giảm cân từ từ

Bí quyết để vòng một không bị chảy sệ sau sinh bé

Nhiều chị em sợ sau khi sinh nếu cho con bú sẽ khiến ngực bị chảy xệ nên không cho con bú. Tuy nhiên quan niệm này đã được khoa học chứng minh là hoàn toàn không đúng. Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho bé mà còn tốt cho mẹ, vì khi ...

Bí quyết giữ da căng đẹp, không chảy xệ sau khi giảm cân

Để tránh tình trạng da chảy xệ ở bụng, dưới cánh tay, đùi, cổ... sau khi giảm một số cân đáng kể là điều không quá khó.