Gái b.án d.âm gạt đi bản năng làm mẹ?

Theo dõi VGT trên

Gái b.án d.âm gạt đi bản năng làm mẹ? - Hình 1

Những cô gái b.án d.âm luôn phải trăn trở giữa bản năng làm mẹ và sự cần thiết của việc k.iếm t.iền mưu sinh (Ảnh minh họa)

Trong chuyến đi thực tế phát b.ao c.ao s.u cho gái b.án d.âm cùng nhóm đồng đẳng của Trung tâm chăm sóc sức khỏe ban ngày quận Tây Hồ, chúng tôi chứng kiến bao nhiêu “trầm ai” của những người phụ nữ b.án d.âm. Chưa hết ngạc nhiên về câu chuyện người phụ nữ là bà nội của hai đứa cháu vẫn đi b.án d.âm. Thì chúng tôi lại thấy, một dãy dài các “chị em” vác bụng chửa vượt mặt mà vẫn ra đường hành nghề b.án d.âm mỗi tối…

Em đã từng là sơn nữ…

Đoạn đường sầm uất tại một con phố trung tâm của Hà Nội về khuya, những cô gái b.án d.âm càng tập trung nhiều hơn. Trong số những bóng hồng thấp thoáng vẫy khách bên những gốc cây, chúng tôi ngạc nhiên phát hiện ra rất nhiều dáng hình với cái bụng bầu đang ung dung đứng vẫy khách.

Và Mai là một trong số đó. Điều khiến chúng tôi chú ý nhất là cái bụng bầu đã đến tháng thứ 7 của Mai. Nhìn bên ngoai, bộ dạng của Mai cũng chẳng giống một người làm “gái”, và nếu như không được chỉ tận tay thì tôi cũng không bao giờ tin được chuyện “vác cái bụng đi bán hoa” lại là chuyện như “cơm bữa” đối với những cô gái này.

Gái b.án d.âm gạt đi bản năng làm mẹ? - Hình 2

Lấy bụng bầu làm đặc điểm riêng để thu hút những người đàn ông đi m.ua d.âm (Ảnh minh họa)

Mai có mái tóc dài ngang lưng được buộc cao dân dã đến lạ kỳ, cô mặc bộ đồ ở nhà và không hề trang điểm.

Video đang HOT

Gặp nhóm đồng đẳng Mai vui vẻ bắt chuyện, nhưng khi thấy chúng tôi, cô có vẻ rụt rè hơn. Sau khi anh Hà (trưởng đoàn) giới thiệu chúng tôi là những thành viên mới thì Mai mới vui vẻ trò chuyện. Mai bảo: Em theo “nghề” chẳng phải vì nhà nghèo khó gì đâu, mẹ em buôn bán t.iền tiêu còn chẳng hết. Từ ngày bố c.hết, mẹ em đã chẳng thèm ở vậy thờ chồng. Cũng “lăng nhăng” hết ông này đến ông kia. Có lần em bắt gặp, mẹ còn bảo: Không thế thì làm sao có t.iền cho chúng mày đi học. Nghĩ mà tủi… Chán gia đình, trốn học đi chơi, em cũng không ngại ngần. Ra ngài, giao lưu rộng, chẳng mấy chốc em thấy cuộc sống ở nơi phố huyện (Thanh Sơn, Phú Thọ) trở nên bí bách vô cùng.

Để thoát khỏi sự bí bách ấy, Mai bắt đầu tập tành chát chít. “Đầu tiên em đến với chát chỉ vì tò mò, muốn tìm người chia sẻ. Nhưng càng chơi, em càng nghiền. Qua chát, em cũng biết nhiều người có cuộc sống như em, và họ đã khuyên em bỏ nhà để đi “bụi” cùng họ…”, Mai đưa ánh mắt nhìn xa xăm.

Vết trượt dài của “sơn nữ”…

Thế là kì nghỉ hè cách đây 4 năm, Mai đã lén lấy trộm một khoản t.iền lớn của mẹ, đ.ánh bạo xuống Hà Nội theo tiếng mọi gọi của bạn bè. Tại đây em đã quen được mấy đứa bạn “dạt nhà”, nhưng nhìn đứa nào đứa nấy xe đẹp, điện thoại đẹp nên Mai thích lắm. Với số t.iền mang theo rủng rỉnh, Mai không ngại vung t.iền như một dân chơi thực thụ. Không những thế, với bề ngoài xinh xắn, có duyên ăn nói nên Mai nhanh kết thân được với họ.

Mai tâm sự: “Hồi đấy nhóm chơi của em gần chục đứa, cả nam lẫn nữ, tất cả đều chán cảnh gia đình nên chia sẻ với nhau nhiều lắm. Thuốc là và rượu là những thứ được bọn lựa chọn để giải sầu. Và trong một lần “giải sầu tới bến” em đã bị tất cả những thằng con trai trong nhóm quan hệ. Một thời gian sau khi hết t.iền, đứa nào đứa nấy cun cút trở về, em định cứ ở mãi Hà Nội nhưng không biết bấu víu vào đâu, đói quá nên em đành quay về nhà…”.

Nhưng cái suy nghĩ về cuộc sống lang bạt như mời gọi, mơn trớn, khiến cô bé 16 t.uổi cứ thôi thúc muốn bỏ đi lần nữa. Dù biết ý định của Mai, không những mẹ em không khuyên răn con mà còn thách thức: Mày có giỏi thì đi luôn đi…

Vậy là Mai đi thật. Trở về Hà Nội lần này vì không có t.iền nên Mai không bắt thân được với nhóm nào. Sau vài hôm vạ vật, biết được quy luật hoạt động của những “bướm đêm”, Mai cũng bắt xe ra đường Giải Phóng để b.án d.âm. Lần đầu tiên “đi khách”, cũng đ.ánh dấu thời điểm Mai bước vào nghề.

Mỗi ngày Mai có thể tiếp được 6-7 khách. “Một lần em nhận được điện thoại của một khách quen bảo em đến một nhà nghỉ trên đường Giải Phóng tiếp khách giúp họ. Em đến phòng trước, theo thói quen em cởi hết uần áo và nằm chờ khách trên giường… Quan hệ xong, em bật điện sáng thì c.hết đứng bởi đó là… ông hàng xóm. Sau lần ấy cái tin em đi b.án d.âm loan đi cả xã, cả huyện. Mẹ em vội vàng “b.ắn tin”: Mày c.hết đâu thì c.hết, đừng có quay về nhà nữa….”, Mai ngậm ngùi kể.

Gạt đi bản năng của mẹ để mưu sinh

Thèm người nương tựa nên Mai đến với hắn. Hắn là một gã trai trẻ, hiền lành thì ít mà dữ dằn thì nhiều. Ở với hắn, Mai phải nuôi hắn, mua xe đẹp, điện thoại đẹp, đưa t.iền cho hắn ăn tiêu.

Hơn hai năm trước Mai có thai và sinh cho hắn thằng con trai, sinh được vài tháng hắn đã bắt lấy thằng bé đưa về cho bố mẹ hắn nuôi, còn Mai lại tiếp tục xuống đường b.án d.âm tiếp.

“Trong thời gian mang bầu, em vẫn đi b.án d.âm. Ngoài việc kiếm được nhiều t.iền hơn từ cái bụng bầu, em cũng tránh được sự kiểm tra của công an nữa. Nhiều ông biết em có thai lại thích, đêm nào cũng đến với em để được nằm cùng em và xoa cái bụng bầu…”, Mai lém lỉnh kể.

Thấy mang thai k.iếm t.iền dễ dàng, Mai đã nghĩ ngay ra chiêu b.án d.âm bằng cái bụng bầu, một ý tưởng lạ lùng nhưng theo Mai thì cực kỳ hiệu quả. “Tuy k.iếm t.iền bằng cái bụng bầu được nhiều hơn. Nhưng bên cạnh đó cũng có nhiều cái để bàn, như việc em bị sẩy thai 4 lần rồi, cái thai trong bụng em hơn 7 tháng, đi kiểm tra bác sũ bảo bị ảnh hưởng, nhiều khi đau không chiu nổi”, Mai ngậm ngùi.

Đang trò chuyện với chúng tôi thì chồng Mai phóng xe tới. Đó là một thanh niên xem chừng trẻ, ăn mặc sành điệu. Thấy chúng tôi đang lân la hỏi chuyện, sợ vợ mình không bắt được khách, anh ta vội vàng khoát tay qua vai vợ, cau có ra điều muốn Mai “di chuyển” đi chỗ khác để dễ… làm ăn hơn.

Ngồi lên xe với cái bụng lùm xùm, Mai quay lại, vẫy vẫy chiếc túi đựng “áo mưa” vừa nhận từ chúng tôi. Chiếc xe rồ ga, lao nhanh về phía trước, mất hút trong bóng tối.

Theo VNN

Lừa sang Trung Quốc làm gái mại dâm

Lừa sang Trung Quốc làm gái mại dâm - Hình 1

Đối tượng Đỗ Văn Thanh

Hay tin con trai một lần nữa vướng vòng lao lý, bà Phan Thị Dung, mẹ đối tượng Đỗ Văn Thanh (SN 1990, trú tại thôn Đông Lao, xã Đông La, huyện Hoài Đức, Hà Nội) muốn ngã gục...

Ngày 26-12-2010, cơ quan CSĐT (CA quận Hà Đông) đã bóc gỡ một đường dây chuyên lừa bán các cô gái trẻ sang Trung Quốc làm gái mại dâm.

Hỏi thăm về nhà Đỗ Văn Thanh, một trong hai đối tượng chính được CQCA xác định đã trực tiếp đưa người bán sang bên kia biên giới, chúng tôi được chỉ đến ngôi nhà xơ xác nằm im lìm cuối con ngõ nhỏ. Ngó qua cánh cổng sơ sài, thấy một người đàn ông nằm bẹp ở chiếc giường cũ, nhiều người dân sinh sống quanh đây ái ngại: "Đấy là bố thằng Thanh. Ông ấy là người nát rượu. Cứ có tý men vào là lè nhè, không biết trời đất gì hết. Chỉ khổ cho bà ấy".

Người phụ nữ được nhắc đến là bà Dung, mẹ đối tượng Thanh. Từ khi hay tin con bị bắt, người mẹ này chỉ biết khóc. Bà không dám tiếp xúc với người lạ vì qua xấu hổ về tội lỗi mà đứa con trai gây nên.

Chúng tôi tìm gặp bà Nguyễn Thị Uyển, Chủ tịch Hội phụ nữ xã Đông La. Nói về trường hợp của gia đình này, bà Uyển cho biết: "Đỗ Văn Thanh sinh ra trong một gia đình có bố mẹ rất lành hiền, chịu thương chịu khó. Ông bà hết làm ruộng lại đi làm thêm để k.iếm t.iền nuôi ba đứa con khôn lớn. Thanh là con trai duy nhất trong nhà nên được ưu ái, chiều chuộng hơn cả. Chính vì thế, học lớp năm, cậu đã tham gia đ.ánh n.hau với một người cùng trường. Sau trận này, Thanh tự ý bỏ học. Bố mẹ bắt cậu tiếp tục đến lớp, cậu không nghe mà bắt đầu chơi bời với những phần tử xấu. Để có t.iền ăn chơi, Thanh đã tham gia ăn cắp vặt, ăn trộm chó của những hộ dân trong xã. 16 t.uổi, Thanh bị bắt vì tội ăn trộm xe máy và phải chịu án tù. Hết án phạt, Thanh về nhà thì có một cô gái vác bụng tám tháng đến "bắt đền". Vì chưa đủ t.uổi đăng ký kết hôn nên gia đình cậu đành đón cô con dâu về nhà mà không tổ chức lễ cưới. Sau khi sinh một đứa con trai kháu khỉnh thì cô ta bỏ đi đâu không rõ. Từ đó, bà Dung vốn vất vả với ruộng đồng, chăn nuôi giờ lại phải ở nhà chăm sóc đứa cháu.

Về phía Thanh, dù đã có "vợ, con" nhưng cậu vẫn không chí thú làm ăn mà suốt ngày lang thang. Duy có thời gian gần đây, thấy Thanh chỉ ở nhà và đi làm phụ xây, bà Dung rất phấn khởi vì sự tiến bộ của con trai. Vậy mà, tự nhiên bà lại phải nghe một tin "sét đánh" là con trai mình lại tiếp tục nhúng tay vào hành vi buôn bán phụ nữ.

Bà Uyển cho biết thêm: Từ ngày con hư, ông Đỗ Văn Tốt, bố Thanh quá bất lực với con nên chán nản, sa đà vào rượu chè. Từ đó, mọi gánh nặng đổ hết lên đầu bà Dung. Mỗi lần tâm sự với các chị em ở hội phụ nữ, bà Dung chỉ biết ngậm ngùi: "Người ta có con thì tự hào, nở mày nở mặt, còn tôi, vì con hư mà tôi không dám ngẩng mặt lên nhìn mọi người. Mỗi khi nghe ở đây, ở kia có đ.ánh n.hau là tôi thấy thót tim, lo lắng con mình tham gia. Giờ nó lại tiếp tục phạm tội, thật sự tôi không dám ló mặt ra đường nữa....".

Theo ông Nguyễn Văn Quý, Trưởng CA xã Đông La thì, ngoài tội trên, Đỗ Văn Thanh cũng vừa nhận được giấy triệu tập của TAND huyện Từ Liêm về tội Tiêu thụ tài sản do người khác phạm tội mà có.

Theo Pháp luật xã hội

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Do ghen tuông, đi c.hém nhiều người, một nạn nhân t.ử v.ong
20:41:27 29/06/2024
Bắt người phụ nữ thay họ tên, lẩn trốn truy nã suốt 20 năm
20:46:38 30/06/2024
Nữ Việt kiều vận chuyển trái phép hàng tỷ đồng về Việt Nam
12:23:17 01/07/2024
Điều tra vụ người đàn ông đi xe máy b.ị đ.âm gục từ sau lưng
21:29:38 30/06/2024
Nhân viên Thế giới Di động dùng chiêu trò, l.ừa đ.ảo chiếm đoạt gần 4 tỷ đồng
09:09:16 01/07/2024
Làm rơi 42 ô tô xuống biển, tàu biển bị tòa án Hải Phòng phát lệnh bắt giữ
10:36:49 01/07/2024
Mật phục, khống chế đối tượng bị truy nã trốn trong khách sạn
16:14:26 30/06/2024
Bắt đối tượng người nước ngoài trốn truy nã ở Quảng Nam
12:54:19 30/06/2024

Tin đang nóng

Mai Phương Thúy lên tiếng khi bị chê về ăn mặc ở đám cưới Midu
15:57:14 01/07/2024
Midu và thiếu gia Minh Đạt lộ diện hậu siêu đám cưới, đang du lịch hưởng tuần trăng mật?
17:36:50 01/07/2024
Bùi Thị Diễm: Hoa hậu cưới cựu Bí thư trẻ nhất Đà Nẵng, giờ "mất tích" bí ẩn
16:43:45 01/07/2024
Quỳnh Trần JP nối gót bà Nhân Vlog, làm IVF kiếm thêm con cho chồng Nhật
14:59:42 01/07/2024
Midu có 1 hành động khiến mẹ Minh Đạt hài lòng và loạt chi tiết phơi bày quan hệ con dâu - nhà chồng tại lễ cưới hào môn
17:39:51 01/07/2024
Miss Supranational: Lydie Vũ gặp sự cố trước bán kết, khó vào top 10 trước BK?
15:15:27 01/07/2024
Lộ thiệp cưới của cặp đôi Vbiz về chung nhà tháng 7, Trấn Thành - Trường Giang và dàn sao khủng sẽ góp mặt?
15:41:15 01/07/2024
Camera bắt trọn khoảnh khắc tình tứ của Đỗ Mỹ Linh và chồng chủ tịch, vóc dáng nàng hậu gây chú ý khi diện áo đá bóng
16:46:16 01/07/2024

Tin mới nhất

Lại thêm nhóm thiếu nữ tố bị hàng xóm đặt camera quay lén khi thuê trọ

20:16:29 01/07/2024
Chị Ngọc Mai (tên nhân vật đã thay đổi) phản ánh tới phóng viên Báo Sức khỏe và Đời sống về việc bị quay lén trong nhà vệ sinh chung.

Lật tẩy chiêu trò 'đổi trắng thay xanh' biển số xe qua trạm thu phí

17:41:56 01/07/2024
Đội Tuần tra kiểm soát giao thông đường bộ cao tốc số 2, Cục Cảnh sát giao thông (Đội 2) vừa lật tẩy chiêu trò của chủ xe biển tư nhân hóa trang đội lốt xe của cơ quan Trung ương.

Cô gái bị đ.ánh gãy xương sườn: Hồi chuông báo động không thừa

17:18:56 01/07/2024
H. được gia đình gửi đến ở nhà vợ chồng Nguyễn Thanh Đức, Nguyễn Thị Thu Vân tại TP Thủ Đức, TP HCM để học nghề. Quá trình này, do mâu thuẫn, cô bị cặp vợ chồng h.ành h.ạ, đ.ánh đến gãy nhiều xương sườn.

Đang thi hành án vẫn xuất cảnh trái phép sang Trung Quốc

16:20:38 01/07/2024
Trạm Quản lý xuất nhập cảnh Móng Cái, Phòng Quản lý xuất nhập cảnh, Công an tinh Quảng Ninh vừa bàn giao cho Công an huyện Hoằng Hóa, tỉnh Thanh Hóa 1 đối tượng đang chấp hành án treo nhưng vi phạm quy định của Luật Thi hành án hình sự.

Dàn lãnh đạo huyện, xã sắp hầu tòa vì chiêu quyết toán khống lấy t.iền chúc Tết

13:23:15 01/07/2024
Đầu tháng 7 này, 23 bị cáo với phần lớn là lãnh đạo xã, huyện Chợ Mới (tỉnh An Giang) cùng nhiều chủ công ty xây dựng sẽ được Toà án nhân dân tỉnh đưa ra xét xử sơ thẩm. Các bị cáo bị truy tố về tội "Tham ô tài sản".

Xảy ra chặt phá rừng phòng hộ trái phép tại Đôn Phong (Bắc Kạn)

12:52:31 01/07/2024
Toàn bộ tuyến đường được san ủi bằng máy xúc để mở đường. Người dân thôn Nà Đán, Bản Đán rất bức xúc bởi toàn bộ diện tích bị phát phá ở Khuổi Lò và Khuổi Kẹn này đã được giao cho cộng đồng thôn quản lý và bảo vệ.

Bắt đối tượng truy nã trốn sang Hàn Quốc về Việt Nam

10:22:32 01/07/2024
Đối tượng Nguyễn Văn Tấn gây án ở Việt Nam sau đó trốn sang Hàn Quốc, bị Interpol Việt Nam phối hợp với Văn phòng Interpol Hàn Quốc xác minh, bắt giữ tại Hàn Quốc.

'Sếp' ngân hàng và công ty chứng khoán bắt tay nhau làm sai để cùng hưởng lợi

20:45:42 30/06/2024
Trong phi vụ làm ăn này, một số lãnh đạo Ngân hàng TMCP Việt Nam Tín Nghĩa và Công ty chứng khoán TSS đã bắt tay nhau, lợi dụng chính sách cho vay ứng trước t.iền bán chứng khoán để cùng hưởng lợi.

Bắt khẩn cấp 2 đối tượng l.ừa đ.ảo mẹ của học viên trường sĩ quan

20:40:26 30/06/2024
Ngày 17/6, bà Đặng Thị Giang (1976, trú tại thị trấn Ea Súp) đến Công an huyện Ea Súp trình báo bị các đối tượng dùng mạng xã hội, mạo danh người thân để l.ừa đ.ảo chiếm đoạt của bà số t.iền 40 triệu đồng.

Bắt cựu cán bộ Sở TN&MT Quảng Trị l.ừa đ.ảo chiếm đoạt tài sản

20:31:17 30/06/2024
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Quảng Trị xác định, cựu cán bộ Sở TN&MT Lê Ngọc Phương l.ừa đ.ảo chiếm đoạt của 11 bị hại tổng số t.iền 594 triệu đồng.

Hành vi gây tai nạn khiến 2 người c.hết ở Vũng Tàu của nữ tài xế rất nghiêm trọng

20:25:33 30/06/2024
Cơ quan CSĐT Công an TP Vũng Tàu (tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) đã ra quyết định khởi tố bị can, thi hành lệnh bắt tạm giam đối với Trần Thị Thu Thanh (37 t.uổi, trú TP Vũng Tàu) về tội Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ.

Khởi tố tài xế xe tải tông thiếu nữ 15 t.uổi t.ử v.ong

20:25:10 30/06/2024
Ngày 28/6, VKSND huyện Can Lộc (Hà Tĩnh) phê chuẩn quyết định khởi tố bị can đối với Nguyễn Huy Dinh (38 t.uổi, huyện Can Lộc) về tội Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ.

Có thể bạn quan tâm

HIEUTHUHAI làm huấn luyện viên Rap Việt mùa 4?

Tv show

20:54:59 01/07/2024
Dù vẫn chưa có công bố chính thức nhưng trên diễn đàn rap đang rôm rả về danh tính của một trong những HLV Rap Việt mùa 4, đó chính là HIEUTHUHAI.

Mỹ nam hạng A hơn 400 ngày không đóng phim, có nguy cơ mất trắng sự nghiệp vì bị tẩy chay khắp nơi

Hậu trường phim

20:51:34 01/07/2024
Mỹ nam này đang được o bế nhưng đột nhiên biến mất hơn 400 ngày làm dấy lên tin đồn anh bị các nhà sản xuất bỏ rơi.

Trớ trêu nữ diễn viên bị chính bạn trai và tình nhân hợp sức gài làm "tiểu tam", lừa chiếm đoạt t.iền tỷ

Sao châu á

20:49:02 01/07/2024
Ngày 1/7, trang 8days đưa tin nữ diễn viên La Mỹ Nghi gây xôn xao với chia sẻ cô vừa trải qua tình cảnh bị bạn trai lừa tình, lừa t.iền và gài làm tiểu tam như trên phim trong 2 năm mà không hề hay biết.

Phim Hoa ngữ tháng 7/2024 đưa Trường Tương Tư trở lại, nhiều câu chuyện hấp dẫn không kém

Phim châu á

20:46:38 01/07/2024
Sự trở lại của siêu phẩm tiên hiệp ngược luyến Trường Tương Tư trở thành chướng ngại đối với các dự án tiềm năng khác.

NSND, đại tá thi "Anh trai vượt ngàn chông gai", khiến 32 sao nam nổi tiếng khác phải kính nể là ai?

Sao việt

20:41:33 01/07/2024
Nam nghệ sĩ được các anh trai vượt ngàn chông gai vô cùng kính nể này là gương mặt không xa lạ với khán giả truyền hình.

Xuống hang sâu bơm nước bị ngạt khí độc, 2 người t.ử v.ong

Tin nổi bật

20:37:50 01/07/2024
Ngày 1/7, lực lượng chức năng xã Bằng Hữu, huyện Chi Lăng, tỉnh Lạng Sơn đã đưa 3 người ra khỏi hang sâu nghi bị ngạt khí độc. Vụ việc khiến 2 nạn nhân t.ử v.ong, 1 người đã qua cơn nguy kịch.

Ông Ghazouani tái đắc cử Tổng thống Mauritania

Thế giới

20:31:37 01/07/2024
Các nhà phân tích đều dự đoán ông Ghazouani sẽ giành chiến thắng ở vòng bầu cử đầu tiên trước 6 đối thủ khác, nhờ sự thống trị của đảng cầm quyền Mauritania.

Sống Để Yêu Thương quy tụ dàn diễn viên thực lực 2 miền, Ngọc Huyền, Diệp Bảo Ngọc làm chị em

Phim việt

20:29:12 01/07/2024
Bộ phim Sống Để Yêu Thương quy tụ dàn diễn viên thực lực của cả 2 miền Nam Bắc, hứa hẹn sẽ là một làn gió mới cho khung giờ phim quen thuộc của kênh THVL1.

Phát hiện sốc về một loài người khác tiến hóa vượt bậc

Lạ vui

19:54:49 01/07/2024
Neanderthals đã tuyệt chủng khoảng hơn 30.000 năm trước và là loài cùng chi Homo (chi Người) với người hiện đại Homo sapiens.

Đổi khẩu vị với 6 món trộn miền Trung - Nam Bộ mê hoặc thực khách ở Hà Nội

Ẩm thực

19:50:56 01/07/2024
Nếu bạn đã quá quen với các món bánh đa trộn, miến ngan trộn, ngay tại Hà Nội, bạn cũng có thể đổi gió bằng menu hương vị miền Trung - Nam Bộ vô cùng đặc sắc dưới đây!

Giảm cân nên tránh 3 loại thực phẩm màu trắng

Sức khỏe

19:37:50 01/07/2024
Gạo trắng sẽ tốt khi dùng với số lượng hạn chế và kết hợp với nhiều rau và protein để làm cho nó bổ dưỡng và phức tạp hơn. Khi muốn giảm cân, thay vì gạo trắng, nên lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt như: