Giảm cân sau sinh – “Điệp vụ” khả thi

Theo dõi VGT trên

Giảm cân sau sinh trở nên dễ dàng và an toàn với “bí quyết” Superior Fat Burner.

“Sau khi sinh xong, tôi luôn mặc cảm vì ngoại hình thừa cân của mình. Nhờ bạn bè bày cho phương pháp giảm cân hiệu quả, tôi đã lấy lại vóc dáng như thời con gái!” Đó là tâm sự của chị Hương – một nhân viên văn phòng tại TP.HCM.

Tôi sinh em bé xong là người phát phì luôn, tăng cân khủng khiếp. Không biết các chị em có bầu thì tăng cân thế nào, chứ từ 50 kg tôi tăng đến 70 kg. Sinh em bé xong tôi không dám bước lên bàn cân nữa. Mỗi lần bước lên cái kim nó chạy “vèo một cái” dừng lại ở số 70kg tròn trĩnh. Tôi bắt đầu ngán ngẩm với cân nặng của mình.

Giảm cân sau sinh - Điệp vụ khả thi - Hình 1

Một phần cũng tại chồng tôi, anh nói “Con đầu lòng nên em phải ăn uống cẩn thận”. Thế là anh mua bao nhiêu là sữa, bao nhiêu đồ ăn, nước uống bổ dưỡng về bắt tôi phải tiêu thụ hết. Không hiểu sao lúc đó tôi cũng thèm ăn, ăn đến khi không ăn được nữa mới thôi.

Sinh bé xong, mẹ chồng tôi lại nấu cháo móng giò liên tục. Khổ, các mẹ khác thì ngán đến tận cổ, chứ tôi càng ăn càng thấy ngon, hết bát này đến bát khác. Cho bé bú xong là đói run rẩy, lúc nào cũng thèm ăn (chắc tại lúc có bầu và sinh xong ăn nhiều quá cái bao tử nó phình to ra).

Kết quả sau khi sinh 7 tháng, thân hình tôi trở nên to lớn, phì nộn hẳn ra khiến tôi lúc nào cũng có cảm giác nặng nề giống như cục đá đè nặng trên người.

Giảm cân sau sinh - Điệp vụ khả thi - Hình 2

Tôi buồn và tự ti lắm nhưng vì cu con tôi cố gắng chịu đựng. Thế nhưng, 1 năm sau mặc dù con đã lớn, bé không còn măm ti mẹ nữa nhưng cân nặng của tôi chẳng hề xê xích. Về nhà, tôi quyết tâm “tuyệt thực”, bỏ ăn, chồng ép thế nào cũng không chịu.

Video đang HOT

Biết nỗi khổ của tôi, một chị cùng cơ quan đã động viên cố gắng giảm cân (vì còn khoảng 2 tháng nữa mới tới đám cưới chị bạn cùng cơ quan, vẫn còn kịp thời gian). Chị giới thiệu cho tôi nên sử dụng thuốc giảm cân Superior fat burner – được chiết xuất từ tinh chất trái bưởi để hỗ trợ giảm cân tốt hơn. Bởi vì cơ địa của tôi là các lớp mỡ cứng tích tụ từ thời con gái, và các lớp mỡ ấy ngày càng dầy hơn kể từ sau khi sinh b.é t.rai đầu lòng. Chị khuyên tôi gọi tới số 0974.409.409 – 0902.037.057để gặp trực tiếp các chuyên viên dinh dưỡng giảm cân để được tư vấn chi tiết về sản phẩm này.

Trong đầu tôi lúc này đang băn khoăn không biết công dụng thuốc giảm cân Superior Fat Burner thế nào, cách thức sử dụng ra sao, có đúng như chị ấy giới thiệu không. Mặc dù, đã có chị ấy làm “chuột bạch” nhưng tôi cũng hơi lo lắng về tác dụng phụ. Tuy nhiên, sau khi đươc biết rằng thuốc giảm cân Superior Fat Burner đã được bộ y tế VN cấp phép lưu hành số 4323/2012/ATTP-XNCB, và là sản phẩm giảm cân tiên tiến có độ uy tín cao tại Hoa Kỳ đạt tiêu chuẩn của cục dược phẩm FDA – USA, tiêu chuẩn GMP về y tế thế giới thì tôi hoàn toàn yên tâm đặt hàng sử dụng.

Tôi luôn tự đặt ra cho mình phải hoàn thành đúng mục tiêu đã đề ra là giảm cân nhanh trong vòng 2 tháng để có đủ tự tin mặc đầm cùng các chị em đi dự tiệc.

Mỗi ngày 2 viên Superior fat burner trước bữa ăn sáng 30 phút, kết hợp với một chế độ ăn uống nhiều rau, nhiều chất xơ, ít tinh bột và đạm, kết hợp thêm chế độ tập luyện hợp lý theo đúng hướng dẫn. Một tuần sau, tôi thấy mỡ ở phần bụng và đùi của mình bắt đầu giảm đi rõ rệt, người đỡ nặng nề hơn trước. Tôi mừng thầm và có thêm quyết tâm để cải thiện vóc dáng béo tròn sau khi sinh của mình.

Giảm cân sau sinh - Điệp vụ khả thi - Hình 3

Thật bất ngờ, tôi cũng giảm được hơn 6kg sau khi dùng hết hộp đầu tiên, dù con số không phải nhiều nhưng điều đó cũng khiến tôi có thêm động lực để tiếp tục!

Theo 24h

Mẹo giảm cân “lạ đời”

Nếu bạn đã nghe và đọc chán những bài viết về dinh dưỡng giảm cân, tất cả theo một khuân mẫu chẳng có chút gì thú vị, nhưng có lẽ bạn không biết rằng có những mẹo giảm cân rất "lạ đời" nhưng lại khá hiệu quả. Đọc và trải nghiệm bạn nhé!

Ăn trước gương

Các nhà nghiên cứu phát hiện việc nhìn chính mình ăn có thể là một nguồn kích thích mạnh mẽ để mọi người ăn ít đi. Họ cho rằng tác dụng của việc giảm "tay làm hàm nhai" là do hành động ngắm bản thân ăn trong gương sẽ làm chúng ta nhận thức về cơ thể nhiều hơn. Khi ấy, chắc chắn bạn không muốn thấy mình ăn uống quá độ. Cũng thú vị chứ nhỉ!

Mẹo giảm cân lạ đời - Hình 1

Ăn cùng nam giới

Nếu muốn giảm lượng thức ăn nạp vào khi dùng bữa tối bên ngoài, http://webgiamcan.org gợi ý bạn nên ăn với bạn bè thuộc phái mạnh. Các nhà nghiên cứu của chúng tôi nhận thấy phụ nữ tiêu thụ ít calorie hơn khi ăn cùng nam giới, điểm khác biệt so với khi họ ăn cùng nữ giới. Theo các nhà nghiên cứu, nguyên nhân nằm ở chỗ các bạn gái ý thức mạnh hơn về giới tính những lúc ở cạnh phe kia và sẽ phải hạn chế ăn uống để trông "nữ tính" hơn.

Ăn uống linh hoạt

Bạn nên có nhiều lựa chọn, ngay cả khi ăn uống. Các đối tượng cần hạn chế nạp quà vặt cũng chỉ giảm cùng số cân như những người không làm vậy. Nhóm tự giới hạn ăn uống vẫn thoải mái "măm", điều này lý giải vì sao "né" món ăn hoặc nhóm thực phẩm cụ thể có lẽ không phải là chiến lược giảm cân hay nhất. Hạ thấp lượng calorie rỗng nạp từ thức ăn như khoai tây chiên và bánh quy mới là hành động cần làm.

Mẹo giảm cân lạ đời - Hình 2

"Tuy nhiên, để giảm cân, bạn cần đảm bảo mình ăn ít hơn về tổng thể", đó là lời khuyên của bs.Nguyễn Thị Minh Kiều.

Sử dụng thực phẩm chức năng

Nếu do đặc trưng công việc hoặc thói quen hàng ngày, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục được thì lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, sự lựa chọn thông minh của các ngôi sao người mẫu, giúp giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.

Mẹo giảm cân lạ đời - Hình 3

Viên giảm cân số 1 thế giới Pro Slimming là sản phẩm giảm cân được ưa chuộng hàng đầu tại Mỹ với chiết xuất từ Nấm Linh Chi, lá Trà Xanh và tinh chất Sữa Ong Chúa giúp bạn giảm ít nhất 3 - 4kg, phổ thông 5 - 10kg trong 1 tháng. Sản phẩm tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, p.hân h.ủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Tinh chất ICCG trong trà xanh có trong Pro Slimming còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

Mẹo giảm cân lạ đời - Hình 4

Sản phẩm giảm cân cao cấp Pro Slimming đặc biệt phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh từ 3-10kg trong 1 tháng. Sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và đặc biệt không gây tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Mẹo giảm cân lạ đời - Hình 5

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở t.uổi 50
    17:44:18 05/09/2024
    Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được
    10:58:31 05/09/2024
    Làn da của tôi đã hết sạch mụn ẩn nhờ bước tẩy trang đặc biệt này
    23:55:23 05/09/2024
    84% mỡ trong cơ thể được đào thải bằng cách này, chị em chăm chỉ làm chẳng tốn mồ hôi để có dáng nuột
    11:27:31 05/09/2024
    Mỹ nữ U50 đẹp nuột nà làm lu mờ dàn chân dài trẻ đẹp nhờ bí quyết "độc đáo"
    14:59:20 06/09/2024
    4 loại thực phẩm giúp tăng cường collagen
    08:23:21 05/09/2024
    7 thói quen để có làn da khỏe mạnh, hạn chế nếp nhăn
    10:58:40 05/09/2024
    Tham khảo từ Song Hye Kyo 3 màu son môi đẹp hoàn hảo cho độ t.uổi ngoài 40
    06:42:15 06/09/2024

    Tin đang nóng

    Hà Nội: Cây đổ la liệt, nhiều xe ô tô bị đè bẹp sau cơn dông mạnh
    18:01:30 06/09/2024
    Kỳ Duyên bất ngờ lợi hại trở lại, thuyết trình "nuốt" cả đồng đội!
    19:36:26 06/09/2024
    Hé lộ dàn sính lễ Anh Đức hỏi cưới vợ kém 12 t.uổi
    18:06:20 06/09/2024
    Bảo mẫu Mái ấm Hoa Hồng sử dụng thủ đoạn gì để đối phó cơ quan chức năng?
    17:09:17 06/09/2024
    Siêu bão số 3 Yagi vẫn 'điên cuồng' với cấp 16, cách Quảng Ninh khoảng 415km
    18:01:13 06/09/2024
    Chồng Jiyeon (T-ara) tiệc tùng thâu đêm với phụ nữ ở bar giữa tin hôn nhân đổ vỡ
    17:43:00 06/09/2024
    Người thân SOOBIN qua đời ngay Chung kết show Anh Trai Chông Gai
    17:40:31 06/09/2024
    Chỉ còn cách Quảng Ninh hơn 400km, siêu bão số 3 - YAGI vẫn đang rất mạnh, giật cấp 20
    18:01:57 06/09/2024

    Tin mới nhất

    5 thói quen buổi sáng giúp thải độc gan, thận, theo khoa học

    06:44:36 06/09/2024
    Thận và gan là những cơ quan thiết yếu làm việc không ngừng nghỉ để lọc và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Theo thời gian, các cơ quan này có thể trở nên quá tải.

    Bài tập giúp sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh nhất

    06:43:31 06/09/2024
    Cơ bụng 6 múi, vòng eo săn chắc luôn là ước muốn của nhiều người khi chơi thể thao. Một số bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thực hiện được điều này...

    Giảm cân 100% nhờ ăn uống mà không cần tập thể dục, mẹ bỉm khiến hội chị em lười vận động tò mò

    06:40:31 06/09/2024
    Sau khi sinh, mẹ bỉm nào cũng cảm thấy ám ảnh với thân hình phì nhiêu của bản thân. Thế nhưng, việc ăn uống lúc này không chỉ là để hồi phục cơ thể mà còn giúp có nhiều sữa cho em bé bú.

    Một bước chăm sóc cực kỳ quan trọng giúp mỹ nhân 'Reply 1994' có làn da mịn như em bé

    12:35:57 04/09/2024
    Nhờ may mắn được lựa chọn vào vai chính Sung Na Jung trong Reply 1994 mà Go Ara mới có cơ hội để thể hiện năng lực của mình và nhận lấy nhiều tình cảm hơn của khán giả.

    Loại gia vị có mùi chua dùng rửa mặt giúp làn da căng bóng, lỗ chân lông to hay nếp nhăn đều bị xóa mờ

    08:00:36 04/09/2024
    Thời gian tàn nhẫn, lão hóa là điều mà phụ nữ khó tránh khỏi.Bởi vậy, làm đẹp là mục tiêu mà phụ nữ luôn theo đuổi, và việc chăm sóc da là chủ đề thường xuyên của chị em phụ nữ.

    Để tóc rẽ ngôi giữa, đây là top 5 gợi ý kiểu tóc đẹp giúp nàng trông trẻ và sang hơn

    07:55:33 04/09/2024
    Tóc rẽ ngôi giữa luôn là một kiểu tóc được phái đẹp ưa chuộng bởi sự đơn giản nhưng không kém phần thanh lịch. Kiểu tóc này không chỉ giúp khuôn mặt trông thon gọn mà còn tạo nét cân đối và hài hòa cho tổng thể.

    Những thành phần chăm sóc da nên tránh khi mang thai

    06:50:33 04/09/2024
    Khi chăm sóc da và lựa chọn mỹ phẩm, phụ nữ mang thai cần tránh các thành phần có khả năng gây kích ứng và đảm bảo sản phẩm đã được kiểm nghiệm an toàn trên da bà bầu.

    Lên đồ đi tập Pickleball 7 ngày, mẹ một con khiến dân mạng xuýt xoa vì quá trẻ trung, nuột nà

    06:50:28 04/09/2024
    Để đạt được vóc dáng thon gọn, nhiều phụ nữ thường chia sẻ rằng họ phải tuân theo chế độ ăn uống nghiêm ngặt, bóp mồm bóp miệng để giảm cân như mong muốn.

    Muốn da đẹp mà không có t.iền đi spa? Hãy thử kết hợp 2 nguyên liệu rẻ bèo xem sao

    22:55:11 03/09/2024
    Hai nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm và rẻ bèo này có thể giúp chị em làm đẹp da chẳng kém bất cứ sản phẩm đắt t.iền nào.

    Làm dịu, sáng da và ngừa lão hóa cực đỉnh với chiết xuất dưa hấu

    13:20:27 03/09/2024
    Dưa hấu không chỉ là một món ăn ngon, tươi mát mà còn là một đồng minh đắc lực trong việc chăm sóc da. Với những tính năng tuyệt vời như làm sạch, cấp ẩm, ngừa lão hóa và làm đều màu da, chiết xuất dưa hấu đang trở thành thành phần được...

    Nhảy dây giúp giảm cân thế nào? Nhảy dây đốt cháy bao nhiêu calo

    12:34:47 03/09/2024
    Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập thể dục giúp giảm cân hiệu quả nhưng không muốn đến phòng gym hoặc chạy bộ ngoài trời, nhảy dây chính là lựa chọn lý tưởng. Bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà hoặc thậm chí ngay tại văn phòng.

    Một loại nước uống được Kim Tae Hee dùng vào mỗi buổi sáng để da bóng khỏe

    08:34:22 03/09/2024
    Đầu tiên, Kim Tae Hee thường xuyên uống nước đậu đỏ không đường vào mỗi sáng để cải thiện tình trạng phù nề, bổ sung vitamin K giúp chống lại quá trình oxy hóa, ổn định đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa.

    Có thể bạn quan tâm

    Panama dự báo hàng trăm người vượt rừng Darien đến Mỹ trong năm 2024

    Thế giới

    22:27:31 06/09/2024
    Theo Bộ trưởng Ábrego, băng nhóm Gulf Cartel đã quảng bá những hành trình di cư, lôi kéo người dân từ các nước xa xôi như Ai Cập và Trung Quốc đến khu vực châu Mỹ .

    Đúng ngày mai, thứ Bảy 7/9/2024, 3 con giáp giàu sang chạm đỉnh, tài lộc thăng hoa, t.iền bạc đủ đầy

    Trắc nghiệm

    22:26:46 06/09/2024
    3 con giáp sa chân vào hố vàng , tài lộc tăng tiến không ngừng, thoải mái ngồi rung đùi hưởng lộc.hờ Chính Ấn xuất hiện, con giáp may mắn này sẽ bước sang một giai

    Ngọc Mạnh "Trạm cứu hộ trái tim": Ở nhà trọ chật chội, ăn mì gói vì nghèo

    Sao việt

    22:25:59 06/09/2024
    Diễn viên Ngọc Mạnh Trạm cứu hộ trái tim chia sẻ quá khứ khó khăn, từng làm thêm nhiều công việc, ăn mì gói trong nhà trọ chật chội để tích góp t.iền theo đuổi đam mê.

    T.uổi già cô đơn, nghèo của sao "Thần điêu đại hiệp" bỏ vợ, theo tình trẻ

    Sao châu á

    22:20:02 06/09/2024
    Nam diễn viên Hong Kong (Trung Quốc) Tần Hoàng đang sống cô đơn trong viện dưỡng lão, bị bệnh tật dày vò sau khi ruồng bỏ vợ con để chung sống với tình nhân kém 20 t.uổi.

    NewJeans thừa nhận gặp khó khăn khi không có Min Hee Jin

    Nhạc quốc tế

    22:17:37 06/09/2024
    Các thành viên của NewJeans lần đầu tiên chia sẻ những khó khăn mà nhóm đang gặp phải trên nền tảng dành cho người hâm mộ khi CEO Min Hee Jin bất ngờ bị sa thải.

    Vẻ "sương gió" của Lê Vũ Long sau gần 3 thập kỷ đóng "Xin hãy tin em"

    Hậu trường phim

    22:17:19 06/09/2024
    Có mặt tại LHP Venice, diễn viên Lê Vũ Long khoe vẻ lịch lãm, phong trần và có chút sương gió , sau gần 30 năm kể từ khi gây sốt màn ảnh nhỏ với phim truyền hình Xin hãy tin em .

    Lady Gaga hé lộ chuyện tình 'định mệnh' với chồng sắp cưới

    Sao âu mỹ

    21:45:54 06/09/2024
    Sau lần gặp Michael Polansky, mẹ của Lady Gaga về kể với con gái rằng mình đã gặp được chồng của cô trong khi nữ ca sĩ tỏ ra dửng dưng.

    NASA tìm ra "hóa thạch vũ trụ" cách Trái Đất 3 triệu năm ánh sáng

    Lạ vui

    21:45:30 06/09/2024
    Thứ mà NASA mô tả là một hóa thạch vũ trụ biệt lập nằm ngay của Cụm Địa phương, nơi thiên hà chứa Trái Đất đang trú ngụ.

    Hà Nội: Giông lốc bão Yagi làm cây bật gốc đè c.hết người, giao thông hỗn loạn

    Xã hội

    21:44:59 06/09/2024
    Trận giông lốc dữ dội đã bất ngờ kéo đến Hà Nội chiều nay khiến nhiều người không kịp trở tay. Tại phường Hoàng Liệt, cây phượng lớn đã bị bật gốc đổ trúng 2 người đi trên một xe máy.

    Nhìn Rosé mặc áo 2 dây mà lưu luyến: Muốn "cheap moment" chỉ tốn 900k, "bản dupe" giá chỉ hơn trăm cành

    Phong cách sao

    21:44:48 06/09/2024
    Nói về khoản ăn mặc, Rosé (BLACKPINK) đích thị là tín đồ của style tối giản, thanh lịch. Cô nàng thường xuyên diện đi diện lại những item thông dụng như váy hoa, quần suông, áo blazer... mỗi khi đi chơi, đi cafe cùng bạn bè

    Chu Ngọc Quang Vinh được người đặc biệt tặng thơ thâm thuý, CĐM hả hê vô cùng

    Netizen

    21:32:28 06/09/2024
    Thời gian qua, vụ việc Chu Ngọc Quang Vinh có phát ngôn chưa phù hợp đúng ngày lễ Quốc khánh đã khiến nhiều người bức xúc. N.am s.inh này thậm chí còn leo top tìm kiếm trên mạng xã hội nhiều ngày liền.