Hot girl cosplay tiết lộ bí quyết đẹp không cần dao kéo
Tôn chỉ của Chihaya là luôn tránh xa vùng an toàn, không chỉ với việc tập gym mà trong cả cuộc sống.
Chihaya là tên tài khoản một người mẫu chuyên cosplay thành các nhân vật nổi tiếng trong anime. Cô nàng sở hữu gương mặt khả ái với cặp mắt to tròn, long lanh, sống mũi cao thanh tú cùng khuôn miệng chúm chím khiến người ta liên tưởng tới các nữ chính xinh đẹp trong truyện tranh Nhật Bản.
Không chỉ đường nét khuôn mặt, làn da và vóc dáng của Chihaya cũng khiến bao người ghen tị. Trên tài khoản Instagram, cô khẳng định body của mình là “tự nhiên 100%”. Được biết, người đẹp đã mất tới 5 năm ăn uống và luyện tập nghiêm ngặt để đạt được thân hình chuẩn mực như hiện tại thay vì nhờ cậy tới các biện pháp can thiệp thẩm mỹ.
Chihaya khẳng định body của mình là sản phẩm của tự nhiên 100%
Chihaya không có chiều cao đáng nể nhưng lại sở hữu đường cong chữ S cực kỳ hút mắt. Cô nàng có vòng 1 đầy đặn, vòng 3 nở nang trong khi thắt eo lại bé xíu và cực kỳ săn chắc. Ba vòng cân đối cũng là “vũ khí” giúp Chihaya trở thành cái tên được nhiều công ty tìm kiếm người mẫu săn đón thời gian gần đây.
Theo lời khuyên của Chihaya, để có được body không điểm trừ, điều quan trọng trước tiên là các cô gái phải tìm được bộ môn mình thực sự yêu thích. Việc này sẽ giúp quá trình luyện tập không gặp cảm giác chán nản dẫn tới bỏ cuộc.
Thứ hai, áp dụng kỷ luật trong ăn uống cũng cần thiết không kém luyện tập. Chihaya cho hay trước kia cô từng theo chế độ ăn keto (chế độ ăn cắt giảm phần lớn tinh bột ra khỏi khẩu phần) và giảm cân khá nhanh chóng. Tuy nhiên, sau một thời gian, người đẹp tự nhận thấy chế độ này ảnh hưởng tới tâm trạng, khiến tóc bị rụng cũng như khiến cô thấy mệt khi tập các bài với tạ nặng. Từ đó, cô rút ra bài học là nên duy trì ăn uống đủ các nhóm dưỡng chất thay vì kiêng khem quá mức.
Video đang HOT
Chihaya từng kiêng tinh bột nhưng cô sớm nhận ra đó là điều không nên nếu muốn có body khỏe đẹp
Ngoài việc ăn đủ tinh bột, Chihaya cũng mách các cô gái nên duy trì ăn 90% là các đồ ăn lành mạnh (thịt nạc, ngũ cốc, rau xanh, tinh bột tốt…) và dành 10% còn lại cho những đồ ăn mang tính chất nuông chiều bản thân (trà sữa, bánh ngọt, pizza…). Việc cân bằng này sẽ giúp việc ăn kiêng không quá áp lực.
Chihaya rất tự hào về body đã trải qua khổ luyện của mình. Cô nàng đặc biệt thích tập với dây kháng lực và tạ để có vòng ba đầy đặn, săn chắc. Cứ một thời gian ngắn, cô lại tự nâng mức tạ cũng như đổi loại dây kháng lực nặng hơn. Tôn chỉ của Chihaya là luôn tránh xa vùng an toàn, không chỉ với việc tập gym mà trong cả cuộc sống. Người đẹp luôn tự đặt cho mình những mục tiêu mới để giúp bản thân có động lực phấn đấu và tiến bộ hơn.
Không sở hữu chiều cao đáng nể nhưng body “vòng nào ra vòng nấy” của Chihaya giúp cô được nhiều công ty săn đón
Chihaya trải qua 5 năm khổ luyện để có được thân hình chuẩn chỉnh như hiện tại
Người đẹp dành nhiều lời khuyên hữu ích cho các cô nàng đang muốn “gọt” body bằng ăn uống và luyện tập
Hot girl mạng đu trend biến hình, dân mạng 'c.hết lặng' khi chiêm ngưỡng mặt mộc: Công nghệ trang điểm tiến bộ quá!
Màn biến hình cực đỉnh của Chloe Watez đã khiến cả chính chủ cũng phải bất ngờ.
Những video "biến hình" từ lâu đã là một nội dung quen thuộc trên các nền tảng mạng xã hội nổi tiếng như TikTok. Thông thường những video này sẽ quay lại sự biến đổi ngoạn mục của một người trước và sau khi trang điểm, ăn mặc nhằm tạo hiệu ứng đối lập lớn để thu hút sự chú ý của dân mạng.
Mới đây, một người chuyên làm nội dung về trang điểm trên TikTok ở Canada là Chloe Watez đã chia sẻ video cho thấy sự khác biệt tuyệt đối của mình khi "không trang điểm" và "trang điểm".
Nhan sắc trẻ trung, cuốn hút của Chloe
Theo đó, trong video, Chloe xuất hiện với làn da nhiều nếp nhăn, vết nám, tóc bù xù, sau khi trang điểm, làn da của cô rõ ràng mịn màng và tươi sáng hơn, đôi môi căng mọng hơn, mái tóc cũng trở nên gọn gàng và mượt mà hơn rất nhiều.
Chứng kiến sự biến đổi hoàn toàn của Chloe, nhiều cư dân mạng đã vô cùng sốc và để lại nhiều bình luận cho biết họ không tin được đây là cùng một người. Thậm chí, có người còn nhận xét rằng hai người xuất hiện trong video dường như cách nhau tới 10-15 t.uổi.
Màn biến hóa khó tin của Chloe khiến nhiều người lầm tưởng đây là hai người khác nhau
Tuy nhiên, đáp lại những bình luận nói trên, Chloe tiết lộ thực chất cô chỉ sử dụng kỹ năng trang điểm của mình cùng sự giúp đỡ nhẹ từ băng dính. Cụ thể, cô sử dụng các sản phẩm như phấn highlight, kem che khuyết điểm, kem làm săn chắc tức thì để trông trẻ hơn, đồng thời dùng băng dính để làm phẳng các nếp nhăn: "Nếp nhăn tạo ra bóng nên nếu bạn kéo chúng ra sau, khuôn mặt sẽ trông trẻ hơn. sáng hơn. Trang điểm và băng dính có thể tạo ra sự khác biệt lớn."
Chloe cho biết tất cả đều nhờ kỹ thuật trang điểm cùng mẹo dùng băng dính mà cô có được vẻ ngoài trẻ trung, cuốn hút
Trong cuộc phỏng vấn với Newsweek, nữ TikToker thừa nhận khi chụp ảnh không trang điểm, cô cố tình trông luộm thuộm hơn bình thường nhưng cô dựa 100% vào chính đôi tay của mình để giúp bản thân trông trẻ hơn t.uổi thật rất nhiều.
"Tôi không cố gắng đ.ánh lừa bất cứ ai hay làm cho bất cứ ai cảm thấy ngu ngốc. Tôi chỉ đang cố gắng cho thế giới thấy rằng bạn có thể tạo ra sự khác biệt tuyệt vời ở mọi lứa tuổi" - Chloe khẳng định.
5 bài tập chỉ ngồi một chỗ vẫn 'quét sạch' mỡ bụng cho dân văn phòng Với 5 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có được thân hình cân đối mà không cần tới phòng tập gym. 1. Khởi động Đây là bài tập làm nóng cơ bắp của chúng ta bởi cho dù chỉ tập luyện trong 5 phút thì khởi động cơ thể cũng rất cần thiết. Động tác thứ nhất. (Ảnh: Brightside) Đầu tiên...
