể lạm dụng. Dù với bất kì mục đích nào, bạn cũng cần tránh những điều sau khi có quan hệ tìn.h dụ.c:

Quan hệ tìn.h dụ.c quá độ

Quan hệ tìn.h dụ.c quá độ, liên tục trong thời gian quá dài hay quá nhiều lần trong ngày đều gây những tổn hại rất lớn đến sức khỏe, ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c, khiến cơ thể suy kiệt, các hệ cơ quan trong cơ thể mệt mỏi, hoạt động kém hiệu quả, thiếu nhịp nhàng là nguyên nhân gây nên rất nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác đặc biệt là nhồi má.u cơ tim, lâu dài có thể dẫn đến suy giảm nghiêm trọng tuổ.i thọ, thậm chí gây chế.t người nữa đấy.

Theo BS Huệ, việc quan hệ quá nhiều khiến cho lượng tin.h trùn.g không được cung cấp đầy đủ số lượng, chất lượng, ảnh hưởng đến thụ tinh. Nó khiến cho sự phát triển của tinh binh bị giảm sút và không có thời gian để phát triển bình thường trở lại.

Việc bị cọ xát liên tục ở vùng kín có thể ảnh hưởng xấu tới ‘vùng kín’ của cả hai, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Nếu không được chữa trị kịp thời, nó có thể gây nên những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe sinh sản, thậm chí còn có thể dẫn đến vô sinh.

Không chỉ là chuyện yêu, còn là chuyện giảm cân - Hình 3

Tránh những tư thế tìn.h dụ.c nguy hiểm

Vừa qua, các nhà khoa học Brazil (công bố trên tạp chí Advances in Urology) đã công bố kết quả một nghiên cứu về các tư thế tìn.h dụ.c nguy hiểm nhất và đã phát hiện tư thế se.x ‘phụ nữ ở trên’ đứng đầu danh sách bởi nó gây ra nhiều rủi ro ‘gãy cậu nhỏ’.

Các bác sĩ đã rà soát hồ sơ bệnh án và phỏng vấn những bệnh nhân từng nhập viện cấp cứu vì gãy ’sún.g ống’ trong 13 năm trở lại đây tại 3 bệnh viện ở Campinas, thành phố 3 triệu dân ở Brazil.

Theo đó, các nhà nghiên cứu tìm thấy 44 trường hợp đã nhập viện do gãy ‘của quý’, 42 trường hợp đã được khám, chụp X-quang và phẫu thuật.

Các bệnh nhân thừa nhận khi xảy ra ta.i nạ.n trên gây nên một sự đa.u đớ.n khủng khiếp bởi rất nhiều tế bào tập trung ở dươn.g vậ.t, nơi mà người đàn ông cảm nhận được sự cực khoái nhiều nhất và cũng là nơi chịu tổn thương lớn nhất nếu nó bị gãy.

Theo các nhà khoa học, đây một lời cảnh báo tới các cặp đôi khi chọn các tư thế se.x.

(Nguồn: DailyMail)

Theo TP/Ttvn.vn (Afamily)

Làm 'chuyện ấy' có được xem là tập thể dục?

Theo các nghiên cứu mới đây, hoạt động tìn.h dụ.c gây ra những biến đổi về thể chất lên đến 75% so với khi tập thể dục ở mức độ tối đa.

Theo The Conversation, các nghiên cứu từ năm 1960 cho thấy khi quan hệ tình dụccó sự gia tăng hô hấp, nhịp tim và huyết áp. Đây là dấu hiệu của cơ thể đang làm việc với tốc độ cao, tương tự như trong quá trình tập thể dục.

Các nghiên cứu mới đây cho thấy, hoạt động tìn.h dụ.c gây những biến đổi về thể chất lên đến 75% so với khi tập thể dục ở mức độ tối đa. Năng lượng tiêu thụ đo được khi là.m chuyệ.n ấ.y tương tự với hoạt động đi bộ nhanh.

Là.m chuyệ.n ấ.y có được xem là tập thể dục? - Hình 1

Se.x không chỉ là một trải nghiệm thú vị mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe (Ảnh minh họa: popsugar)

Vậy quan hệ tìn.h dụ.c có được xem là tập thể dục? Theo các chuyên gia, điều này phụ thuộc vào định nghĩa của bạn về tập thể dục. Nếu bạn so sánh về sự thay đổi sinh lý với cơ thể xảy ra sau đó, quan hệ tìn.h dụ.c giống như tập thể dục.

Tuy nhiên, xét về những lợi ích thay đổi cơ thể trong dài hạn thì không thể so sánh được. Bởi vì đối với hầu hết mọi người, việc quan hệ tìn.h dụ.c không thể duy trì đủ lâu cũng như xảy ra thường xuyên để có thể tác động tốt đến cơ thể như tập thể dục đều đặn.

Có những điều se.x không thể thay thế tập thể dục. Chẳng hạn sức khỏe cơ bắp có được thông qua chế độ ăn uống và các bài tập hỗ trợ chứ không phải là se.x. Nghiên cứu này cũng đã đề cập đến sự khác biệt giữa nam và nữ. Người đàn ông có thể chất tích cực hơn so với phụ nữ khi hoạt động tìn.h dụ.c.

Về việc th.ủ dâ.m, nhịp tim và huyết áp gia tăng nhưng mức độ và thời gian của sự gia tăng này sẽ không cao như khi quan hệ trực tiếp với đối tác. Đán.h giá của phép đo nhịp tim cho thấy th.ủ dâ.m chỉ tương đương với tập thể dục nhẹ, chẳng hạn như đi bộ chậm.

Trong nhiều trường hợp, tập thể dục có thể hữu ích để giúp tăng cường sức khỏe tìn.h dụ.c. Chẳng hạn các bài tập sàn chậu ở phụ nữ bị đau vùng chậu cho thấy giúp cải thiện chức năng tìn.h dụ.c, gia tăng kiểm soát, sự tự tin và hạn chế cảm giác đau. Ở nam giới, bài tập đáy cơ chậu giúp khắc phục xuấ.t tin.h sớm.

Với những vận động viên thể thao chuyên nghiệp, se.x đã được chứng minh là không có tác động tiêu cực đến hiệu suất thể thao. Tuy nhiên chúng có thể tác động tiêu cực đến sự phục hồi nếu bạn phải thi đấu, tập luyện trong vòng hai giờ sau khi se.x.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Diddy chính thức nhận án tù, trả giá cho tội ác kinh hoàng, rúng động toàn cầu
14:31:02 30/09/2024
Cô giáo xin ủng hộ tiề.n mua máy tính: "Tôi không dỗi phụ huynh"
15:14:14 30/09/2024
Vụ sạt lở trên quốc lộ ở Hà Giang: Tìm thấy th.i th.ể người đàn ông mất tích khi đang livestream
15:45:36 30/09/2024
Bóc giá outfit Nguyễn Phương Hằng, số tiề.n nữ CEO dát lên người làm CĐM sốc nặng
17:14:31 30/09/2024
Bà Phương Hằng rao bán kim cương 1000 tỷ, nói lý do không bao giờ livestream
15:32:12 30/09/2024
Con trai Diddy lộ bản chất, từng bị kiện vì những hành vi xấu y hệt bố ruột
14:06:08 30/09/2024
Team Quang Linh hé lộ lý do cho anh Quý nghỉ việc: Lạm quyền và lười biếng?
16:49:55 30/09/2024
'Bà sui' Sóc Trăng nhảy sôi động trong đám cưới, nhiều người nhầm là cô dâu
15:01:01 30/09/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe tìn.h dụ.c trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tìn.h dụ.c có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ kin.h nguyệ.t không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ kin.h nguyệ.t nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu má.u do thiếu sắt. Vậy kin.h nguyệ.t có gây thiếu má.u và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ tìn.h dụ.c và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone sin.h dụ.c nam không chỉ có chức năng tìn.h dụ.c

20:51:53 07/09/2024
Hormone sin.h dụ.c nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone sin.h dụ.c giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ má.u...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ th.ủ dâ.m?

07:09:43 03/09/2024
Th.ủ dâ.m là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình th.ủ dâ.m?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống tìn.h dụ.c và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường tìn.h dụ.c?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ tìn.h dụ.c (đường â.m đạ.o hoặc hậ.u mô.n) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ tìn.h dụ.c bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đạ.o là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

Tình trạng đáng lo ngại của Justin Bieber sau khi "ông trùm" Diddy bị bắt

Sao âu mỹ

19:49:31 30/09/2024
Nguồn tin thân cận cho biết Justin Bieber đang cố gắng hết sức để ngăn chặn những lời đồn đoán và tập trung vào việc làm bố bỉm sữa .

Negav phốt chồng phốt: Bị đào lại loạt status thô tục chấn động, đăng ảnh tr.ẻ e.m trong group bàn chuyện nhạy cảm

Sao việt

19:45:25 30/09/2024
Phát ngôn sốc về việc nghỉ học khiến Negav nhận về những phản ứng tiêu cực, một số fan còn thông báo sẽ quay xe vì quá thất vọng.

Chung tay động viên, hỗ trợ đồng bào vùng thiên tai trong nước

Thế giới

19:41:38 30/09/2024
Đại sứ quán Việt Nam tại Hàn Quốc đã hướng dẫn các công ty, tổ chức Hàn Quốc (trừ tập đoàn LS ủng hộ qua tổ chức COPION) và các hội đoàn người Việt Nam tại Hàn Quốc chuyển tiề.n ủng hộ cho Mặt trận Tổ quốc Việt Nam.

Ba nhân vật không xuất phát từ các tựa game kinh dị nhưng lại gây "ám ảnh" nhất đối với người chơi

Mọt game

19:03:42 30/09/2024
Thiết kế nhân vật có thể tạo nên một trò chơi thú vị, hoặc phá vỡ chúng vì đơn giản, các nhân vật luôn là yếu tố chính làm nên thành công của bất kỳ trò chơi nào. Điều này đặc biệt đúng với các trò chơi kinh dị

BabySoul (Lovelyz): Rã nhóm lập tức đổi nghệ danh, tổ chức concert solo dằn mặt

Sao châu á

18:56:32 30/09/2024
BabySoul là nữ idol từng là thành viên của nhóm nhạc đình đám Kpop là Lovelyz. Mong phong cách trong veo, ngọt ngào, hình tượng của BabySoul cùng nhóm thời điểm chưa tan rã đã gây đốn tim biết bao fan Kpop.

Xemesis đi du lịch chọn toàn resort đắt nhất Việt Nam, từ hẹn hò đến trăng mật đều không ngoại lệ

Netizen

18:50:10 30/09/2024
Không chỉ nổi tiếng là một streamer có khả năng kinh doanh, Xemesis còn thường xuyên khiến dân tình trầm trồ trước những chuyến du lịch vô cùng sang chảnh.

Nguy cơ sạt lở ở miền núi Quảng Trị đ.e dọ.a cuộc sống người dân

Tin nổi bật

18:22:54 30/09/2024
Các địa phương tăng cường theo dõi diễn biến mưa lũ, cung cấp thường xuyên thông tin cảnh báo, dự báo và chỉ đạo, hướng dẫn người dân chủ động phòng ngừa, ứng phó hiệu quả với nguy cơ trượt, lở đất, đá.

Hôm nay nấu gì: Cả nhà chán cơm, vợ nấu bữa này ai cũng thèm ăn trở lại

Ẩm thực

18:11:34 30/09/2024
Cả nhà chán cơm, vợ nấu bữa này ai cũng thèm ăn trở lại. Bữa cơm có món nào cũng ngon và hấp dẫn chẳng ai có thể cưỡng lại được.

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 1/10/2024: Tuổ.i Thìn và Dậu có vận may tốt

Trắc nghiệm

18:00:38 30/09/2024
Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 1/10. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Biệt thự trên sườn núi dốc, nhìn ra sân golf ở Tam Đảo

Sáng tạo

17:30:50 30/09/2024
Ngôi nhà nằm trên một sườn núi dốc, nhìn ra một thung lũng rộng lớn với tầm nhìn ra sân golf và dãy núi Tam Đảo. Địa hình dốc mang đến tầm nhìn tuyệt đẹp nhưng đặt ra thách thức về thiết kế liên quan đến khả năng tiếp cận ở độ cao như v...

Đi giữa trời rực rỡ - Tập 44: Như đi khám thai tình cờ gặp Chải

Phim việt

17:30:47 30/09/2024
Như sau đó đã đi siêu âm khám thai. Xong khi khám xong, Như đặt xe ôm công nghệ để về, không ngờ tài xế nhận cuốc xe đó lại chính là Chải.