Khi ‘tinh binh’ chuyển sang đỏ hoặc xanh lá, bác sĩ khuyên bạn nên đi khám ngay

Các bác sĩ nam khoa cho biết rằng, thông qua một số đặc điểm nhất định, cánh mày râu có thể biết được mình đang sở hữu dàn “ tinh binh” chất lượng hay không.

Sức khỏe t.inh d.ịch sẽ phản ảnh phần nào đời sống quan hệ nam giới, nhất là khả năng sinh sản. Các bác sĩ nam khoa cho biết rằng, thông qua một số đặc điểm nhất định, cánh mày râu có thể biết được mình đang sở hữu dàn “tinh binh” chất lượng hay không.

T.inh d.ịch có màu trắng hoặc xám

Màu sắc t.inh d.ịch sẽ phản ảnh sức khỏe . Ảnh minh họa: Internet

Theo Phó giáo sư – Bác sĩ Điền Long, Phó trưởng khoa Ngoại tiết niệu, chuyên ngành Nam khoa, Bệnh viện Triều Dương Bắc Kinh, Đại học Y khoa Thủ Đô (TQ), màu t.inh d.ịch bình thường sẽ có màu trắng đục hoặc xám nhạt, miễn là trong phạm vi (màu sắc) này, sự khác biệt màu sắc không phải là điều quan trọng.

Việc màu sắc t.inh d.ịch bị chuyển sang đỏ hoặc xanh lá chứng tỏ bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Do vậy, ngay khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường, hãy đến gặp ngay các bác sĩ chuyên khoa để nhận được sự tư vấn kịp thời.

Không bị béo bụng

Theo các nghiên cứu gần đây, số đo vòng bụng cũng gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe “đội quân tinh binh”. Trên thực tế, tình trạng béo bụng có liên quan đến hội chứng chuyển hóa, làm rối loạn quá trình sản xuất hormone nam, testosterone trong cơ thể.

Và ngược lại, cánh mày râu sở hữu vòng hai không mỡ thừa là dấu hiệu “ngầm” cho thấy bạn đang sở hữu “đội quân tinh binh” có chất lượng.

Ít khi sử dụng thức ăn đóng hộp

Nên hạn chế ăn thực phẩm đã được chế biến sẵn. Ảnh minh họa: Internet

Lượng chất béo bão hòa có nhiều trong các món thịt, cá hộp là nguyên nhân dẫn đến suy giảm khả năng sinh sản ở nam giới. Nếu bạn là người ít khi hoặc không bao giờ ăn đồ hộp, cộng thêm chế độ sinh hoạt, luyện tập lành mạnh thì chất lượng “lính” đang rất khỏe.

Hay mặc quần đùi, quần rộng rãi

Mặc quần quá bó sát có thể khiến những anh chàng cảm thấy thời thượng hơn, nhưng lại là con đường gián tiếp hại c.hết t.inh t.rùng. Theo đó, những chiếc quần bó sát sẽ làm nhiệt lượng xung quanh bọc t.inh h.oàn tăng cao.

Trong khi đó, người thích mặc quần đùi rộng rãi, ngoài tính cách phóng khoáng ra thì còn “chất lượng” nữa.

Sống năng động, mê thể thao

Tập luyện thể thao thường xuyên thì “tinh binh” càng khỏe. Ảnh minh họa: Internet

Lối sống và chế độ tập luyện có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của nam giới. Cần nhớ rằng, càng năng động thì”tinh binh” càng khỏe. Do vậy, mỗi ngày nên dành ra ít nhất 30 phút để vận động cơ thể.

Thích các loại cá giàu axit béo

Cá hồi, cá ngừ… là những loại cá giàu axit béo omega-3 mà nam giới cần tăng cường bổ sung vào trong bữa ăn hàng ngày của mình. Omega-3 có khả năng cải thiện cả về số lượng lẫn cấu trúc t.inh t.rùng, đồng thời hỗ trị điều trị tình trạng x.uất t.inh sớm.

Không hút thuốc

T.huốc l.á không chỉ làm tăng tỷ lệ mắc bệnh vòm họng, ung thư mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng, chất lượng t.inh t.rùng của cánh mày râu. Theo thống kê nam giới hút thuốc là thường xuyên sẽ làm phá hỏng cấu trúc AND của “tinh binh”.

Theo phunusuckhoe.vn