Khi “yêu” đừng làm những điều này
Một phát biểu mới nhất của viện nghiên cứu t.ình d.ục Kinsey, Mỹ đã tổng kết những việc phụ nữ nên tránh trong khi đang quan hệ t.ình d.ục.
Không tự tin với cơ thể
Tự tin là “động cơ” của ham muốn t.ình d.ục, nhưng rất nhiều phụ nữ lo lắng về cơ thể của mình khi quan hệ t.ình d.ục, vì vậy không đồng ý cởi hết quần áo, thậm chí từ chối t.ình d.ục.
Điều tra hiển thị, khi quan hệ t.ình d.ục nam giới vốn không chú ý nhiều đến vấn đề mập mạp của phụ nữ, ngược lại những phụ nữ có cơ thể mập mạp càng dễ kích thích ham muốn của nam giới. Chuyên gia khuyến nghị phụ nữ nên tập luyện sức khỏe nhiều để cơ thể rắn chắc, sau khi tắm chăm sóc tốt làn da để tăng thêm lòng tự tin cho mình.
Nghiên cứu t.ình d.ục khoa học thời cận đại cho rằng, trong cảm thụ khoái cảm, điều quan trọng nhất là xúc giác, vuốt ve và các bộ phẩn nhạy cảm có thể mở rộng hoàn toàn mọi cánh cửa hoan lạc. Hưởng thụ vuốt ve không chỉ là bằng sáng chế của phụ nữ, đàn ông cũng cần được vuốt ve để điều chỉnh trạng thái và cảm thụ được yêu thương.
Ít khi vuốt ve đàn ông
Chuyên gia khuyến nghị phụ nữ nên vuốt ve nam giới nhiều để phát triển các điểm nhạy cảm t.ình d.ục của nam giới.
Im lặng là kẻ thù của quan hệ t.ình d.ục, một điều tra của Pháp phát hiện, khi quan hệ t.ình d.ục, người vợ giữ thái độ im lặng là biểu hiện mà nam giới không thích đón nhận nhất.
Chuyên gia khuyến nghị phụ nữ nhất định phải lên tiếng khi quan hệ t.ình d.ục, cho dù là tiếng rên rỉ nho nhỏ hay là những lời tán tụng giản đơn đều là “chất kích thích” hoàn hảo đối với quan hệ t.ình d.ục.
Chuyên gia khuyến nghị người vợ nên học cách “dụ dỗ” chồng, nắm rõ quyền chủ động khi sinh hoạt t.ình d.ục. (Ảnh minh họa, nguồn internet)
Rất nhiều phụ nữ cho rằng đàn ông nên chủ động trong quan hệ t.ình d.ục, thực ra phụ nữ càng nên chủ động khi quan hệ t.ình d.ục để cải thiện đáng kể độ thỏa mãn và khả năng t.ình d.ục của chính mình. Nếu phụ nữ toàn đặt mình vào trong trạng thái bị động sẽ tăng thêm áp lực cho nam giới, tần suất quan hệ t.ình d.ục cũng chịu ảnh hưởng.
Video đang HOT
Chuyên gia khuyến nghị người vợ nên học cách “dụ dỗ” chồng, nắm rõ quyền chủ động khi sinh hoạt t.ình d.ục.
Quá ích kỷ trong khi “yêu”
T.ình d.ục là quá trình dành được sự mãn nguyện cho cả hai, nếu phụ nữ quá quan tâm đến niềm vui của mình, thậm chí còn vì vậy mà chỉ tay năm ngón, điều này sẽ làm cho người chồng cảm thấy thất vọng.
Chuyên gia khuyến nghị phụ nữ rằng khi mình đạt được cực khoái hãy hỏi thăm các cảm nhận của nam giới.
Không ít phụ nữ khi quan hệ t.ình d.ục giả vờ đạt được khoái cảm, họ cho rằng đây là “lời nói dối ngọt ngào” dành cho nam giới. Trên thực tế, đàn ông rất dễ nhận biết vợ mình có thực sự cực khoái hay không thông qua các biểu hiện của động tác, tiếng thở. Giả vờ khoái cảm sẽ làm cho vợ chồng sinh ra cảm giác thất vọng tâm lý, sau này tỉ lệ cực khoái sẽ thấp hơn rất nhiều.
Chuyên gia khuyến nghi khi phụ nữ không có được cực khoái hãy tìm cơ hội tâm sự và nói rõ cho chồng biết.
Không dùng b.ao c.ao s.u
Mặc dù b.ao c.ao s.u được sử dụng trên cơ thể của nam giới, nhưng đề giúp hai người an toàn và tránh thai, phụ nữ cũng nên nhớ chuẩn bị b.ao c.ao s.u trước khi quan hệ.
Chuyên gia khuyến nghị hãy để b.ao c.ao s.u và chất bôi trơn ở nơi riêng tư của phòng ngủ và định kỳ kiểm tra thời hạn và chất lượng của nó.
Không thích thử những tư thế mới
Một số phụ nữ phản kháng với việc thử các tư thế mới hoặc sử dụng đồ chơi t.ình d.ục. Nếu trong màn dạo đầu, tư thế quan hệ t.ình d.ục và cách đạt được cực khoải đều trước sau như sau, không thay đổi, sẽ dễ sinh ra chán nản, mệt mỏi cho cả hai.
Chuyên gia khuyến nghị vợ chồng thỉnh thoảng thử những tư thế quan hệ mới sẽ làm cho hai người đều cảm thấy được hưng phấn và bất ngờ.
Theo Tùng Dương (Khỏe plus)
8 thói quen 'xấu' cần thay đổi để giữ lửa trong hôn nhân
Theo các nhà trị liệu thì cuộc sống 'kỹ thuật số' vô cùng tác hại cho cuộc sống hôn nhân.
Sau hôn nhân mọi thứ dường như đã vào 'quy củ', đã là vợ là chồng đôi khi những suy nghĩ ấy đã ăn sâu vào trong nếp nghĩ, khiến họ không có điều gì cần thay đổi dù là điểm tốt hay điểm xấu và như vậy hoàn toàn sai lầm. Những điều đó đôi khi đã làm r.ạn n.ứt hôn nhân.
Sau đây là 8 thói quen 'xấu' cần thay đổi để giữ lửa trong hôn nhân:
- Quá thụ động trong chuyện yêu
Sự thăng hoa trong đời sống t.ình d.ục một phần nhờ vai trò của người phụ nữ, họ là những 'diễn viên, là đạo diễn', là người giữ lửa cho chuyện yêu mà không cần phải máy móc là Cho - Nhận.
Theo Marie Andersen - Nhà Tâm lý học thì khi người phụ nữ quá chủ động trong chuyện yêu chẳng khác gì người đàn ông nghĩ rằng họ đã bị 'thiến' và vẫn còn đúng ngay cả thời đại ngày nay.
Theo các chuyên gia thì điều này đến từ trong tư duy, trong suy nghĩ của nam giới. Tuy bây giờ những cặp vợ chồng đã 'hiện đại' nhưng dù sao nguồn gốc, cha mẹ họ vẫn còn theo kiểu cũ. Người đàn ông sẽ thất vọng, sẽ thấy bất lực nếu họ không 'thống trị' được trong chuyện yêu.
Phụ nữ là người giữ lửa cho chuyện yêu mà không cần phải máy móc là Cho - Nhận. (Ảnh minh họa: Internet)
- Không nhận biết rằng đã bị tổn thương
Theo nhà Tâm lý học thì không phải ai đúng ai sai mà điều quan trọng là những gì mà cả hai có thể bị tổn thương. Nếu có chăng những lời xin lỗi hay sự tha thứ thì vẫn chưa đủ mà hãy nhìn vào thực tế để sữa chữa những sai lầm, những vụng về trong cuộc sống để từ đó rút ra những bài học bổ ích.
- Có những cuộc hẹn với người thân hay bạn bè vào những ngày nghỉ cuối tuần
Đôi khi những yếu tố bên ngoài (bạn bè, cha mẹ, anh chị em...) cũng có thể ảnh hưởng như họ thường hay đến chơi trong những ngày cuối tuần và điều này đã ảnh hưởng đến hòa thuận trong gia đình. Trong trường hợp này sự lựa chọn là gì? Hãy tạo nên sự hài hòa yên ấm trong gia đình là điều ưu tiên.
- Những hờn dỗi mà không biết rõ nguyên do
Trong cuộc sống hôn nhân nếu những điều không bằng lòng về nhau hãy nói ra vì nếu vẫn cú giữ trong im lặng thì có thể những suy nghĩ, những phán đoán đó đôi khi không đúng và điều này khiến người bạn đời không thể hiểu điều gì đang xảy ra và phản ứng, cư xử như thế nào?
- Những thói quen trong cuộc sống hàng ngày
Nếu những thói quen đó cứ tiếp diễn và không có sự thay đổi, dần dần đã tăng thêm nổi bực nhọc, những bất bình ở người bạn đời ví dụ khi người vợ bảo rằng em không chịu nổi anh cứ về muộn hằng đêm hay anh cứ hút thuốc ở trong nhà...và điều này đã giảm đi niềm thông cảm, yêu thương trong gia đình.
- Lời nói đôi khi không đi đôi với hành động
Trong cuộc sống hôn nhân cần sự chung thủy và chân tình. Đó là chìa khóa của mọi vấn đề! Theo Marie Andersen- Nhà tâm lý học 'nếu người chồng (vợ) viết những lời tràn đầy yêu thương nhưng đôi khi những điều đó không biến thành hiện thực vì đó không phải là 'đích' cuối cùng như vậy tạo nên sự ngờ vực, mất niềm tin lẫn nhau.
- Ít có những khoảng thời gian dành cho cả hai
Theo các chuyên gia 'nhiều cặp vợ chồng không có thời gian để được cụng đầu nhau. Ngay từ bữa ăn sáng, họ phải lo cho con rồi đưa con đến trường... rồi mỗi người phải theo đuổi công việc xã hội, tối về lại lo toan tiếp công việc gia đình.
Sau đó mỗi người lại có những đam mê, giải trí riêng (tivi, điện thoại...) trước khi đi ngủ và quan trọng là nó cứ lặp đi lặp lại như vậy trong thời gian dài'. Họ không còn thời gian dành riêng cho hai người để gặp nhau, để trò chuyện, để có những giây phút yêu thương...
Vậy thì hãy dành cho nhau những giây phút thư giãn như đi dạo bộ trong công viên, có những thưởng ngoạn vào cuối tuần, đi nhà hàng vào những ngày thứ 7...như mỗi ngày có niềm vui mới cho nhau.
- Dành nhiều thời gian cho điện thoại
Theo các nhà trị liệu thì điện thoại đôi khi đã chiếm hết thời gian của cặp vợ chồng. Cuộc sống 'kỹ thuật số' vô cùng tác hại cho cuộc sống hôn nhân. Thêm vào đó điện thoại thông minh đã làm thay đổi sự giao tiếp lẫn nhau vì những nhắn tin không thể hiện được sắc thái của người đối diện. Để giảm thiểu điều này bạn nên để chế độ 'máy bay' khi đang trao đổi trò chuyện với người bạn đời.
Bs Ái Thủy
Theo Suckhoedoisong.vn
