Khi phụ nữ “tắt lửa”
Cuộc sống vợ chồng hoà hợp phải đến từ hai phía. Với cuộc sống nhiều áp lực hiện nay cùng với quan niệm lệch lạc, thiếu hiểu biết về mãn kinh và mãn dục nên nhiều chị em ở độ t.uổi ngoài 40 trở đi đã tự đưa mình vào cảnh “phòng không gối chiếc”.
ThS.BS Nguyễn Thu Giang, viện phó viện Phát triển sức khoẻ cộng đồng Ánh Sáng (Light) kể rằng, có không ít bệnh nhân nữ có cảm giác lo lắng khi bước vào t.uổi mãn kinh. Thậm chí, những người đang ở độ t.uổi sung sức cũng gặp phải cảnh “khô hạn” khiến cuộc sống chăn gối khó khăn.
Một bệnh nhân nữ mới bước vào t.uổi 50, tên Liên ở Hà Nội đã tìm tới cầu cứu. “Từ hồi tôi mãn kinh ông xã lạnh lùng, không ôm ấp, ít trò chuyện trong khi với hàng xóm lại vui vẻ. Đến cái t.uổi này sức khoẻ của mình đã giảm sút nhưng không phải vì thế mà lãng quên nhiệm vụ. Thế nhưng, mỗi lần gặp gỡ dù mình đã cố tỏ ra vui vẻ thì chồng lại thấy phiền muộn. Đáng lẽ người lo lắng phải là mình thì giờ lại là chồng. Trước đó, cuộc sống của vợ chồng khá hạnh phúc. Tại sao vậy?”
Không ít bệnh nhân nữ ngoài 40 t.uổi nhưng đã phải nhờ bác sĩ tư vấn chuyện vợ chồng. Mới đây, chị Phúc, 41 t.uổi ở tỉnh Bắc Ninh gọi điện tới để được tư vấn. “Dù rất yêu chồng nhưng gần một năm trở lại đây, chuyện quan hệ vợ chồng như “t.ra t.ấn”. Mỗi lần gần gũi cảm giác đâu đớn, khó chịu lại xuất hiện. Tôi đã nguội lạnh, không còn hứng thú gì trong khi chồng vẫn hừng hực. Nhiều lúc phải cố nhưng để lại tâm lý nặng nề. Lâu dần chồng tôi sinh nghi nghĩ tôi này nọ bên ngoài”, chị Phúc tâm sự. Hai vợ chồng chị Phúc đều là công chức, cuộc sống vật chất và tinh thần khá ổn định. Thời gian này, bắt đầu xuất hiện những rắc rối từ phía chị trong sinh hoạt vợ chồng.
Không ít trường hợp chồng nhận ra sự bất hợp tác của vợ nên đã nghi ngờ vợ mình không chung thuỷ, gia đình đứng trước nguy cơ tan vỡ.
Trở lại thời xuân sắc
ThS.BS Nguyễn Thu Giang cho hay, đa phần phụ nữ (thậm chí cả nam giới) vẫn cho rằng khi đã mãn kinh cũng chính là mãn dục, là t.uổi xế chiều. Trong khi đó, họ không biết rằng sự chênh lệch giữa t.uổi mãn kinh này của nữ và tắt dục của nam khá xa. Giữa lúc chị em ta đang bối rối lo lắng vì mãn kinh thì các quý ông vẫn đang còn phơi phới đương xuân. Sự lệch pha này ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ, tâm lý, tình cảm và hạnh phúc gia đình.
Khi ở giai đoạn mãn kinh, “cô bé” lâm vào tình trạng “hạn hán” nên nhiều chị bèn tự coi là mình đã “ tắt lửa lòng”. Thế là các bà nại cớ đến nhà con trông cháu, còn ông chồng khi đã dựng vợ gả chồng cho con xong thấy dần dần “mất” luôn cả vợ khiến chồng mình đến chuyện đi kiếm “phở”… ăn đỡ.
Theo PGS.TS Vương Tiến Hoà, trường đại học Y Hà Nội, phụ nữ t.uổi ngoài 40 sẽ phải đối diện với những chuyển biến sâu sắc về tâm sinh lý và thể chất, đặc biệt là những thay đổi về nội tiết tố. Cùng với sự ngừng hẳn k.inh n.guyệt, thiếu hụt estrogen sẽ dẫn đến hàng loạt những rối loạn như loãng xương, tiết niệu, giảm ham muốn t.ình d.ục và một loạt những triệu chứng khác, làm giảm chất lượng cuộc sống. Nếu không có kiến thức tốt về vấn đề này, có thể gây ngỡ ngàng thậm chí bị khủng hoảng về tinh thần. Tính tình chị em trong độ t.uổi này thường cũng thay đổi, hay cáu gắt, giận dữ, trầm cảm, hay quên hồi hộp tim, huyết áp cao, đau thắt ngực, nguy cơ tăng cân rất cao, mỡ m.áu cao, động mạch bị xơ vữa, các tĩnh mạch bị sa giãn đau nhức các khớp, loãng xương…
Video đang HOT
Theo PGS.TS Hoà, một quan niệm hết sức nguy hiểm là chị em t.uổi ngoài 40 thường đã tự cho mình là già nên thường đến khám bác sĩ để điều trị những rối loạn toàn thân còn những rối loạn về t.ình d.ục thì chấp nhận. Mặt khác, mãn kinh không đồng nghĩa với mãn dục, nghĩa là phụ nữ mãn kinh vẫn còn có thể quan hệ t.ình d.ục được. Lúc này testosterone tiết ra để bù lượng estrogen thiếu hụt. Người phụ nữ như trẻ ra, thích làm đẹp và quan hệ t.ình d.ục mạnh như hồi mới lập gia đình.
Theo các bác sĩ, ham muốn của phụ nữ lệ thuộc vào yếu tố tâm lý. Nếu ông chồng yêu thương, biết khêu gợi thì chả có bà vợ nào lại không hưởng ứng bởi cảm xúc còn nguyên vẹn như thuở ban đầu. Chị em phụ nữ ngoài 40 t.uổi trước hết cần giải phóng tư tưởng coi mình là già, tập luyện thường xuyên, ăn uống hợp lý và sinh hoạt t.ình d.ục đều đặn sẽ làm các chị thấy tự tin, yêu đời và quên luôn t.uổi tác.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Những thay đổi về s.ex qua các độ t.uổi
- Quan điểm, thái độ về t.ình d.ục có thể sẽ thay đổi tùy thuộc vào tình hình cá nhân và t.uổi tác.
Ở độ t.uổi 20, 30 và 40 người ta có những quan niệm khác nhau về s.ex. Sự phóng khoáng, niềm đam mê, trí tò mò và ham muốn thay đổi theo thời gian. Tìm hiểu những thay đổi về s.ex qua các độ t.uổi để khám phá và từ đó làm hài lòng hơn cuộc sống chăn gối của mình là điều bạn nên làm.
1. S.ex ở độ t.uổi 20
Dù bạn có kinh nghiệm t.ình d.ục ở độ t.uổi 20 hay không, có một điều không thể phủ nhận là ở độ t.uổi này nhiều người đã bắt đầu thử nghiệm t.ình d.ục. Có thể vì độ t.uổi này, hầu hết thanh niên đều đã bắt đầu tách khỏi cuộc sống chung và rời nhà ra tự lập. Nhiều người học Đại học và trong thời gian này, họ đã thử nghiệm về t.ình d.ục. Những suy nghĩ, quan niệm của t.uổi 20 về s.ex trong giai đoạn này là gì?
- Nghĩ về s.ex khá nhiều: Với nam giới, dường như hầu hết đều nghĩ về s.ex khá nhiều. Đó là khi họ thấy một phụ nữ n.óng b.ỏng, nghe một giọng nói khiêu khích, xem phim có nhiều c.ảnh n.óng hay thận chí chỉ là một sự va chạm nhẹ. Một cách nghiêm túc thì nam giới nghĩ về s.ex như một việc đặc biệt quan trọng ở độ t.uổi 20. Với phụ nữ, mặc dù nghĩ về s.ex không ở mức độ thường xuyên như nam giới nhưng không thể chối cãi là họ cũng có suy nghĩ về nó.
- Tò mò muốn thử nghiệm: Khi còn trẻ, người ta vẫn thường có ham mốn được thử nghiệm, khám phá chính mình - ngay cả khi bạn đang căng thẳng. Sẽ như thế nào khi hôn một phụ nữ và chuyện gì xảy ra sau đó? Cảm xúc ra sao khi hôn một chàng trai? Độ t.uổi 20 là những câu hỏi tò mò muốn khám phá về giới tính và là thời điểm bạn muốn quyết định mọi việc sẽ như thế nào theo cách bạn muốn. Vào một thời điểm khác sau này, khi đã kết hôn trong nhiều năm, những suy nghĩ này sẽ không còn hiện hữu nhiều.
- Bạn bè: Độ t.uổi 20 cũng là thời gian tuyệt vời cho những mối quan hệ bạn bè. Ở độ t.uổi này, bạn không nghĩ nhiều đến việc kết hôn, không sẵn sàng cho sự ràng buộc dù bạn khá thích thú với s.ex.
- Khám phá những vị trí khác nhau: S.ex trong độ t.uổi này thôi thúc bạn muốn khám phá những vị trí khác nhau. Bạn tràn đầy năng lượng và linh hoạt hơn so với những độ t.uổi như 30, 40. Bạn muốn tìm kiếm những điều bạn thích từ đối tác. Sở thích của bạn thay đổi khi bạn lớn t.uổi hơn.
- S.ex với một đối tác hơn t.uổi: Với nhiều người ở độ t.uổi 20, tâm lý tò mò khám phá s.ex cùng nam giới hoặc nữ giới hơn t.uổi là điều dễ nhận thấy. Một đối tác hơn t.uổi sẽ nhiều kinh nghiệm hơn và có thể đem lại những kiến thức mới mẻ.
Dù bạn có kinh nghiệm t.ình d.ục ở độ t.uổi 20 hay không, có một điều không thể phủ nhận là ở độ t.uổi này nhiều người đã bắt đầu thử nghiệm t.ình d.ục.(Ảnh minh họa)
2. S.ex ở độ t.uổi 30
Tất cả các khía cạnh trong đời sống chúng ta đều thay đổi và phát triển theo thời gian. Đời sống t.ình d.ục cũng thay đổi và phát triển theo từng độ t.uổi. Kết hôn ở độ t.uổi 30 chiếm tỉ lệ khá nhiều và vấn đề s.ex trong giai đoạn này cũng có nhiều khác biệt so với độ t.uổi 20
- Nhiều cặp đôi sử dụng oral s.ex (quan hệ tình dụng qua miệng) và những kỹ năng t.ình d.ục khác trong độ t.uổi 30 - cả cho và nhận. Điều này giúp đời sống chăn gối hòa hợp hơn.
- Khi nữ giới quen thuộc và thoải mái hơn với s.ex, họ sẽ dễ dàng đạt đến đỉnh điểm hơn.
- Các cặp đôi thường có con nhỏ vào độ t.uổi 30 và trẻ con chắc chắn có thể phá vỡ giới hạn đời sống t.ình d.ục của các cặp vợ chồng. Họ không có nhiều thời gian thân mật dành cho nhau vì phải chăm sóc cho con cái. Điều này ảnh hưởng đến chuyện chăn gối của cả hai.
- Nhiều cặp đôi vào độ t.uổi 30 thích thú với việc quan hệ t.ình d.ục ở những địa điểm mới lạ. Có người thích ở một nơi xa lạ, có người thích trong xe hơi... khá nhiều lựa chọn và độ t.uổi 30 rất thích điều này.
Đây chỉ là một vài suy nghĩ chung thường gặp về s.ex ở độ t.uổi 30. Khi chúng ta bước vào độ t.uổi này, đời sống t.ình d.ục tự tin hơn bởi ta biết cách làm thế nào quyến rũ và làm hài lòng đối phương.
Ở độ t.uổi 40, khi đã có t.uổi, cơ thể sẽ đặt ra nhiều vấn đề (Ảnh minh họa)
3. S.ex ở độ t.uổi 40
Nếu các cặp vợ chồng ở độ t.uổi 30 bị cản trở đời sống t.ình d.ục bởi con cái thì bước vào độ t.uổi 40, khi con trẻ lớn hơn, hai vợ chồng sẽ tìm lại được cho mình không gian và thời gian riêng chăm sóc lẫn nhau. Sự mệt mỏi, kiệt sức sẽ không còn nữa. Thời gian riêng tư sẽ được hâm nóng lại. S.ex ở độ t.uổi 40 do đó khác nhiều so với s.ex ở những giai đoạn trước đó.
- Ở độ t.uổi 40, khi đã có t.uổi, cơ thể sẽ đặt ra nhiều vấn đề. Nam giới sẽ đối diện với vấn đề về sự cương cứng - không phải mọi lúc, mọi đối tượng nhưng nhiều người sẽ khó tránh khỏi tình trạng này ở một thời điểm nào đó. Nam giới và đối tác của họ, do đó cần hiểu về vấn đề và tránh phản ứng một cách thái quá hoặc tiêu cực về những khó khăn này. Không nên căng thẳng bởi căng thẳng càng làm vấn đề tồi tệ hơn.
- Vào độ t.uổi 40, việc không chung thủy cùng đối tác cũng xuất hiện nhiều hơn - chiếm hơn một nửa. Điều này sai hay đúng là một câu hỏi khó nhưng nó là thưc tế của cuộc sống. Vì vậy, bước vào t.uổi cuối 30 và đầu 40, chúng ta nên có cái nhìn về mối quan hệ của mình xem có những dấu hiệu nào cảnh báonguy cơ đe dọa không. Hãy dành thời gian quan tâm đến cuộc sống của nhau và nhạy cảm trong việc nhận biết những thay đổi.
- Quan hệ t.ình d.ục ở t.uổi 40 thường có tần suất ít hơn. Có nhiều lý do cho điều này. Nhu cầu ham muốn của nữ giới giảm do bước vào t.uổi mãn kinh. Có thể vì vậy mà tại sao 1/3 nam giới độ t.uổi này xem phim có những cảnh gợi cảm thường xuyên.
- Khi bước vào độ t.uổi 40, nhiều người ngừng sử dụng bảo vệ trong quan hệ t.ình d.ục. Điều này là không nên, dù rằng với đối tác cũ hay mới. Việc sử dụng các biện pháp phòng tránh giúp bảo vệ sức khỏe cho bạn tốt hơn.
Có lẽ những điều khác biệt qua từng độ t.uổi trên không xa lạ với bạn? Đây là những vấn đề liên quan đến bạn và đối tác của mình. Hiểu về suy nghĩ, quan niệm của mỗi một giai đoạn giúp bạn biết cách điều chỉnh cuộc sống t.ình d.ục của mình hơn, duy trì cuộc sống gối chăn lành mạnh và đáp ứng nhu cầu của bạn và đối tác trong nhiều năm tới.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Số lần quan hệ t.ình d.ục của chị em theo độ t.uổi Bạn có biết ở độ t.uổi nào thì mình "yêu" nhiều nhất? Khi trẻ và già thì mục đích quan hệ có khác nhau? Nhiều chị em băn khoăn không biết số lần quan hệ t.ình d.ục của mình một năm là bao nhiêu, so với mọi người thì là nhiều hay ít? Một cuộc khảo sát ở Chicago đã cho bạn câu...