hệ tuần hoàn

Có bầu tháng thứ mấy thì nên đi bộ?

Đi bộ khi mang thai tốt cho tim mạch, rèn luyện sức khỏe dẻo dai cho cơ thể rất tốt cho sức khỏe cử bà bầu. Vậy nên đi bộ từ tháng thứ mấy ?

Ngực lép không được lái tàu

Đại diện Bộ Y tế nhấn mạnh, những tiêu chí về vùng ngực hay vùng kín cho nhân viên, lái tàu mới là dự thảo và ngày 2.4, Bộ Y tế sẽ họp về nội dung này.

Bổ sung Oxit Nitric giúp bảo vệ hệ tuần hoàn

Oxit Nitric (NO) có khả năng ngăn ngừa, hỗ trợ chữa trị bệnh tim và đột quỵ, bởi nó giúp mở rộng các mạch m.áu, tăng dòng chảy, đưa oxy và các chất dinh dưỡng tới nuôi tế bào.

Ích lợi của bơi lội

Tình trạng khỏe khoắn của hai lá phổi ảnh hưởng rất lớn đến hệ tuần hoàn và hệ hô hấp của cơ thể. Vì lý do đó, chúng ta cần tránh những thói quen có thể gây nguy hại tới phổi như h...

Bà mẹ suýt c.hết vì… móng tay của thai nhi

Bị móng tay của cặp thai đôi lọt vào hệ tuần hoàn, tình trạng của chị Angela Cottam vô cùng nguy kịch. May thay cả ba mẹ con chị đều sống sót.

Chọn thực phẩm ăn đêm

Một bữa ăn nhẹ vào ban đêm bạn tuyệt đối không nên ăn hải sản, mộc nhĩ, uống trà. Các món trứng và rau xanh là thực phẩm tốt nhất khi nạp về đêm.

Tắm nước lạnh và chuyện sinh con

Tắm nước lạnh có nhiều lợi ích khác nhau. Mặc dù không phải mùa nào cũng thích hợp để tắm nước lạnh nhưng tắm nước lạnh bao giờ cũng tốt hơn nước nóng rất nhiều.

Trị chứng lạnh tay, chân

Tay chân lạnh như kem dù đã ủ trong tất, găng dày và ngay cả khi chui vào chăn ấm thì tình trạng này cũng kéo dài tưởng như không dứt. Để trị được chứng khó chịu này, bạn cần biết ...

Xử lý ra sao khi bị đau khớp?

Nhiều người sai lầm khi thấy đau khớp là xoa bóp. Điều đó chẳng những không làm giảm cơn đau mà còn làm cho các khớp… đau thêm. ThS. Võ Tường Kha, Trưởng khoa Đông y, Viện Khoa học...

6 thực phẩm hỗ trợ việc yêu!

Chắc hẳn bạn khó có thể nghĩ rằng việc ăn uống lại có thể tăng thêm sự lãng mạn cho cuộc sống lứa đôi? Mách bạn 6 loại thực phẩm có thể hỗ trợ bạn “tăng nhiệt” cho “chuyện ấy”! The...

Khi "cậu nhỏ" cứ "lên" mà không "xuống"?

Nhiều quý ông gặp phải trường hợp cậu nhỏ cứ lên mãi không thôi, kèm theo là sự đau nhức ngày càng tăng.Nó xuất hiện một cách tự nhiên trong lúc chơi, lúc ngủ hay cũng có thể xảy r...

Cần hiểu đúng về dưỡng thai

Cụm từ “dưỡng thai” có nguồn gốc từ niềm tin cho rằng một số thực phẩm hay một số thuốc có tác dụng bổ dưỡng cho thai.Điều này đúng nhưng chưa toàn diện vì dưỡng thai bao gồm nhiều...

Lưu ý cho bệnh nhân suy tim khi tập thể dục

Trước khi tiến hành kế hoạch tập thể dục, người bệnh cần hỏi ý kiến của bác sĩ về khả năng và mức độ tập luyện. Việc thường xuyên tập thể dục ở người suy tim giúp tăng cường các ho...

Uống bia chai hại hơn bia hơi

Mùa nóng, nhiều người có suy nghĩ uống vài cốc bia để giải khát, thậm chí uống 4 - 5 cốc liền. Vậy uống bia bao nhiêu là đủ, nếu vượt quá sẽ ảnh hưởng thế nào cho sức khoẻ?

Thực phẩm phòng chống say nắng

Mùa nóng, người cao t.uổi, phụ nữ mang thai và t.rẻ e.m có nguy cơ dễ bị say nắng khi tiếp xúc với ánh nắng gay gắt của mặt trời.