Ham giảm béo, một thiếu nữ thành “bộ xương” nặng 23kg

Theo dõi VGT trên

Vì thiếu hiểu biết mà một cô gái đã lao vào giảm cân từ 48kg còn 23 kg.

Một cô gái 22 t.uổi tên là Rebekah Clegg đã phải trải qua những ngày tháng kinh hoàng đối mặt với chứng biếng ăn do do lao vào chế độ giảm cân cấp tốc thiếu khoa học có tên “”Special K”.

Ham giảm béo, một thiếu nữ thành bộ xương nặng 23kg - Hình 1

Cô Rebekah thời 23 kg và hiện tại

Cách đây 8 năm, khi mới 14 t.uổi, cân nặng của Rebekah Clegg khá hợp lý, khoảng 48 kg. Tuy nhiên, cô cảm thấy mình vẫn hơi mập và cô bắt đầu chế độ ăn kiêng với ngũ cốc. Ban đầu cô giảm được khoảng 2 kg và nhận được rất nhiều lời ngợi khen từ phía bè bạn. Sự khích lệ của người xung quanh khiến cô bắt đầu “nghiện” giảm cân.

Trong vòng 4 năm, cô gái mảnh mai Rebekah giảm liền 25 kg. Cô chỉ còn khoảng 23 kg, người gầy trơ xương, thiếu sức sống, giống hệt như một “cành củi khô’.

Mỗi ngày một người bình thường cần khoảng 2000 – 2.500 calo. Tuy nhiên Rebekah chỉ thu nạp 200 calo. Cơ thể gầy còm khiến Rebekah bị suy nhược, “c.hết dần c.hết mòn”. Cô đã được cha mẹ đưa tới một phòng khám để chứa trị căn bệnh rối loạn ăn uống.

Ham giảm béo, một thiếu nữ thành bộ xương nặng 23kg - Hình 2

Từ 1 cô gái có thân hình cân đối 48kg cô đã lao vào giảm cân và chỉ còn 23kg

Nhận được cảnh báo về chứng biếng ăn gây hại như thế nào tới cơ thể và còn có thể bị mắc chứng vô sinh, Rebekah đã nỗ lực để thoát khỏi căn bệnh tai hại gây ra do sự thiếu hiểu biết của chính mình.

Video đang HOT

Trong suốt 1 tháng đầu tiên điều trị, cô bị cấm tập thể dục và phải ăn đủ 3 bữa mỗi ngày. Sẽ có một y tá tới giám sát sau bữa ăn để đảm bảo rằng cô không lén tập.

Việc chạy theo chế độ ăn kiêng giảm cân “Special K” một cách mù quáng khiến Rebakah bị mắc chứng sợ thức ăn. Phải mất một thời gian dài, cô mới học được cách ăn trở lại.

Sau khi yêu anh Daniel Clegg – người sau này là chồng của cô, Rebekah sợ hãi khi nghĩ tới việc cô có khả năng bị vô sinh do hậu quả của thời kỳ giảm cân. Cô đã cố gắng ăn uống trở lại vì tương lại của mình và may mắn sao, tới tháng 2.2014, cô đã sinh một em bé kháu khỉnh khỏe mạnh. Từ giờ, vì lợi ích của mình và những người xung quanh, Rebekah cho biết cô sẽ không bao giờ đối xử tàn tệ với bản thân như trong quá khứ.

Ham giảm béo, một thiếu nữ thành bộ xương nặng 23kg - Hình 3

Hiện tại cô đã có một em bé khỏe mạnh

“”Tôi lúc đó chỉ là một thiếu niên với suy nghĩ rất bình thường là muốn giảm cân và ngây thơ tin rằng nó thực sự có hiệu quả, cuối cùng chế độ ăn uống của tôi vượt khỏi tầm kiểm soát.” – Rebakah chia sẻ về tác hại của việc ăn kiêng giảm cân kém khoa học.

Rebekah không phải trường hợp duy nhất. Có rất nhiều các thiếu nữ đang độ t.uổi mới lớn vì ám ảnh về ngoại hình đã tìm tới các phương pháp giảm cân tai hại, để lại hậu quả nặng nề là chứng rối loạn ăn uống. Chứng rối loạn ăn uống được xác minh cũng là một chứng bệnh tâm thầm, gây suy nhược cơ thể nặng và có thể dẫn tới t.ử v.ong.

Theo 24h

Người phụ nữ 200 kg cố giảm béo vì nằm vỡ bồn tắm

Cô Bríanán McEnteggart giảm hơn 100 kg sau khi làm vỡ bồn tắm vì quá béo.

Một phụ nữ tên là Bríanán McEnteggart sống tại Anh quốc vừa lập nên kỳ tích giảm cân khi giảm từ cân nặng gần 210 kg xuống còn hơn 80 kg trong vòng một năm rưỡi.

Người phụ nữ 200 kg cố giảm béo vì nằm vỡ bồn tắm - Hình 1

Cô Brianan trước và sau khi giảm cân

Khi ở độ t.uổi 27, cô Bríanán McEnteggart đã nặng gần 210 kg và phải mặc quần áo cỡ 34. Cân nặng quá lớn khiến cô phải đối mặt với căn bệnh tim. Năm 2011, bác sĩ cảnh báo rằng nếu cô không tức tốc giảm cân trong vòng khoảng dưới 18 tháng thì sẽ có thể bị trụy tim và c.hết trước khi đón sinh nhật t.uổi 30.

Tuy nhiên điều này vẫn không thực sự là động lực chính khiến cô muốn giảm cân. Chỉ ít ngày sau khi nhận được cảnh báo của bác sĩ, cô đã gặp một sự cố và Brianan đã quyết định thay đổi cuộc đời hình mãi mãi.

Đó là lần cô ngồi trong bồn tắm để tắm. Bất thình lình Brianan nghe thấy một tiếng động lớn và cô nhận ra mình đã quá béo tới mức làm vỡ cả bồn tắm. Cô cho biết mình không tin vào mắt mình. Cô không muốn báo cho cha mẹ chuyện mình làm vỡ chiếc bồn tắm bởi quá tủi hổ. Chiếc bồn tắm tan nát bởi cân nặng khổng lồ của Brianan đã khiến cô hạ quyết tâm giảm cân bằng mọi giá.

Ban đầu, Brianan rất bi quan về chặng đường phía trước mà cô sẽ phải trải qua để cơ thể thon gọn hơn. Cô phải tập tuân thể theo các thói quen ăn uống lành mạnh, tạm biệt socola, đồ ăn vặt, nước ngọt và đồ ăn nhanh. Nhờ cắt giảm đồ ăn "rác", Brianan đã giảm được gần 6 cân trong vòng một tuần đầu tiên.

Tuy nhiên Brianan không cắt giảm mọi đồ ăn "rác". Thỉnh thoảng cô vẫn tự thưởng cho mình ăn những thứ đó, nhưng là một chút cho đỡ thèm.

Người phụ nữ 200 kg cố giảm béo vì nằm vỡ bồn tắm - Hình 2

Một bức ảnh trong quá khứ của cô Brianan

Brianan tập nấu những món ăn tốt cho sức khỏe ví dụ như gà tây xào ít mỡ cho cả gia đình.

Sau khi tập ăn uống lành mạnh, cô lên kế hoạch tập luyện. Vì cân nặng quá khủng, ban đầu, khi đi bộ cô hay bị nhức mỏi chân. Tuy nhiên Brianan đã cố gắng đi từng đoạn ngắn một. Cô thường đặt mục tiêu là đi bộ bao xa, chẳng hạn như 500 m từ chỗ đứng hiện tại tới cột đèn... Nhờ chăm chỉ và quyết tâm, giờ đây, mỗi lần cô có thể đi bộ tới gần 6 km mà không hề cảm thấy mệt mỏi hay nản chí.

Sau một năm rưỡi cố gắng không biết mệt mỏi, cô đã giảm được khoảng 127 kg. Hiện tại Brianan chỉ còn khoảng 80 kg và cô vẫn đang tiếp tục cố gắng tập luyện để cơ thể thon gọn hơn nữa. Cô được bầu chọn là biểu tượng của nhóm giảm cân Slimming World.

May mắn hơn nữa, với ngoại hình mới, cô còn tìm được tình yêu ngay tại chính câu lạc bộ giảm cân của mình. Người yêu và hiện tại là chồng của cô cũng là một thành viên của câu lạc bộ này. Anh cũng giảm được 24 kg nhờ ăn uống khoa học và chịu khó luyện tập.

Hiện tại cô Brianan cho biết cô hoàn toàn cảm thấy hạnh phúc với thân hình mới và cuộc sống mới. Cô cũng chia sẻ thực đơn giảm cân mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng của mình để độc giả cùng tham khảo:

Ăn sáng: Salad trái cây tươi trộn sốt sữa chua ít béo

Giữa buổi sáng: Một quả táo hoặc một quả bưởi

Ăn trưa: Khoai tây phủ sốt pho mát Cheddar và thịt nạc xông khói trộn với một chút mayonnaise

Buổi chiều: Sữa chua hương trái cây ít béo và ngũ cốc

Ăn tối: Gà hoặc gà tây nướng ăn cùng rau xào với mì rau

Ăn vặt: Cà phê đá và một gói nhỏ khoai tây chiên

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sai lầm cần tránh khi bôi kem chống nắng
19:51:43 05/07/2024
Kiểu tóc ngắn trẻ trung và đẹp nhất cho chị em U40
12:21:37 05/07/2024
Màu tóc tôn da cực đỉnh mà không cần tẩy tóc
15:21:11 04/07/2024
MC Đan Lê khoe mặt mộc t.uổi 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng cần đọc
09:15:26 05/07/2024
Phương Oanh sau sinh có làn da sáng, khỏe mạnh nhờ một cách chăm sóc đáng tham khảo
23:05:28 05/07/2024
Uống nước mướp đắng khi nào thì tốt?
06:46:24 06/07/2024
Đủ kiểu tóc layer xinh điên đảo mà không lo mất dáng: Bí quyết nhờ đúng một thứ!
08:11:09 06/07/2024
Kiểu tóc "nữ chính ngôn tình" của Lưu Diệc Phi: Hack t.uổi cực khéo, diện cùng váy hay đồ công sở đều xinh lung linh
07:41:29 05/07/2024

Tin đang nóng

Nam Thư bị tố đột nhập tài khoản chính thất, gây sức ép lên mẹ để xoá phốt
10:42:34 06/07/2024
Nam Thư tiếp tục có động thái khó hiểu giữa scandal giật chồng
12:41:39 06/07/2024
Thấy mẹ chồng lên thăm cháu, tôi cố dậy sớm để nấu cho bã bữa ăn, nào ngờ vừa đến bếp đã thấy cảnh 'nóng mắt' này
11:32:46 06/07/2024
Chị Giang Taiwan nàng dâu xứ Đài, chê trai Việt trên sóng nước bạn gây bức xúc
11:34:59 06/07/2024
Người mẫu Việt lấy chồng Mỹ: Tưởng chồng là đại gia ngầm thử mình, phải tự chi mọi thứ t.iền
09:24:45 06/07/2024
Lâm Tâm Như hớ miệng để lộ bí mật hôn nhân của Trần Hiểu - Trần Nghiên Hy
09:47:49 06/07/2024
Trót 'ăn cơm trước kẻng' với bạn trai, tôi xin cưới chạy bầu, nào ngờ đến ngày lên bàn sinh, tôi mới nghe được câu nói chát đắng của mẹ chồng
11:42:42 06/07/2024
Nam NSND xa vợ 3 ngày nhắn tin "yêu vợ" nhưng câu trả lời của người đầu ấp tay gối khiến anh mất hứng
09:56:22 06/07/2024

Tin mới nhất

Thực đơn "đ.ánh bay" bụng mỡ sau sinh của nàng dâu hào môn, khẳng định luôn ai dễ nản đừng làm theo

10:24:18 06/07/2024
Nàng dâu hào môn nhấn mạnh: Các mẹ xác định nếu đủ sự quyết tâm, kiên trì và kỉ luật thì hẵng theo, còn nếu dễ nản và muốn giảm cân nhanh chóng thì không nên theo nhé .

Tại sao dùng kem chống nắng đều đặn mà da vẫn đen?

10:24:11 06/07/2024
Phụ nữ, đặc biệt là chị em hiện đại thời 4.0 có mối quan tâm không nhỏ tới làn da, đại diện tiêu biểu cho hình thức bề ngoài của họ. Với kem chống nắng thì hệ sinh thái câu hỏi khá phong phú.

Muôn vàn cách giảm cân, hãy chọn đúng cách cho mình

06:45:40 06/07/2024
Thời đại 4.0, muốn giảm cân bạn chỉ cần tìm trên mạng. Nhưng để chọn đúng cách giảm cân dành cho mình thì không đơn giản chút nào.

An Nhiên 'Trạm cứu hộ trái tim' có làn da căng khỏe nhờ bí quyết này trước khi ra khỏi nhà

08:07:53 05/07/2024
Lương Thu Trang mới đây gây sốt với vai An Nhiên trong Trạm cứ hộ trái tim , ngoài diễn xuất tiến bộ, nữ diễn viên còn khoe được làn da căng bóng mịn màng.

Cách tăng gấp đôi hiệu quả làm sạch của sữa rửa mặt mà nhiều nàng thường bỏ qua

08:07:00 05/07/2024
Nhiều thành phần thường gặp trong sữa rửa mặt như sulfate và các chất tẩy rửa khác có độ pH cao, khiến chúng có tính kiềm.

Giảm tận 20 kg nhờ... mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn

08:06:57 05/07/2024
Mei nổi tiếng hơn sau khi giảm thành công 20 kg. Người phụ nữ Trung Quốc cho biết cô giảm 15 kg trong ba tháng và giảm tiếp 5 kg trong những tháng sau. Việc uống 600 ml nước trước bữa ăn có sự khác biệt lớn.

7 loại thực phẩm giúp bạn trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa

08:06:53 05/07/2024
Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm có thể giúp bảo vệ da, làm chậm tổn thương, giúp bạn trẻ trung hơn.

Peel da bị thâm phải làm sao để khắc phục?

09:15:51 04/07/2024
Peel da là phương pháp ngày càng trở nên quen thuộc trong cách làm đẹp của chị em. Nhưng không phải ai peel da cũng hiệu quả mà gặp tình trạng thâm sạm.

Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ vào một cách đơn giản

07:04:06 04/07/2024
Những sản phẩm dược mỹ phẩm organic luôn chứa các thành phần cực kỳ lành tính và an toàn tuyệt đối cho làn da, vì vậy Hà Tăng rất yên tâm về hiệu quả và độ an toàn mà chúng mang lại.

6 sai lầm phổ biến khiến da bị bít tắc, nổi mụn và lão hóa nhanh

06:43:38 04/07/2024
Mỹ Tâm dù ở t.uổi 43 vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp cùng vòng eo thon săn chắc. Bí quyết của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng chính là chăm chỉ luyện vũ đạo.

Đắp mặt nạ trứng gà thường xuyên có tốt?

06:43:29 04/07/2024
Báo Sức khoẻ và Đời sống dẫn nguồn Medical News Today cho biết, đắp mặt nạ trứng gà mang đến nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng hữu hiệu nhất cho làn da.

5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40

11:19:24 03/07/2024
Tăng Thanh Hà - ngọc nữ của màn ảnh Việt đã qua t.uổi 37 những vẫn sở hữu làn da đẹp mướt mịn. Làn da nâu của cô săn chắc vô cùng cuốn hút.

Có thể bạn quan tâm

Quyến rũ thác Mai, Định Quán, Đồng Nai

Du lịch

14:47:29 06/07/2024
Từ trung tâm thành phố Hồ Chí Minh chạy thẳng theo quốc lộ 1, vượt qua hơn 100km, bạn sẽ đến được thác Mai (huyện Định Quán, tỉnh Đồng Nai).

Hoàng Oanh nghẹn lòng trước trăn trở của cô bé 10 t.uổi mắc ung thư xương

Tv show

14:42:44 06/07/2024
Trong chương trình Điều con muốn nói , những nỗi niềm của cô bé Minh Trang được bộc bạch khiến MC Hoàng Oanh xót xa.

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 7/7/2024: 12 con giáp đều may mắn

Trắc nghiệm

14:40:55 06/07/2024
Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 7/7. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Minh Khoa: Em chồng Midu, nhan sắc cực phẩm chuẩn tổng tài, có vợ hot girl

Netizen

14:32:13 06/07/2024
Những ngày vừa qua, em chồng của Midu trở thành nhân vật được cộng đồng mạng chú ý khi lộ diện trong đám cưới của anh trai và chị dâu. Được biết, em trai của thiếu gia Minh Đạt là Minh Khoa.

NSND nổi tiếng cả nước: Hôn nhân hơn nửa thế kỷ, chồng tù tội vẫn một lòng chung thủy, U80 viên mãn

Sao việt

14:30:42 06/07/2024
Có lẽ vì luôn trân trọng hai chữ gia đình nên NSND Lệ Thủy mới có cuộc hôn nhân bền chặt hơn nửa thế kỷ dù đi qua nhiều thăng trầm, biến cố.

Tại sao Lưu Diệc Phi không bao giờ đóng phim cung đấu?

Hậu trường phim

14:22:21 06/07/2024
Với tình trạng dòng phim cung đấu (đấu tranh chốn cung đình) đã bị cấm như hiện nay, rất khó để Lưu Diệc Phi có thể đóng vai phi tần nhà Thanh.

Baifern chỉ công khai đúng 2 mối tình trong suốt 2 thập kỷ: 1 là Nine Naphat, người còn lại gây xôn xao hơn cả

Sao châu á

14:17:41 06/07/2024
Có thể nói, Baifern hiện đang là sao nữ hạng A đình đám của Tbiz. Tuy vậy, không nhiều người biết rằng dù đã hoạt động trong làng giải trí đã hơn 2 thập kỷ nhưng nàng ngọc nữ này chỉ mới công khai đúng 2 mối tình.

Nga đạt lợi ích gì sau 3 tháng ròng rã quyết chiếm Chasiv Yar

Thế giới

14:02:32 06/07/2024
Một khi kiểm soát được toàn bộ thị trấn, quân Nga sẽ uy h.iếp được nhiều thành phố cận kề, đe dọa những tuyến hậu cần quan trọng của đối phương và giúp Nga xích lại gần hơn mục tiêu chiếm toàn bộ tỉnh Donetsk thuộc vùng Donbas.

Thủ tướng nói về việc tăng lương từ 1-7

Tin nổi bật

14:00:52 06/07/2024
Ngày 6-7, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì Phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 6-2024 và Hội nghị trực tuyến Chính phủ với các địa phương

Song Hye Kyo mặc đẹp khó chê cũng bị "dìm" vì một đôi giày, chị em nắm bí quyết để tránh làm chân ngắn

Phong cách sao

13:52:15 06/07/2024
Luôn xuất hiện với hình ảnh hoàn hảo nhưng bộ ảnh mới này của Song Hye Kyo lại bị soi ra một điểm kém xinh, dìm hàng nhan sắc nữ thần.

Công an Đồng Nai giải cứu 2 nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia lúc rạng sáng

Pháp luật

13:45:30 06/07/2024
Công an tỉnh Đồng Nai vừa bàn giao nghi phạm Trần Xuân Trường (20 t.uổi, quê Thái Nguyên) cùng 2 nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia cho Công an Bắc Giang để điều tra, làm rõ hành vi mua bán người.