Hơn 20 năm bị ám ảnh bởi… chuối
Sau hơn 20 năm chịu đựng nỗi ám ảnh vì chuối, cuối cùng thì Paula Ross đã thoát khỏi nỗi sợ hãi này.
Paula Ross, 23 tuổ.i, hiện đang cư trú tại Kilmarnock, Ayrshire, Anh, cực kỳ sợ chuối, cô thậm chí còn buồn nôn khi tiếp xúc với loại hoa quả này. Tuy nhiên, sau khi tham gia một chương trình chữa trị bằng phương pháp tâm lý trị liệu, Paula đã hết cảm giác sợ chuối và giờ cô có thể ăn chúng một cách ngon lành.
Cô Paula từng rất sợ chuối
Paula chia sẻ: “Trước đây khi ở trường, bạn bè thường cầm vỏ chuối đuổi tôi quanh sân trường và cười cợt tôi. Nhưng bây giờ thì khác rồi, liệu pháp chữa bệnh mà tôi đang tham gia đã giúp tôi không còn sợ chuối nữa.”
Ông John Bruce, hiện đang làm việc tại trung tâm Epilepsy Connections ở Paisley, Renfrewshire, Anh, là người trực tiếp chữa trị cho Paula cho biết: “Phương pháp chữa bệnh của chúng tôi có tên gọi là lập trình ngôn ngữ thần kinh. Chúng tôi sẽ nói chuyện với bệnh nhân để dạy họ cách loại bỏ những ký ức xấu và thay thế chúng bằng những ký ức tích cực.”
Video đang HOT
Giờ cô có thể ăn chuối 1 cách ngon lành
Khi nhắc đến trường hợp của Paula, ông Bruce cười và nói: “Nỗi ám ảnh của Paula thật kỳ lạ. Trước khi nói chuyện với cô ấy, tôi không thể tưởng tượng được rằng lại có người bị chuối ám ảnh. Tôi gợi lại cho cô ấy những hình ảnh và cảm giác bình thường khi cô ấy cầm một quả chuối. Sau đó, tôi sẽ gợi lại quãng thời gian mà cô ấy chưa sợ chuối. Tôi dạy cô ấy liên kết những cảm giác tích cực với chúng. Tôi chưa bao giờ gặp bệnh nhân nào như vậy trước đây. Vì thế, tôi rất vui khi đã giúp cô ấy vượt qua được nỗi ám ảnh của mình.”
Về phần mình, Paula cho biết: “Sau một khoảng thời gian điều trị tôi đã có thể đi ăn trưa với bạn bè và không phải lo lắng về việc xung quanh mình xuất hiện một vài quả chuối. Thật kỳ diệu.”
Theo Bưu Điện VN
Khi nào nên giảm béo.
Hỏi: Sau một thời gian sinh con, da bụng của em trở nên trùng nhão và béo hơn rất nhiều. Đã nhiều lần em nhịn ăn nhưng không thành công. Bây giờ em muốn đi làm giảm cân tại các trung tâm nhưng không biết thời gian nào thích hợp.
Trả lời: Bạn đang có sự tăng cân không kiểm soát được và muốn lên kế hoạch cho mình nhưng không biết kựa chọn thời điểm nào thích hợp. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn quyết định một phương pháp cũng như thời gian tối ưu nhất.Trước tiên, bạn muốn chọn liệu trình giảm cân bất kỳ ở trung tâm hay ở nhà để có một kết quả như mong muốn thì bạn cần lưu ý các nguyên tắc sau:
- Giảm cân thông qua việc cắt giảm khẩu phần ăn thường gặp, bạn nên đào thải calo thừa ra khỏi cơ thể nhiều hơn calo nạp vào, cân đối lượng thức ăn hàng ngày, hạn chế tối đa ăn tinh bột như cơm, thay vào đó là thức ăn ít đạm như trứng, sa lát, rau, cá.. nước trái cây, tránh đồ ăn đóng hộp, đồ uống có ga
- Không nên thực hiện phương pháp nhịn ăn cổ hủ, vì khôngnhững khiến cho cơ thể suy nhược, hay cáu gắt, làm da sạm đem, mà còn khiến cơ thể tăng cân đột ngột vì lượng thức ăn khi nạp vào cơ thể rất nhiều để bù lại những ngày suy nhược.
- Một liệu trình giảm cân cần đáp ứng đầy đủ các yếu tố về phương pháp khoa học, an toàn, sức khỏe, chất lượng thuố.c, tay nghề nhân viên, tâm lý trị liệu...
Khi thực hiện được các nguyên tắc trên bạn hãy nghĩ về thời điểm giảm béo. Theo bác sỹ Đông y giàu kinh nghiệm Phạm Thanh Hải của Lavender Spa, đối với giảm cân nên thực hiện vào mùa đông, vì mùa hè, luongj mỡ thừa khó mà tích tụ, dễ tan chảy, cơ thể sẽ nhẹ nhàng và không tăng cân. Ăn không ngon miệng và tăng cân thường là do tích trữ nước nê rất dễ giảm cân, không đáng lo ngại vào mùa hè. Đối với mùa đông, thời tiết lạnh, mát mát, khiến chúng ta ngủ rất ngon, thức ăn nạp vào cơ thể thấy ngon miệng và dễ dàng hơn, vì vậy trọng lượng tăng lên vùn vụt, khó lòng kiểm soát, mặt toàn áo ấm nên không để ý được vùng bụng, khi sang đến mùa hé mới thấy mình quá béo thì lúc này rất khó để giảm cân, vì vào mùa đông, thích hợp cho việc mỡ tích tụ rắn chắc, chuyển hóa thành mỡ cố định.
Chính vì những nguyên nhân trên, bác sỹ Phạm Thanh Hải khuyên bạn nên chọn mùa đông để giảm cân, ngăn chặn sự tích tụ mỡ lâu ngày, hóa lỏng mỡ.
Hiện nay tại Lavender Spa áp dụng phương pháp giảm béo dưỡng sinh của Đông y đã rất thành công đối với hơn 15.000 phụ nữ. Sử dụng các phương pháp đẩy cao và thu nhỏ dạ dày khiến bạn ăn vẫn ngon nhưng không ăn được nhiều gây thừa cân. Sau đó bạ sẽ được thải độc ruột bằng các tinh dầu thảo mộc giúp thức ăn cặn bã tích tụ lâu ngày trong khoang ruột không đào thải hết được gây đầy bụng khó chịu sẽ nhanh chóng thải ra khỏi cơ thể sau 24 tiếng bằng đường đại tiện. Bên cạnh đó Lavender Spa còn áp dụng những máy móc hiện đại nhập khẩu từ Châu Âu như máy làm ấm, khiến mỡ được đào thải ra khỏi cơ thể bằng tuyến mồ hôi và nước tiểu nhiều hơn bình thường. Ngoài ra, còn sử dụng máy rung, chấn mỡ, tác dụng sâu vào tế bào đáy của mỡ, khiến mỡ rung chuyển mạnh, hóa lỏng tới mức tuyệt đối. Lúc này vùng mỡ dù có rắn chắc, lâu lăm như thế nào cũng trở nên dễ dàng và săn chắc nhờ có các bàn tay chuyên nghiệp của kỹ thuật viên sẽ massage tạo phom cho những vùng bụng chùng nhão, béo phì, hóa thành v òngeo gọn gang, quyến rũ.
Bạn chỉ cần kiên trì trong mười ngày liên tiếp duy nhất, vòng eo giảm từ 9 đến 15 cm, 3 đến 5 kg trọng lượng, hoàn toàn không phải uống thuố.c hay phẫu thuật nên bạn có thể yên tâm với phương pháp khoa học này.
Nếu cần thêm sự tư vấn hay còn những vấn đề lo lắng, bạn hãy lien hệ với các chuyên gia theo địa chỉ sau:
Lavender Spa
Địa chỉ: 65b Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà nội.
Tel: 04 22 199 199; 04 3 942 3939
Website: www.Lavenderspa.vn
(24H.COM.VN)