Hãi hùng cơn bão ma tuý tàn phá xã nghèo

Theo dõi VGT trên

Một xã vỏn vẹn gần 4.500 người nhưng thống kê sơ bộ có đến hơn 110 đối tượng liên quan đến ma tuý, 41 đối tượng đang thi hành án tại các trại giam, 11 phạm nhân bị lãnh án t.ử hìn.h… đã biến Pú Nhi, huyện Điện Biên Đông (Điện Biên) thành một vùng đất nóng bỏng.

Không giống như Na Ư – vốn đã nổi danh từ cách đây vài chục năm, Pú Nhi “sinh sau đẻ muộn” nhưng liên tiếp được “thăng hạng” về sự khốc liệt và quy mô của các vụ án liên quan đến “cái chế.t trắng”. Đáng lưu ý, ở Pú Nhi bây giờ tội phạm ngày càng trẻ hoá và độ tuổ.i lại luôn tỷ lệ nghịch với sự manh động và liều lĩnh…

Những thống kê lạnh lẽo

Ai có dịp lên Tây Bắc bằng máy bay đều dễ dàng nhận ra Pú Nhi, bởi những mái nhà lợp tôn lạnh hiện lên đỏ rực giữa bốn bề xanh thẫm của đại ngàn. 90% dân số của Pú Nhi là người Mông còn lại là người Thái và vài ba hộ người Kinh. Theo các bậc cao niên kể lại, người Mông Pú Nhi có nguồn gốc từ Tuần Giáo (Điện Biên) di cư đến đây từ đầu thế kỷ XIX. Ban đầu chỉ có vài hộ định cư tại bản Pu Cai, sau rồi “đất lành chim đậu” Pú Nhi hiện có gần 4.500 nhân khẩu sinh sống tại 20 bản.

Đầu những năm 2000, heroi.n manh nha xuất hiện ở Pú Nhi sau đó đã lan nhanh ra cộng đồng. Đáng chú ý, thanh niên trai tráng ở Pú Nhi không giống như nhiều nơi là đua đòi rồi nghiệ.n ngập, họ tránh xa tác hại của ma tuý nhưng lại tham gia vào các đường dây mua bán, vận chuyển với số lượng “hàng” cực khủng. “Gia nhập” maphia Tây Bắc và vùng Thượng Lào mới có hơn 10 năm nhưng “nhân nào quả đấy”, Pú Nhi đã và đang đối mặt với bao thảm cảnh tủi buồn.

Thượng tá Phạm Duy Cảnh, Trưởng phòng CSĐT tội phạm về ma tuý (PC47), Công an tỉnh Điện Biên đầy ưu tư khi mở sổ đọc cho tôi nghe những số liệu “lạnh lẽo” ở Pú Nhi. Tính đến tháng 11/2012, xã này có tới 117 đối tượng liên quan đến ma tuý (chiếm gần 2,5% dân số). Các vụ án ở Pú Nhi đều “khủng” về quy mô và tính chất phạm tội.

Đường dây mua bán, vận chuyển 161 bánh heroi.n từ Điện Biên về Lào Cai mới bị bóc gỡ hồi đầu năm có đến qúa nửa số đối tượng là dân Pú Nhi và đều là những tên cầm đầu cộm cán như: Hạng A Thò (26 tuổ.i) và Hạng A Chính (21 tuổ.i), Thào Vàng Của và Hạng Thị Mái (44 tuổ.i) bản Pu Nhi A. Trước đó 3 đối tượng Hạng A Tàng, Hạng A Chứ và Hạng A Thái, một vụ khác là Hạng A Thò và Hạng A Chính đều ở độ tuổ.i 8X, 9X bị Công an tỉnh Điện Biên và Công an tỉnh Sơn La bắt quả tang vận chuyển trái phép 13 bánh heroin/mỗi vụ.

Video đang HOT

Qua tổng kết của lực lượng công an, hầu hết các tổ chức tội ác và đường dây ma tuý ở Pú Nhi đều trang bị vũ khí nóng, có nhóm còn “sắm” cả tiểu liên AK và lựu đạn. Trong thực tế đã nhiều lần sún.g bọn tội phạm đã nổ trong các cuộc đụng độ với các trinh sát Công an…

Đại uý Trần Trung Kiên, Đội trưởng trinh sát Phòng PC47 là một trinh sát lão luyện và am hiểu về Pú Nhi, anh đã có nhiều tháng ăn rừng ngủ rú ở Pú Nhi để cùng với đồng đội dựng lên “bức tranh” toàn cảnh về vùng đất này. Theo Đại úy Kiên, 3 năm qua, Pú Nhi có 41 đối tượng phạm tội về ma tuý bị bắt, bị tuyên án phạt tù, trong đó có nhiều đối tượng bị Toà tuyên án t.ử hìn.h đang chờ thi hành án 6 đối tượng đang có lệnh truy nã đặc biệt. Thậm chí những tên đang có lệnh truy nã đặc biệt vẫn liều lĩnh xâm nhập nội địa để buôn heroi.n.

Nói đâu xa, hôm 24/11 vừa rồi, lực lượng trinh sát của PC47 và Công an huyện Điện Biên đã phục bắt quả tang Sùng A Chính ở bản Pu Cai, xã Pú Nhi và Giàng A Nhan (21 tuổ.i) có HKTT tại bản Pu Cai, xã Ảng Cang, huyện Mường Ảng, thu giữ 1 bánh heroi.n được cắt nhỏ và 34 viên m.a tú.y tổng hợp. Sùng A Chính đang có lệnh truy nã đặc biệt từ năm 2008 về hành vi mua bán 5 bánh heroi.n và đã không dưới 3 lần “lọt lưới” Công an…

Hãi hùng cơn bão ma tuý tàn phá xã nghèo - Hình 1

“Thăm nhà” những ông trùm ở thủ phủ ma tuý Pú Nhi

Khi tôi đề đạt nguyện vọng muốn vào Pú Nhi, Thượng tá Phạm Duy Cảnh cũng không dám quyết vì mức độ nguy hiểm. Sau khi có sự bảo lãnh của Đại tá Lê Công Bính, Phó Giám đốc Công an tỉnh Điện Biên, 5 trinh sát thiện chiến hoá trang hầm hố như những tay phượt Tây Bắc đưa tôi vào “thủ phủ” ma tuý. Từ TP Điện Biên Phủ theo tỉnh lộ lên xã Tà Lènh, sau đó đi tiếp gần hai chục cây số là đến UBND xã Pú Nhi.

Chỉ cách TP Điện Biên Phủ mấy chục cây số nhưng vào Pú Nhi chỉ có một con đường một bên là vách đá dựng đứng một bên là vực sâu hoang hoác như muốn nuốt chửng người lạ muốn vào vùng đất hiểm này. Qua UBND xã, Chủ tịch UBND xã Vừ A Thống – một người khá trẻ (33 tuổ.i) nhưng đã “trụ” ở đây được 3 năm cử thêm 2 Công an viên đưa chúng tôi vào các bản phía sâu trong đại ngàn. Pú Nhi có 20 bản nhưng các đối tượng ma tuý chủ yếu tập trung ở 4 bản: Pú Nhi A, B, C, D và những “ông trùm” cũng tập trung chủ yếu ở những bản này.

Một điều xem ra tưởng vô lý khi đến tận bây giờ Pú Nhi vẫn là một xã “nghèo toàn tập” nhưng lại đang sở hữu nhiều cái nhất về sự sung túc, giàu có. Một số liệu thực sự gây choáng khi ở Pú Nhi bây giờ không thiếu những ngôi nhà sàn có diện tích hàng trăm mét vuông làm bằng các loại gỗ quý hiếm. Mỗi ngôi nhà có giá ngót nghét 5 tỷ đồng, con số này thực sự vật vã, gấp 4 lần thu ngân sách của cả xã Pú Nhi năm 2011. Để thuận tiện cho việc vận chuyển từ Lào về, trước đó một số “đại gia” ở Pú Nhi còn sắm cả máy xúc làm một con đường mới về bản.

Trong nhiều căn nhà vật vã của các ông trùm ở Pú Nhi thì nhà của Hạng Cá Dơ, 31 tuổ.i, ở bản Pú Nhi D là khủng nhất. Trước khi bị phát hiện tham gia đường dây mua bán, vận chuyển 21 bánh heroi.n hồi năm 2006, Hạng Cá Dơ đã khánh thành ngôi nhà này. Dơ là người Mông nhưng lại làm nhà sàn kiểu của người Thái. Ngôi nhà được làm hoàn toàn bằng gỗ quý, cột bằng lim tường, sàn, cầu thang… bằng gỗ đinh hương nhập khẩu nguyên khối từ Lào. Anh Sùng A Anh, Phó trưởng Công an xã tiết lộ, riêng chi phí vận chuyển số gỗ này từ bên kia biên giới về đã ngốn của Dơ hết 500 triệu đồng. Trong nhà Dơ sắm toàn hàng hiệu đắt tiề.n, bên ngoài gắn camera cảnh giới.

Ngôi nhà sàn trị giá nhiều tỷ đồng của Hạng Cá Dơ ở bản Pú Nhi D, xã Pú Nhi giờ bỏ hoang vì chủ nhân đã bỏ trốn.

Hàng xóm của Hạng Cá Dơ là Hạng Giống Hờ, 38 tuổ.i, mới bị bắt năm ngoái về hành vi mua bán 9 bánh heroi.n. Nhà Hờ cũng bề thế không kém nhà Dơ. Căn nhà được dựng trên diện tích hàng trăm mét vuông, được bao bọc bằng lưới B40. Chúng tôi dừng xe trước cổng, mấy đứ.a tr.ẻ đang chơi ở sân chạy vội vào nhà đóng sầm cửa lại. Một khuôn mặt phụ nữ héo hắt thập thò ngoài khung cửa. Bà ta gắt lên điều gì đó bằng tiếng Mông với cái giọng the thé, tiếp sau là một bầy chó xô ra sủa inh ỏi đuổi khách lạ…

Ở Pú Nhi bây giờ bản có nhiều nhà đẹp nhất là Pú Nhi C. Không khó để được mục kích những ngôi nhà nằm chềnh ềnh ở ngay ven đường. Giữa đại ngàn heo hút sự xuất hiện của những ngôi nhà sàn cách điệu vật vã xem ra có gì đó kệch cỡm và không hợp lý nhưng “cái sự không hợp lý” đó lại đang xuất hiện ngày càng nhiều ở Pú Nhi.

Thiếu tá Phạm Quang Mỹ, Đội phó Đội trinh sát Phòng PC47 tiết lộ, chủ nhân những ngôi nhà to ở Pú Nhi đều có gì đó bất thường về thu nhập. Bởi nông nghiệp quanh năm bán mặt cho đất bán lưng cho trời chỉ đủ ăn đã là hạnh phúc, huống chi dựng những ngôi nhà tiề.n tỷ. Nhưng, biết thì biết vậy chứ chỉ tận tay day tận trán lại là việc không hề đơn giản

Sẽ không hiệu quả nếu lực lượng Công an “đơn thương độc mã”

Thực tế cho thấy nguyên nhân khiến tội phạm ma tuý ở Pú Nhi tăng đột biến là do đời sống nhân dân khó khăn (gần 60% hộ gia đình đòi nghèo) trình độ dân trí của một bộ phận người dân và năng lực cán bộ còn hạn chế, phong trào toàn dân bảo vệ ANTQ chưa mạnh và chưa có chiều sâu. Đặc biệt, nguyên nhân cơ bản nhất được các cơ quan chức năng “mổ xẻ” là do vùng đất này có vị trí địa lý “đắc địa” để các đối tượng lợi dụng mua bán ma tuý và do lợi nhuận cực cao từ buôn lậu loại hàng hoá tử thần này đã làm cho không ít kẻ loá mắt.

Yếu tố lợi nhuận “khủng” là một trong nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng buôn bán ma tuý ở đây trở nên nón.g bỏn.g. Một bánh heroi.n mua bên kia biên giới có giá từ 150 -170 triệu đồng, Điện Biên là 250 – 300 triệu, về đến Lào Cai hoặc Hà Nội giá tăng gấp đôi nên các đối tượng dù biết chế.t vẫn ham.

Pú Nhi giáp ranh với các địa bàn phức tạp, trong khi các bản lại nằm rải rác, xa trung tâm, giao thông, địa hình chia cắt. Tổng kết một số chuyên án cho thấy, tuyến vận chuyển ma tuý hầu hết qua ngả xã Núa Ngam men theo suối Nậm Hẹ, qua bản Na Côm, sau đó xuyên rừng sang bản Gia Phú A, xã Mường Nhà, hoặc từ Pú Nhi qua các bản Nà Pen, Nậm Khẩu Hú và Nậm Ty, xã Thanh Nưa (huyện Điện Biên), từ đó qua hàng chục con đường mòn sang bên kia biên giới. Ma tuý vận chuyển về địa bàn Pú Nhi được xé lẻ qua nhiều cung đoạn, sau đó các đối tượng tẩu tán, cất giấu trên các hang đá hoặc một địa điểm bí mật trong rừng nên rất khó phát hiện.

Đáng chú ý, số đối tượng buôn bán ma tuý ở Pú Nhi ngày càng trẻ hoá Hạng A Thái, Hạng Chứ còn đang là sinh viên một trường cao đẳng. Giáp Tết Nguyên đán, khi tổ chức vây bắt Hạng A Chu ở bản Pú Nhi C vận chuyển 2 bánh heroi.n, các trinh sát bị các đối tượng sử dụng AK bắ.n trả quyết liệt trước khi tẩu thoát vào rừng.

Ma tuý đã biến Pú Nhi thành một tụ điểm phức tạp về an ninh trật tự, với những hệ lụy chưa lường hết. Nguy cơ lây lan và sức tàn phá của “cơn lốc đen” này ra các địa bàn xung quanh đang hiện hữu. Cuộc chiến phòng chống tội phạm ma tuý ở vùng rẻo cao Điện Biên Đông sẽ không hiệu quả, nếu lực lượng Công an đơn thương độc mã, còn chính quyền và các ban, ngành chức năng thiếu các giải pháp đồng bộ và hiệu quả về kinh tế – xã hội

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

Bà Trương Mỹ Lan xin HĐXX trả lại hai chiếc túi Hermes bạch tạng
11:07:22 27/09/2024
Người phụ nữ bị lừa hơn 600 triệu đồng vì tin lời 'tổng giám đốc' trên mạng
20:47:23 26/09/2024
Nhận hối lộ gần 25 tỷ đồng, cựu Chủ tịch NXB Giáo dục nộp lại 3 tỷ đồng
12:52:38 26/09/2024
Khởi tố vụ án, bắt thêm Phó Tổng biên tập Tạp chí Môi trường và Đô thị Việt Nam
08:30:04 27/09/2024
Liệt kê loạt tài sản 'khủng' đưa vào khắc phục cho trái chủ
09:30:22 26/09/2024
Bà Trương Mỹ Lan: 'Chồng tôi có vấn đề về tinh thần'
06:15:14 26/09/2024
Bà Trương Mỹ Lan chỉ đạo thuộc cấp chuyển và nhận hàng tỷ USD như thế nào?
16:16:55 26/09/2024
Thiếu tá Công an dỏm gặp phải Tổ công tác đặc biệt
19:44:08 26/09/2024

Tin đang nóng

Park Bom kết hôn với Lee Min Ho?
20:14:13 27/09/2024
Bão "thần tốc nhất lịch sử" đã đổ bộ, diễn biến trùng khớp với dự đoán bà Vanga?
21:55:03 27/09/2024
Một hoa hậu về nước 3 lần xin vào nhà thắp hương cho chồng đều bị mẹ chồng từ chối
23:22:50 27/09/2024
Con gái út "ông trùm" Diddy đáng lo, danh tính mẹ ruột được tiết lộ gây bất ngờ
20:55:02 27/09/2024
Xemesis hẹn hò với Bò Chảnh ở nơi từng cùng Xoài Non công bố ngày cưới: Giá lên tới 165 triệu/đêm
19:56:43 27/09/2024
Mỹ nhân showbiz là ái nữ của "ông trùm trang sức": U55 đẹp không tuổ.i, viên mãn bên chồng thiếu gia là tình đầu
22:24:00 27/09/2024
Chuyện hi hữu: Lướt qua Lee Min Ho 6 lần không hay biết, về nhà xem lại clip cô gái Việt ân hận tột độ
20:06:51 27/09/2024
Anh trai Hằng Du Mục "cướp" hit Lam Trường, hình xăm để lộ bí mật khó ngờ
21:34:52 27/09/2024

Tin mới nhất

11 năm tù cho siêu trộm "cõng" 5 tiề.n án

19:32:07 27/09/2024
Đoàn Thị Ngọc Cẩm không nghề nghiệp, được coi là "siêu trộm" miền Tây, có nhiều tiề.n án về tội trộm cắp tài sản, lừ.a đả.o chiếm đoạt tài sản xảy ra ở nhiều tỉnh, thành vùng ĐBSCL.

Cho mượn xe bị mang đi bán, nhóm thanh niên rủ nhau đi bắt người, đòi tài sản

19:28:00 27/09/2024
Đến 0h30 ngày 21/9, biết được xe của mình đã bị Đ. mang đi bán nên Lê Hồng Quang đã bàn với Tuấn, Hòa và đối tượng T. (SN 2009) đi bắt Đ. về để lấy tiề.n chuộc xe và được cả bọn đồng ý.

Bắt chủ nhóm Zalo "Clip Hot 18+"

18:14:58 27/09/2024
Những người muốn tham gia nhóm Zalo Nhóm Clip Hot...18+ để xem clip đồ.i trụ.y phải chuyển khoản cho Đỗ Tấn Tài 50-100 nghìn đồng. Tài vừa bị công an khởi tố, bắt giam.

Bắt giam kẻ cướp giật chuyên nhắm vào phụ nữ ở TPHCM

17:58:35 27/09/2024
Ngày 27/9, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an quận 8 vừa tống đạt quyết định khởi tố bị can, bắt tạm giam Mã Chí Cường (SN 2001, ngụ quận Tân Bình) về tội Cướp giật tài sản.

Ra tòa, cả người đưa và người nhận hối lộ đều thay đổi lờ.i kha.i

17:56:51 27/09/2024
Tại tòa, 2 bị cáo ở Khánh Hòa đều thay đổi lờ.i kha.i, nói mình không đưa, nhận hối lộ. Những người này cho rằng, việc đưa, nhận tiề.n chỉ là quan hệ dân sự, nhờ giúp đỡ.

Tiệm trang sức bị kẻ gian "khoắng" sạch trong đêm

17:54:13 27/09/2024
Đến tiệm trang sức làm việc, anh Quốc ở thành phố Bảo Lộc (Lâm Đồng) tá hỏa phát hiện toàn bộ dây chuyền, nhẫn, bông tai... đã bị kẻ gian lấy cắp.

SCB xin giảm án cho 6 bị cáo trong vụ án Vạn Thịnh Phát

17:38:50 27/09/2024
Tại tòa, đại diện SCB nói phía ngân hàng tư vấn khi khách hàng có nhu cầu đầu tư, không chèo kéo, dụ dỗ khách mua các gói trái phiếu.

Con gái rủ mẹ tham gia hoạt động nhằm lật đổ chính quyền nhân dân

16:19:55 27/09/2024
Qua điều tra, từ cuối năm 2018 Duyên đã sử dụng mạng xã hội Facebook tìm hiểu và liên lạc với một số đối tượng là thành viên của tổ chức khủn.g b.ố Chính phủ quốc gia Việt Nam lâm thời để được hướng dẫn tham gia.

Gia Lai: Bắt quả tang thủ phạm đậ.p kính ô tô

16:14:03 27/09/2024
Công an TP.Pleiku (Gia Lai) đã bắt quả tang Trần Trung Tín khi đang đậ.p kính ô tô. Tín khai nhận còn thực hiện 2 vụ đậ.p kính ô tô khác.

Ninh Thuận: Bắt bị can giật dây chuyền

16:12:26 27/09/2024
Lực lượng trinh sát Công an H.Ninh Phước (Ninh Thuận) đã bắt giữ bị can cướp giật dây chuyền của một phụ nữ ở xã Phước Hậu, H.Ninh Phước, rồi chạy lên tỉnh Lâm Đồng lẩn trốn.

Lập biên bản thiếu niên lái xe máy bằng chân đăng TikTok

16:08:36 27/09/2024
Công an H.Mộ Đức (Quảng Ngãi) vừa lập biên bản vi phạm hành chính đối với Phạm Võ Quốc Vỹ, vì lái xe máy bằng chân, rồi quay clip đăng TikTok để thể hiện bản thân .

Vụ 'bẫy' người cao tuổ.i làm bảng vinh danh: Cấm công ty Anh Thi làm bảng vinh danh

16:06:30 27/09/2024
Ngày 27.9, UBND H.Đăk Glei (Kon Tum) cho biết đã có văn bản gửi các xã, thị trấn trên địa bàn về việc không cho phép Công ty TNHH in ấn Anh Thi tặng quà tri ân, làm bảng vinh danh và những việc có liên quan trên địa bàn.

Có thể bạn quan tâm

Từ sự tối giản đến hoàn hảo, tổ ấm của cô gái 26 tuổ.i đẹp không tì vết, rất đáng học hỏi

Netizen

00:47:26 28/09/2024
Nhiều người cho rằng, giữ nhà cửa sạch sẽ, hợp vệ sinh không phải là việc dễ dàng, nhưng thực tế chỉ cần bạn dành năm, mười phút mỗi ngày là có thể đạt được kết quả tốt.

Mourinho ngủ tại sân tập, tuyên bố bị cướp một cúp châu Âu

Sao thể thao

23:41:16 27/09/2024
HLV Jose Mourinho tiết lộ ngủ tại khuôn viên Fenerbahce, tuyên bố bị cướp 1 chiếc cúp châu Âu và quyết vô địch Europa League 2024-25.

"Giáo sư McGonagall" của Harry Potter qua đời

Sao âu mỹ

23:18:13 27/09/2024
Maggie Smith được gia đình xác nhận đã ra đi thanh thản. Nguyên nhân cụ thể về cái chế.t của minh tinh hàng đầu này không được tiết lộ.

Diễn viên Kha Ly: Ông xã từng không dám bế con

Sao việt

23:16:03 27/09/2024
Theo Kha Ly, dù ông xã còn nhiều bỡ ngỡ và bận rộn với lịch diễn nhưng anh luôn cố gắng dành thời gian cho vợ con.

Quyền Linh vỡ òa cặp đôi 'Bạn muốn hẹn hò' thông báo kết hôn sau 5 tháng

Tv show

23:13:34 27/09/2024
Cặp đôi Võ Minh Đức - Võ Phương Vy từng được Quyền Linh và Ngọc Lan mai mối trong chương trình Bạn muốn hẹn hò đã tổ chức lễ cưới chỉ sau 5 tháng quen biết và tìm hiểu.

'Nữ hoàng nước mắt' Kim Ji Won diện váy cưới đến sự kiện

Sao châu á

23:05:37 27/09/2024
Khoảnh khắc Kim Ji Won lộ diện tại sự kiện lần này được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội suốt nhiều giờ qua. Nhiều khán giả khen ngợi hết lời vẻ đẹp rạng rỡ của cô.

Trương Trần Anh Duy gây xúc động với MV về bà ngoại

Nhạc việt

22:51:59 27/09/2024
Trương Trần Anh Duy lần đầu kết hợp với nhạc sĩ Nguyễn Hồng Thuận trong MV Nơi con gọi là nhà ra mắt tối 26.9. Câu chuyện xúc động về bà ngoại của ca sĩ 9X chạm đến trái tim của nhiều khán giả.

Sau sóng gió đời tư, Jang Dong Gun trân trọng cơ hội trở lại màn ảnh

Hậu trường phim

22:43:27 27/09/2024
Jang Dong Gun lần đầu chia sẻ cảm xúc tại buổi ra mắt phim điện ảnh A Normal Family do anh đóng chính, 4 năm sau scandal săn gái .

"Rác phẩm" 18+ của mỹ nữ đẹp nhất Thái Lan lại gây phẫn nộ với tình tiết khó chấp nhận

Phim châu á

21:48:14 27/09/2024
Những tình tiết liên quan đến sai lầm của nhân vật do Baifern Pimchanok đóng tiếp tục khiến Thiên Sứ Tội Lỗi chìm trong bão phẫn nộ.

Thành viên gầy nhất BLACKPINK nhảy tung tăng, phấn khích cực độ khi được ăn phở Việt Nam

Nhạc quốc tế

21:38:16 27/09/2024
Rosé (BLACKPINK) phấn khích đến mức có hẳn một điệu nhảy riêng khi sắp được thưởng thức món phở, bún thịt nướng Việt Nam

Top 10 loại rau mùa thu thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Sức khỏe

21:06:44 27/09/2024
Có nhiều loại bắp cải như: Bắp cải xanh, bắp cải tím, cải bắp lá xoăn, cải Brussels. Cả bắp cải xanh và tím đều rất giàu vitamin C, vitamin K, mangan và chất chống oxy hóa như anthocyanin (có trong các loại rau màu tím và đỏ).