Đường trong má.u cao dễ làm mất trí
Những người có lượng đường trong má.u cao có nhiều nguy cơ có vấn đề về trí nhớ, ngay cả khi họ không mắc bệnh tiểu đường.
Giảm ăn kẹo bánh có thể giúp ngừa các vấn đề về bộ nhớ – Ảnh: Hạ Huy
Tác giả nghiên cứu, tiến sĩ Agnes Floel thuộc Đại học Y khoa Charite ở Berlin (Đức) cho biết, những người có lượng đường trong má.u thấp hơn bình thường dễ đạt điểm số tốt hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ.
Các chuyên gia khảo sát 141 người có độ tuổ.i trung bình là 63, những người không có bệnh tiểu đường hoặc tiề.n tiểu đường. Họ được yêu cầu nhớ lại danh sách gồm 15 từ trong 30 phút.
Video đang HOT
Nghiên cứu, được công bố trực tuyến trên chuyên san Neurology, cho thấy những người nhớ từ ít hơn có liên quan đến lượng đường trong má.u cao hơn.
“Những kết quả trên cho thấy rằng ngay cả đối với những người có lượng đường huyết trong phạm vi bình thường, việc giảm lượng đường trong má.u có thể là một chiến thuật đầy hứa hẹn để ngăn ngừa các vấn đề về trí nhớ và suy giảm nhận thức khi có tuổ.i. Các chiến thuật như giảm lượng calo nạp vào cơ thể và tăng cường hoạt động thể chất cần được thử nghiệm”, hãng tin UPI dẫn lời chuyên gia Floel cho biết.
Theo VNE
Nguy cơ mất trí vì căng thẳng
Những người gặp phải nhiều chuyện gây căng thẳng nghiêm trọng ở tuổ.i trung niên có nguy cơ cao mắc chứng mất trí sau này trong đời.
Phụ nữ gặp chuyện đau buồn trong độ tuổ.i từ 35-54 có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao - Ảnh: Reuters
Cảnh báo trên được đưa ra sau khi các nhà khoa học Thụy Điển theo dõi sức khỏe tâm thần và tình trạng hạnh phúc của 800 phụ nữ nước này trong vòng 40 năm, theo báo The Telegraph.
Những phụ nữ tham gia, chào đời trong khoảng thời gian 1914-1930, được kiểm tra và cho làm bài trắc nghiệm về thần kinh - tâm thần trong mỗi thập niên kể từ năm 1968.
Lúc đầu, những người tham gia được hỏi họ bị tác động tâm lý như thế nào từ 18 nguyên nhân gây căng thẳng như ly dị, tình trạng góa phụ, bệnh nghiêm trọng, con chế.t, bệnh tâm thần, thất nghiệp...
Các triệu chứng như sợ hãi, dễ cáu, mất ngủ và bao lâu những người tham gia trải qua những triệu chứng này được ghi nhận trong mỗi lần đán.h giá.
Kết quả cho thấy những người gặp căng thẳng đáng kể trong giai đoạn 35 đến 54 tuổ.i có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, một dạng mất trí, là 21% và nguy cơ chịu phải bất kỳ một bệnh mất trí là 15%.
Các nhà nghiên cứu cho rằng những sự kiện gây đau buồn trong cuộc đời như ly dị và bệnh tật có thể gây ra những thay đổi tâm lý trong não.
Tiến sĩ Doug Brown tại Hiệp hội Alzheimer ở Anh nhấn mạnh rằng biết được những chuyện gây căng thẳng có thể trở thành yếu tố dẫn đến Alzheimer sẽ góp phần tìm ra cách chữa trị hữu hiệu đối với bệnh này.
Nghiên cứu mới được đăng trên chuyên san British Medical Journal.
Theo VNE
Mất trí vì lạm dụng công nghệ Những phát hiện mới nhất của các nhà khoa học cho thấy, việc làm dụng thiết bị công nghệ khiến giới trẻ bị rối loạn chức năng não. Trong đó, nổi bật nhất là chứng mất trí nhớ ngắn hạn và được gọi là "mất trí nhớ kỹ thuật số". Chứng mất trí nhớ là căn bệnh thường chỉ ảnh hưởng đến người...