hóa chất thần kinh

Xả stress bằng món ăn ngon: Những lựa chọn 'phản chủ'

Khi căng thẳng, nhiều người tìm đến các món ăn khoái khẩu để giải khuây. Ăn ngon miệng cũng đã được khoa học chứng minh là giúp tăng tiết các hormone khiến bạn cảm thấy thỏa mãn, dễ chịu hơn.

Tìm ra công dụng bất ngờ khác của loại thuố.c tiểu đường rẻ tiề.n

Một nghiên cứu mới đã phát hiện 2 vấn đề tâm thần phổ biến hàng đầu và khó trị là trầm cảm và rối loạn lo âu có thể bị đẩy lùi bởi loại thuố.c tiểu đường phổ biến và rẻ tiề.n.