Giảm cân nhanh như các siêu sao Hollywood
Cùng học hỏi kinh nghiệm ăn uống và tập luyện của các siêu sao Hollywood để nhanh chóng có thân hình gợi cảm nhé.
Tyra Banks trông thật mảnh mai phải không nào! Bí quyết của cô là thay đổi thói quen ăn uống xấu của mình như tránh chất béo động vật, giảm lượng đường.
Nữ ca sĩ Kelly Osbourne từng được biết đến là một cô nàng “bụng bự” hay “quả dưa mập”, nhưng giờ đây Kelly Osbourne đã thon thả và quyến rũ hơn nhiều.
Bí quyết của cô là ăn uống lành mạnh, di chuyển, và ngủ đủ giấc để kiểm soát trọng lượng cơ thể.
Bí quyết giảm cân của Jessica Simpson là: đảm bảo việc ăn sáng, tập thể dục, sự hỗ trợ từ chuyên gia, bác sĩ hay bạn bè, ăn ít béo, có thói quen thoi dõi cân nặng.
Video đang HOT
Star Jones lại giảm cân bằng cách phẫu thuật dạ dày. Tuy nhiên, cô cho biết biện pháp này chỉ dành riêng cho những trường hợp có vấn đề về sức khoẻ nghiêm trọng.
Theo LeAnn Rimes bạn nên cắt giảm lượng calo và ghép nối nó với việc đi bộ nhanh hoặc leo cầu thang là đủ.
Có lẽ ít ai có thể giảm cân với tốc độ siêu nhanh như Victoria Beckham.
Bí quyết của cô là chỉ 5 ngày sau sinh, Vic đã bắt đầu chia nhỏ thành 5 bữa ăn không bao gồm tinh bột mà chỉ có rau xanh, nước lọc, hoa quả và ăn vặt các loại hạt.
Bên cạnh đó cô cũng thực hiện một chế độ tập luyện khá nghiêm ngặt.
Cũng như những siêu mẫu khác sau khi sinh con, Miranda Kerr đã phải rất nỗ lực tập luyện để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn: “Tôi tập yoga, chạy bộ và ăn kiêng khắt khe.”
Tăng thêm 27 cân sau khi sinh, nhưng Kate Hudson cũng nhanh chóng lấy lại được vóc dáng. Thực đơn của cô được tăng thêm lượng protein kết hợp với tập luyện 3 tiếng mỗi ngày.
Theo vietbao
Cuộc thi trang điểm 'Cây cọ vàng'
Đây là nơi tìm kiếm các tài năng trẻ cho ngành công nghiệp trang điểm trong tương lai.
"Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp". Sắc đẹp chính là món quà mà tạo hóa đã ban tặng cho người phụ nữ, nhưng để gìn giữ và trường tồn mãi với thời gian, thì người phụ nữ phải biết trang bị cho mình kiến thức làm đẹp và các cách thức làm đẹp.
Với mong muốn đem đến sự nhận thức, ý nghĩa và quyền được làm đẹp của phụ nữ ở mọi tầng lớp trong xã hội, cuộc thi trang điểm được mang tên "Cây cọ vàng" là một sân chơi chuyên nghiệp, sẽ được diễn ra thường niên. Đây là nơi để các chuyên gia trang điểm có cơ hội thể hiện ý tưởng, quảng bá thương hiệu và phát huy tài năng của mình trong việc tôn vinh sắc đẹp, phục vụ đời sống văn hóa tinh thần cho công chúng.
Cuộc thi được phát động trên toàn quốc, diễn ra với các vòng loại như sau:
- Vòng sơ tuyển diễn ra từ ngày 28/6 đến 30/9, nhận tác phẩm qua đường bưu điện.
- Vòng bán kết: ngày 13/10.
- Vòng chung kết: ngày 20/10.
Thông tin chi tiết về thể lệ tham dự cũng như thời gian và địa điểm diễn ra cuộc thi, truy cập website:http://www.caycovang.com.
Mọi thắc mắc và hồ sơ tham dự vòng loại xin gửi về Công ty cổ phần truyền thông báo Văn Nghệ (A&C Media):
17 Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội. ĐT 04 6270 2637 hoặc 0902588007.
Theo VNE
Nám da không phải bất trị!. Nám da thường xuất hiện khi người phụ nữ bước vào độ tuổ.i 30. Nám không ảnh hưởng đến sức khoẻ, nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý của chị em. Nám da biểu hiện là các đốm nâu hay mảng nâu từ nhạt đến sậm màu. Đó chính là tình trạng sắc tố melanin trong da sản sinh bất thường...