Khác biệt ham muốn ở nam và nữ

Theo dõi VGT trên

Ham muốn của nam giới có xu hướng xuất phát từ bên trong, trong khi ham muốn ở phụ nữ được tạo ra bởi sự khao khát và phấn khích của người khác.

Khác biệt ham muốn ở nam và nữ - Hình 1

ảnh minh họa

Sự ham muốn là động cơ của tìn.h dụ.c. Nếu không có ham muốn thì mối quan hệ vợ chồng, nam nữ có thể sẽ thành quan hệ tình bạn hay mối quan hệ láng giềng. Có nhiều yếu tố liên quan đến ham muốn như lối sống, sự giáo dục, hormone, sự tưởng tượng, cảm xúc… Ham muốn của nam giới có xu hướng xuất phát từ bên trong. Trong khi đó ham muốn ở phụ nữ được tạo ra bởi sự khao khát và phấn khích của người khác mang lại trong một môi trường thuận lợi, thư giãn, âu yếm.

Tại sao đồng hồ tìn.h dụ.c của cả hai giới không được đồng bộ, ngay cả khi họ âu yếm nhau? Những cặp vợ chồng sẽ sống hạnh phúc và lâu dài hơn nếu sự khao khát đó đồng bộ với thời gian, tâm trạng và ham muốn tìn.h dụ.c.

TheoAlain Héril, nhà Phân tâm và Tìn.h dụ.c học, sự khác biệt ham muốn giữa nam và nữ nằm trong kịch bản mà mỗi người tưởng tượng ra. Trong cả hai trường hợp đều xuất phát từ não bộ. Ở nam giới ham muốn được kích hoạt bởi các vùng não “nguyên thủy”, vùng của bản năng và phản xạ. Ý tưởng thầm kín luôn luôn có, đó là sự sinh sản, hoạt động tìn.h dụ.c liên quan đến duy trì nòi giống.

Ở phụ nữ ham muốn phần nào do cảm xúc gây nên. Khởi động những ham muốn xuất phát từ hệ viền, vì vậy người phụ nữ cần có các kích thích xúc cảm để có được ham muốn. Phụ nữ cần có bầu không khí, một tình huống dễ chịu, được yêu thương… thì lmới có thể tạo nên sự ham muốn.

Trong quan hệ tìn.h dụ.c, người đàn ông đã cố gắng để kéo dài ham muốn lâu hơn và đó mới chính là “chăn gối” thật sự chứ không chỉ để sinh sản, duy trì nòi giống. Tuy nhiên ở phụ nữ thì khác, cực khoái không liên quan đến sự sinh sản. Đạt được cực khoái ở phụ nữ phức tạp hơn. Chỉ người phụ nữ mới có thể đạt được nhiều cực khoái trong cùng một lần quan hệ. Ở nam giới, sự kích thích làm cho má.u được dồn đến bộ phận sin.h dụ.c, sau khi đạt cực khoái cần phải có thời gian và ít nhất là 10 phút mới có thể thực hiện lại.

Rối loạn chức năng tìn.h dụ.c ở nam giới là tình trạng gia.o hợ.p không trọn vẹn, bao gồm những trạng thái khác nhau như xuấ.t tin.h, rối loạn cực khoái, rối loạn cương… Đó là sự không đáp ứng được mong muốn của đối phương khi quan hệ tìn.h dụ.c. Ở phụ nữ thường do thiếu chất nhờn â.m đạ.o ngay cả khi có ham muốn, thường gặp ở thời kỳ mãn kinh.

Sự suy giảm nội tiết tố nữ oestrogen ở tuổ.i mãn kinh gây nên những rối loạn về sức khỏe sinh sản của người phụ nữ như rong kinh, rong huyết…, những thay đổi khác như teo â.m h.ộ, niêm mạc â.m đạ.o mỏng và kém đàn hồi, thiếu chất nhầy. Tương tự, nam giới cũng có thời kỳ mãn dục khi lượng testosterone giảm và sự cương cứng cũng khó đạt được. Tóm lại về mặt tìn.h dụ.c thì phụ nữ mạnh mẽ một cách tự nhiên hơn đàn ông, mặc dù sự khát khao của phụ nữ phức tạp, thay đổi nhiều hơn.

Cách nào để hài hòa ham muốn?

Video đang HOT

Tiến sĩ Catherine Solano cho biết, nhiều trường hợp có những ham muốn bản năng là gặp nhau, quan hệ. Trong đời sống vợ chồng thì quan hệ tìn.h dụ.c không phải là cách duy nhất. Họ có thể nuôi dưỡng tình yêu, ham muốn và hẹn một ngày hay một giờ nào đó trong không gian thật ấm cúng và lãng mạn với ánh sáng dịu nhẹ, hương thơm, nhạc

Theo tiến sĩ Sylvain Mimoun, một cặp vợ chồng mà người chồng có ham muốn vào buổi sáng, người vợ lại thích buổi tối thì như thế nào? Điều quan trọng là phải biết tại sao. Vào buổi sáng đàn ông dễ cương cứng và cảm thấy tự tin nhưng nghịch lý thay phụ nữ lại thích vào buổi tối khi mà công việc đã xong, thoải mái tâm hồn và có những ham muốn trỗi dậy. Cả hai cần cùng thông cảm, chia sẻ những gì sẽ làm cho họ hạnh phúc. Nên cùng nhau trao đổi qua lời nói và cử chỉ để tìm tiếng nói chung, trải nghiệm những ngọt ngào, ham muốn.

Theo VNE

Bí quyết se.x để chuyện vợ chồng thực sự mĩ mãn

'Cùng nhau làm bếp rồi cùng nhau lên giường, cả hai sẽ rất hào hứng với se.x', TS. Khuất Thu Hồng chia sẻ.

Hãy cùng vào bếp với vợ!

Chán chuyện chăn gối hay thậm chí là sợ hãi khi gần gũi chồng là tình trạng không hiếm gặp ở phụ nữ đã lập gia đình. Có những người vợ sợ 'chuyện ấy' đến mức gợi ý chồng ra ngoài 'bóc bánh trả tiề.n'.

Tiến sĩ Khuất Thu Hồng, nhà tâm lý học, chuyên gia nghiên cứu về giới tính, tìn.h dụ.c, sức khỏe tìn.h dụ.c và HIV/AIDS, Viện trưởng Viện Nghiên cứu phát triển xã hội (ISDS) cho biết, có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ sợ se.x. Có thể người phụ nữ trước đó có trải nghiệm tiêu cực về tìn.h dụ.c khiến họ sợ se.x. Có người vì vấn đề sức khoẻ bệnh tật nên không hào hứng với se.x.

'Cũng có khi nguyên nhân lại chính ở người chồng, cách ứng xử trong khi quan hệ tìn.h dụ.c của anh ta có thể làm cho người phụ nữ sợ hãi hoặc chán ngán. Tiếc rằng đây là nguyên nhân của phần lớn các trường hợp", bà Hồng chia sẻ.

Bí quyết se.x để chuyện vợ chồng thực sự mĩ mãn - Hình 1

Vợ chồng cùng nhau chia sẻ việc nhà sẽ giúp chuyện yêu thăng hoa hơn

Theo vị chuyên gia nhiều năm nghiên cứu về tìn.h dụ.c, gánh nặng mưu sinh và gánh nặng công việc gia đình làm cho người phụ nữ kiệt quệ. Phụ nữ và đàn ông đều có công việc xã hội, đều 8 tiếng ở văn phòng, nhưng người phụ nữ về nhà thì quần quật bếp núc con cái, đến khi lên giường thì đã mệt lử nên không còn cảm xúc để ôm ấp chồng.

Trong khi người đàn ông tan làm thì được đi uống bia, đi thể thao thư giãn, lên giường với tâm thái thoải mái, thư giãn. Chính điều này khiến sinh hoạt vợ chồng bị lệch pha.

'Nếu điều này kéo dài và không được chia sẻ thì cảm giác sợ se.x chẳng sớm thì muộn sẽ kéo đến. Điều này đã được chứng minh bằng các nghiên cứu, không chỉ ở Việt Nam', bà Hồng nói.

Bà Hồng cho biết, nếu đàn ông chia sẻ với vợ, cùng vợ làm việc nhà thì chắn chắn cả hai sẽ đều ham muốn nhau hơn và chuyện chăn gối của hai vợ chồng sẽ 'đúng nhịp'.

'Phụ nữ đừng ôm đồm tất cả việc nhà , hãy chia sẻ trách nhiệm đó với chồng. Cùng nhau làm bếp rồi cùng nhau lên giường thì mới có thể hào hứng với se.x', bà Hồng đưa ra lời khuyên.

Nói chuyện thẳng thắn khi có vấn đề

TS. Khuất Thu Hồng cho rằng hôn nhân không tìn.h dụ.c thì sớm muộn gì cũng tan vỡ, nếu không tan vỡ theo đúng nghĩa đen thì cũng là một thảm hoạ suốt đời cho cả hai người.

'Quan hệ hôn nhân đặc biệt hơn mọi quan hệ khác vì nó được gắn với se.x, hay nói cách khác, se.x là cốt lõi của quan hệ hôn nhân. Thiếu se.x, quan hệ hôn nhân sẽ chẳng khác các quan hệ gia đình bao nhiêu. Se.x không chỉ thể hiện tình yêu, sự khao khát với vợ/chồng mà còn là ý nghĩa của sự tồn tại của bản thân mình, giá trị của bản thân mình', bà Hồng phân tích.

Theo TS. Hồng, khi rơi vào tình trạng sợ se.x, phụ nữ phải dũng cảm đối diện với vấn đề này, tự tìm hiểu tại sao mình lại sợ chuyện đó. Nếu là nguyên nhân từ phía mình thì phải tìm cách giải quyết bằng cách gặp chuyên gia tâm lý để được tư vấn nếu là vấn đề tâm lý. Nếu đó là vấn đề sức khoẻ, bệnh tật thì phải đi điều trị. Nếu vấn đề đến từ người chồng thì phải nói chuyện thẳng thắn với chồng.

'Phụ nữ thường nghĩ chồng sẽ không hợp tác hoặc sợ bị anh ta đán.h giá nhưng trong thực tế hầu hết các ông chồng đều sẵn sàng hợp tác để giải quyết vì đó cũng vì quyền lợi của họ nữa. Còn nếu bạn không làm gì cả mà lại muốn duy trì hôn nhân thì trừ phi ông chồng của bạn cũng sợ se.x và cũng không muốn l.y hô.n. Ngoài ra, bạn khó có thể kéo dài hôn nhân trong tình trạng như vậy', bà Hồng nói.

Bí quyết se.x để chuyện vợ chồng thực sự mĩ mãn - Hình 2

TS. Khuất Thu Hồng

Nữ tiến sĩ chia sẻ rằng, bà không bao giờ tán thành việc để cho người chồng đi 'cải thiện' bên ngoài vì giải pháp này rất tiêu cực và không bền vững, tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Hơn nữa, một người chồng có lòng tự trọng không bao giờ chấp nhận như vậy.

'Tôi biết một số người phụ nữ vì không hài lòng với cách quan hệ tìn.h dụ.c của chồng nhưng không dám nói ra, lâu ngày đâ.m ra chán se.x. Họ tìm mọi cách trốn tránh, thậm chí mặc kệ chồng muốn đi đâu thì đi. Cuộc hôn nhân của họ trở nên vô cùng tồi tệ. Đến lúc đó họ buộc phải đối diện với sự thật và nói chuyện thẳng thắn với chồng. Ông chồng mừng rỡ, háo hức cùng vợ tìm cách 'nâng cấp' mối quan hệ. Cuối cùng thì họ lại có cuộc sống tìn.h dụ.c rất hài lòng', bà Hồng kể thêm.

Hãy chủ động tìm hiểu về tìn.h dụ.c

TS. Khuất Thu Hồng nhìn nhận thẳng thắn rằng, phụ nữ Việt Nam thiếu kiến thức đúng về sức khỏe tìn.h dụ.c. Họ sợ không dám trao đổi thẳng thắn với chồng về cảm giác, về mong muốn, sở thích của họ mà cứ thụ động chờ đợi người chồng phải biết cách làm cho họ thoả mãn. 'Tôi thấy như thế vô lý và bất công cho người đàn ông. Đừng để họ rơi vào vị thế 'thầy bói xem voi'. Hãy giúp họ và cùng với họ học cách mang hạnh phúc đến cho nhau', bà Hồng nói.

Thực tế cho thấy người Việt chưa quan tâm đến sức khỏe tìn.h dụ.c, chỉ khi gặp vấn đề bất ổn người ta mới tìm đến bác sĩ.

'Sức khoẻ tìn.h dụ.c hay tìn.h dụ.c là điều cuối cùng mà người phụ nữ Việt Nam muốn tìm hiểu và học hỏi. Có nhiều nguyên nhân khiến họ như vậy. Nhưng nguyên nhân chính là họ sợ bị đán.h giá là ham hố khi chủ động tìm hiểu về chủ đề này.

Tìn.h dụ.c ở Việt nam vốn bị coi là thấp kém, thậm chí là xấu xa, vì thế người ta sợ không dám giảng dạy, không dám học hỏi.

Nhiều người thà chịu đựng một đời sống tìn.h dụ.c nhàm chán, khô cằn còn hơn phải mở miệng ra để hỏi, để thảo luận.

Nhiều người lại còn tự hào khoe mình là người không thiết tha đến se.x nhưng thực ra có quá nhiều đêm rất dài họ phải khao khát trong câm lặng.

Để có một cuộc sống hạnh phúc và cân bằng người phụ nữ nên chủ động tìm hiểu về tìn.h dụ.c và sức khoẻ tìn.h dụ.c, hiểu rõ về bản thân mình từ khía cạnh tìn.h dụ.c, chủ động trao đổi với chồng về cảm giác, về mong muốn của mình để cùng nhau tìm ra cách thức hoà hợp với nhau tốt nhất', bà Hồng đưa ra lời khuyên.

Vị Viện trưởng Viện nghiên cứu phát triển xã hội ISDS cũng chia sẻ rằng, viện ISDS đã biên soạn bộ sách 'Cơ thể chúng ta - bản thân chúng ta' viết về sức khỏe tìn.h dụ.c phụ nữ. Cuốn sách có đầy đủ tất cả các tri thức quý giá về cơ thể, sức khỏe, tìn.h dụ.c của phụ nữ, về mang thai và sinh nở. ISDS đã dành 13 năm chuyển ngữ, biên tập để đưa cuốn sách quý này đến với độc giả Việt Nam.

Theo Vietnamnet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Thu Trang chính thức lên tiếng khi chồng Phương Lan nhắc tên trong lùm xùm bị nó.i xấ.u
22:05:40 01/10/2024
Thương vợ đau bụng nên mình tôi về giỗ mẹ, nào ngờ tiếng nhạc chát chúa từ điện thoại của con gái khiến cả nhà 'ngã ngửa'
21:56:14 01/10/2024
Loạt nhãn hàng có động thái mạnh tay với Negav sau liên hoàn phốt từ phát ngôn thô tục đến group 18+
22:47:33 01/10/2024
Ngôi sao số 1 Việt Nam - người duy nhất không sợ bị vạ miệng hồi "trẻ trâu", nhân cách là thứ không thể phủ nhận!
22:01:46 01/10/2024
Trung Quân và "hội viên" group nhạy cảm của Negav mở "đại hội" xin lỗi sau khi bị lộ
22:40:42 01/10/2024
Nhan sắc của mỹ nam Hoa ngữ này lạ lắm: Lên phim xấu cay mắt, ngoài đời đẹp dữ dội làm chị em gục ngã
22:34:55 01/10/2024
Nghệ sĩ Bảo Chung nói thẳng về tin đồn là đại gia bất động sản
23:28:21 01/10/2024
Phương Lê bất ngờ thay đổi điều này hậu đính hôn cùng Vũ Luân
23:18:21 01/10/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe tìn.h dụ.c trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tìn.h dụ.c có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ kin.h nguyệ.t không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ kin.h nguyệ.t nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu má.u do thiếu sắt. Vậy kin.h nguyệ.t có gây thiếu má.u và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ tìn.h dụ.c và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone sin.h dụ.c nam không chỉ có chức năng tìn.h dụ.c

20:51:53 07/09/2024
Hormone sin.h dụ.c nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone sin.h dụ.c giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ má.u...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ th.ủ dâ.m?

07:09:43 03/09/2024
Th.ủ dâ.m là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình th.ủ dâ.m?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống tìn.h dụ.c và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường tìn.h dụ.c?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ tìn.h dụ.c (đường â.m đạ.o hoặc hậ.u mô.n) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ tìn.h dụ.c bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đạ.o là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

Nhóm ăn xin người Trung Quốc tiết lộ thu nhập 60 triệu đồng/tháng gâ.y số.c

Thế giới

08:00:41 02/10/2024
Cục Di trú Malaysia vừa triệt phá một đường dây ăn xin đường phố. Một trong số đó tiết lộ có mức thu nhập lên tới 10.000 RM/tháng (hơn 60 triệu đồng).

Địa điểm tham quan mới lạ, độc đáo ở Quy Nhơn

Du lịch

07:59:58 02/10/2024
Nằm cách trung tâm TP Quy Nhơn, tỉnh Bình Định khoảng 7 km về phía nam, Trung tâm Khám phá khoa học Quy Nhơn (ExploraScience Quy Nhon) đang trở thành điểm tham quan hấp dẫn đối với du khách trong và ngoài nước.

Nữ giám đốc bán công ty ở tuổ.i 39, "GAP YEAR" 1 năm tìm lại sự cân bằng: Những thứ bạn đam mê cuối cùng đều sẽ thành tài sản

Netizen

07:58:06 02/10/2024
Lisa (39 tuổ.i), một nhà thiết kế thời trang và doanh nhân, đã quyết định bán công ty của mình vào năm ngoái để bắt đầu một năm gap year.

Con trai tiết lộ cuộc sống sau 8 năm nghệ sĩ Chinh Nhân qua đời

Sao việt

07:52:43 02/10/2024
Sau khi nghệ sĩ Chinh Nhân mất, Ngọc Cương sống cùng cô út là nghệ sĩ Bình Tinh. Dù theo học về kinh tế song anh vẫn nuôi ước mơ theo đuổi công việc diễn xuất.

Bạn gái cũ Travis Kelce đáp trả người hâm mộ Taylor Swift

Sao âu mỹ

07:47:14 02/10/2024
Kayla Nicole, bạn gái cũ của Travis Kelce, đã đáp trả những người hâm mộ Taylor Swift khi bị chỉ trích ngoại hình trên mạng, trong bối cảnh nữ danh ca đang hẹn hò với ngôi sao bóng bầu dục.

Làm rõ lờ.i kha.i "bôi trơn" nguyên Chủ tịch tỉnh Hà Tĩnh 1,5 tỷ đồng để được trúng thầu

Pháp luật

07:46:50 02/10/2024
Quá trình xét xử các bị cáo liên quan đến vụ án thổi giá thiết bị giáo dục trường học tại Hà Tĩnh, bị cáo Nguyễn Thành Trung khai nhận đã lót đường và cảm ơn ông Đặng Quốc Khánh

Hút thuố.c l.á nguy cơ mắc bệnh liên quan tới răng miệng cao

Sức khỏe

07:41:05 02/10/2024
Trước ảnh hưởng tiêu cực kể trên, các bác sĩ nha khoa khuyến cáo, người dân nên chủ động hạn chế sử dụng thuố.c l.á, tập trung chăm sóc sức khỏe răng miệng, đặc biệt bỏ thuố.c l.á giúp cải thiện, giảm nguy cơ phát triển bệnh nướu răng và un...

Độc đạo - Tập 14: Dương "cơ bắp" được công an cứu

Phim việt

07:39:31 02/10/2024
Long trở về báo cáo công an tỉnh và kể lại toàn bộ quá trình tìm kiếm Dương cơ bắp , đó là nhờ có sự phán đoán chính xác của K3.

Diệp Kha đấu không lại Angelababy, cầu cứu 1 người, Huỳnh Hiểu Minh câm như hến?

Sao châu á

07:06:10 02/10/2024
Sau khi được Huỳnh Hiểu Minh công khai, Diệp Kha thường xuyên trở thành cái tên hot nhất nhì MXH Weibo. Gần đây, lại vướng lùm xùm học lớp săn đại gia nên từ khóa liên quan cô và bạn trai luôn chiếm sóng.

Bị đàn em đòi đưa hết tiề.n, Mỹ Linh nói: "Tiề.n mà không biết sử dụng là sao? Tôi có dại ngu gì đâu"

Tv show

06:26:14 02/10/2024
Mới đây, chương trình Nhà mình có nhau đã lên sóng, với sự tham gia của gia đình diễn viên Hứa Minh Đạt, Lâm Vỹ Dạ cùng các con.

Quả bán đầy chợ nhưng được coi là báu vật của mùa thu, đem nấu canh vừa ngon lại bổ dưỡng

Ẩm thực

05:58:07 02/10/2024
Món canh vừa đơn giản, rẻ tiề.n lại thơm ngon bổ dưỡng trong mùa thu nhất định bạn phải thử! Mướp bán đầy chợ nên bạn có thể tha hồ mua rồi về chế biến nhé.