dưỡng chất từ sữa

3 thời điểm vàng để uống sữa tốt nhất cho sức khỏe

Sức khỏe

20:06:35 09/03/2024
Không đun sôi sữa: đun sôi sữa có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng và tạo ra các chất khó tiêu hóa. Hãy hâm nóng sữa ở nhiệt độ thấp và tránh đun sôi.