Kéo dài thời gian bên nhau
Đi làm đến tối mịt mới về, rồi còn lo chuyện con cái, nhà cửa, xong việc thì cả hai vợ chồng đều mệt mỏi và buồn ngủ thành ra ít khi có đủ thời gian cho nhau.
Ảnh minh họa
Thiếu thời gian sẽ làm cho việc cãi cọ, tức tối, hiểu lầm diễn ra nhiều hơn, lâu hơn và thường xuyên hơn. Nhiều cặp vợ chồng thừa nhận hôn nhân của họ rạ.n nứ.t vì lẽ đó, nhưng với một núi công việc và các mối quan hệ bên ngoài, họ “đào” đâu ra thời gian cho việc bên nhau?
Các nhà tâm lí hôn nhân cho rằng, bạn bận rộn nhưng không có nghĩa là bạn không thể tạo ra được những khoảng thời gian riêng tư. Điều mấu chốt ở đây là bạn có thiện ý để tạo ra được sự lãng mạn trong những phút hiếm hoi được thân mật bên nhau hay không.
Có cặp vợ chồng tiết lộ rằng, để “chữa cháy” thời gian, thỉnh thoảng họ thuê khách sạn thư giãn với nhau. Tốn kém một tí nhưng khả năng “yêu” được “vun bồi” do khung cảnh rất… gợi ý. Cả hai còn như trút bỏ bao ưu phiền lo lắng của cuộc sống thường nhật và tìm lại bên nhau các khoảnh khắc của thời kỳ trăng mật trước đây.
Video đang HOT
Theo nhận xét của các nhà tâm lí, có khi chỉ một “nụ hôn lén” nhanh… có 2 giây (hôn lâu quá sợ con cái bắt gặp) ở nhà bếp trên trán hay trên má của… người thương cũng làm cho cả hai rung động mãnh liệt. Tại sao ư? Tại vì nụ hôn… với tốc độ ánh sáng đó đi từ con tim đối với con tim, nó không có tính chiếu lệ hời hợt, nó trả lời câu hỏi “Tại sao chúng ta lại sống chung với nhau?”
Tình yêu cũng giống như một cái cây con, bạn phải chăm sóc, nâng niu, tưới tắm từng ngày thì “cây tình yêu” mới lớn và đâ.m hoa kết trái.
Theo Gia Đình
Mẹo chống buồn ngủ nơi công sở
Nếu 1 lúc nào đó cơn buồn ngủ ập đến trong khi bạn đang có cả núi công việc cần giải quyết, hãy thử áp dụng các mẹo sau:
1. Tận dụng trà và cà phê
Khi cảm thấy buồn ngủ, cách đơn giản nhất là pha một ly cà phê hoặc trà đặc. Thức uống này có tác dụng "thức tỉnh" trí não. Đồng thời, quá trình thực hiện các động tác đứng dậy, pha trà hay cà phê cũng giúp cho tinh thần bạn sảng khoái hơn.
2. Bàn làm việc sinh động
Hương thơm cũng có tác dụng làm đầu óc tỉnh táo.
Một ít hoa hoặc đồ trang trí có hương thơm trên bàn làm việc không chỉ làm đẹp bàn làm việc mà còn giúp chống lại cơn buồn ngủ.
3. Vận động
Nơi công sở tốt nhất nên vận động 30%, tĩnh tại 70%. Bạn có thể dựa vào đặc điểm của nơi làm việc để tự thiết kế một số bài tập phù hợp cho cổ và tay chân. Khi cơ thể được vận động đủ sẽ khiến trí não bạn hưng phấn và tỉnh táo hơn.
4. Giảm nhiệt độ phòng
Nhiệt độ trong phòng ấm áp sẽ khiến cơ thể "buồn ngủ". Cách duy nhất lúc này là giảm nhiệt độ hoặc mở cửa sổ nếu có thể để luồng không khí bên ngoài "thức tỉnh" trí não.
5. Ăn kẹo bạc hà
Ăn một viên kẹo bạc hà hoặc nhai kẹo cao su có vị bạc hà không chỉ giúp hơi thở thơm tho, thêm tự tin trong giao tiếp với đối tác, đồng nghiệp mà còn có tác dụng giúp trí não tỉnh táo. Tốt nhất bạn nên chọn loại không đường và có hương bạc hà thật mạnh.
6. Rửa mặt bằng nước lạnh
Khi cơn buồn ngủ ập đến, bạn có thể dùng nước lạnh rửa mặt và nhẹ nhàng mát-xa da mặt. Cách này vừa giúp bảo vệ làn da vừa khiến tinh thần tỉnh táo.
Theo Dân Trí
"Chuyện ấy" xong chưa phải hết "Cả buổi tối thì chẳng kể lể gì, cứ đến đêm hôm khuya khoắt, vào cái thời khắc buồn ngủ nhất đó thì cô ấy lại bắt tôi phải nghe "dân ca và nhạc cổ truyền". Khi được hỏi "Bạn làm gì sau khi xong chuyện ấy?", thì có tới 80% cặp vợ chồng trả lời "vệ sinh sạch sẽ rồi đi ngủ"....