Hãy nói với em một lời

Theo dõi VGT trên

Hãy nói với em một lời - Hình 1

Sự im lặng của anh khiến tim em tan nát… (Ảnh minh họa)

Anh thân yêu! Cho em được gọi như thế một lần cuối cùng. Cất lên tiếng gọi thân thương này mà lòng em đau nhói, nát tan như có một vết dao đ.âm thẳng vào trái tim em. Em phải làm sao đây? Làm sao để có thể quên anh hỡi anh…

Viết ra những dòng này em biết anh sẽ không bao giờ đọc được, nhưng em chỉ muốn nói ra cho nhẹ lòng, nói ra để mong được một ai đó đồng cảm chia sẻ cùng em.

Chúng mình quen và yêu nhau không phải là thời gian quá dài, nhưng cũng đủ để em hiểu một phần nào về anh. Anh đã đến bên em nhẹ nhàng và lặng lẽ cũng giống như khi anh bước đi vậy. Khi tình yêu đầu của em tan vỡ, em đã đau đớn biết bao tưởng chừng như không thể vượt qua nổi. Phải mất 1 năm em mới nguôi ngoai được cơn đau, vết thương cũ đã dần dần hồi phục, rồi anh đến bên em, san sẻ những chuyện buồn vui trong cuộc sống của em. Em đã tâm sự tất cả chuyện tình của em, anh đã đau thay em và yêu em nhiều hơn. Anh bảo: “”người đàn ông đó thật là không có mắt khi không biết trân trọng một người như em”".

Tình yêu của chúng mình dần dần lớn lên, khi anh luôn chia sẻ những chuyện tình xưa cũ của anh, tình yêu của anh cũng buồn như em vậy, anh đã không ngần ngại tâm sự cùng em. Bao nhiêu chuyện buồn trong cuộc sống anh đều chia sẻ cùng em và bao dự định cho tương lai của chúng mình, anh không quên vạch ra cho em thấy. Em hạnh phúc lắm anh biết không, em như cây khô giữa trời hạn gặp mưa, anh đã vực em dậy lôi em ra khỏi vực thẳm, cho em thấy một tình yêu chân thành. Em đã tự bảo mình may mắn gặp được anh, gặp được người mình cần.

Thời gian lặng lẽ trôi và đến một ngày em lại nhận thấy mình mắc một sai lầm, sai lầm nặng nề và đau đớn hơn. Những cuộc gọi điện của anh để quan tâm chia sẻ với em thưa dần, em hỏi anh trách móc anh thì anh biện minh vì công việc, vì muốn chúng mình nhanh chóng ở gần nhau (vì chúng ta ở xa nhau quá mà) nên anh tìm mọi cách để tiến thân trong công việc mong một ngày nào đó đưa em về gần anh. Nghe những lời này của anh em lại thấy an ủi, lại tự trấn an mình phải hiểu cho anh. Nhưng có phải như vậy đâu chứ, càng ngày em càng nhận ra sự khác biệt trong anh.

Hãy nói với em một lời - Hình 2

Lại một lần nữa anh bóp nát trái tim em, cho em hi vọng rồi lại dập tắt nó đi một cách tàn nhẫn.. (Ảnh minh họa)

Video đang HOT

Anh không còn gọi điện cho em, gọi điện vào giờ đêm anh không bao giờ nghe máy, nhắn tin cho anh anh bảo đang bận tiếp khách. Thật nực cười chẳng lẽ anh không bỏ ra được vài giây để nhấc máy lên nói là anh bận sao? Có lúc gọi cho anh không liên lạc được, thấy cuộc gọi nhỡ của em anh cũng không gọi lại. Em đau lắm anh biết không, em nhận thấy anh đã thay đổi. Nhưng tại sao anh lại như thế? Tại sao anh không nói với em một lời mà cứ âm thầm lặng lẽ như thế chứ? Anh càng im lặng bao nhiêu thì tim em càng tan nát, nỗi dày vò trong em càng lớn, em cứ tự hỏi tại sao mà em không sao trả lời được.

Nỗi dằn vặt đến trong em mỗi đêm, em biết tình cảm của anh đã lạnh nhưng tại sao em vẫn cứ hi vọng, một hi vọng mong manh khiến em nhói đau mỗi khi nghĩ đến. Người trước kia yêu em cũng ra đi âm thầm lặng lẽ không một lời khiến em dằn vặt biết bao, và khi yêu anh em đã từng nói với anh, nếu đến một ngày nào đó anh hết tình cảm với em hoặc thay đổi yêu người con gái khác, anh sẽ phải nói với em để em ra đi và anh đã hứa là anh sẽ làm như thế. Nhưng sao lại thế này? Anh không nói chia tay, anh cũng không nói anh hết tình cảm với em, tại sao anh không giữ lời hứa với em, anh cứ âm thầm ra đi làm em mất phương hướng cứ hi vọng một điều vô vọng.

Lại một lần nữa anh bóp nát trái tim em, cho em hi vọng rồi lại dập tắt nó đi một cách tàn nhẫn. Giờ đây ngồi viết những dòng tâm sự này mà nước mắt em không ngừng tuôn rơi, nó mặn chát đều trên hai gò má hốc hác của em, vì mấy ngày qua mất ngủ. Giờ em phải làm thế nào để quên anh? Lại một lần nữa vết thương cũ tái phát, lần này em không biết phải mất bao lâu nữa em mới có thể lấy lại cân bằng. Em cảm thấy như mình mất mát cái gì đó lớn lao, thật sự rất khó diễn tả. Anh có thể nói với em một điều rồi hãy ra đi, nói cho em biết vì sao anh lại như thế được không? Anh cứ im lặng như thế, sự im lặng của anh khiến tim em tan nát, làm em dày vò mỗi đêm mà em không thể giải thoát mình ra được. Em mong anh hãy nói với em một lời dù một lời thôi được không anh?

Mong anh đọc được dòng tin này…

“”Cocghe”"

thuylinh676@gmail.com (Theo Bưu Điện Việt Nam)

Gửi em - người yêu cũ!

Gửi em - người yêu cũ! - Hình 1

Anh tin anh sẽ quên được em... (Ảnh minh họa)

Đã 3 năm rồi, 3 năm để chứng tỏ tình yêu của anh đối với em nó thành thật đến nhường nào...

Trong 3 năm qua anh cũng đã cảm nhận được tình yêu của em dành cho anh, vậy nhưng em vẫn luôn thường hỏi anh rằng: "Tình yêu của anh dành cho em nó như thế nào?". Thật sự cho đến bây giờ anh cũng không thể trả lời được. Anh chỉ có thể chứng minh bằng hành động của mình mà không thể trả lời được bằng lời nói. Trong mắt anh lúc ấy em dường như là ngôi sao sáng nhất trên bầu trời. Và cũng trong thời gian đó anh đã nhận được rất nhiều sự quan tâm, chăm sóc của em. Trong thâm tâm anh thầm cám ơn em về những sự quan tâm đó. (nặn mụn, nhổ tóc, giặt đồ và em tắm cho anh....)

Anh đã hứa với lòng mình rằng anh sẽ không bao giờ rời xa em cho dù bất cứ tình huống nào, trong bất kỳ hoàn cảnh nào đi nữa. Và em cũng từng nói với anh rằng đôi ta sinh ra là vì nhau và là của nhau cho nên em sẽ bên anh suốt cuộc đời. Em đã tùng hỏi anh "em là mối tình thứ mấy của anh?" anh cũng đã nói tất cả và thâm tâm anh vẫn biết là không hẳn là đầu tiên cũng không phải là duy nhất nhưng đến trước ngày 5/5 anh vẫn nghĩ là mãi mãi.

Anh vẫn nhớ có lần em hỏi "tại sao anh yêu em?" anh đã nói dối em là "vì em xinh" nhưng thực ra mà nói anh cũng không biết, nếu anh biết anh yêu em vì sao có lẽ anh cũng đã biết cách ngừng yêu em rồi. Và anh nhớ em hỏi anh "Anh yêu em thật không?" anh đã nói là "anh yêu em" nhưng thực ra anh đã nói dối em đúng ra thì "anh yêu em rất nhiều".

Anh có thể làm tất cả vì em nếu em yêu anh, anh có thể cạo đầu, uống rượu, thậm chí nhảy xuống hồ có lúc vì yêu em anh đã nghĩ vậy nhưng anh vẫn là chính anh, anh không muốn em yêu anh đã 3 năm để rồi hôm nay em, hay bạn em nghĩ em yêu phải thằng ngu.

Vậy nhưng sống trên đời không ai lường trước được chữ ngờ. Trong thời gian ở xa anh đã có một người con trai đến với em, an ủi em những lúc em buồn và người ta đã làm được hơn anh có lẽ vì tất cả mà chỉ em mới biết.

Anh yêu em nhiều như thế, nhưng đôi khi anh cũng thật vô tâm. Anh quên mất hôm nay em diện bộ đồ mới, quên mất rằng mái tóc em có gì lạ, quên cả việc em hờn dỗi nếu như anh không nhận ra. Nhưng anh không hề quên tình cảm anh dành cho em, em yêu! Anh sẽ không quên ngày sinh của em, không quên ngày kỷ niệm của hai đứa, (em còn nhớ không? Năm nay anh tính tạo cho em bất ngờ ở quán Xích Đu đó nhưng....) không quên cả những gì mà em bắt anh phải nhớ, vì anh yêu em. Một ngày của anh bây giờ vẫn bắt đầu bằng hình ảnh của em và kết thúc cũng bằng hình ảnh của em.

Anh biết trong em vẫn còn câu hỏi "anh còn yêu em không?". Tình yêu của chúng mình dài và ngọt ngào đến vậy không lẽ chỉ phủi tay là hết? Nhưng em biết không, trong anh bây giờ luôn là sự đấu tranh theo hai dòng suy nghĩ. Giữa lý trí và tình cảm. Lý trí bắt anh phải quên em, không được liên lạc với em nữa. Lý trí bắt anh phải giữ lấy sỹ diện của một thằng con trai mới yêu lần đầu (gặp quen và yêu em anh mới nhận ra rằng em là người anh yêu thật lòng nhất và là mối tình đầu của anh). Lý trí bắt anh phải luôn lạc quan vào cuộc sống, hướng tới tương lai, niềm hạnh phúc đang chờ anh ở phía trước. Nhưng con tim anh thì không chịu nghe lời, nó vẫn nhớ tới em thật nhiều. Con tim vẫn thỉnh thoảng nhắn tin hỏi thăm em, quan tâm tới em chứ lý trý anh thì tuyệt đối không. Không biết bao giờ lý trí mới thắng được con tim!

Lần đầu tiên anh cảm nhận được nước mắt mặn đắng đến nhường nào, lần đầu tiên anh cảm nhận được nỗi đau của con tim khi bị xé nát. Một nỗi đau nhói lên trong lòng anh một cách âm thầm và lặng lẽ có lúc gào thét. Và giờ đây mặc dù cõi lòng anh vẫn chưa nguôi nhớ về em và nỗi buồn trong anh vẫn chưa thể vơi đi được, nhưng anh vẫn luôn chúc em được hạnh phúc.

Gửi em - người yêu cũ! - Hình 2

Em đã quyết định ra đi thì em cứ đi theo con đường của riêng em... (Ảnh minh họa)

Anh cũng cảm nhận được mình cũng có một chút hạnh phúc vì đã được em để tâm, chú ý đến trong suốt thời gian mà anh với em gần nhau. Hạnh phúc khi được em chăm sóc an ủi em mỗi khi anh buồn và hạnh phúc khi thấy em hạnh phúc bên cạnh người yêu mới. Và đến giờ anh đã nhận ra rằng trong cuộc sống này còn có một thứ hạnh phúc nữa, đó chính là "Thứ hạnh phúc gọi là chia tay".

Có những mối tình thoáng qua như giọt sương nhưng đọng lại cả một kiếp người. Với anh và em không chỉ là những giọt sương mà là cả biển tình. Bởi vậy: Có gì mà không vui chứ? Tại sao tôi phải khóc? Tại sao tôi phải buồn khi người tôi yêu hạnh phúc? Anh nghĩ em đang rất hạnh phúc vì người ấy hơn anh về tất cả.

Hẳn em đã biết anh yêu em nhiều như thế, nhưng anh biết điều đó vẫn chưa bằng tình yêu em dành cho anh. Vẫn chưa bằng nụ cười trên môi em khi anh chạy qua em, vẫn chưa bằng cái liếc mắt của em khi ánh mắt anh dừng lại ở một người con gái xa lạ, vẫn chưa bằng một vòng tay ôm anh khi chỉ có hai chúng mình... và vẫn chưa bằng tình yêu em đã dành cho anh.

Không biết anh cảm thấy thế nào nhưng đến bây giờ trong mơ anh vẫn không tin mọi chuyện diễn ra nhanh đến vậy, nhưng sự thật thì vẫn là sự thật. Hạnh phúc thật mong manh phải không em? Anh đã yêu và tin em tới giây phút cuối cùng, chắc em cũng không biết tại sao phải không? Tại vì anh quá yêu em. Vì vậy anh vẫn luôn cầu chúc hạnh phúc sẽ đến với em, chỉ tiếc rằng người mang lại hạnh phúc đến cho em sẽ không phải là anh nữa. "Em hạnh phúc lắm đáng ghét ơi"....điều ấy anh tin là sự thực.

Em ạ, sao em chỉ dạy anh cách nhớ thương em thật nhiều mà quên không dạy anh cách để quên em thật nhanh để bây giờ anh không biết làm thế nào để có thể quên em. Có lẽ anh biết mình không thể nào quên được những kỷ niệm đẹp về mối tình đầu. Vì vậy bây giờ anh đang cố gắng học cách không nhớ tới em nhiều nữa. Để không nhớ tới em nữa anh cố gắng tạo cho mình thật bận rộn, anh làm việc chăm chỉ hơn, anh sẽ gặp gỡ bạn bè nhiều hơn... nhưng có vẻ vẫn chưa chiếm hết thời gian của anh thì phải. Bởi anh thấy mình vẫn còn nhiều thời gian để nhớ tới em quá.

Em đã quyết định ra đi thì em cứ đi theo con đường của riêng em. "Đáng ghét" đã hận, nhưng không hề oán trách em làm gì. Mấy ngày nay anh đã cố để cho mình có được một giấc ngủ trước 2h sáng. Nhưng anh sẽ cố gắng quên em thật nhanh và anh tin anh sẽ quên được em, em cũng đừng có suy nghĩ tới anh làm gì anh sẽ giúp em trọn vẹn bên người ấy để em có cảm giác anh là thằng đểu là sở khanh. Anh chỉ buồn rằng lúc đó anh đang trong vòng tay người khác không phải là em. Em hãy nhớ mình đã mất nhau để rồi trọn vẹn bên hạnh phúc của em.

Có đôi khi trên đường đời tấp nập
Ta vô tình đi lướt qua nhau.

tranhoind144@yahoo.com.vn (Theo Bưu Điện Việt Nam)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thấy con rể khốn khổ vất vả nên mẹ vợ cưu mang, ngờ đâu chồng tôi quay ra "tính kế" khiến mẹ con tôi kinh ngạc hụt hẫng
09:03:37 30/06/2024
Nửa đêm mò sang phòng vợ, tôi đứng hình với cảnh vợ và bạn thân không mặc đồ đang ôm nhau ngủ, tôi xông vào thì bị trách vô duyên
09:42:03 30/06/2024
Thấy bố mẹ chồng đưa nhân tình của chồng đang mang bầu con trai về để chăm, tôi chẳng chút khó chịu lại cười tươi đưa ông bà tờ giấy lạ
18:04:57 30/06/2024
Cãi nhau với chồng tôi bỏ đi và tắt cả điện thoại, sáng mở lên đã thấy 23 cuộc gọi nhỡ, về nhà thì thấy phông rạp đã dựng, một cái đám tang trong hối hận
17:46:13 30/06/2024
Mẹ đẻ đề nghị tôi ly hôn khi chứng kiến hành động này của gia đình thông gia
08:58:06 30/06/2024
Đêm về, chồng lại đem 1 quả mướp đặt ở đầu giường rồi mới chịu tắt đèn đi ngủ, tôi hoang mang hỏi anh thì nhận được câu trả lời khó ngờ
17:24:40 30/06/2024
Đêm nọ, sau khi gần gũi với chồng, tôi ngủ chập chờn nhưng ai ngờ gần sáng lại nghe tiếng chồng khóc nức nở, miệng còn liên tục nói xin lỗi
17:59:55 30/06/2024
Ly hôn 4 năm trời, vừa gặp mẹ chồng đã kêu 'Hôm nào đưa con tới chơi, tôi cho phép đấy', tôi chỉ cười rồi nói một câu nhưng mặt bà tái nhợt mặt mũi
17:52:00 30/06/2024

Tin đang nóng

Top 1 mê vợ gọi tên thiếu gia Minh Đạt: Say xỉn vẫn không quên gục đầu lên vai Midu!
14:19:43 01/07/2024
Midu và thiếu gia Minh Đạt lộ diện hậu siêu đám cưới, đang du lịch hưởng tuần trăng mật?
17:36:50 01/07/2024
Midu và chồng Minh Đạt bị chụp lén trong thang máy sau đám cưới, kè kè gây bão
14:30:57 01/07/2024
Quỳnh Trần JP nối gót bà Nhân Vlog, làm IVF kiếm thêm con cho chồng Nhật
14:59:42 01/07/2024
Quỳnh Lương xuất hiện xuề xòa sau nghi vấn chia tay thiếu gia, xin lỗi công khai vì có thái độ kém duyên
14:16:11 01/07/2024
Bùi Thị Diễm: Hoa hậu cưới cựu Bí thư trẻ nhất Đà Nẵng, giờ "mất tích" bí ẩn
16:43:45 01/07/2024
Midu có 1 hành động khiến mẹ Minh Đạt hài lòng và loạt chi tiết phơi bày quan hệ con dâu - nhà chồng tại lễ cưới hào môn
17:39:51 01/07/2024
Mai Phương Thúy lên tiếng khi bị chê về ăn mặc ở đám cưới Midu
15:57:14 01/07/2024

Tin mới nhất

Ngày cưới 3 cô người yêu cũ của chồng đến tặng quà, đến tối vừa mở ra xem mà tôi đỏ hết mặt

18:36:14 01/07/2024
Vì cả ba người đó dù sao cũng là khách mời, họ còn nhiệt tình chúc mừng chúng tôi trăm năm hạnh phúc. Lúc mở quà ra xem, tôi và chồng trố mắt nhìn nhau.

Chồng đòi lấy 5 tỷ mua nhà cho nhân tình, tôi vẫn vui vẻ đồng ý nhưng kèm theo điều kiện khiến anh 'khóc thét'

18:28:25 01/07/2024
Vừa nghe điều kiện của tôi mà anh xanh mặt , ả nhân tình cũng không dám hé răng đành cúi đầu chấp nhận. Gia đình tôi khá ấm êm, hai vợ chồng cùng hai con một trai một gái.

Đêm hôm nghe tiếng nước xối xả trong nhà tắm, tôi mở he hé kiểm tra thì sốc ngất vì hành động lạ của chồng

18:22:18 01/07/2024
Đêm hôm đó, tôi đang ngủ thì bất ngờ tỉnh dậy, quay sang bên cạnh thì không thấy chồng đâu. tôi mở he hé kiểm tra thì sốc ngất vì hành động lạ của chồng.

Chồng cũ đến nhà đòi gần gũi còn cho cả cục t.iền to, biết được lí do mà tôi muốn ngã ngửa

18:14:03 01/07/2024
Anh ta bây giờ ôm cục t.iền đến đòi gần gũi tôi, hóa ra cũng chỉ vì ở với vợ mới hết mới mẻ. Tôi từng trải qua một cuộc hôn nhân thất bại.

Sang nhà bạn lánh nạn sau trận cãi vã với chồng, nửa đêm tôi 'hồn vía lên mây' khi nghe tiếng anh đang nói lời âu yếm ở gian phòng bên cạnh

18:09:08 01/07/2024
Anh chưa từng hiểu cảm giác ghen tuông, lo sợ bất an của tôi. Đến một tối, chúng tôi cãi nhau to vì tôi thấy một tin nhắn lạ trong máy của anh.

Dọn nhà thì phát hiện túi đen bất thường trong kho, vừa lôi ra tôi thất kinh với thứ bên trong và bí mật đằng sau của chồng

17:54:06 01/07/2024
Dọn nhà thì phát hiện túi đen bất thường trong kho. Tôi đếm hết chỗ t.iền thì có khoảng 30 triệu. Đây chắc chắn là khoảng t.iền chồng tôi cất ở đây.

V.ạch m.ặt bố chồng 'ăn nằm' với ôsin, tôi hãnh diện vì bắt gian tài tình, ai ngờ lại tá hỏa vì đòn 'trừng phạt' khó đỡ sau đó

17:47:26 01/07/2024
Tôi nghe chị kể hoàn cảnh chị chồng và hai con nhưng hai vợ chồng mỗi người một nơi tha phương cầu thực, để hai con cho bố mẹ già ở quê nuôi.

Lần đầu về ra mắt lại 'đụng mặt' người yêu cũ của bồ, tôi chỉ nói một câu nhưng khiến cô nàng ánh mắt hiện đầy 't.ia m.áu'

17:42:33 01/07/2024
Cũng vì cô ta cố tình kiếm chuyện trước nên tôi mới nói như thế để cô ấy biết khó mà lui. Tôi và Đăng yêu nhau đã 1 năm.

Tưởng tôi chửa con gái mẹ chồng đuổi tống, đến khi biết sinh cháu trai thì đòi "đợi cai sữa rồi đón về nuôi"

17:13:28 01/07/2024
Thời đại thừa nam thiếu nữ như bây giờ mà vẫn còn có người như vậy. Sau nhiều chuyện không thể nhìn nổi mặt nhau nữa, tôi và mẹ chồng đã chính thức không thể đội trời chung.

Sau khi tôi sinh con, mẹ chồng thưởng nóng 10 triệu nhưng tôi không nhận mà biếu lại bà nửa tỷ

17:07:47 01/07/2024
Tôi không ngờ mẹ chồng nghèo lại từ chối t.iền con dâu biếu. Ngày tôi có bạn trai ai cũng nghĩ rằng anh ấy phải đẹp trai giàu có lắm mới xứng đôi với tôi.

"Gà trống nuôi con" 25 năm, đến t.uổi xế chiều bố tôi làm cả nhà "dậy sóng" và càng ớn lạnh với yêu cầu của người phụ nữ kia

17:02:15 01/07/2024
Chị em tôi một mực phản đối bạn gái của bố nhưng có vẻ ông đã quá si tình rồi. Mẹ tôi mất 25 năm trước, lúc đó tôi mới 10 t.uổi, em gái 5 t.uổi.

Lấy chồng cung Xử Nữ, tôi dở khóc dở cười vì những điều oái oăm

16:57:22 01/07/2024
Hồi biết chồng thuộc cung Xử Nữ, tôi vừa ngạc nhiên vừa cảm thấy thích thú. Chồng tôi là kiểu người hướng nội, trầm tính và ít nói cực kì.

Có thể bạn quan tâm

"Em gái quốc dân" Kim Yoo Jung tổ chức fanmeeting hợp tác cùng Vinfast, sắp hé lộ vai trò đặc biệt?

Sao châu á

19:56:32 01/07/2024
Sau chuyến công tác tại Việt Nam hồi đầu tháng 6, em gái quốc dân Kim Yoo Jung mới đây tiếp tục khuấy đảo thị trường Đông Nam Á với buổi fanmeeting tại Bangkok

Đồng euro tăng vọt sau vòng 1 bầu cử Quốc hội tại Pháp

Thế giới

19:55:29 01/07/2024
Thắng lợi chưa từng có này được cho là có thể mở ra cánh cửa quyền lực cho phe cực hữu tại Pháp lần đầu tiên kể từ Thế chiến thứ hai.

Phát hiện sốc về một loài người khác tiến hóa vượt bậc

Lạ vui

19:54:49 01/07/2024
Neanderthals đã tuyệt chủng khoảng hơn 30.000 năm trước và là loài cùng chi Homo (chi Người) với người hiện đại Homo sapiens.

Đổi khẩu vị với 6 món trộn miền Trung - Nam Bộ mê hoặc thực khách ở Hà Nội

Ẩm thực

19:50:56 01/07/2024
Nếu bạn đã quá quen với các món bánh đa trộn, miến ngan trộn, ngay tại Hà Nội, bạn cũng có thể đổi gió bằng menu hương vị miền Trung - Nam Bộ vô cùng đặc sắc dưới đây!

Giảm cân nên tránh 3 loại thực phẩm màu trắng

Sức khỏe

19:37:50 01/07/2024
Gạo trắng sẽ tốt khi dùng với số lượng hạn chế và kết hợp với nhiều rau và protein để làm cho nó bổ dưỡng và phức tạp hơn. Khi muốn giảm cân, thay vì gạo trắng, nên lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt như:

Hé lộ "thế lực" kì bí giúp nhà tiên tri mù Vanga "nhìn thấu" tương lai thế giới

Netizen

18:42:02 01/07/2024
Vanga có lẽ không còn là cái tên xa lạ đối với những người tin tưởng và quan tâm đến thế giới tâm linh. Bà là nhà tiên tri, nhà nghiên cứu thảo dược nổi tiếng của Bulgaria, sinh ngày 31/01/1911 và mất ngày 11/8/1996.

Snow White's Revenge bị chê là rác phẩm, nữ chính diễn xuất đơ như tượng

Phim châu á

18:31:13 01/07/2024
Bộ phim Snow White s Revenge (tên cũ Scandal) đã lên sóng được hai tuần và đang nhận về rất nhiều phản ứng gay gắt từ người xem. Trái ngược với kỳ vọng là phim sẽ vực dậy nhà đài, nó kéo rating khung phim hàng ngày của KBS xuống chạm đá...

XMEN lên ngôi vô địch FVPL Summer 2024

Mọt game

18:01:33 01/07/2024
Đ.ánh bại đối thủ SOLO với tỷ số 3-1, XMEN chính thức trở thành nhà đương kim vô địch Việt Nam bộ môn EA Sports FC Online.

'Những nẻo đường gần xa' tập 26: Dũng dùng 'mỹ nam kế' để ký hợp đồng?

Phim việt

18:00:02 01/07/2024
Những nẻo đường gần xa tập 26: Yên phản đối việc sếp Vinh muốn Dũng dùng mỹ nam kế ; Bảo muốn tất tay để làm giàu; Diễm đưa Dũng đi cấp cứu.

Hoa khôi Tăng Huệ Văn đình đám một thời ra sao khi rời showbiz?

Sao việt

17:56:06 01/07/2024
Nhiều năm vắng bóng, Tăng Huệ Văn vẫn giữ được vẻ ngoài rạng rỡ. Cô hiện tập trung chăm lo tổ ấm, đồng thời phát triển công việc kinh doanh.

Vụ quảng cáo cơm tấm: Anh Tây dùng sai công thức, CĐM tranh cãi

Trẻ

17:54:53 01/07/2024
Vừa mới đây, các cư dân mạng không ngừng xôn xao khi xuất hiện đoạn quảng cáo tương ớt của một thương hiệu lớn, mà nội dung chính là một vị thực khách Tây ăn cơm tấm với tương ớt