hoạt động nâng cao sức khỏe

Hướng dẫn phương pháp giãn cơ trong khi chạy bộ

Nếu không thực hiện các phương pháp giãn cơ trong khi chạy bộ thì sau khi kết thúc tập luyện sẽ khiến cơ bắp bị đau nhức và chậm phục hồi hơn, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Nâng cao sức khỏe người dân Việt Nam

Ngày sức khỏe thế giới năm 2019, hưởng ứng Chương trình Sức khỏe Việt Nam tập trung vào các hoạt động chăm sóc sức khỏe ban đầu, huy động sự chủ động tham gia của mỗi người dân...