Dùng vitamin nào để chống khô hạn cho “cô bé”, tăng sức mạnh cho “cậu nhỏ”?
Để có một sức khỏe tốt, một đời sống hạnh phúc viên mãn bạn nên chú ý tới việc bổ sung các loại vitamin khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Vitamin B2 chống khô hạn cho “cô bé”, tăng sức mạnh cho “cậu nhỏ”
Vitamin B2 có vai trò trong việc cung cấp dinh dưỡng cho da và niêm mạc. Thiếu vitamin B2 khiến lớp niêm mạc mỏng đi, tầng niêm mạc bị tổn thương, mạch má.u nhỏ, dễ vỡ.
Những tổn thương nghiệm trọng trên bao gồm cả cơ quan sin.h dụ.c, mà điển hình là â.m đạ.o khô, niêm mạc â.m đạ.o dễ bị sung huyết. Còn đối với nam giới hiện tượng thiếu vitamin này sẽ khó xuấ.t tin.h, đau rát khi gia.o hợ.p.
Vitamin B2 có nhiều trong gan động vật, trứng, thịt nạc các loại rau lá xanh, đậu và các loại hạt.
Vitamin A tăng ham muốn cho cả hai giới
Vitamin A tham gia vào việc tổng hợp progesteron – hormon điều khiển chu kỳ kin.h nguyệ.t của phụ nữ. Vitamin này đóng vai trò quan trọng, trong đời sống tìn.h dụ.c của nữ giới. Bởi vì, vitamin giúp cho lớp tế bào biểu mô của â.m đạ.o và tử cung tránh bị tổn thương.
Video đang HOT
Ở nam giới, vitamin A còn đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại nguy cơ gây teo tin.h hoà.n ở nam giới, làm chậm quá trình phát triển của tế bào gây ung thư tuyến tiề.n liệt.
Vitamin A có nhiều trong gan cá thu, trứng, thịt, cá, sữa, gấc, cà chua, cà rốt, hay những loại rau xanh đậm màu.
Vitamin E điều trị vô sinh cho cả nam và nữ
Vitamin E là một trong những vitamin quan trọng bậc nhất tham gia vào các hoạt động của cơ thể. Thiết vitamin E có thể dẫn tới vô sinh, hơn nữa đây còn là thành phần chủ chốt giúp cải thiện chức năng và sức khỏe của tế bào.
Vitamin E tăng cường sức mạnh cho tin.h trùn.g gặp được trứng. Do có khả năng làm tăng cường các hormon sin.h dụ.c nên khi lượng vitamin E giúp bạn tự tin hơn trước đối tác của mình.
Ngoài có chức năng cải thiện đời sống tìn.h dụ.c cho nữ giới vitamin E còn có thể ngăn ngừa và khắc phục tình trạng thiếu má.u, rối loạn tinh thần, rất tốt cho những người bị xơ nang và bệnh tuyến vú.
Vitamin E có nhiều trong dầu thực vật, các hạt nảy mầm, rau xanh, một lượng rất nhỏ có trong gan, lòng đỏ trứng.
Vitamin C giúp khéo dài khoái cảm cho nữ giới
Vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể chống lại quá trình ôxy hóa của tế bào, nó còn giúp vận chuyển má.u đến dươn.g vậ.t làm cho có cương tốt hơn. Đối với phụ nữ nhờ có vitamin C mà â.m vậ.t cũng nhận được nhiều má.u hơn khiến khoái cảm đến sớm và kéo dài hơn. Nó còn giúp giảm trạng thái buồn phiền ở nữ giới.
Vitamin C có nhiều trong các loại hoa quả tươi: Bưởi, cam, kiwi, dâu tây, dưa hấu…
Vitamin B12 cho ai muốn làm cha
Vitamin B12 được biết tới rất tốt cho sức khỏe “tinh bình” nó có tác dụng chống lại việc tiêu hao năng lượng của cơ thể khi sinh hoạt tìn.h dụ.c.
Vitamin B12 thường có trong thịt, cá, trứng, gan…
Vitamin B6 cho chàng tâm trạng vui vẻ
Vitamin B6 giúp duy trì năng lượng cơ thể, tăng sản sinh tế bào bạch cầu chống lại các chứng nhiễm khuẩn. Ngoài ra, vitamin B6 còn giúp chống lại các bệnh liên quan đến sự bất thường của tuyến tiề.n liệt cũng như giúp phái mạnh duy trì tâm trạng vui vẻ. Vitamin này có nhiều trong thịt, gan, thận, men bia, mầm ngũ cốc…
Theo Alobacsi
Vì sao có ham muốn mà "vùng kín" cứ khô hạn?
Ở phụ nữ, cảm xúc tìn.h dụ.c thường đến chậm, do vậy "màn dạo đầu" mà chưa đạt thì "cậu bé" khó mà được tiếp đón niềm nở.
Em có bị bệnh không khi "muốn" nhưng bộ phận sin.h dụ.c không ra nước? Em chỉ muốn kiểm tra xem nó có bình thường không thôi chứ không phải bệnh hoạn gì đâu ạ. Kin.h nguyệ.t em vẫn bình thường. Có phải em bị bệnh không hay là muốn đến một lúc nhất định nó sẽ chảy ra ạ?
Phụ nữ ở lứa tuổ.i sinh đẻ, â.m đạ.o thường tiết ra chất nhờn để giúp duy trì độ acid bình thường ở â.m đạ.o, bảo vệ các mô â.m đạ.o không bị tổn thương và nhiễ.m trùn.g. Ngoài việc tiết ra theo chu kỳ kin.h nguyệ.t, bình thường chất nhờn này còn tiết ra khá nhiều khi có kích thích về tìn.h dụ.c. Trong lúc "giao ban", chất nhờn giúp "cậu bé" thẳng tiến vào "thâm cung" dễ dàng.
Ảnh hưởng đến chuyện "mở cửa" này chính là các yếu tố thần kinh và nội tiết. Ở phụ nữ, cảm xúc tìn.h dụ.c thường đến chậm, do vậy "màn dạo đầu" mà chưa đạt thì "cậu bé" khó mà được tiếp đón niềm nở. Việc em "muốn" là một yếu tố tâm lý thuận lợi giúp mau tiết dịch nhờn.
Một số nguyên nhân như sử dụng thuố.c làm giảm tiết (VD: thuố.c kháng Histamin), hay "cô bé" đang bị tổn thương (viêm nhiễm sin.h dụ.c) cũng có thể làm vùng kín bị "hạn hán" tạm thời.
Bên cạnh đó, những bất thường của trục tuyến dưới đồi, tuyến yên, buồng trứng... làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến mô â.m đạ.o thiếu hormone cũng gây "hạn hán".
Em thấy đấy, việc "cô bé" có ra nước được hay không phụ thuộc rất nhiều yếu tố, ngoại trừ nguyên nhân đầu tiên là vấn đề tâm lý , còn lại các nguyên nhân khác, em muốn biết mình thuộc trường hợp nào thì phải nhờ sự trợ giúp của các BS chuyên về Sản phụ khoa, em ạ!
Chúc "nước nôi" của em sẽ tràn trề trong một ngày gần đây!
Theo Alobacsi
Phản ứng ra sao khi phát hiện "vật lạ" bên cạnh vợ? Người đàn ông phản ứng ra sao khi phát hiện "vật lạ" bên cạnh đối tác? Ảnh minh họa: internet Chồng tôi tình cờ tìm thấy "đồ chơi rung" của tôi và tỏ ra hết sức bực bội. Anh ấy nghĩ rằng tôi dùng nó vì anh ấy chẳng "tích sự" gì trên giường. Anh ấy không tin khi tôi nói rằng đồ...