Khi quí ông mãn kinh
Mức testosterone ở nam giới giảm dần theo t.uổi, nhiều người trải qua giai đoạn “mãn kinh” nhưng hầu hết không bao giờ chẩn đoán hoặc điều trị. Đến nay, mãn kinh nam vẫn còn trong vòng bí mật do các “đương sự” hiếm khi nói ra.
Thông thường, quý ông không hề muốn thừa nhận mình “có vấn đề”. Họ muốn nghĩ mình đầy nam tính và nếu có gì không ổn, họ vẫn không muốn nói ra điều đó, có chăng là trao đổi riêng với nhau (nhưng những trường hợp như vậy cũng không nhiều).
Mãn kinh là tình trạng sinh lý bình thường ở phụ nữ khi thời kỳ k.inh n.guyệt của họ chấm dứt. Còn “mãn kinh nam” thì phức tạp hơn và để xác định, phải xét nghiệm m.áu nhằm kiểm tra nồng độ testosterone. Do đó, “mãn kinh” ở nam thường không được phát hiện.
Theo tiến sĩ David Thomas, giáo sư môn Lão khoa Đại học St. Louis (Mỹ), rất ít người quan tâm đến vấn đề “mãn kinh nam” và hậu quả sâu xa của nó là sự giảm sút testosterone, gây ảnh hưởng đến quý ông. Ở Mỹ, khoảng 4-5 triệu đàn ông bị suy giảm testosterone nhưng chỉ 5% số đó đang được điều trị. Theo các nhà nghiên cứu, cứ 10 ông trong độ t.uổi giữa 40 và 60 thì một người có mức độ testosterone thấp. Với quý ông trên 60 t.uổi, tỷ lệ đó là 1/5.
Tiến sĩ John Morley, Trưởng khoa Lão học Đại học St. Louis cho biết, mức testosterone thấp có thể khiến các ông gặp trục trặc trong quan hệ chăn gối, giảm sức lực và trí nhớ, xương của họ cũng dễ bị suy yếu. Nhưng phát hiện ra vấn đề này có thể là chuyện hết sức khó khăn bởi nhiều đấng mày râu không muốn thừa nhận khả năng t.ình d.ục của họ không còn như xưa.
Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy, việc thay thế testosterone ở những người đàn ông có lượng hoóc môn này thấp sẽ cải thiện được sinh lực và làm tăng khả năng t.ình d.ục của họ. Liệu pháp thay thế testosterone cũng có thể làm tăng mật độ xương, khối lượng cơ bắp và sinh lực, đồng thời sẽ giúp cải thiện tâm trạng của quý ông.
Vấn đề đặt ra là việc sử dụng liệu pháp thay thế testosterone lâu dài có làm tăng nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt hay không. Theo các chuyên gia, việc tăng hoóc môn nam có thể khiến các khối u tuyến t.iền liệt phát triển nhanh hơn. Vì vậy, quý ông ở độ t.uổi trên 40 phải xét nghiệm m.áu thường xuyên để phát hiện ung thư tuyến t.iền liệt.
Theo NLĐ
"Chuyện ấy" hấp dẫn nhờ "gia vị"
Chẳng có gì đáng xấu hổ khi nói về sức khỏe t.ình d.ục. Nếu cảm hứng đột nhiên suy giảm, hãy tìm những cách thích hợp nhất để "kích hoạt" lại nó, hãy tạo ra các điều bất ngờ nho nhỏ để tạo thêm hưng phấn mới cho cả hai.
Video đang HOT
Một cơ thể khỏe mạnh bao giờ cũng đi kèm với một tinh thần khoẻ mạnh. Rung cảm sẽ tăng lên khi cả hai cùng sẵn sàng và tỏ ra hấp dẫn nhau.
Sự khác lạ về địa điểm
Với một số người, giường ngủ là địa điểm duy nhất để tiến hành ân ái. Tuy nhiên, một địa điểm lạ hơn mọi khi sẽ kích thích sự hưng phấn của cả hai. Phòng tắm, bồn tắm với ánh nến mờ ảo, ghế sofa trong phòng khách với tiếng nhạc du dương, hay nền nhà sạch sẽ trong thời tiết nóng nực cũng tạo nên những cảm giác mới lạ, kích thích hưng phấn của cả hai.
Cử chỉ lãng mạn
Đã lâu bạn không "nêm gia vị" cho đời sống gối chăn của hai người, đến lúc rồi đó. Hãy tạo ra một vài cử chỉ lãng mạn, đối phương chắc chắn sẽ cảm động và sẵn sàng "nhập cuộc" thật mãnh liệt.
Luôn nhớ rằng, với đàn ông, cảm hứng chăn gối đến từ sinh lý trước tiên, tình cảm đến sau. Nếu bạn muốn khơi dậy ham muốn ở chàng, nên có vài cử chỉ "bật đèn xanh", một bộ đồ gợi cảm...
Một cơ thể khỏe mạnh bao giờ cũng đi kèm với một tinh thần khoẻ mạnh... (Ảnh minh họa)
Còn với phụ nữ, bấy nhiêu chưa đủ. Người đàn ông cần phải có những cử chỉ nhẹ nhàng, âu yếm, những hành động lãng mạn, để người phụ nữ thấy rằng nàng đang được nâng niu, vuốt ve và chiều chuộng.
Tạo cảm hứng trong những chuyến đi
Để cải thiện và làm mới đời sống gối chăn, thỉnh thoảng hãy tạo ra không gian riêng chỉ có hai người. Một chuyến đi chơi xa chẳng hạn.
Nhớ để điện thoại và laptop tránh xa giường ngủ. Một không gian mới mẻ, yên tĩnh, không hàng xóm, không tiếng chuông cửa, không điện thoại, không trẻ con, không công việc sẽ khơi dậy cho cả hai niềm hứng thú về nhau.
Tư vấn của bác sĩ
Nếu như mọi cố gắng đều không thể cải thiện được tình hình, đừng ngần ngại đi khám và tìm lời khuyên của bác sĩ. Nhiều khi những rắc rối về tâm lý hay bệnh lý có thể là nguyên nhân khiến bạn "hững hờ".
Theo Bưu Điện Việt Nam
T.ình d.ục suy giảm Nếu như cuộc sống t.ình d.ục diễn ra một cách có quy luật, đều đặn khoảng hơn một năm, mà nhu cầu t.ình d.ục vẫn cứ rất thấp, hoặc không có nhu cầu, hoặc thiếu hứng thú, thì có thể phán đoán là mắc chứng t.ình d.ục suy giảm. "Tình dục giảm thoái" hay "tình dục suy giảm" (sexual hypoesthesia, hyposexuality) là hiện...