Giải pháp nào đẩy lùi nếp nhăn?
Việc nhận diện nguyên nhân gây ra nếp nhăn và giải pháp ngăn ngừa hiệu quả sẽ giúp bạn đẩy lùi những nếp nhăn xấu xí.
Sử dụng mỹ phẩm
Mỹ phẩm giúp bạn đẹp hơn, rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, mỹ phẩm cũng là một trong những nguyên nhân chính làm xuất hiện nếp nhăn. Hầu hết các loại mỹ phẩm trên thị trường đều có chứa các thành phần hóa học gây hại và nó gây ra những nếp nhăn. Ngay cả những loại mỹ phẩm hữu cơ cũng vẫn gây hại cho làn da của bạn. Tốt nhất, bạn không nên lạm dụng việc trang điểm, chỉ nên sử dụng mỹ phẩm khi thực sự cần thiết. Hãy thường xuyên chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm xanh như dưa chuột, xoài,…
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời gây hại cho làn da và là nguyên nhân gây ra nếp nhăn. Để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ gây ra nếp nhăn ở xung quanh mắt và môi. Chính vì vậy mà bạn nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng để tránh việc tia mặt trời gây hại đến làn da, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.
Mất nước
Bạn có biết, mất nước cũng gây ra nếp nhăn trên da? Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, làn da sẽ bị khô. Thiếu nước khiến làn da không thể tạo ra các tế bào mới và làm xuất hiện nếp nhăn. Cung cấp đầy đủ nước cho làn da là điều đặc biệt quan trọng để ngăn ngừa nếp nhănxuất hiện. Uống nước đủ và chế độ ăn khoa học sẽ giúp cơ thể được cung cấp đủ nước và làn dasẽtươi tắn.
Chế độ ăn nghèo nàn
Một chế độ ăn nghèo nàn cũng sẽ là nguyên nhân khiến nếp nhăn xuất hiện. Để phòng và chống nếp nhăn xuất hiện, bạn cần phải có một chế độ ăn giàu chất khoáng và vitamin. Một chế độ ăn cân bằng giúp duy trì làn da trẻ trung và ngăn ngừa nếp nhăn. Chế độ ăn hàng ngày với 2/3 là rau và trái cây sẽ tốt cho làn da.
Lão hóa
Video đang HOT
Nguyên nhân chính làm xuất hiện các nếp nhăn chính là quá trình lão hóa da. Lão hóa khiến làn da mất đi độ đàn hồi và độ ẩm cần thiết. Điều này khiến là da mất đi độ bóng tự nhiên và xuất hiện các nếp nhăn. Để làm chậm quá trình lão hóa, bạn nên sử dụng các loại kem chống lão hóa.
Biểu lộ cảm xúc
Biểu lộ cảm xúc trên khuôn mặt là điều tự nhiên và nó diễn ra hàng ngày, nhưng nó lại là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng xuất hiện nếp nhăn. Mỉm cười, nheo mắt sẽ làm xuất hiện nếp nhăn xung quanh mắt và môi. Thực hiện các bài tập yoga cho cơ mặt là cách để khắc phục vấn đề này.
Uống quá nhiều cà phê và trà
Cuộn sống hiện đại nhiều áp lực khiến phụ nữ thường xuyên tìm đến cà phê và trà để nâng tinh thần. Theo các chuyên gia thì loại đồ uống này cũng là một trong những nguyên nhân làm xuất hiện các nếp nhăn. Hạn chế loại đồ uống này là cách để giải quyết vấn đề nếp nhăn do đồ uống có chất kích thích gây ra.
Theo Đẹp
Mẹo đẩy lùi nếp nhăn nhanh chóng
Việc loại trừ các nếp nhăn thường mất rất nhiều thời gian và công sức của chị em. Để đẩy nhanh quá trình cải thiện làn da nhăn nheo, những bí quyết sau sẽ rất hữu ích.
Dùng tinh dầu jojoba
Tinh dầu jojoba tăng cường dưỡng ẩm cho da
Việc xuất hiện các nếp nhăn trên da đều do làn da đã quá khô và bị mất rất nhiều các dưỡng chất. Để giải quyết vấn đề này, sử dụng tinh dầu jojoba rất hữu ích vì chúng chứa nhiều dưỡng chất. Loại tinh dầu này sẽ giúp da mềm mại hơn và dần xóa bỏ nếp nhăn nhanh chóng.
Quả bơ
Bổ sung quả bơ trong khẩu phần ăn để xóa mờ nếp nhăn
Quả bơ thực chất chứa rất nhiều chất béo có lợi nên sẽ giúp ích cho sức khỏe và cả làn da khôcủa bạn nữa. Bạn có thể cắt chúng thành miếng và ăn kèm với salad hoặc xay làm sinh tố bơ mãng cầu. Ngoài ra, mặt nạ quả bơ với mật ong giúp ích rất nhiều trong việc xoa dịu vùng da khô ráp.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng
Thoa kem chống nắng để tránh làm tổn hại da
Tác nhân chính gây ra các nếp nhăn và vùng da khô đó là ánh sáng mặt trời ở cường độ mạnh. Chính vì vậy, dù đi ra ngoài trong thời gian ngắn, bạn vẫn luôn phải có ý thức bảo vệ làn da khỏi ánh nắng. Bạn có thể thoa kem chống nắng hoặc phấn trang điểm có chỉ số SPF cao. Bên cạnh đó, che chắn làn da bởi mũ, ô hay áo chống nắng là điều cần thiết.
Uống nước đúng cách
Uống đủ nước và đúng cách để sở hữu làn da mềm mại
Nước đóng góp rất lớn trong việc đảm bảo cho làn da mềm mại, mịn màng và không có nếp nhăn. Tuy nhiên, uống nước đúng cách để tốt cho da thì không phải chị em nào cũng nắm rõ. Bạn nên uống nhiều nước lọc tinh khiết với lượng ít nhất là 1,5 lít mỗi ngày. Ngoài ra, hãy tránh uống quá nhiều các loại nước chứa cồn như cocktail, rượu hay bia vì chúng sẽ hút hết dưỡng chất tự nhiên trong da.
Tẩy da chế.t
Tẩy da chế.t trả lại bạn làn da mềm mịn
Một trong những bước chăm sóc da khô không thể thiếu đó là tẩy da chế.t trên da, đặc biệt là trong mùa hanh khô như thu đông. Tẩy da chế.t 1-2 lần mỗi tuần sẽ lấy đi những tế bào da khôchế.t, tái tạo làn da mới và thanh lọc lỗ chân lông. Bên cạnh việc sắm sửa cho mình những mỹ phẩm tẩy da chế.t ngoài thị trường thì bạn cũng có thể tự tạo hỗn hợp tại nhà với nước chanh, mật ong và đường.
Dầu dừa, nước cà rốt và nước củ cải
Dầu dừa cùng nước cà rốt và củ cải rất tốt cho da khô
Nếu bạn thực sự muốn nhanh chóng cải thiện làn da có nhiều nếp nhăn, hãy thử với mặt nạ hỗn hợp dầu dừa, nước cà rốt và củ cải. Các dưỡng chất chứa trong những nguyên liệu trên đều giúp da trông hồng hào, tươi sáng và mềm mịn hơn. Những nếp nhăn được dự báo sẽ dần biến mất sau vài lần sử dụng.
Mát xa gương mặt
Chịu khó mát xa gương mặt để có làn da tươi trẻ
Nhiều chị em vẫn chưa nhận ra tầm quan trọng của việc tự massage dương mặt. Tuy nhiên, nếu bạn chịu khó và mát xa đúng cách thì phương pháp này sẽ góp phần kích thích quá trình hồi phục làn da hiệu quả hơn. Các động tác massage ở phần má, cằm và trán sẽ giúp lưu thông má.u dễ dàng và da cũng hồng hào, rạng rỡ hơn.
Theo Đẹp
10 chiêu đơn giản chống nếp nhăn Chờ cho nếp nhăn xuất hiện mới tìm cách để " tiê.u diệ.t" nó thì đã muộn. Tốt nhất chú ý để làm chậm quá trình tạo nếp ra nếp nhăn mỗi ngày. Một số chiêu thức đơn sau đây sẽ giúp chúng ta, rất đơn giản nhưng hơn nhau ở chỗ kiên trì: 1. Tránh ánh tắm nắng nhiều, nếu không dễ...