Giúp chân trắng cực đơn giản mà không cần kem tẩy
Để sở hữu đôi chân trắng sáng và thon gon là điều mơ uo81c của các chị em phái đẹp, chỉ cần thực hiện đúng theo những quy trình dưới đây bạn sẽ có được một đôi chân trắng sáng mà không cần mỹ phẩm.
Cách làm trắng da chân tay cho làn da đẹp nuột nà. Công thức sau đây giúp cho bạn chăm sóc làm da chân, tay và toàn thân của bạn luôn trắng đẹp.
Da c.hết và và bụi bẩn là những nhân tố khiến da chân bị sạm đi đáng kể. Vì vậy, tẩy da c.hết là một công đoạn rất cần thiết khi bạn tiến hành chăm sóc cho bàn chân vào mùa hè. Sử dụng hỗn hợp tẩy da c.hết từ chanh và đường, bàn chân bạn sẽ trở nên mềm mại và sáng mịn hơn rất nhiều.
Đá bọt cũng là một công cụ tẩy da c.hết và làm mịn da chân cực kỳ hiệu quả. Loại đá này thậm chí còn có thể loại bỏ những vùng da cứng đầu nhất ở ngón chân hoặc gót chân mà các hỗn hợp tẩy da c.hết tự nhiên khác không thể làm sạch. Sử dụng loại đá này hàng ngày để mát xa cho chân sẽ giúp bàn chân của bạn được mềm mại nhanh chóng.
Trong tiết trời mùa hè nóng bức, phương pháp chườm lạnh sẽ cho bạn cảm giác thư thái hơn nhiều so với chườm nóng. Mỗi khi chân bạn bị sưng phồng do vận động nhiều, bạn có thể dùng đá nước chườm trên chân, giúp các mạch m.áu được co lại, từ đó làm các ngón chân và toàn bộ bàn chân được thư giãn.
Với những ai thường xuyên bị khô da chân, đặc biệt là những vết nứt rạn ở vùng gót chân, dưỡng ẩm sẽ là công đoạn cực kỳ cần thiết. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho chân ngay sau khi tắm. Bên cạnh đó, không quên bổ sung thêm một lớp kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ mỗi ngày.
5. Đắp mặt nạ
Dịch vụ đắp mặt nạ trái cây cho chân khá mới trong thế giới làm đẹp. Trước khi thực hiện, đôi chân của bạn được ngâm vào hỗn hợp nước với vỏ cam, quýt, bưởi, sả thơm.
Sau đó, chân được thư giãn với hỗn hợp sữa tươi và các thành phần khác như cam, dâu tây, mật ong, khoai tây. Giữ mặt nạ trong vài phút, bạn rửa sạch chân lại bằng nước ấm.
6. Mát xa cho chân
Video đang HOT
Đây là công đoạn không thể thiếu trong bất kỳ phương pháp dưỡng da nào.
Cách massage khá đơn giản, bạn có thể tự thực hiện tại nhà: dùng sản phẩm chứa tinh dầu thoa từ đầu ngón chân ngược về hướng mắt cá. Với cách này, đôi chân của bạn sẽ được thư giãn hoàn toàn.
7. Nên tránh giày cao gót
Những đôi giày cao gót luôn có sức quyến rũ ghê gớm, nhất là khi được diện cùng những chiếc váy ngắn hay được các chị em phụ nữ chưng diện khi hè sang. Tuy nhiên giày cao gót cũng có tác hại rất lớn cho bàn chân của bạn, khiến chân chịu nhiều áp lực và dễ bị tổn thương.
Tốt hơn hết, bạn nên hạn chế đi giày cao gót mà nên kết bạn với những đôi sandal đế bệt để tăng cảm giác thoải mái mà không mất đi tính thời trang. Những đôi cao gót dễ đi như giày kitten hay giày đế xuồng cũng là một lựa chọn đáng cân nhắc.
8. Chế độ ăn uống cân bằng
Chăm sóc cho bàn chân khi vào hè cũng cần có những lưu ý tới chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Những đồ ăn bán sẵn có nồng độ muối cao sẽ không tốt cho chân của bạn. Thức ăn nhiều đường sẽ khiến chân bạn bị sưng phồng nhanh chóng. Chú ý bổ sung thêm nhiều hoa quả va rau xanh trong chế độ ăn sẽ rất có ích cho đôi chân của bạn.
9. Tắm nắng
Da chân cũng cần được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Với những người ít mặc váy, đầm hoặc không thường ra ngoài, đây là điều rất cần thiết. Ánh nắng trước 9 giờ sáng rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là da chân.
Sau khi thực hiện, hãy cung cấp chp da vitamin A, E có trong lotion hoặc là kem dưỡng.
Ngoài ra, mách nhỏ các chị em mẹo vặt giúp chân trắng sáng hiệu quả:
Chuẩn bị:
-Dầu tắm em bé và đường trắng.
-1 nửa cốc dầu em bé
-1 cốc đường trắng.
Thực hiện:
Trộn dầu tắm cho em bé với đường trắng.
Đến khi hỗn hợp quánh lại như thế này là được.
Cho ra lòng bàn tay, chà lên hai chân, massage mạnh tay một chút trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Muốn da chân trắng nhanh, các chị nên thực hiện 3-4 lần/ tuần. Vì da chân ít nhạy cảm nên không sợ dị ứng, mẩn ngứa. Cách này cũng giúp wax lông chân, lông sẽ rụng dần, mọc thưa và ít đi. Chân chị nào có sẹo khi thực hiện nhiều lần, vết sẹo thâm cũng sẽ mờ dần theo thời gian.
Theo Phununews
Bí quyết làm trắng da chân hiệu quả khi vào hè
Chăm sóc chân cũng là công đoạn rất cần thiết vào mùa hè, giúp bạn có được một bàn chân khỏe mạnh và trắng mịn trong điều kiện thời tiết khó chịu.
Khi mùa xuân đã dần chuyển sang tháng cuối cùng, đã đến lúc chúng ta cần chuẩn bị một chút cho mùa hè sắp đến. Với thời tiết nóng nực và thường xuyên nắng chói chang, các bạn gái sẽ khó tránh khỏi cảm giác khó chịu vì mồ hôi và ánh nắng. Cũng giống như nhiều vùng da khác trên cơ thể, bàn chân của chúng ta sẽ khó tránh khỏi tình trạng sạm đi vì nắng, ra nhiều mồ hôi khi đi giày kín. Những phương pháp sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc bàn chân của mình một cách hiệu quả nhất.
1. Tẩy da c.hết cho chân
Da c.hết và và bụi bẩn là những nhân tố khiến da chân bị sạm đi đáng kể. Vì vậy, tẩy da c.hết là một công đoạn rất cần thiết khi bạn tiến hành chăm sóc cho bàn chân vào mùa hè. Sử dụng hỗn hợp tẩy da c.hết từ chanh và đường, bàn chân bạn sẽ trở nên mềm mại và sáng mịn hơn rất nhiều.
2. Sử dụng đá bọt
Đá bọt cũng là một công cụ tẩy da c.hết và làm mịn da chân cực kỳ hiệu quả. Loại đá này thậm chí còn có thể loại bỏ những vùng da cứng đầu nhất ở ngón chân hoặc gót chân mà các hỗn hợp tẩy da c.hết tự nhiên khác không thể làm sạch. Sử dụng loại đá này hàng ngày để mát xa cho chân sẽ giúp bàn chân của bạn được mềm mại nhanh chóng.
3. Chườm lạnh cho chân
Trong tiết trời mùa hè nóng bức, phương pháp chườm lạnh sẽ cho bạn cảm giác thư thái hơn nhiều so với chườm nóng. Mỗi khi chân bạn bị sưng phồng do vận động nhiều, bạn có thể dùng đá nước chườm trên chân, giúp các mạch m.áu được co lại, từ đó làm các ngón chân và toàn bộ bàn chân được thư giãn.
4. Dưỡng ẩm cho chân
Với những ai thường xuyên bị khô da chân, đặc biệt là những vết nứt rạn ở vùng gót chân, dưỡng ẩm sẽ là công đoạn cực kỳ cần thiết. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho chân ngay sau khi tắm. Bên cạnh đó, không quên bổ sung thêm một lớp kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ mỗi ngày.
5. Mát xa cho chân
Bài tập mát xa cho bàn chân không chỉ giúp chân được thư giãn vào mùa hè mà cũng có thể được áp dụng quanh năm. Bạn có thể tiến hành mát xa bằng cách dùng bóng tennis lăn đều trên toàn bộ bàn chân, tập trung ở vùng cơ căng. Khi mát xa, bạn cũng nên tập thở sâu để thư giãn cơ bắp và tăng cường oxy hóa cơ thể.
6. Nên tránh giày cao gót
Những đôi giày cao gót luôn có sức quyến rũ ghê gớm, nhất là khi được diện cùng những chiếc váy ngắn hay được các chị em phụ nữ chưng diện khi hè sang. Tuy nhiên giày cao gót cũng có tác hại rất lớn cho bàn chân của bạn, khiến chân chịu nhiều áp lực và dễ bị tổn thương.
Tốt hơn hết, bạn nên hạn chế đi giày cao gót mà nên kết bạn với những đôi sandal đế bệt để tăng cảm giác thoải mái mà không mất đi tính thời trang. Những đôi cao gót dễ đi như giày kitten hay giày đế xuồng cũng là một lựa chọn đáng cân nhắc.
7. Chế độ ăn uống cân bằng
Chăm sóc cho bàn chân khi vào hè cũng cần có những lưu ý tới chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Những đồ ăn bán sẵn có nồng độ muối cao sẽ không tốt cho chân của bạn. Thức ăn nhiều đường sẽ khiến chân bạn bị sưng phồng nhanh chóng. Chú ý bổ sung thêm nhiều hoa quả va rau xanh trong chế độ ăn sẽ rất có ích cho đôi chân của bạn.
Theo Emđep
Những điều cần biết về nhuộm da và tắm nắng an toàn Theo Học viện Da liễu Mỹ, việc nhuộm da bằng đèn chiếu trong salon có thể tăng nguy cơ bị khối u ác tính lên 75% và nguy cơ này gia tăng sau mỗi lần sử dụng. Chỉ khi công nghệ nhuộm da không cần ánh nắng mặt trời ra đời và đi kèm với các nguy cơ có hại sức khỏe, cụm...
