Hướng dẫn làm toner trà xanh giải quyết nỗi lo cho các nàng da mụn
Nếu bạn gái nào không may mắn gặp phải làn da nhạy cảm hoặc da mụn thì hãy tìm hiểu ngay công thức làm toner, xịt khoáng từ trà xanh này nhé.
Ngày nay các dòng mỹ phẩm chiết xuất từ trà xanh luôn được người tiêu dùng tin tưởng. Ngoài làm đẹp da, chống lão hóa, trà xanh còn có tác dụng kháng viêm trị mụn mà từ lâu đã được các chị em chứng thực.
Tuy nhiên, thay vì phải bỏ ra hàng trăm đến hàng triệu đồng mua các sản phẩm bán sẵn chúng ta hoàn toàn có thể tự chế mỹ phẩm từ nguyên liệu này tại nhà rất rẻ mà an toàn.
Trà xanh được đông đảo chị em phụ nữ yêu thích
Bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn cách chế toner 100% từ trà xanh cho các cô nàng đang khổ sở vì da mụn nhé!
1. Nguyên liệu
- Lá trà xanh tươi 500g (hoặc có thể thay bằng túi trà lọc trong tình huống không có lá tươi)
- Nồi có vung là chóp nhọn và thân sâu
- Khay hấp
- Bát thủy tinh
- Đá viên số lượng lớn
Video đang HOT
Nguyên liệu cần chuẩn bị
2. Cách làm
- Rửa sạch lá trà và ngâm nước muối cho sạch.
- Cho lá trà vào nồi và đổ nước sao cho nước vừa đủ sâm sấp mặt lá.
- Để khay hấp vào rồi đặt bát thủy tinh lên trên.
- Úp ngược vung nồi xuống sao cho phần chóp nhọn hướng thẳng vào miệng bát.
- Bật bếp lên đun sôi nồi nước trà, khi nước bắt đầu sôi để đá lạnh lên trên vung nồi.
- Đun liên tục cho đến khi thu được đầy bát thủy tinh nước. Đây chính là toner trà xanh nguyên chất.
Nguyên lý cách lấy toner từ lá trà là khi đun sôi, nước có tinh dầu trà sẽ bốc hơi bám lên nắp nồi. Lúc này gặp lạnh đột ngột do đá viên đặt phía trên sẽ lắng lại thành giọt và chảy theo chóp nhọn của vung nồi xuống bát thủy tinh.
3. Cách sử dụng
- Cho vào chai xịt để dùng như xịt khoáng hàng ngày hoặc cho vào chai có nắp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi khi dùng các bạn dùng bông tẩy trang thấm dung dịch trà xanh thoa đều khắp mặt một ngày 2 – 3 lần.
Bảo quản toner trong kín để tủ lạnh
- Toner trà xanh tự làm rất lành tính phù hợp với tất cả loại da đặc biệt là da nhạy cảm và da dầu mụn.
Toner trà xanh có tác dụng trị mụn, chống viêm và hồi phục da nhạy cảm
Theo Kenhphunu
3 thức uống 'thần thánh' giúp bạn có vẻ ngoài đẹp hơn trước nhiều
Khởi đầu ngày mới bằng một ly nước chanh dường như đã trở thành "tôn giáo" của những tín đồ đam mê giảm cân. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng nước chanh vẫn chưa "thần thánh" bằng 3 thức uống dưới đây.
Mình có thói quen uống cà phê mỗi sáng, nay lại đọc thấy bài này thì không còn gì vui cho bằng. Tuy nhiên, mình không uống được cà phê đen mà phải thêm một chút bơ vào. Hiệu quả giảm cân vẫn đều đều thế đấy.
Cà phê
Đây là nguồn cung cấp năng lượng hoàn hảo. Một nghiên cứu trên tờ Journal of Sports Medicine and Physical Fitness cho thấy uống 2-3 tách cà phê trước khi tập thể dục có thể kích thích bạn kéo dài thời gian tập dài hơn với cường độ cao hơn. Theo đó, một người có thể tăng cường độ và thời lượng tập lên 20% cả khi dùng máy hay không dùng dụng cụ.
Nhưng bạn hãy luôn nhớ: luôn uống cà phê đen (hoặc chỉ thêm một xíu đường cỏ ngọt stevia không calorie), bởi vì thói quen thêm kem và đường vào cà phê là cách nhanh nhất để phủ định hết những cố gắng tập thể thao của bạn.
Nước đá
Thay vì uống nước chanh hãy uống nước đá. Thức uống lạnh buộc cơ thể bạn phải bỏ ra nhiều năng lượng hơn để duy trì nhiệt độ lý tưởng 37C. Theo chuyên gia dinh dưỡng Mitzi Dulan thuộc Câu lạc bộ bóng chày Kansas City Royals (Mỹ), uống 2 lít nước đá mỗi ngày có thể giúp bạn đốt thêm 100 calo. Một năm bạn có thể giảm khoảng 4-5kg chỉ nhờ vào việc này.
Trà xanh
Ngoài việc không hề chứa tẹo calo nào, trà xanh còn giúp đốt mỡ cực kì mĩ mãn. Theo một nghiên cứu đăng trên tờ Journal of the American College of Nutrition, những người uống 4 cốc trà xanh mỗi ngày trong vòng 2 tháng sẽ giảm trung bình 3kg so với người chỉ uống nước trắng.
Một phân tích khác vào năm 2013 đăng trên tờ European Journal of Nutrition cho thấy những người thường xuyên uống trà xanh sẽ có trọng lượng nhẹ và vòng eo nhỏ hơn người không uống. Các nhà khoa khọc cho rằng các chất chống oxi hóa catechin và caffeine trong trà xanh đã đem đến hiệu quả này.
Tuy vậy, hãy chỉ uống trà tươi, nóng và không thêm gì. Các loại trà xanh đóng chai bán ngoài thị trường thường chứa ít chất chống oxi hóa và lại nhiều đường. Bạn cũng nên tránh xa các viên nén trà xanh, chúng có thể phá hủy gan và gây ra nhiều hậu quả khác.
Theo Kenhphunu
Tự làm nước tẩy trang tại nhà cho da sạch bong kin kít Sử dụng nước tẩy trang từ trà xanh để vừa làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và mỹ phẩm lại vừa giúp làn da tăng cường tuổ.i thọ sau một ngày làm việc bận rộn. Công dụng làm đẹp của trà xanh Trà xanh từ lâu đã được khoa học chứng minh là một trong những nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức...