‘Hết t.iền khi gần đến chợ’: Đừng lạm dụng t.hủ d.âm
Để khắc phục tình trạng này, nhiều người đã dùng đến ‘hạ sách’ là t.hủ d.âm trước khi vào cuộc ‘yêu’.
Nhiều quý ông dùng t.hủ d.âm để đối phó với căn bệnh x.uất t.inh sớm mà không nghĩ đến hậu quả.
Theo chuyên gia Nguyễn Bá Toàn, Phó giám đốc Trung tâm Tư vấn vì Sức khỏe Cộng đồng, trưởng bộ môn Trị liệu Tâm lý và Sức khỏe T.ình d.ục thuộc Học viện Tâm Khí Việt, 30% nam giới ở Việt Nam rơi vào tình trạng x.uất t.inh sớm.
Chuyên gia cho biết, có ít nhất 4.000 quý ông mắc căn bệnh khó nói này đã tìm tới tư vấn. Thực tế, nhiều người mắc bệnh nhưng do tâm lý e ngại, xấu hổ nên không nói ra dẫn tới nhiều hệ lụy như xung đột vợ chồng, hôn nhân tan vỡ, trầm cảm.
X.uất t.inh sớm được hiểu là hiện tượng x.uất t.inh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chỉ định và mong muốn của người đàn ông. Đối với đàn ông, nếu x.uất t.inh sau 5 phút trở lên tính từ khi bắt đầu quan hệ là tình trạng khỏe mạnh. X.uất t.inh sau 3-5 phút là chớm mắc bệnh, 1-3 phút là thể nhẹ, 30-60 giây ở mức trung bình, còn dưới 30 giây là rất nặng.
X.uất t.inh sớm khiến nhiều quý ông mất tự tin. Ảnh: Penetric.
Hệ lụy từ t.hủ d.âm
Nguyên nhân x.uất t.inh sớm có thể do tinh thần hoặc bệnh lý. Tuy nhiên, để khắc phục tình trạng này, nhiều người đã dùng đến ‘hạ sách’ là t.hủ d.âm trước khi vào cuộc ‘yêu’.
Theo chuyên gia Nguyễn Bá Toàn, đây cũng là một phương pháp để phái mạnh kéo dài thêm thời gian quan hệ vì d.ương v.ật khi đã x.uất t.inh một lần, các dây thần kinh đã được thỏa mãn. Khi đó, những kích thích từ phái đẹp phần nào đã bị giảm xuống khiến nam giới kéo dài được thời gian x.uất t.inh.
Tuy nhiên, việc thường xuyên áp dụng cách này với tần suất cao sẽ khiến cánh mày râu nhanh kiệt sức. T.inh h.oàn phải làm việc gấp đôi bình thường, đến một ngày nào đó sẽ ‘xuống phong độ’ và chất lượng t.inh t.rùng từ đó cũng giảm theo.
Video đang HOT
Đối với những người lạm dụng, thậm chí nghiện t.hủ d.âm, chuyên gia khuyến nghị một số biện pháp để vượt qua t.hủ d.âm như sau:
- Làm cho cuộc sống bận rộn, tham gia các hoạt động tập thể
- Tránh thời gian ở một mình
- Có hành độn tác động những thời điểm nguy cơ cao
- Xóa tan nỗi cô đơn
- Cần có tư duy đúng đắn về tình yêu, gia đình
- Không xem phim k.hiêu d.âm
Biện pháp tự nhiên cải thiện chứng x.uất t.inh sớm (Việt hóa bởi songkhoe.vn)
Yêu bao nhiêu là đủ?
Các chuyên gia đều khẳng định cuộc yêu hài hòa nhất là giữa nam và nữ, tránh lạm dụng t.hủ d.âm. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc, ‘yêu’ bao nhiêu là đủ.
Phương pháp tính tần số lần quan hệ thích hợp dành cho cả hai giới từ 20-79 t.uổi như sau:
- Từ 20 – 29 (2 x 9 = 18) tương đương 1 tuần quan hệ 8 lần
- Từ 30 – 39 (3 x 9 = 27) tương đương 2 tuần quan hệ 7 lần
- Từ 40 – 49 (4 x 9 = 36) tương đương 3 tuần quan hệ 6 lần
- Từ 50 – 59 (5 x 9 = 45) tương đương 4 tuần quan hệ 5 lần
- Từ 60 – 69 (6 x 9 = 54) tương đương 5 tuần quan hệ 4 lần
- Từ 70 – 79 (7 x 9 = 63) tương đương 6 tuần quan hệ 3 lần
- Từ 80 – 89 (8 x 9 = 72) tương đương 7 tuần quan hệ 2 lần
Tuy nhiên, cách tính trên mang tính bình quân và chỉ được xem là tham khảo vì nhu cầu t.ình d.ục phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, có thể thay đổi ở mỗi người, tùy thuộc vào tình trạng thể chất, bệnh lý, tình cảm…
Theo Zing
Vì sao t.hủ d.âm đều đặn mang lại sức khỏe vàng cho phụ nữ?
Vì sao t.hủ d.âm đều đặn mang lại sức khỏe vàng cho phụ nữ - hãy cùng tìm hiểu xem!
ảnh minh họa
T.hủ d.âm có thể làm giảm đau khi hành kinh
Thói quen t.hủ d.âm được báo cáo có thể giúp giảm đau bụng kinh, và cải thiện các triệu chứng của bệnh lây nhiễm qua đường t.ình d.ục khác, chẳng hạn như cảm thấy khó chịu hoặc dễ dàng bị tổn thương ở bộ phận s.inh d.ục. T.hủ d.âm cho đến khi đạt cực khoái thậm chí có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu. Mặc dù cực khoái đôi khi cũng được các nhà khoa học phát hiện là nguyên nhân kích hoạt các cơn đau nửa đầu, trong trường hợp đó, hoạt động cơ thể cũng có thể làm giảm những cơn đau này. Một số nghiên cứu khẳng định. Các nhà khoa học suy đoán rằng một số yếu tố liên quan đến cực khoái (một mình hoặc với vợ /chồng) có thể hồi phục, xoa dịu những cơn đau, hoặc quá trình đau nửa đầu.
Giảm stress
Khi t.hủ d.âm, bộ não sẽ tiết ra endorphins - một loại hoóc môn mang lại cảm giác hạnh phúc. Khi bạn đạt tới điểm cực khoái, lượng endorphins tiết ra càng nhiều, bạn càng cảm thấy vui vẻ. Giúp cơ thể khỏe mạnh hơn: Thường xuyên làm "chuyện ấy" hay t.hủ d.âm giúp bạn hoạt động các cơ xương chậu, ngăn ngừa tình trạng rối l.oạn c.ương d.ương và chứng mất kiểm soát. Các endorphin tiết ra mang lại cảm giác hạnh phúc, hoóc môn này còn cótác dụng giảm đau, đặc biệt trong những ngày hành kinh ở nữ giới.
T.hủ d.âm ở phụ nữ có thể được thực hiện theo những cách khác nhau
Theo nghiên cứu, hầu hết phụ nữ đều t.hủ d.âm ít nhất một lần trong đời. Tần số và độ t.uổi khi thực hiện t.hủ d.âm cũng khác nhau, không có tiêu chuẩn thông thường về điều đó. Nhiều phụ nữ cảm thấy tội lỗi khi t.hủ d.âm, đặc biệt là khi họ thực sự đã có gia đình hoặc người yêu. Tuy nhiên, theo chuyên gia trị liệu t.ình d.ục, phụ nữ không nên cảm thấy tội lỗi khi thực hiện điều này. Bởi vì có khi người phối ngẫu không có điều kiện ở bên cạnh, đây là một lối thoát không sinh phiền hà, bệnh tật cho họ.
T.hủ d.âm cũng có thể được thực hiện bằng phương pháp bất kỳ. "Hãy làm bất cứ điều gì được coi là bình thường", ông Paul Joannides, PsyD, một chuyên gia tâm lý tại Waldport, Ore cho biết.
Từ cuộc điều tra được biết, ngón tay và sextoy có chế độ rung hay còn gọi là vibrator là hai phương pháp thường được sử dụng nhất trong t.hủ d.âm nữ.
Một số chuyên gia thực sự lo lắng về các tác dụng phụ của việc sử dụng vibrator, chẳng hạn như đau hoặc tê ở bộ phận s.inh d.ục. Frank Sommers, MD, một bác sĩ tâm thần ở Toronto, nói rằng sử dụng vibrator trong quá trình t.hủ d.âm quá thường xuyên sẽ làm giảm khả năng của phụ nữ đạt được cực khoái với bạn tình của mình, vì vibrator sẽ khiến hệ thống thần kinh tự động của con người quen với một sự kích thích nào đó mà người thật không thể thực hiện được.
Theo Phunutoday
7 lí do khiến t.hủ d.âm tuyệt vời hơn bạn nghĩ T.hủ d.âm giúp bạn không mệt mỏi, giảm stress, tự làm chủ và khỏe mạnh hơn. Tiến sỹ Ava Cadell, Mỹ, tác giả của cuốn sách NeuroLoveology, và Amy Levine, Mỹ, chuyên gia t.ình d.ục để chia sẻ lý do tại sao t.ình d.ục solo lại tuyệt vời và đáng thử. Không mệt mỏi Khi t.hủ d.âm bạn sẽ không phải chịu đựng...