Duy trì thanh xuân từ tuổ.i 20+
Nếu bạn nắm rõ nguyên nhân gây lão hóa da, cũng như phương pháp ngăn ngừa thì bạn sẽ duy trì được một làn da khỏe đẹp.
Hiện tượng khô da, nếp nhăn, dấu chân chim… từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, nhất là khi bước vào tuổ.i 20 . Đây được xem là hiện tượng mang tính quy luật do tác động của nhiều yếu tố: tuổ.i tác, môi trường, sinh hoạt… Tuy nhiên, nếu bạn nắm rõ những nguyên nhân gây lão hóa da, cũng như phương pháp ngăn ngừa thì bạn sẽ duy trì được một làn da khỏe đẹp.
Nếp nhăn và tuổ.i tác
Hiểu rõ sự lão hóa của làn da theo từng thời kỳ sẽ giúp các bạn có được biện pháp phòng ngừa thích hợp, vì không có loại mỹ phẩm nào có thể đem lại cho bạn một kết quả thần kỳ.
Làn da tuổ.i 20
Ở độ tuổ.i đôi mươi, các bạn trẻ thường có một làn da sáng bóng, mịn màng do tế bào biểu bì được đổi mới liên tục, má.u lưu thông điều hoà trong cơ thể… Tuy nhiên, những nếp nhăn cũng có thể xuất hiện trong giai đoạn này chế độ ăn uống, sinh hoạt không phù hợp, căng thẳng (stress)… Đặc điểm của giai đoạn này là các nếp nhăn có kích cở nhỏ và mờ, thường xuất hiện ở khóe miệng, vùng da quanh mắt.
Làn da tuổ.i 30
Khi bước sang tuổ.i 30, làn da của bạn đã bớt đi vẻ tươi sáng vì khả năng thay thế tế bào biểu bì và sự lưu thông của má.u có chậm đi đôi chút. Giai đoạn này, làn da của bạn có thể xuất hiện các nếp nhăn xung quanh mắt, má, miệng, trán… nhưng chưa rõ ràng.
Làn da tuổ.i 40
Lúc này, da của bạn có dấu hiệu khô. Những vết nhăn, tàn nhang có thể xuất hiện tại vùng da xung quanh mắt, má, miệng, vùng da giữa 2 lông mày, trên trán, cổ, tay… khá đậm, rõ nét.
Chia sẻ của chuyên gia
Các nguyên nhân lão hóa da ở phụ nữ trên 50 tuổ.i :
- Ở giai đoạn này hóc môn sin.h dụ.c nữ bắt đầu suy yếu, là một trong những nhân tố làm da mau già đi. Collagen và acid hyaluronic là những chất dạng keo tự nhiên có sẵn trong cơ thể chúng ta, có chức năng hút ẩm và duy trì độ ẩm cho da, giúp da săn chắc và có sự đàn hồi. Tuy nhiên khi lớn tuổ.i chức năng này giảm dần làm da khô hơn và kém đàn hồi hơn. Đây là nguyên nhân chủ yếu hình thành các nếp nhăn và tình trạng chảy xệ.
- Ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 của làn da tia UVA, UVB, khi chiếu trực tiếp vào da hình thành các gốc tự do, sẽ phá hủy các tổ chức dưới da làm da mau bị lão hóa xuất hiện các vết nhăn và nám.
- Stress (căng thẳng) cũng là nguyên nhân gây sản sinh quá nhiều gốc tự do hay gọi là độc tố đối với cơ thể.
Video đang HOT
Các phương pháp ngăn ngừa lão hóa sớm :
- Ngoài các phương pháp ăn uống đầy đủ Vitamine và dưỡng chất, uống nhiều nước, tập thể dục thể thao, có 1 lối sống lành mạnh, tươi vui, không căng thẳng. Chúng ta có thể dùng thêm một số phương pháp bổ sung như :
Tuổ.i 20 :
- Cần có sửa rửa mặt thích hợp với làn da của mình, mỗi ngày nên rửa ít nhất 2 lần. Tuyệt đối không nên tự ý mua mỹ phẩm mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ và chuyên viên chăm sóc da.
- Đội nón, đeo khẩu trang hoặc thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài nắng.
Tuổ.i 30 :
- Cần dùng kem dưỡng giữ ẩm bổ sung thêm mỗi ngày, đặc biệt có chứa thành phần acid Hyaluronique giúp tế bào khỏe chậm lão hóa.
- Một tuần nên đến các trung tâm Spa, Mỹ viện chăm sóc da một lần để được làm sạch và tẩy đi những tế bào chế.t cằn cỗi là nguyên nhân làm chậm sự phát triển của da.
Tuổ.i 40 :
- Ngoài bộ sản phẩm dưỡng da, chống lão hóa của các hãng mỹ phẩm có thương hiệu như Dermalogica, Sothys, … dùng tại nhà. Nên dùng thêm một số công nghệ khác như chạy máy điện Dion C giúp đưa Vitamin C nguyên chất vào tận lớp tế bào mầm, giúp da khỏe và đẹp chậm lão hóa. Máy Oxy Gene thông qua một máy bơm và một đầu nén giúp truyền Serum trực tiếp qua da và nén O2nguyên chất vào tế bào làm tăng sức đề kháng cho da, chống lại các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa da. Làm tăng sinh các sợi Collagen giúp da săn chắc mịn màng.
Tuổ.i trên 50 :
- Ngoài các phương pháp trên cần can thiệp bằng một số máy móc công nghệ cao như Laser, IPL, Siêu Mài Mon, Thremage,RF …v…v… sẽ có tác dụng nâng cơ xóa nhăn hiệu quả hơn.
Bổ sung dưỡng chất bằng đường uống như Multivitamine, Oenobiol , Imedeen …v…v…
Mọi thắc mắc xin vui lòng gọi điện thoại:
Mỹ Viện Phương
Trụ sở chính: M13-14 Cư Xá Phú Lâm B, P.13, Q.6, TP.HCM,
Cơ sở 2: 285 Lãnh Binh Thăng, Phường 8, Quận 11, Tp.Hồ Chí Minh.
Điện thoại liên hệ: 0838.751.034, 0839.650.964, 0908.394.777, 0918.692.116.
Website: http://myvienphuong.vn/trang-chu/
(Nguồn: Mỹ Viện Phương)
Theo Eva
12 thói quen khiến bạn nổi mụn
Hormone không phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn thường xuyên gặp rắc rối với "đèn pin".
Thường làn da dầu sẽ dễ bị trứng cá hơn da thường. Tuy nhiên, rất có thể, mụn xuất phát từ những thói quen không tốt trong chính cuộc sống của bạn.
1. Mỹ phẩm có thành phần gây kích ứng
Nên chú ý các sản phẩm kem chống nắng, kem nền, phấn vì có thể nó có chứa những thành phần gây kích ứng da.
- Màu nhân tạo: Thường có trong son môi và phấn má.
- Lanolin: Tốt cho người da khô nhưng có thể gây nổi mụn với người da dầu.
- Dầu khoáng: Dầu có tác dụng làm phẳng da, nhưng lại khiến lỗ chân lông bị bít gây nổi mụn.
- Petroleum: Chỉ khiến cho người da dầu bị nhờn bóng mặt và nổi mụn.
- Isopropyl Myristate: Dễ gây bịt kín lỗ chân lông và kích ứng da.
- Nước hoa nhân tạo: Gây kích ứng da và nổi mụn.
Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với làn da.
2. Làm khô da
Khi rửa mặt quá nhiều hoặc sử dụng xà phòng có chất tẩy rửa cao, bạn sẽ lấy tất cả dầu và độ ẩm của da, vì thế da bạn trở nên dễ kích ứng. Hơn nữa, khi cơ thể nhận thấy da thiếu dầu nó sẽ tích cực sản xuất hơn, và bạn sẽ tiếp tục cái vòng luẩn quẩn để chiến đấu với mụn và dầu.
3. Va chạm với da
Dù điều này là không nhiều nhưng việc bạn nghe điện thoại, chống cằm cũng có tác động không nhỏ tới làn da. Việc đó sẽ trực tiếp truyền vi khuẩn cho da, khiến làn da nhạy cảm của bạn dễ nổi mụn.
4. Áp lực
Khi bạn cẳng thẳng, buồn bã có thể gây ra các kích thích tố làm sản sinh mụn. Hơn nữa, việc bạn cau mày, nhíu trán còn khiến bạn già đi vì những nếp nhăn.
5. Vệ sinh đồ cá nhân
Hãy thường xuyên thay vỏ gối vì nếu nó không sạch sẽ, bạn sẽ vô tình để vi khuẩn tấ.n côn.g trực tiếp vào da gây ra mụn. Bạn có thể để một chiếc khăn trên gối để tiện cho việc giặt giũ, ngoài ra chú ý không dùng chất tẩy rửa có quá nhiều hương thơm vì nó cũng có thể là nguyên nhân gây kích ứng da.
6. Các sản phẩm chăm sóc tóc
Vì tóc thường xuyên chạm vào mặt nên bạn cần chú ý vì silicon trong sản phẩm làm mượt tóc sẽ gây bít lỗ chân lông. Ngoài ra, nên làm sạch tóc trước khi đi ngủ để tránh chất bẩn trong tóc ảnh hưởng tới da.
7. Dụng cụ trang điểm
Làm sạch dụng cụ trang điểm một tuần một lần giúp bạn không bị nhiễm vi khuẩn từ bông phấn, cọ. Nếu không có đồ để tẩy rửa riêng, bạn có thể sử dụng dầu gội để làm sạch.
8. Chế độ ăn uống
Socola, khoai tây, đồ chiên thực tế không gây nổi mụn như đồn đại. Các chuyên gia cho rằng bánh mì, mì và các loại tinh bột có thể gây rối loạn cơ thể, gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra cũng hạn chế ăn đồ ngọt giúp có lợi cho sức khỏe và làn da của bạn.
Chế độ ăn uống giúp da khỏe đẹp.
9. Chọn trang phục sai
Nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn trên cơ thể thì nên hạn chế những loại vải polyester và lycra, thay vào đó là vải cotton và sợi tự nhiên giúp da thở dễ dàng hơn.
10. Nước hoa
Nước hoa cũng có thể gây kích ứng da, vì thế tránh phun trực tiếp vào cổ mà nên phun ra cổ tay rồi chấm vào áo để hơi nước hoa lan tỏa.
11. Lười rửa mặt
Hãy nhớ chỉ lên giường mỗi tối với gương mặt đã được làm sạch. Ngoài ra, một tuần bạn nên áp dụng cách rửa mặt sâu 2-3 lần để giúp đẩy sạch vi khuẩn ra khỏi da.
12. Nhuộm da
Nhiều nguồn tin cho rằng nhuộm da dưới ánh nắng mặt trời giúp tẩy bay mụn trứng cá vì tia UV có khả năng kháng khuẩn. Tuy nhiên, khi làm khô da với ánh nắng, bạn sẽ khiến da mất độ ẩm và tích cực sản xuất nhiều dầu hơn. Ngoài ra, quá trình nhuộm da còn khiến cơ thể tăng sản xuất tế bào chế.t, một nguyên nhân gây tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
Theo PNO
Cách chăm sóc da của bạn đúng hay sai? Co nhiêu kinh nghiêm truyên miêng chung ta vân ra sưc lam theo du thưc hư tôt xâu thê nao ban chưa tưng tim hiêu, điêu đo co thê khiên da cua ban găp nguy hiêm. Hya nghe cac bác sĩ noi vê cach chăm soc da đê tranh đươc cac sai lầm có thể phá hoại làn da của bạn nhe. HIỂU...