Giữ mãi nét thanh xuân cho làn da tuổ.i 35+
Làm thế nào để giữ nét thanh xuân cho làn da trên 35? Điều đó phụ thuộc vào chính bạn.
Khi bước qua cánh cửa của tuổ.i 35, làn da của các chị em phụ nữ bắt đầu suy yếu dần và kéo theo đó là sự xuất hiện của hàng loạt các dấu hiệu của sự già nua như: nám da, tàn ngang, nếp nhăn, da khô sần, kém săn chắc. Điều này một phần là do tác động của tuổ.i tác khiến cho hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút. Và phần còn lại là bởi các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi ô nhiễm, bức xạ từ các thiết bị điện tử…
Chính vì vậy, để kéo dài lâu hơn vẻ thanh xuân và giảm được tốc độ “tuột dốc không phanh” của làn da, ngay từ khi còn trẻ bạn nên xây dựng cho da một chế độ chăm sóc da hợp lý theo đúng độ tuổ.i. Vậy nên chăm sóc da tuổ.i 35 như thế nào là đúng cách? Hãy đi tìm câu trả lời ngay dưới đây:
1. Tẩy trang và dưỡng ẩm da trước khi ngủ
Công việc đòi hỏi bạn phải trang điểm cả ngày, nhưng hãy tẩy trang hoàn toàn lớp ấy trước khi đi ngủ để làn da được “thở”. Một lớp dưỡng ẩm vào ban đêm sẽ giúp tái tạo làn da khỏe cho ngày hôm sau. Bạn nên chọn kem dưỡng có thành phần glycerine và acid hyaluronic giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da.
Dầu tẩy trang ZA Smooth Cleansing Oil
Nhập mã DECAMP79 để được giảm ngay 100.000đ cho đơn hàng từ 250.000đ khi (Mã giảm giá sẽ thay đổi theo từng ngày. Ví dụ ngày 8/9 mã giảm giá sẽ là DECAMP89)
Kem dưỡng da ngày và đêm Yves Rocher Moisturising Skin
Kem dưỡng ẩm làm trắng da ban đêm True White Night Cream ZA
2. Sử dụng các sản phẩm chống lão hóa
Hãy đầu tư cho mình một lọ kem chống nhăn ưng ý và phù hợp với làn da bởi nếp nhăn là dấu hiệu lão hóa đầu tiên mà bạn có thể thấy khi soi gương ở độ tuổ.i này. Vì vậy, dù có bận đến đâu bạn cũng đừng bỏ qua việc bôi loại kem này vào mỗi đêm trước khi đi ngủ. Các sản phẩm đó sẽ không hoàn toàn ngăn chặn dấu hiệu lão hóa hoặc loại bỏ hoàn toàn những nếp nhăn mà bạn đang có. Tuy nhiên, chúng có thể cải thiện làn da của bạn và giữ cho làn da luôn tươi trẻ. Chúng giúp làm đầy đặn da và cũng cân bằng toàn bộ cơ thể của bạn với các thành phần giúp giữ cho làn da của bạn trông khỏe mạnh và trẻ trung.
Kem dưỡng da căng mịn và se khít lỗ chân lông Revitalift Laser X3 Day Cream L’Oréal
Serum dưỡng trắng da và giảm thâm nám L’Oréal White Perfect Laser
Video đang HOT
3. Dưỡng ẩm phần mắt
Người ta thường nói đôi mắt là nơi phản chiếu rõ nhất sức khỏe và độ tuổ.i của bạn. Khi bạn mệt hay khi bạn ốm hoặc khi bạn đã bước vào độ tuổ.i lão hóa, mắt và các phần da xung quanh mắt sẽ trở nên mệt mỏi hơn. Do đó mà chỉ cần nhìn vào phần da quanh đôi mắt bạn có thể nhận thấy được sự lão hóa của mình. Nuôi dưỡng tốt vùng da này, đặc biệt là phần bọng mắt, sẽ hạn chế vết chân chim, giúp bạn trông tươi trẻ và giữ được sức sống cho toàn bộ gương mặt.
Kem dưỡng giúp săn chắc da và giảm nếp nhăn vùng mắt Revitalift Double Lifting Eye Cream L’Oréal
4. Tẩy tế bào chế.t trên da đều đặn
Tẩy tế bào chế.t cho da 2 lần một tuần luôn luôn là lời khuyên từ bất kỳ chuyên gia chăm sóc da nào dành cho bạn, ở mọi lứa tuổ.i. Tuy nhiên, ở độ tuổ.i ngoài 35, các bạn không nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chế.t dạng hạt to bởi các sản phẩm này có thể khiến da bị tổn thương hoặc bị chảy xệ trong quá trình mát xa. Hãy dùng các sản phẩm tẩy tế bào chế.t dạng gel, các loại tẩy da chế.t từ thiên nhiên có hạt mát xa cực mịn hoặc tẩy tế bào chế.t hóa học để làm mới làn da. Kèm theo đó là kem dưỡng ẩm và dưỡng sâu để bảo vệ làn da non.
Tẩy tế bào chế.t Missha Super Aqua Detoxifying Peeling Gel
Tẩy tế bào chế.t Yves Rocher Sebo Vegetal – Purifying Scrub
5. Ăn uống điều độ
Điều kinh điển nhất và cũng là nguyên tắc để có một làn da đẹp cùng một sức khỏe tốt là hãy giảm thiểu thức ăn chiên xào và bánh kẹo ngọt, tăng khẩu phần salad và trái cây. Đặc biệt, bạn nên chú ý đến các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống ôxy hóa, vốn có hàm lượng cao trong rau củ quả, nhằm chống lão hóa và cải thiện làn da tốt hơn.
6. Bổ sung collagen cho cơ thể
Collagen và vitamin là những thành phần quan trọng trong cấu trúc da, thiếu nó làn da sẽ chùng nhão, chảy xệ và lão hóa nhanh chóng. Điều này càng xảy ra trầm trọng khi chị em ở lứa tuổ.i trên 35. Do đó, hãy bổ sung collagen và vitamin bằng thực phẩm tự nhiên hàng ngày hoặc qua các thực phẩm chức năng nếu bạn không thể tuân thủ một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng theo tiêu chuẩn.
7. Năng mát xa da mặt và mắt
Hàng ngày, bạn nên dùng hai tay mát xa da mặt trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy. Khi mạch má.u được lưu thông, da mặt sẽ hồng hào, căng mịn hơn. Nhờ đó nếp nhăn cũng hạn chế xuất hiện hơn.
8. Đắp mặt nạ đều đặn
Mặt nạ chỉ xuất hiện 1 tuần 2 hay 3 lần trong quy trình dưỡng da của bạn. Nhưng nó lại đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc đảm bảo cho làn da của bạn luôn tươi trẻ và khỏe đẹp. Đắp mặt nạ thường xuyên có thể giúp phụ nữ chúng ta trông trẻ và rạng rỡ bởi mặt nạ thường chứa các dưỡng chất đậm đặc giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da từ sâu bên trong. Chính vì vậy, hãy chăm chỉ đắp mặt nạ 3 lần/tuần để làn da luôn trẻ đẹp.
Mặt nạ nước hoa hồng Andalou 1000 Roses TM Rose Water Mask
Mặt nạ Sebo Vegetal Purity Mask Yves Rocher
9. Đừng quên bôi kem chống nắng
Tia cực tím trong ánh sáng mặt trời là kẻ thù của làn da tuổ.i 35 – 40 vì khả năng khôi phục và huy động các tế bào sắc tố và giúp bảo vệ da đã suy giảm. Vì vậy, việc phòng chống tia UV để ngăn chặn những ảnh hưởng của lão hóa da là quan trọng đối với bạn trong giai đoạn này. Khi ra đường, đừng quên mang mũ, khẩu trang, kính, thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30.
Gel chống nắng All around Safe Block Aqua Sun Gel SPF30/PA Missha
Kem dưỡng trắng da chống nắng True White EX Perfect Protector SPF50/PA ZA
10. Chỉ trang điểm nhẹ
Một trong những dấu hiệu đáng sợ nhất của lão hóa đó là những nếp nhăn rõ nét trên khuôn mặt của bạn. Lời khuyên chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ ở độ tuổ.i này chính là phải hạn chế các lớp trang điểm dày cộm. Dù biết rằng việc sử dụng kem nền hoặc phấn phủ giúp bạn để che đi sự lão hóa. Tuy nhiên, dần dần, tất cả những lớp trang điểm đó sẽ đọng lại trong các nếp nhăn, làm cho chúng trông hiện lên rõ rệt hơn. Vì vậy, chỉ nên trang điểm thật nhẹ và mỏng để ngăn chặn điều này nhé.
Kem nền dạng nước Perfect Fit Liquid Foundation SPF17 PA ZA
Son màu dưỡng môi Maybelline Rebel Bouquet
Son lì Bourjois Rouge Edition Velvet dạng nước
11. Cung cấp đầy đủ nước và tập thể dục đều đặn
Nước sẽ giúp đào thải nhanh các chất độc ra khỏi cơ thể, đảm bảo cho da bạn luôn căng mịn và mềm mại. Đồng thời, việc tập thể dục đều đặn sẽ tăng cường lưu thông tuần hoàn trong cơ thể, nuôi dưỡng da dẻ của bạn tốt hơn.
Theo CitiNews
Mách bạn những mẹo hay ho cho đầu gối trắng hồng
Những cách khắc phục tình trạng thâm đen nơi đầu gối đơn giản đến bất ngờ.
Trên cơ thể chúng ta, những vị trí như vùng da đầu gối ít khi được quan tâm chăm sóc khiến chúng dễ bị thô ráp và đen sạm. Để khắc phục tình trạng này không khó, bạn cần chú ý bổ sung kem dưỡng ẩm thường xuyên giúp da loại bỏ các sắc tố đen và tế bào chế.t. Ngoài ra, những công thức với nguyên liệu dễ tìm và cách thức đơn giản sau sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da như ý.
Đầu gối thâm đen khiến các quý cô mất tự tin khi diện váy hè
Làm trắng da bằng dầu mù tạt
Trước hết, bạn lấy một lượng mù tạt nhỏ trộn đều cùng 1 thìa cà phê dầu dừa cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đặc sệt. Tiếp theo, thoa đều lên vùng da sạm màu trong 1-2 phút kèm các động tác massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch với nước ấm. Nếu kiên trì thực hiện biện pháp này trong khoảng thời gian 1 lần/tuần, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt từ vùng da ở đầu gối, chúng sẽ trở nên sáng và hồng hào hơn.
Công thức với hỗn hợp từ 5ml nước chanh và 10ml dầu dừa sẽ xóa tan nỗi lo về chiếc đầu gối thâm đen trong bạn. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, như chanh, dầu dừa, trộn đều với tỷ lệ 1:2, nhẹ nhàng massage sau đó rửa lại bằng nước sạch, bạn sẽ có một làn da như ý.
Mặt nạ bột ngô
Với công thức này, nguyên liệu duy nhất bạn cần sử dụng chính là bột ngô, loại nhiên liệu vô cùng dễ tìm với giá siêu rẻ. Trước hết, trộn chén bột ngô hòa cùng 1 chén nước ấm. Đán.h tan các nguyên liệu trên, bạn sẽ được một hỗn hợp đặc sệt, thoa đều lên vùng da đầu gối và giữ hỗn hợp trên da 15 phút. Sau đó nhẹ nhàng rửa sạch lớp mặt nạ bằng nước ấm. Với công thức này, bạn có thể áp dụng 2 lần/tuần. Với đặc điểm là nguyên liệu dễ kiếm, ít tốn kém, chắc chắn đây sẽ là mẹo làm đẹp phổ thông các cô gái nên bỏ túi để thực hiện khi rảnh rỗi.
Kem massage sữa chua
Trộn đều 2 thìa cà phê sữa chua cùng 4-5 giọt dấm trắng, đán.h tan hỗn hợp và massage nhẹ nhàng lên đầu gối trong vòng 3-5 phút cho da thật mềm để hấp thụ các hợp chất dễ dàng hơn. Sau đó đừng vội rửa hỗn hợp đi nhé, bạn dùng khăn ấm ủ lại trong khoảng thời gian từ 1-2 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch và thấm khô da. Với những nguyên liệu lành tính như sữa chua và dấm, các bạn có thể thực hiện phương thức này bất cứ lúc nào mà không lo bị kích ứng hay các phản ứng phụ.
Mặt nạ chanh, mật ong, dầu hạnh nhân
Mật ong và dầu hạnh nhân có tác dụng giữ ấm rất tốt, bản thân trong nước chanh cũng chứa những axit hoa quả tự nhiên, chính vì thế, đây là một nguyên liệu hoàn hảo giúp làm mềm da thô ráp ở khuỷu tay và đầu gối.
Công thức vô cùng đơn giản, bao gồm 2 thìa cà phê dầu hạnh nhân, 2 thìa cà phê mật ong, 2 thìa cà phê nước chanh. Trộn các thành phần trên với nhau rồi thoa vào đầu gối trong 2-3 phút cho hỗn hợp thấm đều. Sau đó, rửa sạch lại với nước ấm rồi bôi kem giữ ẩm. Hỗn hợp này sẽ giúp cho da bạn trở nên mịn màng và sáng hơn rất nhiều chỉ sau vài lần sử dụng.
Theo Kenhphunu
Đán.h tan bọng mắt chỉ bằng cách đơn giản Bạn có thể đán.h tạn bọng mắt tại nhà mà không tốn kém với những bí quyết đơn giản. Nguyên nhân gây ra bọng mắt Tuôi tac la nguyên nhân thương găp lam xuât hiên bong măt. - Như chung ta biêt, tuôi tac la nguyên nhân thương găp lam xuât hiên bong măt. Cang nhiêu tuôi, da se mât đi tinh đan...