Hè nắng như ‘đổ lửa’, bạn đã biết cách chọn quần áo chống nắng tốt nhất chưa?

Áo chống nắng là thứ không thể thiếu của cá

Áo chống nắng là một trong những vật dụng không thể thiếu của nhiều người trong mùa hè nắng nóng này. Chính vì vậy bạn không nên có tâm lý chọn áo chống nắng một cách tùy tiện, đại khái. Dưới đây là những lưu ý quan trọng bạn cần biết khi chọn mua áo chống nắng.

Trong ánh sáng mặt trời có chứa tia UVA và tia UVB, tia UVA có hại cho sức khỏe và làn da của con người. Bức xạ này được tạo ra bởi các gốc tự do và do đó có thể gây lão hóa da và thậm chí là ung thư da. Lựa chọn một áo chống nắng hiệu quả thực sự không hề đơn giản. Các mẹo sau sẽ giúp bạn thực hiện điều này:

Chú ý đến chất vải

Thông thường, áo chống nắng được làm từ chất liệu vải jeans hoặc cotton, giúp chống nắng và thấm hút mồ hôi tốt. Chọn áo làm từ chất liệu polyester là không phù hợp, vì nó dễ tạo cho người mặc cảm giác kín đáo mà hiệu quả chống nắng sẽ giảm đi.

Ngoài ra, những loại áo chống nắng với chất liệu pha gốm – ceramic, sợi microfiber, lớp phủ nano chống nắng,… cũng sẽ là một lựa chọn khá lí tưởng trong việc ngăn tác hại của các tia UV.

Màu sắc và kích thước phù hợp

Chú ý chọn áo chống nắng phù hợp với cơ thể, tránh quá rộng hoặc quá chật gây cảm giác khó chịu. Mũ che nắng đi kèm cần che hết trán khi đội, tay áo chống nắng cũng phải che mu bàn tay và đủ rộng để thoải mái khi lái xe.

Ngoài ra, bạn nên chú ý đến màu sắc. Màu sắc càng sáng thì áo càng phản xạ nhiệt tốt. Đừng chọn những gam màu trung tính hoặc tối, vì chúng dễ hấp thụ nhiệt, điều này có thể khiến bạn cảm thấy chật chội và nóng nực hơn ngay lập tức. Theo các chuyên gia, màu sắc liên quan mật thiết đến khả năng chống nắng của quần áo. Màu tối có khả năng chống tia UV tốt hơn màu sáng, ít hấp thụ nhiệt hơn màu tối. Do đó, hãy chọn những trang phục tối màu để ngăn chặn tác động xấu của tia UV lên da.

Nên có tối thiểu 2 chiếc áo chống nắng

Lý do là phải thay quần áo trong vòng một tuần. Trời mùa hè nắng nóng, mồ hôi ra nhiều tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển dễ làm bùng phát mụn hay các bệnh ngoài da. Ngoài ra, giặt áo chống nắng thường xuyên cũng là một cách để đảm bảo chất lượng. Trung bình cứ 1 tuần bạn nên giặt quần áo chống nắng một lần vì trong thời gian ngắn có thể tích tụ nhiều chất bẩn và vi khuẩn. Mỗi cô nàng nên có ít nhất là 2 chiếc áo chống nắng trong tủ đồ. Ngoài ra bạn có thể chọn kiểu áo chống nắng chỉ là áo ngắn hoặc kiểu áo chống nắng dáng dài cho đến mắt cá chân.

c chị em trong mùa hè. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích khi chọn và mặc áo chống nắng.