Giai đoạn mãn kinh của quý ông
Hầu hết quý ông cho rằng sức khỏe và sự dẻo dai trong quan hệ vợ chồng của mình là… vô tận.
Thế nhưng đến một ngày, tự dưng “cậu nhỏ” không lớn được nữa, mức độ “yêu” cũng giảm dần, sự mệt mỏi, cáu gắt vô cớ cũng xuất hiện…
Đối với phụ nữ, mãn kinh là hiện tượng sinh lý bình thường khi thời kỳ k.inh n.guyệt chấm dứt. Còn với nam giới thì hiện tượng này khá phức tạp, khó phát hiện và nếu muốn xác định nó phải làm xét nghiệm để kiểm tra nồng độ testosteron.
Thực tế, mức testosteron ở nam giới sẽ giảm dần theo t.uổi nhưng hầu hết họ lại không mấy quan tâm đến sự giảm sút đó khiến họ gặp nhiều rắc rối.
Thường ở t.uổi trên 45, đàn ông có biểu hiện “mãn dục” đó là: cơ thể cảm thấy mệt mỏi, có cảm giác chán nản trong chuyện chăn gối, giảm sức lực và trí nhớ, cậu nhỏ mất khả năng cương cứng…
Bạn nên lưu ý rằng testosteron giảm không chỉ là biểu hiện của suy giảm t.ình d.ục mà các bệnh lý về tim mạch, tiểu đường, trầm cảm, loãng xương cũng sẽ xuất hiện và trở nên trầm trọng hơn nếu như chúng ta không phát hiện kịp thời và điều trị sớm.
Video đang HOT
Vậy làm thế nào để tránh được hiện tượng mãn dục này? Nếu nồng độ hormon s.inh d.ục nam bị giảm sút, liệu pháp thay thế testosteron sẽ được áp dụng.
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho rằng, việc thay thế testosteron ở những người đàn ông có lượng hormon này thấp sẽ cải thiện được sinh lực và làm tăng khả năng t.ình d.ục của họ đồng thời làm giảm mệt mỏi.
Thế nhưng chưa ai khẳng định được rằng liệu có những tác dụng phụ nguy hiểm hay không? Bởi vì việc tăng hormon nam khiến các khối u tuyến t.iền liệt phát triển nhanh hơn mà nam giới lại hay bị u tuyến t.iền liệt.
Vì thế, có một cuộc sống lành mạnh cùng với chế độ sinh hoạt khoa học sẽ giúp quý ông sung mãn trong chuyện gối chăn và hạn chế hiện tượng “mãn dục” đến sớm.
Theo VNE
Dấu hiệu cảnh báo bước ngoặt lớn trong đời người phụ nữ
Các triệu chứng t.iền mãn kinh có thể kéo dài đến cả 10 năm, điều này không có gì là bất thường.
Thời kỳ mãn kinh là những năm mà cơ thể người phụ nữ giảm khả năng sản xuất các hormone sinh sản. Thông thường các triệu chứng t.iền mãn kinh bắt đầu xuất hiện khi người phụ nữ đến t.uổi bốn mươi t.uổi, tuy nhiên chúng có thể xuất hiện sớm hơn khi một số chị em mới sang t.uổi 35.
Các triệu chứng t.iền mãn kinh có thể kéo dài đến cả 10 năm, điều này không có gì là bất thường. Thời gian và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng có thể khác nhau từ người này sang người khác.
Nói chung, chị em có thể tham khảo các triệu chứng mãn kinh sau đây:
- Cảm giác nóng: Dấu hiệu này thường dễ thấy và phổ biến nhất trong các triệu chứng t.iền mãn kinh. Cảm giác này xảy ra khi nhiệt độ cơ thể của một người phụ nữ tăng lên đột ngột và đáng kể bởi một vài độ.
Có thể có một cảm giác khó chịu cấp tính như đổ mồ hôi, và cảm giác của sự mệt mỏi. Tuy nhiên nóng ran không được xem là có hại hoặc trong bất kỳ cách nào gây bất lợi cho sức khỏe.
- Đổ mồ hôi đêm: Ngoài cảm giác nóng xuất hiện vào ban đêm, chị em có thể có thêm dấu hiệu như đổ mồ hôi đêm có thể dẫn đến thức giấc giữa đêm và đầy mồ hôi gây khó chịu. Điều này có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ và cảm giác mệt mỏi và uể oải trong cả ngày.
Nhiều phụ nữ cũng gặp khó khăn trong việc có được giấc ngủ ngon giấc.
- Thay đổi trong chu kỳ k.inh n.guyệt: Trong số các triệu chứng t.iền mãn kinh thường gặp thì sự thay đổi trong chu kỳ k.inh n.guyệt là phổ biến hơn cả. Chu kì kinh của một người phụ nữ có thể thay đổi trong thời gian này, có thể trở nên dài hơn, hoặc ngắn hơn, ít hơn hoặc nhiều hơn...
- Tâm trạng thất thường: Đây được coi là một trong những triệu chứng cổ điển của phụ nữ mãn kinh và không thường xuyên xảy ra. Một số chị em có thể cảm thấy lo lắng, chán nản và cáu kỉnh, sự thay đổi tâm trạng cũng tùy theo từng thời điểm.
- Thay đổi ở da hoặc tóc: Da có thể khô hơn và thiếu sức sống, tương tự như tóc, lông trên cơ thể cũng có thể khô và cứng hơn. Nhiều trường hợp chị em còn bị rụng tóc.
- Giảm ham muốn: T.iền mãn kinh là khoảng thời gian có sự thay đổi lớn về nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ. Đó là lý do tại sao nhiều chị em mất hết ham muốn t.ình d.ục trong khoảng thời gian này.
Sự suy giảm ham muốn t.ình d.ục còn có thể do giảm bôi trơn â.m đ.ạo, khô â.m đ.ạo làm cho việc quan hệ t.ình d.ục trở nên đau đớn. Thậm chí, một số chị em khi có cảm hứng còn mất đi khả năng kiểm soát nước tiểu, nên có thể dẫn tới xấu hổ và ngượng ngùng.
- Tim đ.ập nhanh: Một số phụ nữ cảm thấy tim đ.ập nhanh hơn trong khoảng thời gian được coi là t.iền mãn kinh.;
Với các triệu chứng t.iền mãn kinh, điều quan trọng là cần được phân biệt với các triệu chứng bệnh tật khác, chẳng hạn như các vấn đề tuyến giáp mà có thể xuất hiện giống nhau và có thể bị nhầm lẫn với triệu chứng t.iền mãn kinh. Sự phân biệt chính xác sẽ là cơ sở để phát hiện và điều trị thích hợp.
Theo VNE
Khắc phục cảm giác đau khi làm 'chuyện ấy' Đau khi quan hệ t.ình d.ục có thể do nhiều nguyên nhân sinh lý và bệnh lý. Không thể quan hệ t.ình d.ục vì â.m đ.ạo không bài tiết đủ dịch nhờn là sự cố thực sự khó chịu cho cả hai người. Â.m đ.ạo khô làm cho người phụ nữ cảm thấy ngứa, khó chịu; quan hệ t.ình d.ục giảm khoái cảm,...
