Nếu tin mình có khả năng đạt khoái cảm thì bạn sẽ thành công. Ngoài ra, bạn có thể tập luyện Kegel, tập thở… đễ hỗ trợ “l.ên đ.ỉnh”.
Tập thở
Thở đúng rất quan trọng, giúp nhanh đạt cực khoái. Không ít phụ nữ kìm nén nhịp thở vì lo lắng cực khoái không đến. Lời khuyên cho bạn là nên rũ bỏ mọi lo âu ra khỏi đầu, tập thở sâu và cảm nhận khoái cảm.
Video đang HOT
Kegel
Bài tập này không mới nhưng có tác dụng kích thích những vùng hưng phấn trên cơ thể. Kegel có liên hệ mật thiết tới khớp xương chậu và các cơ quan thuộc khung xương chậu. Động tác Kegel đơn giản như sau: Hóp cơ xương chậu rồi thả ra sau đó. Lặp lại động tác này vài chục lần mỗi ngày.
Hiểu về â.m v.ật
Không có gì là xấu nếu bạn tự khám phá thân thể mình. Hãy thử “một mình” trong vòng ít phút, không điện thoại, không tivi và không có tác nhân gây ồn. Có đến 95% khoái cảm mà phụ nữ đạt được là thông qua kích thích â.m v.ật. Nhiệm vụ của bạn là tự khám phá rồi áp dụng nó khi “giao ban”.
Hiểu về môi â.m v.ật
Ngoài â.m v.ật, môi â.m v.ật chứa khá nhiều đầu dây thần kinh. Phụ nữ thích được “mài” vào môi â.m v.ật hơn cả â.m v.ật vì “chà xát” trực tiếp vào â.m v.ật trong thời gian dài có thể khó chịu. Khi ấy, hướng đối tác chạm vào môi â.m v.ật mang đến khoái cảm mới hơn cho phụ nữ.
Khám phá đ.iểm G
Nếu đưa ngón tay vào â.m đ.ạo chừng vài cm, bạn có thể chạm vào một phần, nhỏ cỡ hạt lê và đó là đ.iểm G. Nếu dùng đầu ngón tay tiếp tục massage đ.iểm G, bạn sẽ cảm thấy nó như sưng lên.
Phim tình cảm
Đàn ông thích phim xxx và thường bị phụ nữ phê phán vì điều này. Nhưng thay vì phim xxx không lành mạnh, có thể chuyển sang loại phim thích hợp. Ngoài ra, bạn có thể đọc một câu chuyện hoặc thường thức những đoạn clip âm nhạc tình cảm. Chúng cũng khiến bạn phải tưởng tượng những cảnh ân ái và nhiệt tình hơn khi “trên giường”.
Theo Me&be
![Hỗ trợ cho cực khoái, bạn biết chưa? - Hình 2]()
Tin mới nhất
Bệnh vẩy nến có ảnh hưởng đến đời sống t.ình d.ục?
09:01:42 24/06/2024
Bệnh vẩy nến có thể khiến người bệnh cảm thấy ngứa ở nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể. Vậy bệnh có ảnh hưởng đến đời sống t.ình d.ục của người mắc bệnh này không?
Những dấu hiệu cảnh báo ung thư t.inh h.oàn ở người trẻ
11:44:48 23/06/2024
T.inh h.oàn ở nam giới có chức năng tạo ra t.inh t.rùng và hoóc môn testosterone. Ung thư t.inh h.oàn là tình trạng mà tế bào ung thư phát triển ở t.inh h.oàn.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nam giới ít bị vô sinh hơn nữ giới?
11:41:32 23/06/2024
Có phải nam giới ít bị vô sinh hơn nữ giới?; Chất xơ giúp giảm cả tiểu đường, đột quỵ và ung thư; Những dấu hiệu cảnh báo ung thư t.inh h.oàn ở người trẻ...
Bệnh gout có gây rối l.oạn c.ương d.ương không?
11:21:24 23/06/2024
Bệnh gout có ảnh hưởng đến t.ình d.ục. Ngoài ra, các nhà khoa học phát hiện rằng nam giới bị bệnh gout có nguy cơ mắc rối l.oạn c.ương d.ương cao.
Hết trứng khi còn trẻ, coi chừng lỡ cơ hội làm mẹ
10:35:41 22/06/2024
Kết hôn hơn 10 năm, chị T.T.A. (34 t.uổi) bất ngờ khi bác sĩ thông báo chỉ số dự trữ buồng trứng (AMH) của chị đã về mức 0,01. Với chỉ số như vậy, cơ hội làm mẹ của chị chỉ còn 1%.
Thực phẩm dễ kiếm tốt cho 'chuyện ấy', quý ông nên ghi nhớ
10:30:01 22/06/2024
Chế độ ăn uống đúng cách và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng là rất quan trọng đối với chức năng sinh lý của nam giới.
Nam giới x.uất t.inh, nữ giới k.inh n.guyệt đều đặn tại sao vô sinh?
10:26:30 22/06/2024
Ngày nay nhiều cặp vợ chồng bị vô sinh không biết lý do. Tại sao nam giới và nữ giới quan hệ t.ình d.ục bình thường, cơ thể vẫn thông thương nhưng lại không có con?
Người đàn ông hớt hải đi khám nam khoa vì bị đau họng mãi không khỏi
10:21:58 22/06/2024
Người đàn ông U40 t.uổi bước vào phòng khám nam khoa với tâm trạng lo lắng. Anh cho biết dạo này mình hay bị đau họng tái đi tái lại mãi không khỏi, có mấy cái nốt trợt vùng miệng.
Cách khắc phục chứng rối l.oạn c.ương d.ương không cần dùng thuốc
10:18:17 22/06/2024
Để không giảm phong độ, ngay cả khi có t.uổi, cánh mày râu có thể áp dụng 5 mẹo dưới đây nhằm cải thiện sức khỏe cũng như phòng tránh, khắc phục chứng rối l.oạn c.ương d.ương.
Nam giới suy giảm ham muốn t.ình d.ục do đâu?
10:04:19 22/06/2024
Suy giảm ham muốn t.ình d.ục có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý liên quan đến t.inh h.oàn hoặc cũng có thể do lối sống kém khoa học gây ra.
Rụng tóc kiểu 'rừng thưa', nam thanh niên bất ngờ phát hiện bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục
10:13:20 21/06/2024
Tóc rụng từng đám lốm đốm, nam thanh niên 34 t.uổi đi khám bất ngờ phát hiện mắc bệnh giang mai - bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục.
Tác dụng của cực khoái với sức khỏe phụ nữ
10:08:48 21/06/2024
Cực khoái không chỉ giúp tình cảm vợ chồng thêm gắn bó, nồng nàn, duy trì hạnh phúc gia đình mà nó còn có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ.