Giữ huyết áp ổn định mùa giá lạnh

Theo dõi VGT trên

Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, cao huyết áp là yếu tố rủi ro gây t.ử von.g trước tuổ.i hàng đầu trên toàn thế giới. Đây là bệnh gia tăng theo tuổ.i tác. Đặc biệt đang mùa giá lạnh, người bệnh cao huyết áp có nguy cơ gia tăng hơn lúc nào. Làm gì để giữ huyết áp ổn định, bí quyết của các GS.TS hàng đầu về dược học sẽ mang lại cho bạn kết quả tối ưu.

Các biến chứng của cao huyết áp

Khoảng 95% bệnh nhân cao huyết áp không rõ nguyên nhân (tiên phát). Bên cạnh các yếu tố nguy cơ làm cao huyết áp tiên phát như độ tuổ.i, di truyền, giới tính thì các yếu tố nguy cơ của lối sống như căng thẳng, lười vận động, ăn uống không hợp lý với chế độ ăn quá nhiều chất béo, ăn mặn, hút thuố.c l.á, béo phì… là những nguyên nhân gây gia tăng tỉ lệ bệnh cao huyết áp.

Cao huyết áp để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như: Biến chứng về tim mạch khi cao huyết áp lâu ngày làm hình thành mảng xơ vữa động mạch và làm hẹp mạch vành. Nếu mảng xơ vữa động mạch bị nứt, vỡ thì trong động mạch vành hình thành huyết khối, làm tắc động mạch vành và làm bệnh nhân bị nhồi má.u cơ tim; Các biến chứng về não như nhũn não, thiếu má.u não, tai biến mạch má.u não, xuất huyết não. Khi huyết áp lên quá cao, mạch má.u não không chịu nổi áp lực cao có thể bị vỡ, lúc đó bệnh nhân bị xuất huyết não, gây liệt nửa người, liệt hoàn toàn, nặng thì có thể t.ử von.g; Cao huyết áp cũng gây các biến chứng về thận, nó làm hỏng màng lọc của tế bào thận, làm bệnh nhân tiểu ra protein (bình thường không có), lâu ngày gây suy thận. Cao huyết áp cũng như bệnh tiểu đường, nó cũng có biến chứng về mắt làm hư mạch má.u võng mạc, thành động mạch dày và cứng làm hẹp lòng mạch lại. Khi có quá trình xơ cứng thành mạch thì động mạch sẽ đè bẹp tĩnh mạch và cản trở tuần hoàn làm bệnh nhân hỏng mắt tiến triển theo các giai đoạn. Cao huyết áp còn làm xuất huyết võng mạc, phù đĩa thị giác làm giảm thị lực, thậm chí có thể dẫn đến mù lòa….

Nguy hiểm nhất của cao huyết áp là không rõ nguyên nhân và không có triệu chứng rõ rệt, chỉ vô tình đi khám mà ra bệnh. Chính vì vậy, người bệnh thường chữa trị muộn và không chú ý tới bệnh nên gây nhiều biến chứng.

Dược liệu quý Nần Vàng, giải pháp cho bạn

Người bệnh cao huyết áp phải dùng thuố.c đúng, đầy đủ và liên tục theo chỉ định của bác sĩ. Những nghiên cứu cho thấy việc dùng đúng các thuố.c hạ huyết áp không chỉ làm giảm huyết áp như mong muốn mà còn giúp giảm đáng kể các tổn thương cơ quan đích (biến chứng của cao huyết áp trên tim, não, thận, mắt, mạch má.u…). Thuố.c kê đơn vẫn là phương pháp điều trị được lựa chọn để chữa bệnh cao huyết áp. Nhưng không phải ai cũng có phản ứng tốt với các loại thuố.c này. Có những người sử dụng đến hơn ba đơn thuố.c khác nhau nhưng vẫn không thấy có nhiều tiến triển.

Video đang HOT

Giữ huyết áp ổn định mùa giá lạnh - Hình 1

Giữ huyết áp ổn định mùa giá lạnh - Hình 2

Giờ đây, người bệnh cao huyết áp đã có thể quẳng gánh lo bởi có cây Nần Vàng. Đây là dược thảo quý hiếm trong trị bệnh cao huyết áp, tim mạch và mỡ má.u cao. Nần Vàng (tên khoa học Dioscorea collettii) là công trình nghiên cứu má.u thịt nhiều năm của Tiến sĩ Lương Y Nguyễn Hoàng (Luận án PTS tại trường Đại học Y số 1 Xê-trê-nốp Matxcơva – năm 1985), cùng với sự cộng tác của cố GS Phạm Khuê – Viện Lão khoa, GS Hoàng Kim Huyền… Với công nghệ bào chế hiện đại, nhóm nghiên cứu đại học Dược Hà Nội đã cho phát triển thành công chế phẩm với dạng dùng tiện lợi (viên nang cốm tan). Nần Vàng Tiên Thảo đã là bạn của những người mắc bệnh mạn tính như cao huyết áp, tim mạch, gan nhiễm mỡ… Với những đóng góp cho sức khỏe cộng đồng và được người tiêu dùng tin tưởng, sản phẩm được khuyên và tin dùng cũng như được vinh danh là sản phẩm vàng Việt Nam 2012.

Giữ huyết áp ổn định mùa giá lạnh - Hình 3

* Sản xuất: Công ty Dược Khoa – Đại học Dược Hà Nội. Địa chỉ 13-15 Lê Thánh Tông – Q. Hoàn Kiếm – Hà Nội

* Phân phối: Công ty TNHH dược phẩm Tân Bách Tùng (www.tanbachtung.vn)

Miền Bắc: (04) 3972 7304 – (04) 6674 0000; Miền Nam: (08) 6650 3456 – 093.3248096

Tư vấn: 091.9394000

Thông tin thêm về Nần vàng xem chi tiết tại webiste benhmomau.com

(Hà Linh – báo Khoa học & Đời sống)

Tránh sỏi thận bằng những lời khuyên đơn giản

Căn bệnh sỏi thận có thể tránh được nếu biết cách phòng ngừa.

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc má.u và làm sạch cơ thể. Nếu thận bị ảnh hưởng, chúng không thể hoạt động, có thể dẫn đến lão hóa động mạch và sỏi thận.

Dưới đây là một vài mẹo đơn giản để giữ cho thận của bạn hoạt động tốt nhất và phòng ngừa nguy cơ sỏi thận:

Uống nước: Mất nước có thể làm tăng nguy cơ các vấn đề về thận lên tới 20%. Hãy uống nước càng nhiều càng tốt, chuẩn bị nước ở trong xe ô tô, ba lô, bàn làm việc và cả những bữa ăn của bạn.

Sữa và sữa chua: giữ huyết áp của bạn ổn định với 2 tách sữa chua và 1 ly sữa mỗi ngày. Canxi trong sữa chua có thể làm giảm nguy 25% cơ tăng huyết áp đột biến.

Tránh sỏi thận bằng những lời khuyên đơn giản - Hình 1

Uống nước giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ bị sỏi thận (Ảnh minh họa)

Giảm muối: Chế độ ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ sỏi thận, mặt khác muối khiến canxi bị hấp thụ vào thận nhiều hơn là vào xương, gây nên hiện tượng loãng xương và sỏi thận. Hãy ăn các loại thực phẩm chứa ít muối hoặc ăn nhiều các loại rau quả thay vì chế biến món ăn chứa nhiều muối.

Tăng cường khoáng chất: Một số khoáng chất, đặc biệt là potassium và magnesium, vốn có khả năng làm giảm rủi ro bị sỏi thận. Các loại thực phẩm giàu potassium bao gồm các loại rau quả như chuối, khoai tây, đậu Hà Lan... Các nguồn cung cấp magnesium tự nhiên bao gồm hạnh nhân và yến mạch.

Nên uống nước chanh: Uống ít nhất 1 ly nước chanh mỗi ngày giúp giảm nguy cơ bị sỏi thận. Chất a-xít citric có trong quả chanh giúp ngăn chặn các khoáng chất và những thành tố khác của nước tiểu dính vào nhau và hình thành sỏi thận.

Theo dantri

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bệnh lạ Negav mắc từ bé có phải nguyên nhân phát ngôn phả.n cả.m, nguy hiểm không?
20:54:05 02/10/2024
FDA chấp thuận 1 loại thuố.c trị tâm thần phân liệt mới
19:38:06 03/10/2024
Những bệnh không nên đi bộ
10:07:05 03/10/2024
Uống cà phê có thể giúp bạn tránh khỏi các bệnh mãn tính?
13:53:26 04/10/2024
10 thực phẩm 'khắc chế' bệnh tăng huyết áp
20:55:55 03/10/2024
Sút 2kg trong 4 tháng, cô gái trẻ giật mình phát hiện u thận khổng lồ 1kg
11:16:24 03/10/2024
Loài côn trùng có phần tổ 'quý như vàng', ở Việt Nam có khắp nơi
20:02:35 03/10/2024
Chế độ ăn uống cho người bệnh viêm tụy
19:20:54 03/10/2024

Tin đang nóng

Sân khấu Thế Giới Trẻ lên tiếng sau khi Phan Đạt t.ố cá.o chấn động 3 sao Vbiz
13:34:43 04/10/2024
Duy Mạnh bóc trần một Hoa hậu từ thiện "phông bạt, diễn khóc lấy lòng thương
15:19:11 04/10/2024
Anh Hoàng Văn Thới gửi tặng mỗi bé mầm non Làng Nủ 1 triệu đồng: "Học thay phần con chú nghe chưa"
16:36:27 04/10/2024
Jungkook (BTS) bị nghi nhập hội với Diddy để đổi lấy sự nghiệp
14:01:55 04/10/2024
Phương Lan muốn làm vợ hiền, sinh con cho Phan Đạt, chưa kịp đã tan nát hôn nhân
16:01:28 04/10/2024
Diddy rộ clip "tới bến" với loạt quan chức cấp cao, sốc khi cùng tham gia tiệc
14:57:05 04/10/2024
Gia thế bí ẩn của Negav: Dân chơi hàng hiệu cả chục tỷ ở nhà ra sao?
13:41:52 04/10/2024
Trường Giang vướng tranh cãi lạnh nhạt ra mặt với 1 ca sĩ Vbiz: Người trong cuộc nói gì?
13:48:56 04/10/2024

Tin mới nhất

Lựa chọn các loại rau, củ mùa thu

16:09:58 04/10/2024
Ngoài cung cấp dinh dưỡng, khoai lang còn là thực phẩm tốt cho người bị táo bón vì nó chứa nhiều chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột, thúc đẩy quá trình tống chất thải ra khỏi đường tiêu hóa.

Người bệnh hẹp van hai lá cần lưu ý gì trong tập luyện?

16:01:21 04/10/2024
Điều này khiến cho một lượng má.u ứ lại tâm nhĩ trái, tăng áp lực và khiến má.u ứ tại phổi gây mệt, khó thở. Tuy nhiên, tất cả bệnh nhân hẹp van hai lá nên được khuyến khích tiếp tục tập luyện ở cường độ thấp nhất mặc dù có khó thở khi gắ...

Phương pháp điều trị giun hiệu quả, ít tốn kém của nhóm nghiên cứu trường Y

15:59:37 04/10/2024
Mặc dù đã có những hướng điều trị, can thiệp nhất định về mặt y học, tuy nhiên do thói quen sinh hoạt của chó khiến bệnh rất dễ lây nhiễm sang người, dẫn đến tỷ lệ mắc bệnh vẫn khá cao trên thế giới và tại Việt Nam.

Tập thể dục có lợi ích gì với người nhiễm giun kim?

15:56:56 04/10/2024
Bệnh giun kim có thể gây ra các triệu chứng sau: Ngứa ngáy vùng hậ.u mô.n, rối loạn tiêu hóa (chán ăn, buồn nôn, đau bụng), mất ngủ và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa và tinh thần người bệnh.

Người bệnh ung thư phổi nên ăn gì?

15:52:56 04/10/2024
Dinh dưỡng giúp cung cấp đủ năng lượng, tăng cường sức đề kháng, miễn dịch, phòng ngừa và phục hồi tình trạng suy mòn, nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Giải mã gene giúp dự báo nhiều bệnh lý nguy hiểm

15:50:40 04/10/2024
"Căn cứ vào bản đồ gene của mỗi người, y học chính xác có thể sử dụng những chẩn đoán phức tạp và tinh tế để đưa ra phác đồ điều trị chính xác, phù hợp đặc điểm di truyền của từng người ở cấp độ phân tử.

Bí quyết giúp xương chắc khỏe hơn

15:47:31 04/10/2024
Bằng cách kết hợp những thói quen này vào cuộc sống hàng ngày, có thể cải thiện đáng kể sức khỏe xương, giảm thiểu hậu quả tiêu cực của lối sống ít vận động và đảm bảo cấu trúc xương chắc khỏe hơn trong thời đại kỹ thuật số.

Ngỡ ngàng với 5 loại nước sẽ hóa 'thần dược' nếu uống vào buổi sáng

15:43:54 04/10/2024
Đối với chị em phụ nữ, chất chống oxy hóa có trong nước tranh còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và làm sáng da. Trong khi đó, axit citric trong chanh giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa.

3 lý do nên ăn một nắm hạt mỗi ngày

15:40:15 04/10/2024
Các loại hạt cũng chứa nhiều vitamin E và magie. Đặc biệt là magie, một khoáng chất giúp điều chỉnh khả năng insulin hấp thụ glucose từ má.u để hỗ trợ giảm lượng đường trong má.u.

Em bé chào đời với dây rốn quấn 3 vòng cổ

15:34:11 04/10/2024
Theo các bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An, tình huống dây rốn quấn cổ là hiện tượng sinh lý bình thường, dễ bắt gặp trong 3 tháng cuối của thai kỳ. Điều này thường sẽ không gây ảnh hưởng đến thai.

Nguy cơ lây lan cúm A/H5N1 từ hổ sang người khá thấp

15:30:37 04/10/2024
Dù nguy cơ lây lan cúm A/H5N1 từ hổ sang người là thấp song việc thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp kiểm soát tình hình và bảo vệ sức khỏe cộng đồng - bác sĩ Dũng khuyến cáo.

Lý do gây ê ẩm, đau mỏi người

15:27:35 04/10/2024
Đau nhức xương khớp toàn thân khiến người bệnh cảm thấy ê ẩm, đau mỏi người, mệt mỏi.

Có thể bạn quan tâm

Phim của Jung Hae In bị tẩy chay vì "ăn cắp trắng trợn", netizen tức giận ủng hộ tác giả gốc kiện đến cùng

Phim châu á

18:08:59 04/10/2024
Dù chỉ còn 2 tập cuối cùng là hạ màn, nhưng Love Next Door lại một lần nữa trở thành tâm điểm chỉ trích bởi sự cẩu thả, thiếu chuyên nghiệp về vấn đề nhạc phim.

Phan Thuỷ Tiên: CĐV gây sốt đến hot TikToker, liên quan vụ 10.000 chai nước hoa

Trẻ

18:02:53 04/10/2024
Trước khi trở thành một hot TikToker, Phan Thủy Tiên từng được biết đến là hot girl nổi tiếng trong làng bóng đá Việt. Mới đây, cô được cho là có liên quan vụ 10.000 chai nước hoa nghi nhập lậu.

Huyền thoại MU sẵn sàng mất việc, từ chối bình luận các trận đấu của 'quỷ đỏ'

Sao thể thao

17:58:48 04/10/2024
Tờ Mirror (Anh) vừa có bài viết với dòng tít, Tôi là huyền thoại MU - sự sụp đổ của họ tệ đến mức tôi từ chối bình luận về các trận đấu của họ .

Tác giả Dragon Ball qua đời, các game thủ rủ nhau làm hành động bất ngờ, gây cảm động tất cả

Mọt game

17:57:06 04/10/2024
Việc cha đẻ của loạt series Dragon Ball qua đời đã để lại sự thương tiếc vô hạn dành cho nhiều fan hâm mộ trên toàn thế giới. Chẳng những nổi tiếng với bộ truyện của mình, Toriyama Akira còn có rất nhiều đóng góp cho làng game thế giới

Nhờ áp dụng tốt 2 nguyên tắc này, tôi đã tiết kiệm được 30% số tiề.n của mình

Sáng tạo

17:56:58 04/10/2024
Bước sang tuổ.i 30, tôi dần nhận ra rằng tiết kiệm không phải là thứ không thể thiếu mà là chìa khóa cho chất lượng cuộc sống tương lai.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm chất đồng quê mà ngon không thừa một miếng

Ẩm thực

17:53:44 04/10/2024
Cơm tối đậm chất đồng quê mà ngon không thừa một miếng. Bữa cơm dân dã nhưng cực ngon miệng này khiến nhiều người phải mê mẩn khi nhìn thấy.

Phim hoạt hình hay nhất 2024, thậm chí hàng đầu thập kỷ?

Phim âu mỹ

17:52:24 04/10/2024
Có màn ra mắt hoành tráng toàn cầu, Robot Hoang Dã (Tựa gốc: The Wild Robot) đã thu về hàng loạt đán.h giá tích cực từ giới phê bình lẫn khán giả.

Người thầy nhận nuôi 22 bé ở Làng Nủ: Giờ tôi là người "ham sống" nhất!

Netizen

17:41:12 04/10/2024
Sau trận lũ quét kinh hoàng vừa qua, Nhà giáo Nguyễn Xuân Khang, Chủ tịch Hội đồng kiêm Hiệu trưởng Trường Marie Curie (Hà Nội) đã quyết định nhận nuôi tất cả tr.ẻ e.m, học sinh may mắn còn sống sót sau trận lũ

Phim Cám bị soi loạt triết lý kinh dị, doanh thu tụt trầm trọng sau 2 tuần ở rạp

Phim việt

17:30:33 04/10/2024
Khán giả quá quen với triết lý thiện ác, nhưng sự tráo đổi thân phận con người trong cổ tích Tấm Cám mới là điều quan trọng. Tôi cho rằng ai cũng có khát khao vượt lên số phận, muốn trở thành một phiên bản tốt hơn, nhất là những người k...

Thị trường Hong Kong 'hụt hơi', chứng khoán châu Á đi xuống

Thế giới

17:10:17 04/10/2024
Thị trường dự đoán khả năng Cục Dự trữ liên bang Mỹ (Fed) sẽ cắt giảm lãi suất thêm 50 điểm cơ bản vào tháng 11/2024 là 36%, so với mức gần 60% vào tuần trước.

Chải tìm được chân ái, khoe cô dâu xinh đẹp, hóa ra không phải Pu

Sao việt

17:05:23 04/10/2024
Bộ phim Đi Giữa Trời Rực Rỡ là dự án truyền hình đang nhận được sự quan tâm lớn của khán giả. Ở diễn biến mới, một nhân vật nữ xuất hiện đã khiến khán giả có sự thay đổi lớn.