Dưỡng tóc đẹp bằng 6 loại mặt nạ hoa quả
Chuối, bơ, đu đủ, và chanh là những loại quả bạn có thể sử dụng để làm mạt nạ cho tóc.
Tóc bị hư tổn bởi hóa chất
Làm mặt nạ điều trị tóc hư tổn do hóa chất rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 quả chuối, một lòng đỏ trứng gà, và một thìa nước chanh tươi. Nghiền nát chuối, sau đó trộn lẫn với lòng đỏ trứng và nước chanh để tạo thành một hỗn hợp đặc quánh, rồi bôi lên tóc.
Tóc khô
Mặt nạ chăm sóc tóc làm từ một quả chuối, hai chén bột thịt đu đủ chín, hai thìa bột lá neem, một chén nước nóng và một chén bia sẽ giúp bạn lấy lại mái tóc mềm mại, sáng bóng, và không còn khô như rơm.
Cam là một trong những trái cây có thể sử dụng để làm mặt nạ dưỡng tóc.
Một chén nước cam, một chén sữa chua, và một thìa bột rau húng quế là những thành phần bạn cần để chế tạo mặt nạ điều trị da dầu nhờn.
Chăm sóc tóc mùa thu
Video đang HOT
Tiết trời khô hanh của mùa thu đông là nguyên nhân khiến tóc bị xơ và gãy rụng rất nhiều. Do đó, bạn cần chế tạo một loại mặt nạ đặc biệt để chăm sóc tóc. Thành phần bao gồm : một trái bơ tươi, một muỗng bột cỏ cà ri, một muỗng trà xanh, và nửa thìa nước ấm.
Trước tiên, bạn cần nghiền nhuyễn bơ, sau đó trộn đều với các thành phần khác và bôi đều lên tóc. Sau khi gội sạch đầu, bạn sẽ có cảm giác sợi tóc khỏe và có sức sống hơn.
Mái tóc nhiều gàu không chỉ làm bạn mất tự tin mà còn rất khó chịu. Ngoài các loại dầu gội đặc trị gàu, bạn có thể làm mặt nạ từ các thành phần tự nhiên để khắc phục tình trạng.
Thành phần của mặt nạ bao gồm hai thìa nước ép quả lý gai (gooseberry), một thìa nước chanh, và một chén sữa chua. Sau khi gội đầu xong, bạn sẽ cảm thấy da đầu mát mẻ, dễ chịu hơn.
Nếu tóc thiếu độ sáng bóng, bạn có thể bổ sung bằng mặt nạ hỗn hợp của một chén sữa dừa, nửa chén nước chanh, ba thìa bột hoa dâm bụt, và khoảng 0,25 lít bia tươi.
Theo Infonet
Thực phẩm giúp chống lão hóa da
Lão hóa da là điều mà không ai mong muốn đặc biệt là với chị em, mọi người thường nói kẻ thù lớn nhất của sắc đẹp là thời gian. Thời gian đi kéo theo đó là cả nhan sắc, da dần dần bị nhăn, khô, xuất hiện các vệt nám,... Ngăn thời gian là điều mà không ai làm được và việc chế tạo ra một thứ thuố.c níu kéo nhan sắc cũng không thể có. Chúng ta chỉ áp dụng nhưng bí quyết để làm chậm quá trình lão hóa.
Những thực phẩm có thể làm chậm quá trình lão hóa gồm có sữa tươi, mật ong, nước ép từ các loại hoa, quả, củ như nước ép cà rốt, cà chua,...
Sữa tươi
Sữa tươi là loại thực phẩm yêu thích của làn da, giúp cải thiện hoạt tính của các tế bào, làm chậm quá trình lão hoá, tăng tính đàn hồi và giảm nếp nhăn cho da,
Cách dùng: Thông thường, người trưởng thành nên uống 400-500ml sữa/ngày, tối thiểu 250ml/ngày, và không vượt quá 1.000ml/ngày. Tốt nhất nên uống sau khi ăn sáng, giữa các bữa ăn trong ngày, hoặc trước khi đi ngủ. Chỉ nên uống sau khi đã ăn chút gì đó có tinh bột, để sữa có thể lưu lại trong dạ dày lâu hơn giúp cơ thể có thể hấp thụ được hết các dưỡng chất.
Cà rốt
Trong cà rốt có hàm lượng beta-carotene phong phú, giúp duy trì chức năng thông thường của các cấu trúc tế bào, làm giảm nếp nhăn, tăng cường trao đổi chất cho da, duy trì làn da mịn màng, tươi nhuận.
Cách dùng: cà rốt có thể dùng để chế biến nhiều món ăn và cũng là loại nước giải khát rất tốt. Chất beta-carotene gặp dầu sẽ dễ dàng được hấp thụ vào cơ thể hơn. Bởi vậy, món cà rốt xào sẽ rất có lợi cho làn da. Ngoài ra, hầm cà rốt với thịt bò cũng là lựa chọn không tồi. Nhưng tốt nhất nên luộc chín cả củ cà rốt, sau đó mới cắt khúc, cho vào nồi hầm cùng thịt bò trong vài phút. Theo các nhà khoa học Anh, cách này giúp tăng lượng chất chống ung thư trong cà rốt lên so với việc cắt khúc khi cà rốt chưa chín.
Mật ong
Ăn mật ong thường xuyên giúp duy trì làn da hồng nhuận, sáng bóng. Mật ong được mệnh danh là thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo nhất từ thiên nhiên với hàm lượng lớn các vitamin, amino axit cần thiết cho cơ thể.
Cách dùng: Tốt nhất nên dùng 25-50g/ngày, không vượt quá 100g/ngày để tránh trường hợp cơ thể không thể hấp thụ hết dưỡng chất, gây tiêu chảy nhẹ. Thông thường có thể hoà mật ong vào nước ấm, sữa đậu nành, hoặc sữa tươi để uống. Tuyệt đối không để mật ong tiếp xúc với nhiệt độ quá cao, trên 60 độ, để tránh phá huỷ các dưỡng chất.
Mật ong là thực phẩm tính axit yếu, tạo phản ứng hoá học yếu với kim loại. Do đó, không dùng bình kim loại để đựng mật ong, chỉ sử dụng chai nhựa, hoặc chai thuỷ tinh. Ngoài ra, mật ong cũng rất dễ hấp thụ các phân tử nước trong không khí, dẫn đến lên men biến chất, bởi vậy cần chú ý bịt kín khi bảo quản. Tốt nhất nên đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát.
Chú ý: Nhiệt độ thông thường của nước ấm khi dùng với mật ong là khoảng 40 độ. Nếu mật ong có cặn ở dưới không nhất thiết do chất lượng, có thể là kết tủa của glucozơ, một đặc tính vốn có của mật ong.
Cà chua
Cà chua có chất lycopene, giúp làn da sáng bóng, mịn màng. Thực nghiệm đã chứng minh, ăn cà chua thường xuyên giúp tránh quầng thâm mắt, và chống đen sạm do nắng.
Cách dùng: Các nhà khoa học gần đây đã phát hiện ra, cà chua chín có giá trị dinh dưỡng cao hơn hẳn cà chua sống. Khi cà chua được nấu đến 88 độ, mặc dù lượng vitamin C bị suy giảm, nhưng chất lycopene và các chất chống oxy hoá khác lại tăng lên rõ rệt, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư.
Rong biển
Rong biển là thực phẩm tính kiềm chứa hàm lượng khoáng chất phong phú. Ăn rong biển thường xuyên có thể làm giảm hiện tượng da dầu. Ngoài ra, rong biển còn giúp "bà đẻ" bài má.u độc ra khỏi cơ thể, có tác dụng chống rụng tóc, rụng răng.
Cách dùng: Cách dùng phổ biến nhất là nấu canh, hoặc trộn sa lát.
Theo TTVN
Mẹo giúp bạn nữ sở hữu tấm lưng trần gợi cảm Đối với người con gái việc sở hữu một thân hình gợi cảm là điều đáng tự hào. Một đôi môi gợi cảm, một bờ vai thon gọn và cả một tấm lưng trần không chút tì vết sẽ khiến các nàng hút hồn cánh mày râu một cách dễ dàng thế nhưng có nhiều người lại cho rằng phần lưng là phần...