Khám phá lợi ích làm đẹp của chanh đào
Chanh đào được biết tới là một loài cây với rất nhiều những công dụng khác nhau, nhưng được biết tới nhiều nhất là có thể trị ho cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, chanh đào cũng được sử dụng để làm đẹp.
Trị sẹo, vết thâm sau mụn
Trong chanh đào có hàm lượng vitamin C khá cao, có khả năng t.iêu d.iệt vi khuẩn, loại bỏ tế bào da già cỗi, kích làm trắng da trên bề mặt nhanh. Vì vậy, dùng mặt nạ trị sẹo, vết thâm sau mụn là cách làm đẹp với chanh đào được nhiều người lựa chọn.
Khám phá lợi ích làm đẹp của chanh đào.
Bạn chỉ việc vắt lấy nước chanh đào. Sau đó, đem trộn với bột mì tạo thành hỗn hợp sệt, cho thêm bột trà xanh và mật ong để tạo thành thuốc trị sẹo, vết thâm sau mụn. Khi sử dụng bạn nhớ vệ sinh da mặt thật sạch. Đắp mặt nạ trị sẹo thâm mụn điều chế từ chanh đào lên da. Để trong khoảng 30 phút cho tinh chất phát huy tác dụng khử thâm, làm sáng da.Lưu ý: Áp dụng mặt nạ này tối đa 2 lần/ tuần. Với những người da nhạy cảm thì chỉ nên dùng 1 lần/ tuần.
Giảm cân bằng chanh đào và mật ong
Xét về công dụng thì cả chanh và mật ong đều là loại nguyên liệu thiên nhiên có thành phần vượt trội, hỗ trợ bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Cả chanh và mật ong đều chứa một lượng chất xơ tương đối, giàu dinh dưỡng, giàu vitamin, là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong cuộc sống cũng như sử dụng cho mục đích làm đẹp, giữ dáng của bạn.
Trong mật ong chứa hàm lượng năng lượng rất thấp, với 100g mật ong chúng ta chỉ thu nhận vào cơ thể 294 calories. Cho dù một ngày có uống 200g thì nhiệt lượng hấp thụ vào cơ thể cũng không quá 600 calories, so với lượng calories bình thường vào cơ thể thì khoảng cách vẫn còn rất xa. Do đó tuy được gọi là “ăn ngọt” nhưng lại có tác dụng giảm cân rất hiệu quả.
Kết hợp chanh với mật ong chính là một cách để bạn dung hòa và làm tăng hiệu quả của quá trình đốt cháy mỡ thừa, đào thải và thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả, nhanh chóng. Chỉ cần bạn chuẩn bị nguyên liệu mật ong, chanh tươi là đã có thể chế biến ngay. Chanh tươi bạn thái lát, cho vào lọ thủy tinh sạch và sau đó bạn cho phần mật ong vào đầy lọ rồi đậy kín, cho lọ thủy tinh vào tủ lạnh. Vài ngày sau bạn có thể sử dụng ngay.
Theo BĐT Gia Đình VN
Cách làm nước detox giảm cân, tiêu mỡ chỉ trong nháy mắt
Có rất nhiều công thức detox với rất nhiều công dụng khác nhau, trong bài viết này Emdep.vn sẽ hướng dẫn bạn 3 công thức detox từ dưa hấu và cam đơn giản nhưng hiệu quả giảm cân và tiêu mỡ thì vô cùng tốt.
Bạn đang muốn giảm cân, tiêu hao mỡ thừa vùng bụng, đồng thời muốn sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng một cách nhanh nhất nhưng vẫn chưa tìm ra phương pháp? Bạn thực hiện một chế độ ăn kiêng khắt khe, tập luyện hết mình và nhờ đến sự can thiệp của mỹ phẩm làm đẹp hay tốn t.iền chăm sóc da ở các spa mà vẫn không ăn thua?
Bạn có biết rằng phương pháp detox thanh lọc cơ thể bằng những loại trái cây, rau củ thân thuộc hàng ngày chính là chìa khóa giải quyết vấn đề này. Thanh lọc cơ thể hay còn gọi là detox được xem là xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe được phụ nữ trong thời hiện đại rất quan tâm và đua nhau thực hiện. Trong bài viết này Emdep.vn sẽ hướng dẫn bạn 3 công thức detox đơn giản nhưng hiệu quả giảm cân và tiêu mỡ thì vô cùng tốt.
1. Nước detox dưa hấu - chanh - bạc hà
Dưa hấu là loại trái cây chứa chứa các axit amin giúp thanh lọc gan và thận để loại bỏ độc tố.
Video đang HOT
Trong khi đó, chanh lại giúp kích thích và điều tiết hệ tiêu hóa, phá vỡ chất béo mà chúng ta đã tiêu thụ.
Lá bạc hà cũng giúp tiêu hóa tốt hơn và xoa dịu dạ dày. Mùi hương dễ chịu từ lá bạc hà còn khiến món detox của chúng ta thêm hấp dẫn. Nhờ đó, công thức detox từ 3 nguyên liệu này giúp kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa tích mỡ bụng.
Nguyên liệu:
- 500g dưa hấu
- 2 quả chanh
- 15 lá bạc hà
- 1 bình đựng nước lớn
- 1,5 lít nước lọc
Cách làm:
Bỏ vỏ, cắt dưa hấu thành khối nhỏ
Chanh để cả vỏ và cắt lát mỏng
Đổ 1,5 lít nước vào bình thủy tinh
Thả lần lượt chanh, dưa hấu và lá bạc hà vào trong bình. Bỏ thêm 7-10 viên đá và chờ đá tan là uống được.
2. Công thức detox với dưa hấu
Trong dưa hấu có đến 90% là nước, giúp nhanh no, bù nước cho cơ thể hiệu quả với rất ít calories vì thế bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn, hạn chế cảm giác thèm ăn. Chưa kể, trong dưa hấu còn chứa nhiều dưỡng chất giúp loại trừ độc tố rất tốt. Vì thế uống nước detox từ dưa hấu sẽ vừa giúp đào thải độc tố, vừa đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 600g dưa hấu
- 1 bình đựng nước uống lớn
- 1 lít nước
Cách làm:
Bước 1: Cắt dưa hấu thành từng khối nhỏ.
Bước 2: Đổ 1 lít nước vào bình, thả dưa hấu vào, khuấy đều khoảng 5 phút.
Bước 3: Cho vào tủ lạnh khoảng 20 phút là dùng được
3. Công thức detox với cam, dưa chuột và bạc hà
Cũng giống như dưa hấu, dưa chuột có chứa các hợp chất hữu cơ giúp lọc gan và thận, nhờ đó độc tố được thải ra ngoài cơ thể nhanh hơn. Cam giúp hỗ trợ đường tiêu hóa, vừa tăng hiệu quả giảm cân lại mang đến hương vị thơm ngon. Do vậy, loại nước detox này rất tốt cho việc làm sạch gan, giảm mỡ, kháng viêm.
Nguyên liệu:
- 1 quả dưa chuột
- 10 lá bạc hà
- 1 quả cam
- 1,5 lít nước lọc
Cách làm:
Cam thái lát mỏng
Dưa chuột thái lát
Đổ 1,5 lit nước vào bình đựng nước
Thả lần lượt các nguyên liệu đã qua sơ chế vào bình. Để tủ lạnh 6 tiếng là dùng được.
Bạn dùng thức uống detox theo 3 công thức trên cả ngày thay cho nước lọc thông thường. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống khoảng 1,5 - 2 lít nước detox này là đã thấy được công dụng ngay rồi đấy.
Theo Emđep
Giảm cân hiệu quả với chanh Ít ai có thể biết được chỉ từ 1 quả chanh lại giúp chị em lấy được bụng phẳng lì và vòng eo thon thả chỉ sau 1 tuần nhanh và hiệu quả đến vậy. Cách 1: Chanh muối Nước chanh pha loãng là thức uống thanh lọc cơ thể, giúp thải độc và đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể hiệu...
