‘Kem đ.ánh răng’ tự chế giúp răng trắng hơn
Áp dụng những mẹo sau để hàm răng của bạn trắng, hơi thở thơm tho và nụ cười quyến rũ .
Có một số thói quen xấu có thể làm cho răng của bạn trở thành màu vàng và hơi thở có mùi hôi. Nhưng bạn có thể dễ dàng thử một số phương pháp đ.ánh răng đơn giản và thuận tiện sau nếu bạn không đủ tự tin với hàm răng đang có của mình.
1. Một quả dâu tây, 1 / 2 muỗng cà phê bột nở
Xay nhuyễn dâu tây thành bột nhão và trộn chúng với bột nở. Sử dụng một bàn chải mềm để lau hỗn hợp ấy trên bề mặt răng của bạn. Rửa sạch hỗn hợp này cho bề mặt răng sau 5 phút và súc miệng sạch chúng.
2. Dấm trắng
Cho dấm vào miệng của bạn từ 1 đến 3 phút. Sau đó nhổ nó ra và bắt đầu đ.ánh răng. Đây là phương pháp đơn giản cho hiệu quả rất rõ ràng.
Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy chua miệng và miệng bị tê vì dấm trắng có chứa nhiều a xít. Vì thế, bạn không thể sử dụng phương pháp này thường xuyên, khoảng 2 tháng một lần là ổn bạn ạ.
3. Vỏ quýt
Để làm trắng răng, bạn có thể tận dụng vỏ quýt khô và nghiền nó thành bột. Sử dụng hỗn hợp bột này pha lẫn trong kem đ.ánh răng của bạn khi đ.ánh răng. Điều này sẽ giúp răng bạn nhanh trắng bóng.
Video đang HOT
Đ.ánh răng bằng cách sử dụng nhân lạc nát như kem đ.ánh răng có thể giúp răng bạn trắng sáng hơn.
4. Muối
Là vật liệu rất dễ dàng để sự dụng nó khi bạn đ.ánh răng. Nó có thể giúp nhanh chóng làm trắng răng của bạn.
Bạn có thể sử dụng chúng bằng cách rắc một vào hột muối lên bàn chải và đ.ánh trên bề mặt răng. Tuy nhiên cũng giống như khi sử dụng dấm trắng, chúng có thể khiến bạn cảm thấy hơi có cảm giác ghê răng.
5. Nước chanh
Thoa nước chanh lên bề mặt răng sau khi bạn đ.ánh răng. Biện pháp này có thể giúp làm trắng răng bạn một cách rất dễ dàng.
6. Lạc
Nhai nát những củ lạc và không nuốt. Sau đó, đ.ánh răng bằng cách sử dụng nhân lạc nát như kem đ.ánh răng. Điều này có thể làm trắng răng của bạn.
Theo PLXH
Bảo vệ men răng cho nụ cười cuốn hút
Để luôn có hàm răng trắng thì việc đầu tiên là phải bảo vệ men răng. Men răng được xem như là lớp màng bảo vệ vững chắc không cho vi khuẩn xâm nhập vào sâu bên trong răng.
Nếu lớp màng bảo vệ này bị phá hủy thì răng sẽ bị xỉn màu, ố vàng và dễ bị sâu răng. Hãy biết cách hạn chế tối đa những thực phẩm gây nguy hại cho men răng để luôn có hàm răng trắng bóng.
Men răng là một loại vật chất có tác dụng giống như vỏ trứng. Nó bảo vệ những phần mềm và có thể bị tổn thương ở phía trong răng. Nhưng không như vỏ trứng, lớp men răng mỏng hơn và "dẻo dai" hơn. Trên thực tế, lớp men răng là mô khó bị tác động nhất trong cơ thể. Nó có thể "trụ vững" khi răng thực hiên các thao tác nhai, cắn kéo dài hằng ngày suốt mấy chục năm liền nếu chất men tốt và được chăm sóc đúng cách. Mặc dù rất cứng, rất chắc nhưng không có nghĩa là men răng có thể bền vững mãi. Axit trong thực phẩm và vi khuẩn có thể "gặm nhấm" men rằng từ từ, gây ra tình trạng xói mòn men răng và tạo ra những lỗ sâu. Men răng cũng có thể bị vỡ, rạn. Và không như xương, men răng không thể tự tái tạo được, tức là nếu bị tổn thương thì vết thương trở nên vĩnh viễn.
Men răng dường như rất trắng, nhưng đúng hơn là phần nằm ngay dưới men răng (gọi là ngà răng) mới quyết định độ trắng của răng. Men răng là một lớp chất rất cứng, hơi trong.
Lưu ý là tránh ăn quá nhiều những thực phẩm chua vì nếu ăn chúng hằng ngày cũng có thể gây nguy hiểm cho răng.
Qua thời gian, cà phê, rượu, trà, t.huốc l.á và các hợp chất khác có thể "nhuộm" màu men răng, làm cho nó bị xỉn, vàng hay xám.
T.huốc l.á: Đối với răng miệng, t.huốc l.á có nhiều tác động tiêu cực. Những ảnh hưởng có thể nhận thấy ngay tức thì là răng bị ố vàng, mất thẩm mỹ, và hơi thở có mùi hôi nicotine. Hút thuốc còn tăng khả năng bị mắc bệnh quanh răng và ung thư khoang miệng. Ở Bắc Mỹ, người ta đã thống kê được là 75% số người bị mắc bệnh ung thư khoang miệng là những người thường xuyên hút t.huốc l.á.
Rượu vang: Vang đỏ là loại đồ uống có tính axit, có chứa chromogen và tannin - hai hợp chất gây ố răng nặng nhất. Rượu vang trắng cũng tương tự. Nếu mỗi sớm uống một ly trà tối lại thưởng thức một ly vang nhẹ thì chúng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến men răng.
Trà: Cũng như rượu, trà đen giàu chất tannin nhất. Các nha sĩ cho biết rằng khả năng gây ố răng của nó còn mạnh hơn cả cà phê (giàu chromogen nhưng lại ít tannin). Trà trắng, trà xanh, trà thảo dược ít gây ố xỉn hơn trà đen.
Nước ngọt có gas: Axit và chất chromogen khá phong phú trong loại nước này gây xỉn màu răng tương đối nhanh. Ngay cả khi loại đồ uống có màu sắc rất nhẹ cũng có tính axit và nó làm răng nhanh ố.
Các loại quả họ dâu: Nam việt quất, dâu đen, sơ ri, nho, lựu và các loại quả có màu sắc rực rỡ khác (nước quả, bánh nướng và các loại thực phẩm, đồ uống làm từ các loại quả này) đều có thể gây ố xỉn màu răng.
Nước xốt: Xì dầu, xốt cà chua, xốt cà ri và một số loại nước xốt có màu sắc đậm đà khác đều có khả năng đổi màu răng rất "tốt".
Men răng là một lớp chất rất cứng, hơi trong.
Đồ ngọt: Các loại kẹo, kẹo cao su, kem và các loại đồ ngọt khác thường chứa màu gây ố răng. Nếu lưỡi bạn xuất hiện các màu sắc sau khi ăn các thực phẩm này thì chắc chắn răng cũng đang bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, chỉ khi ăn đồ ngọt đó thường xuyên thì răng mới thực sự bị đổi màu.
Lưu ý là tránh ăn quá nhiều những thực phẩm chua vì nếu ăn chúng hằng ngày cũng có thể gây nguy hiểm cho răng. Giải pháp tốt nhất là chỉ nên ăn món có độ chua thấp hoặc kết hợp ăn các thực phẩm chua với các loại thực phẩm khác để làm giảm độ chua tác động lên men răng.
Phối hợp ăn các loại hạt với trái cây hoặc ăn pho mát với cà rốt có thể là một cách để giảm tác dụng của axit. Các loại hạt và thực phẩm từ sữa được xem là có tác dụng giúp cân bằng hữu ích cho cách loại thực phẩm có tính axit.
Nên thường xuyên súc miệng bằng nước sạch. Không phải lúc nào chúng ta cũng có cơ hội đ.ánh răng ngay sau khi ăn hay uống những thực phẩm có khả năng "nhuộm" màu răng. Thậm chí, ngay cả khi có thể làm việc này cũng không hẳn là tốt vì men răng đang rất yếu (chỉ nên đ.ánh răng sau 30 phút ăn các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit). Do đó, cách an toàn hơn cả là uống nước lọc và làm động tác xúc miệng kín đáo. Một cách khác lịch sự hơn là nhai một viên kẹo cao su không đường. Có vậy răng miệng mới luôn được trắng sạch và nụ cười sẽ luôn rạng rỡ.
Theo Doanh nhân Sài Gòn
Mùa khô, trị da thô ráp với trái chanh Chanh thích hợp làm mặt nạ cho mọi loại da. Bạn hãy thử làm hỗn hợp nước ép từ nửa quả chanh với một lòng đỏ trứng gà để tẩy nhờn, da c.hết, giữ ẩm cho da mùa hanh khô. Trị da thô ráp: Để làm mềm vùng da thô ráp trên khuỷu tay và gót chân, bạn dùng chanh chà xát da...
