JoJo từng ăn kiêng 500 calo một ngày
Theo đề nghị của quản lý, giọng ca ‘Too Litte, Too Late’ ăn ít hơn mức tiêu thụ bình thường khoảng 4 lần và tiêm thuốc nhằm hạn chế cảm giác thèm ăn, khiến tâm lý cô ảnh hưởng nghiêm trọng.
Jojo tên thật là Joanna Noelle Levesque, sinh năm 1990. Cô là gương mặt quen thuộc của thế hệ 8X, 9X qua những ca khúc như Leave; Too Little, Too Late… Jojo nổi danh từ năm 13 t.uổi , tuy nhiên, sau giai đoạn thiếu niên thành công, sự nghiệp của cô bị ngưng trệ do kiện tụng với công ty chủ quản.
Sự nghiệp của Jojo gặp nhiều thăng trầm do lối sống buông thả và kiện tụng với công ty chủ quản.
Xuất hiện trong chương trình Uproxx, Jojo tiết lộ vào năm 18 t.uổi cô được quản lý yêu cầu ăn kiêng để có ngoại hình trông khỏe mạnh nhất có thể. Thời điểm đó, Jojo tin rằng bản thân đủ khỏe mạnh nhưng vẫn đồng ý với chế độ ăn kiêng hà khắc bởi mong muốn công việc được suôn sẻ. “Cuối cùng tôi được đưa đi gặp một chuyên gia dinh dưỡng, người đã chỉ định tôi chỉ được tiêu thụ 500 calo mỗi ngày và tiêm cho tôi loại thuốc khiến cơ thể bớt thèm ăn”, Jojo kể lại.
Thông thường, lượng calo khuyến cáo cho phụ nữ trong độ t.uổi từ 19 đến 51 là từ 1.800 – 2.000 calo mỗi ngày. Theo ước tính từ Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), 2 nắm đậu phộng hoặc một lát pizza chứa 250 calo, một quả táo có khoảng 80 calo, 2 miếng gà rán tương ứng 400 calo. Chế độ ăn kiêng 500 calo không phổ biến, thường chỉ được chỉ định từ bác sĩ cho các bệnh nhân béo phì khi sức khỏe của họ đang bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi cân nặng.
Video đang HOT
Chế độ ăn uống hà khắc này sau đó ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, cuộc sống của Jojo. Áp lực từ công việc và yêu cầu khắt khe về ngoại hình đã góp phần đẩy Jojo vào lối sống buông thả, kém lành mạnh. Cô bắt đầu uống rượu để giải tỏa tâm lý, hẹn hò nhiều đàn ông lạ mặt vì muốn nghe những lời tán dương, muốn cảm thấy mình đẹp. “Có những đêm tôi uống đến ngã cả ra sàn quán rượu. Tôi sống buông thả, liều lĩnh và không quan tâm điều gì”, Jojo thú nhận.
Jojo hiện tích cực tập pole dance, tìm hiểu về thiền định như một cách bảo vệ sắc vóc và cân bằng cuộc sống.
Bản thân nữ ca sĩ luôn nhận thức được việc phụ thuộc vào chất kích thích tai hại đến nhường nào bởi chính bố cô đã qua đời do lạm dụng chất kích thích. Sự mất mát này cũng là điều đã thức tỉnh Jojo, khiến cô quyết tâm gây dựng lại hình ảnh, sự nghiệp bản thân.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
Shin Dong (Super Junior) tiết lộ sẽ c.hết nếu không giảm cân
Thành viên nhóm Super Junior cho biết anh được bác sĩ chẩn đoán sẽ c.hết vào năm 40 t.uổi nếu vẫn duy trì cân nặng vượt quá mức 100 kg.
Shin Dong (Super Junior) khiến khán giả ngạc nhiên khi xuất hiện với thể hình thon gọn, khuôn mặt sắc nét trong ca khúc mới nhất của nhóm - 2YA2YAO. Anh tiết lộ đã giảm hơn 30 kg trong thời gian ngắn nhờ các phương pháp ăn kiêng và tập luyện khoa học.
Nói về nguyên nhân giảm cân, Shin Dong cho biết anh đặt mục tiêu sức khỏe lên hàng đầu. "Tôi đã đến bệnh viện và bác sĩ nói với tôi một chuyện rất sốc. Ông ấy dự đoán tôi có thể c.hết vào năm 40 t.uổi nếu không giảm cân. Tôi không còn lựa chọn nào khác ngoài việc giảm trọng lượng xuống", nam ca sĩ chia sẻ trong chương trình Radio Star số phát sóng ngày 12/2.
Ngoại hình của Shin Dong có sự khác biệt lớn sau khi giảm hơn 30 kg.
Theo đó, nam ca sĩ 35 t.uổi đã duy trì thể trọng nặng hơn 100 kg trong khoảng 20 năm liên tiếp. Việc này khiến các hệ xương khớp của anh yếu đi, thêm vào đó là các bệnh lý khác liên quan đến nội tạng và m.áu.
Sau dự đoán của bác sĩ, thành viên nhóm Super Junior đã nghiêm túc lên kế hoạch ăn kiêng, tập thể thao. Theo chia sẻ với dàn MC của Radio Star, Shin Dong đã giảm được 31 kg.
Nam ca sĩ được chẩn đoán sẽ c.hết vào năm 40 t.uổi nếu không giảm cân.
"Trước đây tôi nặng 116 kg, hiện nay đã giảm tổng cộng 31 kg rồi. Tôi vẫn phải giảm thêm nữa nhưng may mắn là tình trạng sức khỏe đã trở lại bình thường", anh nói thêm. Thần tượng sinh năm 1985 đặt mục tiêu tiếp tục giảm xuống mốc 75 kg.
Trước đó, từ khi ra mắt công chúng vào năm 2005, Shin Dong luôn gắn với hình ảnh mập mạp, thừa cân. Nam ca sĩ từng nhiều lần thử giảm cân, có thời điểm anh giảm được khoảng 15 kg nhưng nhanh chóng bị tăng cân trở lại do hiệu ứng yoyo (cơ thể phản ứng tiêu cực, gây béo ngược trở lại sau quá trình ăn kiêng quá khắc nghiệt).
Anh bị khán giả chế giễu về ngoại hình, không ít người thậm chí dùng từ ngữ mang tính xúc phạm khi nhắc đến thành viên nhóm Super Junior. Nhiều khán giả còn cho rằng Shin Dong nên rời ngành giải trí vì quá béo và xấu.
Với ngoại hình thon gọn mới, Shin Dong cho biết anh đã tự tin chụp ảnh và xuất hiện trên sân khấu. Nhiều ý kiến cho rằng nam thần tượng còn trở nên điển trai hơn sau khi giảm cân.
Theo news.zing.vn
Không cần ăn kiêng, mỹ nhân Hàn vẫn giảm cân nhanh chóng Seolhyun (AOA) đã giảm và giữ cân thành công mà không cần ăn theo các chế độ quá nghiêm ngặt. Seolhyun (AOA) được xem như một trong những nữ thần tượng sở hữu dáng người đẹp nhất Kpop. Cô từng phủ sóng trên các diễn đàn thông qua loạt ảnh chụp quảng cáo với thân hình săn chắc, cân đối. Bởi vậy, nhiều...
