Các triệu chứng của đau cổ vai gáy có thể bao gồm đau cơ, mệt mỏi, cứng cổ vai gáy, hạn chế trong các động tác xoay, nghiêng cổ, tê bì và đau có thể lan ra vai và lưng. Đau cổ vai gáy cũng có thể gây ra đau đầu và chóng mặt.
Bài tập thư giãn cho người căng cơ quá mức
Sức khỏe
22:11:35 05/08/2024Khởi động ngày mới tràn đầy năng lượng bằng những động tác đơn giản
Làm đẹp
08:36:46 03/08/20245 tư thế yoga cải thiện lưu thông má.u ở chân
Làm đẹp
08:06:13 12/07/2024Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục
Sức khỏe
08:28:12 06/07/20245 phương pháp vận động giúp đốt cháy calo hiệu quả, mang lại lợi ích sức khỏe
Sức khỏe
20:07:38 19/12/2023Bài tập kéo giãn trị chứng đau cổ, thoái hóa cột sống cổ
Sức khỏe
10:04:56 16/12/20237 bài tập tại nhà làm chậm thoái hóa cột sống
Sức khỏe
07:35:57 24/11/2023Đau thần kinh toạ ở người trẻ do đâu và cách khắc phục
Sức khỏe
11:46:51 10/11/2023Bí quyết để buổi sáng thức dậy tràn đầy năng lượng
Làm đẹp
06:13:09 05/04/20238 động tác Yoga giúp lưng thon, bụng dưới săn chắc
Làm đẹp
20:37:34 03/03/2023Mẹo tập luyện giúp bạn giảm mỡ bụng
Làm đẹp
20:12:33 21/02/20235 bài tập kéo giãn giúp giảm căng cơ
Làm đẹp
12:36:01 16/02/2023LG gây bất ngờ khi giới thiệu màn hình có thể tăng kích thước chỉ bằng cách kéo giãn
Thế giới số
06:10:09 12/11/2022Kết nối giao thông vành đai liên vùng – động lực cho phát triển bứt phá
Tin nổi bật
19:34:50 04/05/20224 lần kéo giãn để tăng tốc độ tiêu hóa cho những ngày cuối năm
Sức khỏe
22:31:31 26/01/2022Xoay cổ để giảm mỏi, người phụ nữ Anh bị đột quỵ do rách động mạch
Sức khỏe
22:40:40 17/01/20227 cách kéo căng cơ đơn giản, giúp nhanh chóng giảm căng thẳng
Làm đẹp
15:34:34 10/12/2021Chỉ cần nằm hóp bụng và tập 3 động tác này bụng ngấn mỡ đến mấy cũng thon gọn
Làm đẹp
17:41:45 05/09/2021Sáng thức dậy làm 4 việc để 'detox' não bộ, cơ thể sảng khoái và làm việc hiệu quả hơn
Sức khỏe
22:37:33 27/08/20218 động tác kéo giãn đơn giản giúp giảm đau thắt lưng cực hiệu quả
Làm đẹp
08:06:25 15/08/2021Bài tập tại nhà cho mùa giãn cách
Làm đẹp
15:54:50 01/08/20215 lợi ích khi 'trồng cây chuối' mỗi ngày
Làm đẹp
12:19:23 29/05/2021Bỏ túi 5 thói quen buổi sáng giúp trí não tỉnh táo mỗi ngày, làm việc hiệu quả gấp đôi
Sức khỏe
11:35:58 17/05/202110 thói quen lành mạnh bạn nên thực hành trong năm 2021
Sức khỏe
12:28:06 21/01/2021Bài tập kéo giãn cơ tốt cho người bị cao huyết áp
Sức khỏe
14:00:20 20/01/2021Có nên tiếp tục tập gym khi bị cảm lạnh không?
Sức khỏe
11:45:06 02/12/20208 cách xử trí bỏng để ngăn ngừa sẹo
Sức khỏe
19:34:27 22/11/20204 dấu hiệu tập gym quá mức gây hại sức khỏe
Làm đẹp
21:18:43 18/10/20203 bài tập này giúp bạn ngăn ngừa và giảm đau lưng
Sức khỏe
08:47:11 15/09/2020Mẹo giảm các loại đau khi bạn không có thuố.c
Sức khỏe
08:10:30 24/08/2020Phải làm gì để giảm đau lưng dưới hiệu quả?
Sức khỏe
08:37:55 17/08/2020Giảm cân bất ngờ với 10 bài tập đơn giản tại nhà
Sức khỏe
12:02:10 06/07/2020Bỏ ngay 11 thói quen xấu khi tập gym
Sức khỏe
18:29:40 01/07/202011 động tác giãn cơ làm giảm đau vai gáy tức thì
Sức khỏe
21:46:20 09/06/2020Nhiều nàng thường gặp phải chứng phù nề nhưng không biết nguyên nhân là do đâu? Có 5 loại thực phẩm sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này
Sức khỏe
23:03:30 08/06/2020Trường tiểu học cho học sinh vận động 2 lần ngoài trời mỗi ngày để hít thở bầu không khí trong lành
Netizen
16:28:38 30/04/202010 bí quyết dưỡng sinh không tốn 1 xu: Những người khỏe mạnh, ít mắc bệnh đều hay áp dụng
Sức khỏe
17:52:53 28/04/2020Mách chị em 8 mẹo kiểm tra để mua sắm quần áo như một "chuyên gia", đảm bảo không dính hàng kém chất lượng
Sáng tạo
19:01:50 22/02/20209 động tác kéo giãn có thể tập ngay trên giường
Làm đẹp
17:20:11 28/11/20195 động tác kéo giãn giúp thả lỏng toàn thân, giải tỏa căng thẳng
Làm đẹp
22:16:06 24/03/2019Lộ bằng sáng chế cho thấy LG đang phát triển smartphone có thể kéo giãn từ nhiều hướng
Đồ 2-tek
18:59:27 08/03/2019LG đang phát triển một mẫu smartphone có thể kéo giãn từ nhiều hướng khác nhau
Đồ 2-tek
11:41:55 08/03/2019Dịch cân kinh từ đời thực đến phép nhiệm màu trong truyện Kim Dung
Sức khỏe
18:05:50 31/10/2018Clip: Thùng xe tải kéo giàn giáo trước hầm Thủ Thiêm sập đổ
Netizen
14:58:17 15/10/2018Tin bài mới nhất
- Yuna Vũ nhận cái kết đắng khi liên tục bị Michael Trương từ chối phũ phàng?
- Hiện trường vụ sạt lở vùi lấp nhà và xe ở Hà Giang
- Cán bộ địa chính phường cấp giấy phép xây dựng giả
- Bom tấn vượt mặt Black Myth: Wukong bất ngờ tụt "sâu" trên Steam, lượng game thủ giảm 45 lần
- Ngay lúc này: Khu du lịch Đại Nam ra thông báo khẩn vì nhiều đoạn đường tắc cứng, người dân đội nắng đi bộ cả 2km
- Diva Hồng Nhung "Chị đẹp" với 2 cuộc hôn nhân "kỳ lạ", U50 vẫn rực rỡ
- Bác sĩ cảnh báo nguy cơ đột tử từ chứng đau đầu dai dẳng
- Rating Love Next Door giảm mạnh, netizen mệt mỏi vì cặp chính cứ yêu rồi lại "quay xe"
- Người phụ nữ ở Hậu Giang 10 năm trồng cỏ làm cảnh từ hạt thanh long
Xem nhiều
- Cuộc gọi trước khi qua đời của Michael Jackson hé lộ bí mật kinh hoàng liên quan tới Diddy?
- Túi Hermès bạch tạng mà bà Trương Mỹ Lan xin lại đắt đỏ ra sao?
- Cô giáo "dỗi" vì phụ huynh không hỗ trợ mua laptop: Xin lỗi vì gây hiểu nhầm, mong được sửa sai
- Bạn thân giúp Hồng Phượng làm chứng di chúc miệng bị bắt gặp đi phụ hồ, thực hư?
- Trương Mỹ Lan xin lại 2 túi Hermes bạch tạng, nữ trang chục carat để làm kỷ niệm
Tin clip
- The Simpsons: 1 tập hot lại vì phơi bày tiệc trắng Diddy, rùng mình cảnh Beyoncé
- Miss Cosmo 2024: Sân khấu bất ngờ đổ sập, 1 người bị thương, BTC lên tiếng?
- Bạn trai Nam Em bị khịa chia tay là content, đáp 1 câu khiên CĐM đơ người
- Clip Hương Giang "xuống nước" làm hòa Hồ Ngọc Hà sau màn dàn xếp ẩn ý phỏng vấn chung với Lệ Quyên
- Sam bị tình cũ 'gạt' mất 2 thứ, vay ngân hàng trả nợ, có bố nuôi là Thiếu tướng
- Thu Trang: Hotgirl Hải Dương từng dính thị phi vì vòng 1 tận 110cm, giờ ra sao?
- F.HERO: "Cha" Quang Hùng MasterD, giám khảo Rap Việt khiến JustaTee chịu khổ
- Mang cả ekip sang đất Mỹ, 'Domino - Lối thoát cuối cùng' tung trailer ấn tượng với màn rượt đuổi chất lượng quốc tế
- TP.Thủ Đức: Đang bơi, tá hỏa phát hiện kỳ đà quý hiếm lặn dưới đáy hồ
- Ác thần Knull chính thức xuất hiện trong trailer 'Venom: The last dance'