Khi chị em sớm ‘tắt lửa’
Nhiều chị em ở độ tuổ.i ngoài 40 trở đi đã tự đưa mình vào cảnh “phòng không gối chiếc.
Cuộc sống vợ chồng hoà hợp phải đến từ hai phía. Với cuộc sống nhiều áp lực hiện nay cùng với quan niệm lệch lạc, thiếu hiểu biết về mãn kinh và mãn dục nên nhiều chị em ở độ tuổ.i ngoài 40 trở đi đã tự đưa mình vào cảnh “phòng không gối chiếc”.
“Mùa khô ” đến sớm
ThS.BS Nguyễn Thu Giang – Viện phó viện Phát triển sức khoẻ cộng đồng Ánh Sáng (Light) – kể rằng, có không ít bệnh nhân nữ có cảm giác lo lắng khi bước vào tuổ.i mãn kinh. Thậm chí, những người đang ở độ tuổ.i sung sức cũng gặp phải cảnh “khô hạn” khiến cuộc sống chăn gối khó khăn.
Một bệnh nhân nữ mới bước vào tuổ.i 50, tên Liên ở Hà Nội đã tìm tới cầu cứu. “ Từ hồi tôi mãn kinh ông xã lạnh lùng, không ôm ấp, ít trò chuyện trong khi với hàng xóm lại vui vẻ. Đến cái tuổ.i này sức khoẻ của mình đã giảm sút nhưng không phải vì thế mà lãng quên nhiệm vụ. Thế nhưng, mỗi lần gặp gỡ dù mình đã cố tỏ ra vui vẻ thì chồng lại thấy phiền muộn. Đáng lẽ người lo lắng phải là mình thì giờ lại là chồng. Trước đó, cuộc sống của vợ chồng khá hạnh phúc. Tại sao vậy?”.
Không ít bệnh nhân nữ có cảm giác lo lắng khi bước vào tuổ.i mãn kinh (Ảnh minh họa)
Không ít bệnh nhân nữ ngoài 40 tuổ.i nhưng đã phải nhờ bác sĩ tư vấn chuyện vợ chồng. Mới đây, chị Phúc, 41 tuổ.i ở tỉnh Bắc Ninh gọi điện tới để được tư vấn. “ Dù rất yêu chồng nhưng gần một năm trở lại đây, chuyện quan hệ vợ chồng như “tr.a tấ.n”. Mỗi lần gần gũi cảm giác đâu đớn, khó chịu lại xuất hiện. Tôi đã nguội lạnh, không còn hứng thú gì trong khi chồng vẫn hừng hực. Nhiều lúc phải cố nhưng để lại tâm lý nặng nề. Lâu dần chồng tôi sinh nghi nghĩ tôi này nọ bên ngoài“, chị Phúc tâm sự. Hai vợ chồng chị Phúc đều là công chức, cuộc sống vật chất và tinh thần khá ổn định. Thời gian này, bắt đầu xuất hiện những rắc rối từ phía chị trong sinh hoạt vợ chồng.
Không ít trường hợp chồng nhận ra sự bất hợp tác của vợ nên đã nghi ngờ vợ mình không chung thuỷ, gia đình đứng trước nguy cơ tan vỡ.
Trở lại thời xuân sắc
ThS.BS Nguyễn Thu Giang cho hay, đa phần phụ nữ (thậm chí cả nam giới) vẫn cho rằng khi đã mãn kinh cũng chính là mãn dục, là tuổ.i xế chiều. Trong khi đó, họ không biết rằng sự chênh lệch giữa tuổ.i mãn kinh này của nữ và tắt dục của nam khá xa. Giữa lúc chị em ta đang bối rối lo lắng vì mãn kinh thì các quý ông vẫn đang còn phơi phới đương xuân. Sự lệch pha này ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ, tâm lý, tình cảm và hạnh phúc gia đình.
Video đang HOT
Giữa lúc chị em ta đang bối rối lo lắng vì mãn kinh thì các quý ông vẫn đang còn phơi phới đương xuân (Ảnh minh họa)
Khi ở giai đoạn mãn kinh, “cô bé” lâm vào tình trạng “hạn hán” nên nhiều chị bèn tự coi là mình đã “tắt lửa lòng”. Thế là các bà nại cớ đến nhà con trông cháu, còn ông chồng khi đã dựng vợ gả chồng cho con xong thấy dần dần “mất” luôn cả vợ khiến chồng mình đến chuyện đi kiếm “phở”… ăn đỡ.
Theo PGS.TS Vương Tiến Hoà, trường đại học Y Hà Nội, phụ nữ tuổ.i ngoài 40 sẽ phải đối diện với những chuyển biến sâu sắc về tâm sinh lý và thể chất, đặc biệt là những thay đổi về nội tiết tố. Cùng với sự ngừng hẳn kin.h nguyệ.t, thiếu hụt estrogen sẽ dẫn đến hàng loạt những rối loạn như loãng xương, tiết niệu, giảm ham muốn tìn.h dụ.c và một loạt những triệu chứng khác, làm giảm chất lượng cuộc sống. Nếu không có kiến thức tốt về vấn đề này, có thể gây ngỡ ngàng thậm chí bị khủng hoảng về tinh thần. Tính tình chị em trong độ tuổ.i này thường cũng thay đổi, hay cáu gắt, giận dữ, trầm cảm, hay quên hồi hộp tim, huyết áp cao, đau thắt ngực, nguy cơ tăng cân rất cao, mỡ má.u cao, động mạch bị xơ vữa, các tĩnh mạch bị sa giãn đau nhức các khớp, loãng xương…
Theo PGS.TS Hoà, một quan niệm hết sức nguy hiểm là chị em tuổ.i ngoài 40 thường đã tự cho mình là già nên thường đến khám bác sĩ để điều trị những rối loạn toàn thân còn những rối loạn về tìn.h dụ.c thì chấp nhận. Mặt khác, mãn kinh không đồng nghĩa với mãn dục, nghĩa là phụ nữ mãn kinh vẫn còn có thể quan hệ tìn.h dụ.c được. Lúc này testosterone tiết ra để bù lượng estrogen thiếu hụt. Người phụ nữ như trẻ ra, thích làm đẹp và quan hệ tìn.h dụ.c mạnh như hồi mới lập gia đình.
Theo các bác sĩ, ham muốn của phụ nữ lệ thuộc vào yếu tố tâm lý. Nếu ông chồng yêu thương, biết khêu gợi thì chả có bà vợ nào lại không hưởng ứng bởi cảm xúc còn nguyên vẹn như thuở ban đầu. Chị em phụ nữ ngoài 40 tuổ.i trước hết cần giải phóng tư tưởng coi mình là già, tập luyện thường xuyên, ăn uống hợp lý và sinh hoạt tìn.h dụ.c đều đặn sẽ làm các chị thấy tự tin, yêu đời và quên luôn tuổ.i tác.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Chuyện ấy theo độ tuổ.i
Se.x tuổ.i 20-30 được ví như rượu champagne, chóng bốc nhưng cũng chóng bay hơi, nó làm người ta say ngây ngất nhưng rồi quên ngay.
Ảnh minh họa
Tuổ.i trẻ sung sức nhưng cũng có những vướng mắc không thể giải quyết. Còn lứa tuổ.i cao hơn thì sao?
Có khác nhau?
Thói quen khởi động âu yếm có thể dạy được không? Câu trả lời là không, bởi vì nó còn phụ thuộc vào sự điều khiển của các hormone. Chu kỳ sinh học tuổ.i 20-30 chấm dứt, tự khắc người ta sẽ có những ứng xử "có giáo dục" còn hơn cả trình độ đã qua trường lớp.
Khi người ta bước vào giai đoạn giữa và cuối tuổ.i trung niên, thường có một sự nuối tiếc giông giống nhau: "Thời 20-30 sao mình lại phung phí sức lực vào những việc đâu đâu, chẳng biết đường mà coi trọng những cảm giác tuyệt vời mà tìn.h dụ.c mang đến. Giờ thì biết nâng niu rồi thì lại chẳng còn nhiên liệu".
Các Eva
Các nhà nghiên cứu gọi lứa tuổ.i này là "tuổ.i hình thành tính dục". Người phụ nữ với sự tò mò khám phá, trên quãng đường đó tất nhiên họ phải thử nghiệm và mắc không ít lỗi. Họ như bông hoa nở rực rỡ, nếu gặp một đối tác vụng về hay ích kỷ, đài hoa sẽ rơi xuống gốc một cách phí hoài. Còn đối với đối tác ân cần, ấm áp thì từng cánh hoa sẽ nở khoe vẻ yêu kiều để đối tác được chiêm ngưỡng trọn vẹn.
Người nữ dù nhiều kinh nghiệm đến đâu thì ở tuổ.i này họ vẫn chưa thực sự hiểu về thân thể mình. Trước ngày sinh nhật 30, họ vẫn tìm kiếm cảm giác "tột khoái" mà thường xuyên họ bị bắt trượt. Mỗi lần "giao lưu", họ không thể dám chắc rằng "được tột khoái hay là không". Khá nhiều lần, để cho bạn tình khỏi tụt hứng họ đã phải "diễn" cảm xúc giả.
Còn một lý do gây nên thất bại nữa là phụ nữ bước vào tuổ.i hôn nhân hay tìm đến một người đàn ông cụ thể với những tiêu chuẩn (vật chất) mà quên đi yếu tố tình cảm. Trong khi đó tình yêu cũng cần giữ một vai trò nhất định để người nữ đạt đến sự thỏa mãn.
Trò chơi hấp dẫn
Ngay từ những ngày đầu cuộc sống chăn gối, người nữ nên mạnh dạn có những thử nghiệm để tìm ra lối đi ngắn nhất đến "đỉnh dốc". Trước tiên phải theo tiếng gọi bản năng của bản thân mình, sau đó mới cần chiều theo yêu cầu của đối tác. Cần phải yêu mình hơn, không nên lo lắng sợ người nam thiếu hụt sự hưng phấn, dẫn đến phai nhạt tình cảm.
Đừng quên, đàn ông với sức khỏe bình thường, đều tới đích với 100% viên mãn. Còn tình yêu có viên mãn hay không lại là một chuyện khác. Hãy coi se.x là một trò chơi hấp dẫn, trong đó mỗi người thể hiện nguyên tắc riêng của mình.
Các Adam
Tuổ.i 20-30 là thời kỳ hoàng kim về thể chất cũng như tính dục ở nam giới. Người đàn ông tự cho mình quyền thay đổi đối tác một cách dễ dàng thậm chí họ hơi ngạc nhiên nếu gặp phải một lời từ chối hoặc kháng cự.
Ở tuổ.i trai trẻ họ dễ bị kích và nổi má.u "lực sĩ đích thực", họ có nhu cầu chứng minh "cái tôi" trước những thông điệp kể cả bóng gió nhất.
Các thanh niên tuổ.i 20 coi trọng số lượng hơn chất lượng. Họ coi việc chinh phục được các cô gái là một thành tích. Họ là những kẻ ích kỷ, không chú ý đến việc nhận và trao những ve vuốt, cảm nhận của đối tác nữ ra sao họ cũng phớt lờ. Họ mải khẳng định mình. Người nam không có ý thức giúp đối tác trong việc phát hiện những điểm nhạy cảm trên cơ thể. Nếu có thì chẳng qua là vô tình hoặc người nữ đã có sự tìm tòi trước đó. Với các chàng, se.x là một cuộc thi đấu bắt buộc có thành tích.
Cho nên phái yếu cần chú ý: Nếu không có tình cảm, cuộc "giao lưu" đó sẽ tan nhanh trong không khí. Các "tráng sĩ" chưa sẵn lòng có baby nên cần có ba.o ca.o s.u phòng thân mọi lúc mọi nơi. Sự vô tâm của họ là một biểu hiện sinh học, cần có thời gian để điều chỉnh. Chỉ cần cố đợi đến sinh nhật sau 30 tuổ.i, mọi việc sẽ dần sáng sủa.
Con số thú vị
Sau khi trưởng thành, đủ độ chín chắn, làm chồng, làm vợ thì người ta có thể kết hôn. Đây là lứa tuổ.i sung sức nhất của đời người (tức từ 20 đến 29 tuổ.i). Nhiều cô dâu chú rể cứ thắc mắc không biết quan hệ tìn.h dụ.c nên thế nào. Thật dễ dàng tính, chỉ cần tách số 29 ra thành 2 nhân 9 bằng 18, rồi tách số 18 ra thành 1 và 8, tức là 1 tuần có thể gần nhau 8 lần là bình thường.
Sau giai đoạn nồng cháy là đến thời kỳ cao điểm (tức từ 30 đến 39 tuổ.i), ta cũng tách số 39 ra thành 3 nhân 9 bằng 27, rồi tách số 27 ra thành 2 và 7, tức 2 tuần có thể gần nhau 7 lần.
Bước qua hàng bốn (tức từ 40 đến 49), ở phụ nữ đã giảm sút một số homone nhưng đàn ông vẫn còn sung sức người vợ nên hiểu mà chiều chồng để giữ vững hạnh phúc ở tuổ.i này. Ta cũng tách số 49 ra thành 4 nhân 9 bằng 36, rồi tách số 36 ra thành 3 và 6, tức 3 tuần có thể gần nhau 6 lần.
Khi đã sang tuổ.i 50 (tức 50 đến 59 tuổ.i), đã làm ông làm bà, nhiều cặp vợ chồng trở nên xa cách, ngại nhắc đến chuyện ấy vì ngượng với con, với cháu. Nhưng chính vào lúc này người đàn ông dễ trở chứng nhất. Họ muốn chứng tỏ mình vẫn còn trẻ, còn khỏe mạnh sung sức và hấp dẫn nên tìm cách chinh phục các cô gái trẻ đẹp. Gia cảnh sẽ dễ dàng tan vỡ vào lúc mà người phụ nữ an tâm rằng mình đang được hưởng hạnh phúc. Vì vậy, chớ quên chuyện gần gũi lúc này chính là để giữ gìn hạnh phúc gia đình. Ta cũng tách số 59 ra thành 5 nhân 9 bằng 45, rồi tách số 45 ra thành 4 và 5, tức 4 tuần có thể gần nhau 5 lần.
Đến tuổ.i lục tuần (tức từ 60 đến 69 tuổ.i), thỉnh thoảng cũng phải "giao lưu" cho tâm hồn, thân thể trẻ trung. Ta cũng tách số 69 ra thành 6 nhân 9 bằng 54, rồi tách số 54 ra thành 5 và 4, tức 5 tuần có thể gần nhau 4 lần.
Nhiều người cho rằng thất thập cổ lai hy (tức từ 70 đến 79) rồi mà còn bày đặt thì ""hổng" giống ai. Nhưng nếu biết gìn giữ thân thể cường tráng, luyện tập thể dục, giữ cuộc sống điều độ từ trẻ thì chuyện đó vẫn có thể tiếp tục với tuần suất ít hơn: 7 x 9 = 63 (6 tuần 3 lần).
Tám mươi (tức từ 80 đến 89 tuổ.i) đâu phải đã ""hết date", ca dao xưa chẳng từng hát ví rằng: "Bà già đã tám mươi tư, ngồi bên cửa sổ viết thư kiếm chồng", huống hồ vợ chồng bên nhau nên vẫn có thể có chuyện ấy với 8x9 bằng 72, tức 7 tuần có thể gần gũi 2 lần.
Cuối cùng, thay vì chúc "vợ chồng trăm năm hạnh phúc"", hãy chúc bằng lời cầu chúc đến chín mươi tuổ.i (tức từ 90 đến 99 tuổ.i), vẫn còn sức lóe sáng 9x9= 81, tức 8 tuần 1 lần. Chỉ đến khi hơn trăm tuổ.i, chuyện ấy mới bị loại bỏ hoàn toàn.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Khi phụ nữ "tắt lửa" Cuộc sống vợ chồng hoà hợp phải đến từ hai phía. Với cuộc sống nhiều áp lực hiện nay cùng với quan niệm lệch lạc, thiếu hiểu biết về mãn kinh và mãn dục nên nhiều chị em ở độ tuổ.i ngoài 40 trở đi đã tự đưa mình vào cảnh "phòng không gối chiếc". ThS.BS Nguyễn Thu Giang, viện phó viện Phát...